环球猎奇🏅
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汉堡里的各个“部件”单独拿出来都是健康食品，但是聚合在一起形成汉堡就成了垃圾食品。
为什么？
通常解释如下：
主要取决于汉堡的加工过程和份量——
蔬菜和面包本身没问题，但做成汉堡，它们却与肥肉、精制碳水化合物、酱汁中添加的糖/盐混合在一起，而且还有油炸成分
——高热量、低营养，很容易让人理解为“垃圾食品”。
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