よでぃ
@yod_blog
生きづらい世の中ですね
参加 October 2014
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うつ病は「気分の落ち込み」だけでなく「身体症状」もしんどい。身体がズッシリと重くなる倦怠感や体力の低下、頭がボーッとする感覚に頭痛、吐き気など。そのことを知らない人から「外に出て気分転換した方がいいよ！」などと言われることがたまにあるけど、そんな気力すらもないからつらいんだよな。
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