都是小趴菜，全部放倒拿下！ 昨晚再一次把 @7777chu @TUGE8888 @ssovoovo @LLBTC134 @Dongmoom55 @jjsqqk 喝倒了，有部分同志二场都没去的一定要反思！ 老板上午给我发信息说，还有烤鸭寿司都忘记上了，我就说咯，总感觉少了几个菜，又记不起来！ 长沙真的是一座吃喝玩乐无敌的City #长沙娱乐# #喝酒放倒# #楼上小趴菜#

我們的認識很荒唐 他是我鄰居 只因為在倒垃圾的時候就有了緣分 他說有一次看到我出門沒穿內衣 那兩顆激凸 那個畫面一直記得 心裡os：原來我的鄰居這麼開放.. 結果今天半夜突然打給我 問我要不要去他家喝酒 於是…😳

刘欢的日常习惯，原来这么不健康，远不止喝酒和抽烟。 就拿喝酒来说，每个和刘欢熟络的老友都讲，刘欢的酒量深不可测。 照这么看，估摸能跟赵本山掰掰手腕。 除了喝酒，烟也是抽了一辈子。 除去这两个习惯之外，还有个更糟的习惯，就是熬夜。 为了工作熬大夜，为了爱好也熬到挺晚。 文艺圈里早有共识，刘欢是喝酒圈里 “将军级” 的选手。 赵忠祥生前在节目里就聊过，刘欢喝起酒来特别 “粘人”，晚上要是凑巧撞进他家里聊天，基本就别想早走。 他能拉着你从音乐创作聊到生活趣事，手边的酒就没停过，经常喝到凌晨四五点钟，一箱 24 瓶啤酒轻轻松松就见了底。 还有相熟的乐评人调侃过一个好玩的规律：刘欢聊音乐时说中文，酒喝到一半切换成英文，半醉状态就开始蹦法文，等哪天听见他说西班牙语了，不用抬头看窗外，天肯定快亮了，人也彻底喝到位了。 早年间他家里专门辟出一间屋子藏酒，红酒、洋酒、黄酒分门别类摆得整整齐齐，朋友去做客都打趣说这是私人藏酒展厅。 他喝酒也不是单纯贪杯，对创作中的他来说，酒劲上来的时候思维最跳脱，很多灵光一闪的想法，都是在酒桌上聊着聊着就冒出来的。 再说说抽烟，他跟一般烟民还不一样，不爱抽卷烟，独独偏爱烟斗。 家里收藏了大大小小各式各样的烟斗，没事就拿出来擦拭摆弄。 对他而言，抽烟更像是思考时的 “标配”，写歌卡了壳、编曲遇到瓶颈，叼着烟斗坐那儿琢磨半天，烟雾缭绕里思路好像就能慢慢顺过来。 这习惯从年轻时候就养成，一抽就是几十年，哪怕后来身体出了状况，也没法一下子彻底戒掉，只是比从前克制了很多。 而熬夜这个习惯，才是真正长年累月耗身体的 “大招”。 他的作息跟普通人完全颠倒，是典型的昼伏夜出。白天大多时候都没什么精神，话也懒得说，就算醒着也很少主动搭理人，可一到晚上，整个人的状态立马就不一样了。 要么一头扎进工作室写歌、做编曲、调音效，熬到凌晨两三点是家常便饭； 要么窝在家里听唱片、看老电影、摆弄他那些宝贝音响设备，手边永远放着一杯酒，越晚兴致越高。 到后半夜饿了，还会自己开火煮碗面或者炒个小菜，慢悠悠吃完接着折腾，非得等到困得睁不开眼，才迷迷糊糊摸去卧室倒头就睡。 也因为这个作息，他睡前总懒得刷牙，妻子没少因为这事跟他念叨，说他别的地方都讲究，偏偏在这种小事上犯懒。 这些在外人看着带着点 “艺术家派头” 的习惯，实则一点点在透支他的身体底子。 