りえ┃シンママ
@riepon_bb
鋼メンタルになる方法を発信｜看護師歴20年｜子供2人の母｜豆腐メンタルから抜け出したい人は私をフォローして↗︎
参加 February 2021
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「他人の反応には、あなたが思うほどの意味はない」
相手の不機嫌や冷たい態度に
「私は何をしたかな…」って自分を責めるのは、もうやめよう。
何でも自分に結びつけない。
悪い方向に深読みしない。
そう言い聞かせる
最初はできなくても、少しずつ練習していくしかないんよ
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