ゴロー＠内向型HSPの鍼灸マッサージ師
@goro_naiko
内向型HSPの鍼灸マッサージ師/施術歴10年/不登校経験あり→内向型・HSPと知って腑に落ちた/心と身体の両方から「内向型のまま自分らしく生きるヒント」を毎日発信/気疲れしやすいあなたが、無理せず自由に生きられるように/内向型のための心と身体を整えるノート書いてます↓↓
参加 May 2026
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「なんとなく不調」が続く人へ。
東洋医学では、
病気じゃないけど元気でもない状態を
「未病（みびょう）」と呼ぶ。
・疲れが抜けない
・食欲がない、または食べすぎる
・寝ても回復しない
・ストレスを強く感じる
これは体からのサイン。
未病のうちに整えれば、
ちゃんと元気は戻ってくる。
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