あつろう｜職場で壊れない思考術
@atsushikzpq
【職場のストレスで消耗している人へ】パワハラと過労で心が壊れ、パニック障害・不安障害を経験｜人生を立て直し、今では個人事業主として独立｜職場の人間関係やストレスに振り回されず、自分らしく働くための思考術を発信
参加 March 2026
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職場で雑に扱われやすい人は、
断れない人というより、
「調整の負担を全部、自分で引き受けてしまう人」
期限も、優先順位も、仕事量も、
自分だけで何とかしようとすると、
相手はその大変さに気づかない。
条件を伝えるのは、
仕事の判断を相手にも返すことなんですよね。
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職場で雑に扱われない人が
こっそり使ってる返し方ランキング
1位は
「できません」とか
「やめてください」とかじゃない。
