こうじ@AI+目標達成コーチング
@up_ko23
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参加 August 2023
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連休明けのしんどさってあるよね。
休んだはずなのに、
なぜか体が重い。
楽しかったはずなのに、
なぜか気持ちが戻らない。
仕事行かなあかんのは分かってるけど、
頭も心もまだ切り替わってない。
でもそれ、
怠けてるわけじゃないと思う。
連休中に少し緩んだからこそ、
普段どれだけ気を張ってたかに気づくだけ。
無理に今日から全開でいかなくていい。
まずは出勤した。
パソコン開いた。
返信1件返した。
それだけでも十分。
連休明けは、
100点を取りにいく日じゃなくて、
日常にゆっくり戻る日でいい。
今日しんどい人、
とりあえず70点でいきましょ。
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