いわたろう|習慣百科
@iwatarou0527
継続が苦手な方へ「今からできる習慣術」を毎朝お届け。冴えないサラリーマンが習慣術を研究＆実践→100人を束ねるマネージャーに。 マラソンも完走。「小さな一歩が踏み出せた」フォロワーの声多数。背中を押されたい方は気軽にフォローしてね。自転車で琵琶湖一周が目標。
参加 January 2023
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夏になると、疲れが取れる人には共通点があります。
【暑い夏、疲れが取れる人 VS 疲れが抜けない人】
🙅♂️疲れが抜けない人
・朝から冷たい飲み物だけ
・暑い時間に動く
・食欲がなく麺だけで済ませる
・水だけ飲んで満足する
・シャワーだけで済ませる
・寝る直前までスマホ
・疲れは気合いで乗り切る
🙆♂️疲れが取れる人
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