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有人说，社交媒体就是毒害，最好的办法是全部戒掉。其实这恰恰是一种典型的二元思维：把复杂的问题简单分成“有害”和“无害”。社交媒体当然有明显的负面作用，它会制造社会比较、情绪焦虑、信息过载，利用算法不断争夺注意力，让人陷入无意识刷屏，甚至逐渐失去对时间和情绪的控制。但另一面，它同样提供信息获取、娱乐、社交连接、兴趣社群和社会支持。真正的问题从来不是一个东西好不好，而是你如何使用它，以及你是否还能控制它。因此真正需要戒掉的，不一定是社交媒体本身，而是无目的刷屏、被算法牵着走、不断和别人比较、情绪化摄入信息，以及已经失去控制的那部分使用方式。不是戒掉工具，而是重新夺回工具的控制权。

整理了这次 1000X VIP 社群活动 的参与方式，有兴趣加入的人可以直接照流程完成。 参与方式： 1. 按赞、转发、留言 留言时可以顺手 @ 朋友。 2. 加入我的 TG 个人频道： 3. 透过专属连结注册交易所，并完成以下条件： 入金满 100 USDT 合约交易量达 10,000 U 交易所注册连结： Bybit: 👉🏻 Bitunix: 👉🏻 4. 加入 VIP 社群后，对机器人发送以下暗号： 「加入1000X不迷路，进场要快收益在！」 完成后即可取得抽奖资格。 活动奖品： 保底价值 1000U 交易帐户 × 3 名 由 1000X 分析师操盘一周，本金与获利归中奖者所有 MacBook × 5 台 PS5 × 5 台 Nintendo Switch 2 × 5 台 Apple 周边礼包 × 5 组 补充说明： 将 TG 个人简介设为： 「加入1000X VIP社群，掌握Web3交易核心优势！」可提高中奖机率 中奖者需提供： 交易所 UID 交易量截图 作为验证资料。 活动最终解释权归 1000X 所有。

我自己经营的社群正式运营啦：

@所有人 今天终于可以开写Vibe coding教程 感觉自己做事情也挺别扭的 哈哈哈 为了经营Vibe Coding社群，Vibe Coding了一个教程网站 - 为了写Vibe Coding教程，Vibe Coding了一个markdown编辑器 为了写好markdown, Vibe Coding了一个markdown粘贴上传图片 + R2图片上传工具(开放API接口) 至此，我便拥有了一个完整的Vibe coding社群 + 网站 + markdown编辑器了 今天开始正式写Vibe coding教程，争取一周章节，有兴趣加入我的Vibe coding社群的朋友，私聊我，有早鸟价！

感谢Shibari study的邀请，结点。绳聚沙龙Rope links shibari salon加入全球工作室列表，这是一个Shibari study新增的功能，目前定向邀请合作过的全球工作室，在里面大家可以找到来自世界各地的绳缚社群，方便爱好者们进行全球绳缚旅行。大家有兴趣可以探索一下世界各地的绳缚工作室。 @shibari_study

🚨 九命公社 · 半月报（2026 年 3 月上） 🌏 九命公社 × 2026 香港 Web3 嘉年华 @festival_web3 九命公社成为 2026 香港 Web3 嘉年华官方合作社区 📅 时间：2026.4.20 – 4.23 📍 地点：香港会议展览中心 🎫 专属 85 折优惠码：RPC 🎟 购票链接： 本次嘉年华由 万向区块链实验室 与 HashKey Group 联合推出品牌，由 W3ME 承办。 ——— 🏃 九命公社兴趣俱乐部正式启动，目前社区已成立： ⚽ 足球俱乐部 ⛰️ 爬山俱乐部 🧊 冰浴俱乐部 希望通过不同兴趣方向，让猫友们在市场之外也能建立更紧密的连接。在长期主义的道路上，我们不仅一起穿越周期，也一起锻炼身体、交流生活、建立信任与友谊。欢迎有兴趣的猫友积极报名参与，具体俱乐部报名方式请在九命公社官方微信群中查看。 ——— 📢 RPC NFT Holder 召集令 & 预备猫友机制持续执行 无论是长期持有还是近期在 OpenSea 新购 RPC NFT 的伙伴，请尽快前往官网登记加入社群。 🌱 「预备猫友」机制已正式运行 3 个月观察期，通过贡献、推荐或持有猫形 NFT 即可转为正式猫友，共同维护社区长期活力。 ——— 🐱 新增猫友 本期新增 3 位正式猫友： Kimmy - 来自为溪咨询 Shuman - 小红书博主，香港中文大学人类学系博士候选人 Fan - 尼克松·皮博迪律师事务所（Nixon Peabody）中国业务主管 九黎 - 投资人 Blue - 慢雾科技, 合伙人兼 CTO 欢迎加入九命公社 🐾 ——— 🎊 近期回顾 2 月，九命公社作为 Consensus Hong Kong Top Performing Community Partner 组织会员深度参与大会，并举办 4 场边会活动： 🧊 冰浴活动（已建立专属社群，未来香港/上海持续举办） ⛰ 爬山活动（长期主义线下连接） 🔶 BNB Chain 生态交流 🏛 RWA 生态主题交流 🎉 2 月 21 日， × 九命公社联合举办「链上迎财神」抽奖活动，正式会员获得专属 18 美元代金券，抽取最高 10 BNB 大奖 ——— 🔮 预告 🎁 九命公社全新周边即将发布，基于全新 Logo 设计的会员专属礼品正在制作中。 📒 九命公社会员花名册系统开发中，未来将支持： ▪️ 成员查询 ▪️ 成员直接连接 ▪️ 资源匹配 让长期建设者更容易找到同路人。 ⚽ 九命足球俱乐部首次观赛活动 焦点赛事：曼城 vs 阿森纳 📅 2026.4.19 📍 香港（具体地点群内公布） ——— 📡 官方渠道 官网： X： 微信小程序：九命公社

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