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ゆう
@shu1tsutaekata
人間関係と心理学のはなし|気をつかいすぎてしまう人、自分に厳しい人へ|ありのままになる勇気を|元の自分に戻るのは、自分を好きになる入口 Core & Voice Method【公式LINE限定特典】 自分軸へ戻る3ステップ
参加 November 2023
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心理学の先生に 『悪口を言う人って、どんな人ですか?』と聞いたら 「白い服で墨を撒いたら、どうなると思います?」って。自分にも飛びますよね、と。 えっ、と思った 悪口のこわさは、相手に届くことじゃない。 撒いた自分の内側が いちばん先に汚れることだった。 ずっと勘違いしてた。 言わずに我慢するのが、優しさだと思ってた。 でも違った。 言わないのは、自分の中を汚さないため。 今日できること ・「あの人さ…」と始まったら そっと聞き役でとどまる ・誰かの話題を、事実だけで止めておく ・言いたくなったら、スマホのメモに書いて消す 外に出す前に、自分の中で終わらせる。 我慢じゃなくて、 自分の思考を守るための小さな自衛。 今日も、軽やかにいきましょうね♪ 言いたくなった気持ち あなたはどう手放してますか?
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