最近很长一段时间我都没有在推特说话，也没有更新动态，很多人应该也能想到原因，自从TST那波之后亏损了30w刀之后仅存5W刀，然后通过各种PVP操作又重新打到14W刀左右，然后经历了在羊驼一波亏损了10W刀，又被打回原型。连续两年的亏损（24年亏损了60w刀）让我币圈的操作真是陷入了死循环。投资亏损，心态崩了，情绪摆烂，结果又因为摆烂而焦虑，做出更糟糕的决策，亏得更多。这篇帖子不是想抱怨，而是想认真反省，找出问题的根源，逼自己从这个泥潭里爬出来。 回顾这段时间的亏损，表面上看是市场波动和运气差，但深挖原因，我不得不承认，自己的问题占了大头。操作完全没计划，经常凭感觉下单，止损点根本不设，简直像无头苍蝇。市场稍微波动，我就止损，然后追涨杀跌，亏得稀里糊涂。亏钱后，我情绪化操作更多了，为了快速回本，看到什么机会都想上，盲目跟单车头钱包、追热门项目、重仓所谓的“内幕”信息，结果越急越乱，越乱越亏，完全是情绪在主导我的操作。 这段时间最让我难受的是，反复的亏损让我开始自我怀疑。从一开始的能迅速振作，到后面亏得麻木，我开始怀疑自己是不是被市场淘汰了，觉得自己根本不适合做投资。在无尽的自责和怀疑中，我开始摆烂，每天刷视频、打游戏、出去玩，短暂地用多巴胺麻木自己，再也不想复盘亏损，想着亏就亏吧，反正烂命一条，结果亏得更加没完没了。 写到这里，我意识到不能再这样下去了。短期的亏损其实并不是最可怕的，最可怕的是我让自己一直陷在这种状态里。我必须振作起来，重新定义自己的状态，重新开始！ 这篇帖子是我的新起点，也是对自己的承诺。我不想再被亏损和摆烂绑架，我要对自己负责。投资是一场长跑，情绪和心态是我的装备，我得先把装备修好，才能跑得更远。 如果你也在经历类似的低谷，希望我们能一起努力，走出困境。如果你有过这样的经历，但已经成功上岸，欢迎分享你的经验，给我一些建议，非常感谢！