えみ@感情理解で人生好転サポート
@smile_22_happy
感情に蓋をし心から笑えない自分に限界を感じ人生を再構築
心の学びから迷っていたのは自分自身の心を放置してたからだと氣がつく
自分自身を理解し人との関係をバラン良く育む
良いも悪いもジャッジせず自分の統合で幸せを受け取る力をつける
枠を超える経験を共に楽しみませんか？
EQコアカード公式ナビゲーター
参加 February 2022
2.6K フォロー中 6.3K ファン
『自分が悪いから仕方ない』
と気持ちを否定された辛さから
向き合う事から逃げて本音も置き去りにした
どう対応すれば怒らせないで済むかばかり考えてた
自信が無いと不安になり
間違えると焦りこわくなる
周りの反応をどうにかしようとしても
根本は変わらない
自分の感情と仲良くすることが大切
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