ねこ丸🐈｜病気と付き合いながら、1日4時間働いて生きていく。(@mi2_utu):楽しい時間でも、人と長く一緒にいると疲れることがある。「嫌だったから疲れた」のではなくて、楽しみながらも、相手の表情や声、周りの音や空気をずっと拾っていたりする。だから僕は、一人になりたい＝人が嫌い、ではないと思う。むしろ、人と過ごす時間を大切にしたいからこそ、そのあと一人で静かに戻る時間も必要なんだと思う。

ねこ丸🐈｜病気と付き合いながら、1日4時間働いて生きていく。

@mi2_utu

17年間うつ病として治療を受け、43歳で双極性障害Ⅱ型と診断。現在は1日4時間ほど働くフリーランス。仕事への不安、自己否定、休むことへの罪悪感。病気や生きづらさを抱えながら、少しでも楽に働き、生きていくための気づきを発信しています。体験を綴ったnoteも更新中。

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ねこ丸🐈｜病気と付き合いながら、1日4時間働いて生きていく。@mi2_utu

2026.10.04 01:45

楽しい時間でも、人と長く一緒にいると疲れることがある。「嫌だったから疲れた」のではなくて、楽しみながらも、相手の表情や声、周りの音や空気をずっと拾っていたりする。だから僕は、一人になりたい＝人が嫌い、ではないと思う。むしろ、人と過ごす時間を大切にしたいからこそ、そのあと一人で静かに戻る時間も必要なんだと思う。