动物园园长
@weiyux2021
是自由职业者，也是超级奶爸，35岁实现人生当中第一次自驾游，分享个人成长经历及搞钱经验
参加 November 2025
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分享一个我写长文的方法
比如我要写怎么做自媒体，那就找一个想做自媒体的朋友语音通话或者在某个平台公开直播，让想做自媒体的来提问。
这样我可以巴拉巴拉讲一两个小时，也能了解用户真正关心哪些点，内容素材有了，还能锻炼自己的表达能力。
讲完把通话或者直播内容导成文字，用AI 进行排版下就搞定了！
以往我写长文至少要磨一两周，反正就是各种拖延，现在基本上几天就可以搞定，关键是可以囤积大量素材。
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在经历了很长一段时间的使用AI 直接生成长文毒害之后，今天打算重新拿起 Flomo 口喷记录创作，让脑子重新动起来，神清气爽。
发现其实口喷一篇长文所需的时间仅仅是 5分钟而已，然后，你可以让 AI 站在另一个角度和你讨论问题，去和你 brainstorm 头脑风暴，甚至做一个 chatroom。
而 GPT 直接产出的内容，再进行二次审查、润色、出初稿，所需时间是20分钟，结果还不一定好，然后强行去使用人为的 所谓讲 AI 味儿的skill，去强行把一个本不可能完成的任务，也就是把 AI 生成的东西变成像人写的这件事完成，总归走了些弯路，背后的思考量，品味和投入完全是不一样的。
写长文这件事，在我看来真的是一种训练，是创作，是一个人每天都要进行的大脑肌肉训练。
就像你做有氧、无氧运动一样，用 GPT 去代替这一流程，就类似于让机械臂帮你举重、帮你做高位下拉，作弊代替你走路，实际完全没用，大脑的思考逻辑思维训练，表达训练上真的尽量尽量不要让 AI 介入的。
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