ゆう(@shu1tsutaekata):心理学の先生に『悪口を言う人って、どんな人ですか？』と聞いたら「白い服で墨を撒いたら、どうなると思います？」って。自分にも飛びますよね、と。えっ、と思った悪口のこわさは、相手に届くことじゃない。撒いた自分の内側がいちばん先に汚れることだった。ずっと勘違いしてた。言わずに我慢するのが、優しさだと思ってた。でも違った。言わないのは、自分の中を汚さないため。今日できること・「あの人さ…」と始まったらそっと聞き役でとどまる・誰かの話題を、事実だけで止めておく・言いたくなったら、スマホのメモに書いて消す外に出す前に、自分の中で終わらせる。我慢じゃなくて、自分の思考を守るための小さな自衛。今日も、軽やかにいきましょうね♪ 言いたくなった気持ちあなたはどう手放してますか？

2026.08.26 21:37

心理学の先生に『悪口を言う人って、どんな人ですか？』と聞いたら「白い服で墨を撒いたら、どうなると思います？」って。自分にも飛びますよね、と。えっ、と思った悪口のこわさは、相手に届くことじゃない。撒いた自分の内側がいちばん先に汚れることだった。ずっと勘違いしてた。言わずに我慢するのが、優しさだと思ってた。でも違った。言わないのは、自分の中を汚さないため。今日できること・「あの人さ…」と始まったらそっと聞き役でとどまる・誰かの話題を、事実だけで止めておく・言いたくなったら、スマホのメモに書いて消す外に出す前に、自分の中で終わらせる。我慢じゃなくて、自分の思考を守るための小さな自衛。今日も、軽やかにいきましょうね♪ 言いたくなった気持ちあなたはどう手放してますか？