新聞メタ書評報「汗牛充棟」(@syohyomachine):『頑張れないんじゃなくて、頑張りすぎただけ』(平光源著@サンマーク出版) 産経新聞6/14 https://t.co/gV2HwVGzVq 家族や同僚のために尽くし、心身の不調に気づきながらも「まだ大丈夫」と無理し続けるあなたへ。それは決してあなたが弱いからではなく、ひたすら頑張りすぎてきた証拠です。ベストセラー著者の精神科医が、頑張り屋さんの肩の荷をそっとおろす言葉を贈ります。「もう頑張れない」と自分を情けなく感じるのは、むしろ素晴らしいこと。本書は、自分を責めずに、ありのままの自分を受け入れ、もっと楽に生きるための具体的なヒントが詰まった一冊です。

新聞メタ書評報「汗牛充棟」

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大手5紙(読売、朝日、毎日、産経、日経)朝刊の新刊書評本(文庫化含む)を紹介。各紙の電子版に準拠しています。立体的、多角的に本や公文書を"体感"できる「今週の本棚対談」やインタラクティブな書評「インテリジェンス・ファイル」を展開中 #読書好きな人と繋がりたい#

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新聞メタ書評報「汗牛充棟」@syohyomachine

2026.06.24 02:52

『頑張れないんじゃなくて、頑張りすぎただけ』(平光源著@サンマーク出版) 産経新聞6/14 家族や同僚のために尽くし、心身の不調に気づきながらも「まだ大丈夫」と無理し続けるあなたへ。それは決してあなたが弱いからではなく、ひたすら頑張りすぎてきた証拠です。ベストセラー著者の精神科医が、頑張り屋さんの肩の荷をそっとおろす言葉を贈ります。「もう頑張れない」と自分を情けなく感じるのは、むしろ素晴らしいこと。本書は、自分を責めずに、ありのままの自分を受け入れ、もっと楽に生きるための具体的なヒントが詰まった一冊です。