しょう丨HSPコミュニティ「ひだまり」主宰
@sho30_hsshsp
【一人で抱え込まないでね】繊細さんの生きづらさを解消する生き方のヒントを届ける丨HSS型HSP丨 HSPコミュニティひだまり主宰丨国家資格キャリアコンサルタント丨アマチュア散歩師丨30歳で適応障害→1年半無職→就職→1ヶ月で退職→大学のキャリコン(6か月)→無職→放浪中丨気軽にフォローしてね^^
参加 May 2021
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ちょっと心が疲れたときに意識したいこと。
・たくさん寝ること
・頑張らない日を作ること
・心が疲れる人から離れること
・頑張れない自分を責めないこと
・自分の気持ちに嘘をつかないこと
・泣きたい時は思いっきり泣くこと
・一人で抱え込まず誰かを頼ること
・今日まで生きれた自分を認めること
無理せずにね。
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