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很多网友对做爱两三小时的话题很感兴趣，这里开一个长文和大家分享一下我的故事。 我觉得相比天赋，这可能像长跑一样更多是一个需要长期练习的运动，在2013年以前，我也是一个啥都不懂的小男孩，那一年我遇到了引我入门，让我开始思考如何追求高质量性感受的女性。因此我认为我们所有人只要认真对待性，加以努力和配合，都能体验到高质量的性事，如果你觉得生气，不可思议，或者有其他负面情绪，也建议你先收藏之后再看这篇指南。 女性的高潮是上帝赋予她们的礼物，对于男性来说更是如此，男性获得满足，只需要自己几分钟就能完事，高潮的时间也相对很短，正因如此，在性压抑和性启蒙较晚的东亚，我们会羞于在公开场合提及性事，更重要的是，我们会经常忽略性当中对方（女性）的感受，这是为何许多人没有与伴侣进入重要的性磨合阶段最大的前置问题：我们不够爱对方，因此会容易忽略对方是否真正在性中获得了满足。 大家知道，女性的高潮有两种，阴蒂高潮与阴道高潮，前者可以利用玩具或者在前戏中达到，后者是需要双方的性配合才能达成，也是我写这篇文章的目的。我的理解是，大部分女性的阴道高潮（以下简称性满足）是基于一定的做爱时长的，因为在我的经验中，做爱分为三个阶段，第一，足够的前戏（以达到足够的湿润状态）第二，节奏交替的插入性事（以达到性满足的平台期）第三，频率足够高的插入行为（以突破平台期达到高潮）这三个阶段缺一不可，第二和第三阶段交互进行，节奏掌握好的话，可以达到对方的反复连续高潮。 理解目的之后，我们如何为女性服务以达成对方的性满足，甚至同时高潮？我的经验有几个，首先我们要和有爱情的人做，因为情感是女性最重要的湿润源泉，直视对方的眼睛，我们很容易判断对方是否真正带有情感地在参与这件事，不要经常做无爱的性，经常更换性伴侣会降低我们体验做爱时的情感交互，也不利于我们掌握和熟悉所爱之人的节奏。第二是做好足够多的前戏，要有足够的耐心和奉献精神在对方够湿润之后再进行插入行为。第三是要足够放松，了解自己的心率变化和自身容易保持硬度的点，并明确的告诉女方，沟通是非常重要的，只有对方明确知道如何与你合作保持硬度，双方的心率和节奏才能保持稳定和放松，我自己的感受是长时间的性爱基本能保持一个稳定的心率，心率过高时需要进行控制，最终掌握自己的节奏。在上述三点的前提下，插入时需要循序渐进，女性会在刚被插入式调整自身的内部形状以适应男性的大小，因此刚插入时，需要缓慢地保持一个姿势（比如拥抱）最好此时要求女方配合保持硬度，在硬度足够之后再进行抽插。 在这些前提下，我们需要了解女方是否能获得阴道高潮，并不是所有女性都有这个能力，所以，如果幸运的话，经过上述尝试和努力，你们可以一同获得高潮。女性阴道高潮的技巧并不难，首先我们需要持久的同频率抽插以达到对方的平台期，突破平台期的方法是保持高硬度的同时进行短时间极其快速的抽插，此时我们的心率会明显升高，硬度也会逐步下降，因此一段时间后必须慢下来，恢复硬度并再次尝试突破，反复如此就能达到女方反复的高潮。 如果你的伴侣属于无法达到阴道高潮的体质，也别担心，这意味着你们可以享受更长时间的性爱！因为高潮体质会极大的消耗女方的体力，如果你遇见能一直配合湿润并且理解你的性癖，能让你保持硬度的女性，那么这也是一件相当幸运的是，这意味着你们有能力一直保持在高潮之下的长时间性满足，它不如高潮那么刺激，但也是相当具有温情的体验，而且可以随时开始，随时结束，大部分男性在射精之前，都能够被挑逗持续保持硬度，因此，如果你的伴侣是这种体质的女性，两三小时的做爱对你们来说是完全可能的体验！ 当然，无论是各种形式的高潮，最重要的事情是，和喜欢的人做爱！重视对方的体验而非自己的体验，最终达到更高质量的性事！ 最后，祝愿大家都能体验到这些生而为人的美妙之处吧！

性资源其实并不短缺，只是那些胆小、木讷、内向的男性才会感到匮乏。 即便没有财富或出众的外貌，只要敢于主动、脸皮厚、有独特个性，或者擅长言谈、懂得逗人开心，通常都不难找到伴侣。 工地上的“临时夫妻”比比皆是，电子厂里的“黄毛”或“精神小伙”也总有小迷妹追随。 归根结底，勇敢的人总能先享受世界的机遇。而那些脸皮薄、畏缩不前、口才欠佳、性格木讷的人，不仅在性资源上吃亏，在社会上竞争其他资源时也往往处于劣！

性， 绝对是人类进步的原动力 成吉思汗为什么西征？抢女人啊， 中亚现在2亿人是他的种 为什么要创业赚钱？养很多情人小秘书啊 唐岩因为约的多， 还开发了一个陌陌上市呢 宣传勤劳致富做慈善， 傻逼才跟着干啊？赚的钱都捐了？ 一定要多讲马斯克年均3个女朋友， 这样大家才有奋斗动力

性少数派的问题就是，你讲什么他们都会觉得 “被针对” 我不觉得这个留言是一种冒犯 X上有人天天给我留言“龟男”，我也是一笑而过…… https://t.co/Zw4TP0kl2U

这里最有话题性估计是7号小姐姐：施宇琪Angela，曾是IB满分状元、剑桥数学系第二名毕业、现在摩根士丹利香港自营交易部门的股票期权交易员工作五年、还是小红书15粉丝的网红博主，据说为了竞选港姐已经从大摩辞职了。现在网上争论很多：支持方认为走出了一条不同寻常的路；也有人认为辞职不妥觉得大摩交易员工作五年才刚起步未来前景远大。

新近发生的美军性侵案，最热门的一条报道不过5千赞，阅读量不过200万。但是被反复炒作的“中国人”偷电案点赞数已经突破6万，阅读量突破600万。 都是外国人犯案，为什么日本人对草莓屁股案和手机充电案的关注度比恶性刑事案件的关注度高了一个数量级？仅仅是中国人不懂当地规矩或者日本人规矩太多？