えまたま
@tamaruema
思い込みと習慣をととのえて、毎日をちょっとラクにするヒントを発信中🩵🪽生きづらさあるある（HSP/パニック/ADHD）昭和2桁プロばばぁ⌇ポンコツ脳の「やる気スイッチ」ロードマップ↓
参加 February 2022
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現実には何も起きてないのに、頭の中ではもう10回くらい大事件が起きてる…。同じひといますか？？
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