りょう🍀潜在意識の癒し
@ryou_iyasi
【生きづらさを手放したい人へ】心のしくみ×心理学で「ほんとうの自分」を取り戻す方法を発信｜アダルトチルドレン相談500件以上｜「がまん」が当たり前→円形脱毛・パニック症→潜在意識を癒し生きづらさが改善｜あなたらしさを取り戻す伴走者|電子書籍2部門1位→
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ちょっと怖い話。アダルトチルドレンは自分より弱そうな人を見つけると、支配したくなることがある。上司に何か言われても「分かりました」と黙って聞いてるし、理不尽だと思っても、その場では言い返さない。なのに家に帰ると、子どもがダラダラしているだけで「早くしなさい！」「」
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アダルトチルドレンあるある。
怒りの感情が抑えられない人には、
ある共通点がある。
「怒りっぽい人」と聞くと、
感情を我慢できない人を思い浮かべると思う。
・すぐイライラする
・些細なことで腹を立てる
・言い方がきつくなる
・感情が顔や態度に出る
・怒ると止まらなくなる
・昔のことまで持ち出してしまう
・後になって怒りすぎたと後悔する
でも、
心の奥にある
『怒りを抑えられない人の共通点』は
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アダルトチルドレンあるある。
心理の先生に
「不機嫌を露骨に出す人って、我慢強い人って聞いたんですけど、どういうことですか？？？」って聞いてみた。
今まで
「短気な人」とか「周りへの配慮が足りない人」とか「感情のコントロールが苦手な人」と思っていた。
「確かに、世間ではそう見られがちですね」
先生は、首を横に振りながら続けた。
「それは、表面しか見えていないんです」
少し悲しそうな顔をして、
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心理の先生に「融通が利かない人って何でそうなるんですか？」って聞くと、『協調性に欠けています』とか『こだわりが強すぎます』とかではなく、「家庭が安心できる環境ではなかったんですね」悲しそうに言った。なぜかその言葉にズキンとした。先生は続けて「自分の考えを変えることに
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悲しいけど、
なぜか毎回、
同じタイプの人を好きになってしまうアダルトチルドレン。
ツンデレな人
なんだか頼りない人
自分を一番にしてくれない人
「今度こそ違う人を探すぞ」って思うのに、
気づけばまた、似たような人を選んでる。
「わざわざ、そんな人を選ばなくてもいいのに」
そう言われたことない？
これ、実は
『好み』の問題じゃなかったりする。
心は、
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親の喜ぶ『いい子』を演じてきたアダルトチルドレン。自分の感情や欲求は後回しで、ずっと抑え込んできたよね。大人になっても「頼みや誘いは断れない」「失敗が怖い」「自信が持てない」「指示がないと行動できない」「意見を言うのが苦手」「人の顔色が気になる」こんな特徴は辛いけど、一番怖いのは
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