美容・ファッション♡知っ得‼‼情報♡
@sittokujyouhou
参加 March 2014
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【ダイエットに効果の高いお茶】
・黒豆茶
美容に良いポリフェノール、大豆イソフラボンやサポニン、食物繊維が豊富
・烏龍茶
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富
・プーアール茶
重合カテキンや没食子酸などが食事の油の分解・排出をサポート
・杜中茶
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