まあ｜呼吸と脊髄のヨガ習慣
@ma_minimum
【呼吸と脊髄のヨガ習慣を発信】アイアンガーヨガ正式指導者｜葉山ヨガ｜ オンラインヨガサロン
参加 August 2021
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私の経験上ですが、
胃がもたれやすい人は、
背中まで硬くなっていることがあります。↓
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