ぷろぺら【ぴんとこなーす】
@puropera44
看護roo!にてWeb漫画【ぴんとこなーす】を連載中！
書籍↓
いそっぷ社「ぴんとこなーす」3冊
南山堂「ナスさんが教える！消化器外科看護」
筋トレ大好き病棟ナース💪✨
ご連絡はDMまで
質問箱↓
5K フォロー中 32.1K ファン
鍛教の信徒ですがシスター、同門として言わせていただけるなら
「看護師」
ですわ
「MADE IN YAMATO」第14話公開されました！
楽しんでいただけたら幸いです！
リプ欄が
確実に「ゴミ集積所に来たことがある」メンツで心強い
夜は涼しいとはいえ、夜中のゴミ集積所は暑いし臭いです
何があったかはお察しください
夜は涼しいとはいえ、夜中のゴミ集積所は暑いし臭いです
何があったかはお察しください
めっちゃ好きな割れチョコいただきました！
訳あり大容量という言葉がもう好き…
チョコレートもドカ食いするんじゃなきゃ太らないし、食べなくてストレス溜めすぎるより食べた方がこころに良いからね！
これは口どけが良くてめちゃくちゃ好きーーー❤❤
ありがとうございます！！
もっと見る
待ってwww
日勤終わって帰ってきたらこれwww
ありがとうございますありがとうございます…！！！😭😭😭
開封動画あげたいwww
(一応荷札は剥いた)
もっと見る
これは本当
肩こりってのは要するに筋肉を動かさないことによる血行不良
筋肉を鍛える/動かすことで大量の血液が筋肉に送り込まれてこりとは無縁になります！
特に背中って日時の生活で動かす事が難しい場所なので、背…
(残り80文字)
#mond_puropera44#
もっと見る
あのね、筋トレでメンタルが強くなるってのは自信を持つってことなの
今日できた自分を裏切らないために明日もベストを尽くす
そうして「今日も継続できた時間」を積み重ねることで自信と筋肉がついて立ち振る舞いに違いが出るの
筋肉鍛えてるんだからメンタル強くなくていいの
ただ「できた」ことに自信を持てるようになるだけなの
もっと見る
んー私はそれほど重さ持ち上げるわけじゃないけど一応腹圧ベルトはしてるかな🤔
やっぱり怪我は怖いしね
これって部活ではちゃんとしたベルト使ってて、いまは個人のベルトがないからって話かな？
高重量が人によって…
(残り118文字)
#mond_puropera44#
もっと見る
素敵っっっ！！！！👏✨️✨️✨️
あなた素敵よ！！！！！！✨️✨️✨️
やらなかった今日を後悔する明日にしないために！
そのまもっと素敵になっちゃいな！！！！(👊 ᐕ))
#mond_puropera44#
もっと見る
我が家はこれ「揚げ餅」って呼んでた すっごい美味しい
待ってwww
日勤終わって帰ってきたらこれwww
ありがとうございますありがとうございます…！！！😭😭😭
開封動画あげたいwww
(一応荷札は剥いた)
もっと見る
これはほんとにそうで、天然肛門は
・直腸の匂いを完全に密封する完璧なジップロック
・「直腸に便がある」と感知するセンサー
・便かガスかを判断する能力(たまに嘘をつく)
などの精密機器以上の能力が備わっていて、知覚という点においてはほんとに消化器随一くらい有能です
なのでお風呂上がりにうかつにお酒の空瓶のうえに座ったり、裸でうっかり尻もちをついた先に丁度よく制汗剤のスプレーがあって入ったりすることのないよう、大切に扱ってください
もっと見る
ストーマ（人口肛門）が話題なのでこのチャンスに是非！ストーマのことをちょっと知ってください✨
ストーマは腸をお腹の上に出して作った人工の肛門！
機械はついてないけど、装具という袋をつけて、ここに便が溜まります
この袋がすんばらしく種類があり、まじで人類の叡智の塊！
色々省いていますが、排泄という「その人の生活に寄り添う」装具です！
もっと見る
これです
失敗したかもと諦めるんじゃなくて是非続けてみてほしい
#mond_puropera44#
スクワットはやってください！
スクワットで太くなるなら全ボディビルダー毎日泣いてないです！！
#mond_puropera44#
スーパーレターありがとうございます😭✨
私も同じだったから(当時159cmMAXで78kgくらいね笑)わかるんですけど、とにかく運動と正しい食事を「続ける」、これしかないです
今の身体は今までの生活で作…
(残り70文字)
#mond_puropera44#
もっと見る
嬉しい😭😭😭✨
このお姉筋肉も凄いけど、漫画も凄いから読んでほしい。ぴんとこなーすは私の人生のバイブル。筋肉が実写真希さんだけど、漫画も読んでほしい
