おしげ（耕納茂彰）
@oshige_writing
人間関係とメンタル改善ライフハックを発信｜生きやすくなる考え方が身につきます｜26年加賀市でリアルセミナー、金沢市でトークセッション登壇｜ 25年東名阪で日総研出版様主催リアルセミナー登壇｜企業様向けにXの顧問と運用代行の仕事してます｜飲み会好き｜石川県在住｜セミナーやお仕事のご依頼はDMまで
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【友達がいなくなる人の特徴】
5位 信用ができない
・約束を忘れる
・ドタキャンが多い
・いつも時間に遅れる
4位 ネガティブ思考
・一緒にいると嫌な気持ちになる
・グチと不満が会話の中心
・何をするにしても否定から入る
第3位↓↓↓
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「人がだんだん離れていく人」を、ずっと見てて気づいた。
明るいし、話もうまい。でも、なぜか人が離れていく人には
“気付かずやってる3つ”のことがあった↓
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【ほんとうに回復する休み方】
🔴逆効果
・永遠にスマホ
・お酒を飲んで寝る
・ずっとゴロゴロ
・休日の寝溜め
・ごはんを思う存分食べる
🟡疲れはとれる
・7時間睡眠
・20分昼寝
・ゆっくりお風呂
・好きな音楽を聴く
・映画で泣いたり笑ったり
🔵ほんとうに回復する休み方↓↓
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エスカレーターって「2列乗り」が正しい乗り方なんですが、現実は「右だけ空ける」のはなんなん。日本の同調圧力ヤバい。
相手に「ここまでは大丈夫なんだ」と思われてしまうとその線を元に戻すのが大変になります🥺
実は浮気されやすい人って「文句を言わない」「なんでも合わせる」「相手の都合を優先する」「怒らない」「相手を疑わない」「連絡をすぐ返す」「わがままを言わない」「予定を空けて待つ」「嫌なことも我慢する」「いつも笑顔」「尽くすのが好き」でも実は、一番切ない共通点があって、それが
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「何をやっても許してくれる」と思われてること。最初は「ありがたい」「愛されてる」「なんて良い子だ」と思ってくれるけど、ほとんどの人がその感謝は続かない。尽くすことが当たり前にならないように、自分の気持ちも大事にしてほしい。「浮気をしたらしばく」くらいのことは伝えていいと思う。
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「何をやっても許してくれる」と思われてること。最初は「ありがたい」「愛されてる」「なんて良い子だ」と思ってくれるけど、ほとんどの人がその感謝は続かない。尽くすことが当たり前にならないように、自分の気持ちも大事にしてほしい。「浮気をしたらしばく」くらいのことは伝えていいと思う。
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実は浮気されやすい人って「文句を言わない」「なんでも合わせる」「相手の都合を優先する」「怒らない」「相手を疑わない」「連絡をすぐ返す」「わがままを言わない」「予定を空けて待つ」「嫌なことも我慢する」「いつも笑顔」「尽くすのが好き」でも実は、一番切ない共通点があって、それが
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「自分らしく生きる」って言って「人に配慮しない自己中な輩」が増えすぎてマジでしばきたいと思う今日この頃。
不安になる人って、深読みし過ぎて情報を増やしすぎる傾向があるように思います🥹
教習所では「かもしれない運転」と習ったけど、毎日そればかりじゃ疲れちゃう。人生は基本的にあらゆるハードルを下げておくほうがいい。「まあいいか」のほうがうまくいくよ。
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「熊のニュースに敏感」
どうやって熊を倒すか
シュミレーションしてる私は
不安になりがちかな笑
本当に不安になる人って「深読みしすぎる」「思い込みが激しい」「熊のニュースに敏感」「失敗が怖い」「自信がない」「完璧を求める」「上過ぎる人と比べる」「睡眠が足りていない」「人を信用できない」「決断に時間がかかる」「生存本能が強すぎる」でも実は、一番しんどい共通点があって、それが
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「未来をネガティブに考えてしまう」こと。起きるかどうかも怪しいことまで「必ず起きる」かのように考えてしまう。でも不安が強いのは自分の人生を真剣に考えている証拠。まずは目の前のことだけ良くすることに集中しよう。人生は今の連続。今を良くし続けることで未来は必ず良いものになる。
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「未来をネガティブに考えてしまう」こと。起きるかどうかも怪しいことまで「必ず起きる」かのように考えてしまう。でも不安が強いのは自分の人生を真剣に考えている証拠。まずは目の前のことだけ良くすることに集中しよう。人生は今の連続。今を良くし続けることで未来は必ず良いものになる。
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本当に不安になる人って「深読みしすぎる」「思い込みが激しい」「熊のニュースに敏感」「失敗が怖い」「自信がない」「完璧を求める」「上過ぎる人と比べる」「睡眠が足りていない」「人を信用できない」「決断に時間がかかる」「生存本能が強すぎる」でも実は、一番しんどい共通点があって、それが
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人生がつまらないなんて、詰まるところ自分を大切にできてないから。
好きややってみたいを思い切ってやってみることが自分のためになります。
運がいい人の特徴は、スピリチュアルではなく科学的に証明されています。
試行回数=運の良さだそうです。
行動量の先に強運が待ってます。