2009 年，他确诊股骨头缺血性坏死，严重的时候走路走不了 100 米，最后不得不做手术换上了人工关节。 虽然后来妻子澄清，主要病因是早年的外伤，饮酒只是潜在的诱因，但没人能否认，常年喝酒加上昼夜颠倒的作息，肯定没给身体帮上忙。 也是从那场病之后，他开始逼着自己戒酒，从前顿顿不离的酒，后来慢慢换成了茶。 2019 年他站上《歌手》的舞台拿下年度歌王，庆祝的时候别人都举着酒杯，他手里端着的却是一杯茶，熟悉他的人看了都感慨，这杯茶背后，是跟几十年习惯较劲的克制。 可就算戒了酒，抽了几十年的烟、熬了几十年的夜，欠下的健康债也不是说还清就能还清的。 后来他又被曝出有心脏冠脉方面的问题，录制节目中途突然呼吸困难、手抖得厉害，得赶紧掏出随身携带的药服下。 2025 年 B 站跨年晚会，他顶着低温登台演唱，高音依旧稳得无可挑剔，可台下被拍到冻得缩着脖子发抖，身形也消瘦了不少，那时候就有不少粉丝隐隐揪着心。 说起来也挺唏嘘，我们听着他的歌走过几十年，记住了他舞台上的大气磅礴，记住了那些刻进几代人记忆里的旋律，却很少知道这些作品背后，是无数个烟酒相伴的深夜，是拿健康熬出来的才华。 老话总说身体是革命的本钱，这话放到谁身上都适用，哪怕是家喻户晓的音乐人，坏习惯攒得多了，身体迟早会给出反馈。 他用歌声陪了观众大半辈子，到最后也留给所有人一个最实在的提醒：再耀眼的成就，再滚烫的热爱，都抵不过好好吃饭、好好睡觉的平常日子。

#提升情商# ：每天背一句，半个月后情商一路飙升。 ————————————— 1️⃣“普通的人：你真缺心眼。 高情商的人：你是个钝感力很强的人” 2️⃣“普通的人：你真会拍马屁 高情商的人：你很会提供情绪价值” 3️⃣“普通的人：不要生闷气了 高情商的人：不要在精神内耗了” 4️⃣“普通的人：你可真会装 高情商的人：你可真会立人设” 5️⃣“普通的人：真让人崩溃 高情商的人：太叫人破防了” 6️⃣“普通的人：你脸皮真厚 高情商的人：你内心过于强大” 7️⃣“普通的人：我没有工作 高情商的人：我灵活就业” 8️⃣“普通的人：我想你了 高情商的人：翻了翻手机，没有你的信息，心里空落落的” 9️⃣“普通的人：你有点笨 高情商的人：你过于踏实” 1️⃣0️⃣“普通的人：卧槽 高情商的人：千言万语在我心” 1️⃣1️⃣“普通的人：我不会喝酒 高情商的人：我擅长倒酒” 1️⃣2️⃣“普通的人：你牛逼啊 高情商的人：高人竟在我身边” 1️⃣3️⃣“普通的人：漂亮 高情商的人：你就不一样了，不仅长得好看，嘴还特别甜” 1️⃣4️⃣“普通的人：优秀 高情商的人：近朱者赤，和你在一起，熏都熏出来了” 1️⃣5️⃣“普通的人：你为什么不理我？ 高情商的人：都说沉默是金，你沉默这么久，看来你是在酝酿发财啊” 1️⃣6️⃣“普通的人：在干嘛？ 高情商的人：好久没理我了，麻烦你把手头的事情放一放，来敷衍我一下嘛” 1️⃣7️⃣“普通的人：我去 高情商的人：诸多思绪涌上心头，不知从何说起” 1️⃣8️⃣“普通的人：你有点固执 高情商的人：你很有自己的坚持和原则”

