袁起Hashman
@Aiallmaker
无限游戏，全球视野。轻松可持续，长期主义。 Work for assets; Live by dreams. 美股投资/搞懂女人，专注赚钱，追求真理。商务合作、1v1咨询加vx：hashwork。 Learning, Building, and Compounding . 一言不合就拉黑
Joined May 2012
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睡足八小时很爽，睡不足就像病了一样晕晕沉沉。熬夜、睡不足对身体危害是最大的，超过不锻炼，烟酒和高糖高碳饮食。熬夜主要伤害四大器官，大脑、心脏、肾脏和肺，长期熬夜，睡不足，首先大脑认知功能会退化，其次心脏、肾脏和肺都会出问题。有些人不抽烟不喝酒，却突然得了肺癌，一个主要原因就是熬夜
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