一个38岁的深圳女人，在西双版纳开了六年客栈，专门找年轻小伙儿谈恋爱，条件只有一个：只恋爱不结婚。 客栈藏在告庄的巷子里，门口爬满三角梅，老板娘叫阿湄，总穿条靛蓝长裙，露着一截脚踝，银镯子叮当作响。第一个闯进她生活的是个背包客，二十出头，笑起来有两颗虎牙，说要在客栈打义工换食宿。阿湄靠在门框上抽烟：“可以，但得陪我喝酒。” 小伙儿叫阿哲，会弹吉他，夜里就在客栈的露台上唱许巍的歌。阿湄搬把藤椅坐着听，脚边放着冰啤酒，月光把她的影子拉得老长。“你为啥不结婚？”阿哲唱完歌问。她吐个烟圈：“结过，没意思。”戒指在指尖转了两圈，那是枚素圈铂金戒，内侧刻着的日期被磨得快看不见了。 阿哲在客栈待了三个月，帮她修水管，换灯泡，清晨扫掉落在天井里的凤凰花瓣。走的那天，他把吉他留下：“等我攒够钱，就回来开家小酒馆，跟你做邻居。”阿湄没抬头，只顾着擦吧台：“路上小心。”他转身时，她偷偷把那枚铂金戒摘下来，塞进他的背包侧袋。 后来又遇到个摄影师，背着相机走南闯北，镜头里全是雪山和星空。他给阿湄拍了组照片，她站在澜沧江边，风掀起裙摆，像只没系线的风筝。“跟我去西藏吧，”摄影师说，“那里的星空能照见人心。”阿湄摸着照片上自己的脸：“我走了，客栈咋办？”他没再劝，临走前在她相册里留了张星空照，背面写着“自由即永恒”。 住客们私下里议论，说阿湄是被男人伤透了心，才故意玩弄小年轻的感情。有个大姐看不过去，劝她：“女人总得有个归宿。”阿湄给她倒杯茶：“我这客栈就是归宿，来来往往的人，都是风景。”茶盏里的热气模糊了她的脸，没人看见她眼底的红。 去年冬天，来了个刚毕业的大学生，找工作不顺，在客栈住了半个月。小伙子话少，却总在她忙不过来时搭把手，给烤火的客人添柴，帮晚归的住客留门。有次阿湄重感冒，他守在床边喂水喂药，手笨得把体温计摔碎在地上。 “你图我啥？”阿湄裹着被子问。小伙子脸一红：“你煮的米线好吃，比我妈做的还香。”她突然笑了，笑声里带着点哽咽。那是她前夫最爱的味道，以前每个周末，她都给他煮米线，加双倍的酸笋和小米辣。 大学生住了半年，说要回老家考公务员。“我妈让我稳定下来，”他挠着头，“但我不想走。”阿湄给他打包了袋酸笋：“回去吧，年轻就得折腾，别像我，困在这儿动弹不得。”他走的那天，澜沧江涨水，她站在桥头看了很久，银镯子的响声被浪涛盖过。 上个月去西双版纳，特意去了那家客栈。阿湄正在教新义工煮米线，动作熟练得像做了千百遍。墙上的照片换了新的，有雪山，有星空，还有个笑出虎牙的大男孩，抱着吉他站在露台上。 “不找年轻小伙儿了？”我开玩笑。她擦着碗，嘴角翘着：“前阵子收到阿哲的消息，他在大理开了家酒馆，娶了个扎染姑娘，孩子都两岁了。”阳光透过三角梅的缝隙落在她手上，那枚素圈戒指早没了，换成了个银质的莲花吊坠。 “其实我不是不婚主义，”她突然说，“就是怕了，怕再像以前那样，把日子过成一地鸡毛。”客栈的风铃响了，新来了批客人，吵吵嚷嚷地要住能看见江景的房间。阿湄笑着迎上去，靛蓝长裙扫过青石板，银镯子的叮当声里，藏着点与自己和解的温柔。 临走时，她塞给我袋酸笋：“回去煮米线吃，加多点辣。”巷子口的凤凰花又开了，落在地上铺成红毯，像给每个过往的人，都准备了新的开始。有些不结婚的选择，不是拒绝爱，是终于学会了，先好好爱自己，再爱这人间烟火。

“做鬼也风流！”郑州，一男子被公司外派，一天中午，一女子主动邀他吃饭喝酒，两人喝完酒，发生了亲密关系后，一同睡了过去，晚上八点多，女子醒来，发现男子没了气息，吓得赶紧报了警。 警察破门时，屋里还弥漫着酒气。男子趴在床边，衬衫扣子崩开两颗，地上散落着空酒瓶，其中一瓶白酒标签都被泡软了。女子缩在墙角发抖，头发乱糟糟的，嘴里反复念叨：“我不知道会这样……他说自己酒量好……” 法医初步鉴定，男子是急性酒精中毒引发的心脏骤停。桌上的消费单显示，两人从中午十二点喝到下午三点，点了四瓶白酒、六瓶啤酒，光是酒钱就过了千。旁边的烧烤签堆成小山，没怎么动过——显然，酒才是这场饭局的主角。 男子同事说，他平时滴酒不沾，这次外派是为了拿下一个大项目，出发前还跟老婆视频，说“等我回来给你买个金镯子”。手机里的聊天记录显示，女子是客户公司的对接人，早上还在谈工作，中午突然发来消息：“附近有家老酒馆，喝两杯聊聊细节？” 女子的供述颠三倒四。她说本来只想谈合作，可男子喝到兴头上，拍着桌子说“搞定这单，我请你去马尔代夫”，还说“牡丹花下死，做鬼也风流”。她架不住劝，陪着喝了几杯，后来的事就记不清了，只记得男子抱着她时，呼吸粗得像拉风箱。 男子老婆赶来时，手里还攥着给孩子买的绘本。看见盖着白布的担架，她腿一软就跪了下去，撕心裂肺地喊：“你不是说就喝两杯吗？你骗我！”民警把男子的手机递给她，里面存着上周的体检报告，肝功能那栏标着“异常”，医生叮嘱“严禁饮酒”。 调查发现，女子早就知道男子不能喝酒。客户公司的人说，上周开会时，男子明确说过“酒精过敏”，当时女子还笑着说“那太可惜了，我们这儿的酒可是特产”。谁也没想到，她会转头就设了场酒局。 男子的葬礼上，女子没来。她因过失致人死亡被立案调查，公司也把她开除了。她父母来派出所送衣物时，红着眼圈说：“早知道她为了业绩这么拼，说啥也不让她干销售……” 男子的工位一直空着，桌上还放着没吃完的胃药。同事们路过时都绕着走，谁也不愿提起那场酒局。他老婆收拾遗物时，发现抽屉里有张纸条，是男子写的：“少喝酒，多回家”，字迹被水洇过，晕成了一片蓝。 后来听说，那家老酒馆换了招牌，门口贴了张告示：“过量饮酒有害健康，本店谢绝劝酒”。附近公司的人路过，都会想起那个没完成项目的男人，想起他那句玩笑话。“做鬼也风流”，终究成了句让人脊背发凉的谶语。 其实哪有什么“风流”，不过是拿命赌明天。酒桌上的豪言壮语，酒醒后的追悔莫及，到最后，都抵不过家人在灵前的一声哭。有些饭局，推不掉也得推；有些酒，能不喝就别喝，毕竟，活着回家，比什么“风流”都重要。

我生日本来想约株洲老友来一起嗨皮，结果他临时要出差。然后又约上次玩了同房不换的同事两口子一起，结果老婆昨晚半夜来大姨妈了。无奈今天只好约了同事两口子在家吃了个饭，吃完饭一起去私人影院看电影。看同事在旁边摸个不停，我也跟着过了把摸瘾。可惜这次没喝酒，都不怎么放得开。