对，就是这种感觉…… 我喜欢一次次尝试不同的体位，更痴迷于那猛地一入深喉的瞬间——整根直顶到嗓子眼，强烈的刺激瞬间贯穿全身。 黑丝紧紧包裹着修长的腿，在灯光下泛着丝滑的光泽，勾勒出致命的诱惑。 来吧，宝贝…… 高高撅起你那丰满圆润的屁股，把腰压低，让我能毫无保留地深深进入。 我要彻底贯穿你，一寸都不放过。

【异国夫妻的第一次交换】 玩出骚味🥲 我们交换为对方的爱人服务！我一边被他舔阴唇，一边帮他口交，真的好爽！还有看他们两个男人一起服务，真的好好看！其实女人就是喜欢被服务。不对，不对！应该说每个人都喜欢被服务！这种感觉充满爱、被欣赏、被呵护！ 后来我还教如何搔头弄姿来吸引男人，如何让自己变得淫荡，变的骚！曾经的我无法做出这种行为，认为这是不检点的，也想不通为什么男人喜欢看自己的女人淫荡！虽然到今天都没有一个真正的答案，但我发现这其实也是一种服务来取悦对方，一种爱的表达。当我们都愿意为对方付出，让双方有好感觉，这何乐而不为！可能曾经的我，渴望被男人服务而不想付出，但我渐渐的明白，爱是要互相付出，互相取悦对方，才能互相滋养！这样才能拥有源源不断的爱！

今天周末，这个妹妹经常跟我在联系，大概网上认识有4-5年了吧，从来没有见过，上次就是开个玩笑说过来我给你买包包带她去玩 然后今天突然给我发了几张这个照片，她说她已经坐高铁来我这儿了 我起初不信，毕竟500公里以上，她发神经吗要来找我，我也没做好跟她面基的准备啊 然后我就说你骗我对不对，是不是去哪里旅游？结果把票都发给我看了，但是我还是不想相信，我就给她打了个视频 打完视频我是真信了…… 之前刚跟我加上好友的时候，她才15岁，未成年一个女孩子，现在5年过去了，马上也要大学毕业了，时间过的真快啊 那个时候她还在上学，就每天找我聊天，遇到点事情就找我说，我也给她买过东西，发过红包，过节时她也给我送过礼物吧，反正聊的挺来的，但我一直没去见过，我觉得这辈子做一个网友就挺好的，不干涉别人的生活 我一直把她当作妹妹看待，刚认识那会儿我也让她发过照片，那个时候看着没长开的样子，没想到几年时间已经是漂亮的大姑娘了 那个每次哭就找我诉说的小女孩，现在已经可以扛起自己的情绪了，再也不用找我说太多太多抱怨的话了 这次过来找我也是出乎我的意料，那竟然来了，我就好好打扮一下，然后等她到了去接她吧，这几天带她好好玩玩。 现在心情很复杂，毕竟好久没有这种感觉了

蛮族只是相对的，不是绝对的。中国废拉一听到“蛮族”这个词，就会自动脑补，什么野蛮人，没文化，五大三粗，粗暴无礼之类的。其实蛮族武士论文化未必就比你们这些废拉差。 安禄山会六国语言，杜甫就不会，你觉得蛮族就一定没文化吗？美国二战名将，巴顿将军至少会四门语言，英语法语德语拉丁语，但是巴顿将军是一个标准的蛮族，武德充沛。 蛮族只是一种精神状态，一种生活方式，一种政治理念，实际上蛮族这个词是所谓“文明国家”对自由民的污蔑！就像中国王朝历史上把匈奴人鲜卑人污蔑为胡人，胡人就是野蛮人嘛，和猴子没什么区别，但是匈奴人鲜卑人他们也有自己的科技文化，而且一点都不比中国差。就是因为他们不学中国人天天给皇帝下跪，就说他们是野蛮人，到底谁比谁更野蛮，还难说！ 当年中日战争，北大清华南开的学生教授集体搬迁到云南昆明，在那里，他们明显感觉到滇人的民族性，也就是做事一根筋，对就是对，错就是错，不拐弯抹角，不左右逢源。因为滇人就是蛮族，不是汉人中国人那种各种小心思小算计！蛮族是一种生活方式，中国人是废拉，废拉就是丧失了正直勇敢的品质。 仗义每多屠狗辈，负心多是读书人！蛮族和废拉的区别！在中国表现为，没文化的人好像更加正直诚实，而有文化的人好像更加卑鄙无耻怯懦，这恰恰说明中国文化是一种垃圾文化。而像美国新教文明培养出来的人，却没有这种表现，你不能说美国有文化的人就一定比没文化的人更废拉，当然很多人也一样污蔑支持川普的红脖子都是一群低学历没文化的野蛮人。 还是那句话，蛮族只是相对的，不是绝对的，并没有一个固定的判断标准，只能有一个大致的方向，比如说，男人是天生的蛮族，女人是废拉，农民是蛮族，市民是废拉，胡人是蛮族，汉人是废拉，这些只是基本判断标准，具体到每个人的表现不一样也要具体判断。

强烈建议兄弟姐妹们，坚持冥想，真的有很多好处！ 我自己从去年 12 月份开始，几乎每天都做 10 - 20 分钟冥想，睡前、起床或者同时，一开始感觉没啥变化，但坚持的时间一长，发现奇效了。 拿我现在来说，睡眠质量比去年明显改善，已经不怎么做梦了，而且经常会，突然遁入一种“完全活在当下”的感觉，对，就是我们常说的，活在当下，我将这种状态称为 Real Live。 这种感觉很难描述，我形象一点说就是 —— 觉得路上的树叶，绿的特别清澈，花也很美，路边的狗和猫都很可爱，人们都很友好，感觉时间和空间从自己身体里面穿过，总之就是世界如此美好，心情也很喜悦。 会让你回到小时候，那种刚接触世界，一切都很新奇的感觉，你肯定有过这种感觉对吧？！ 而且我之前，老会纠结一些问题，或者遇到事情急躁，内耗，这点坚持冥想之后也明显改善了。 其实我 23 年就开始接触了，一直听别人说有多好多好，那时候断断续续却没有坚持下来，也怪可惜的，去年去了趟寺庙，让我重新对向内探索有了兴趣。 冥想为什么会这样？ 很多文章显示，什么冥想的人 BDNF（脑源性神经营养因子）、内源性多巴胺、血清素比正常人高。 但我自己体验下来，其实就是——“让大脑正确休息”。 你有没有这样的感觉，就是大脑在醒着的时候，一直在思考，思维一直在动。 特别是 Crypto 的哥们，这会想股票、币涨没涨，那会想群里的谁又发了财富密码上不上，过会又想自己的未来该怎么办，币圈是不是完蛋了，10 分钟后又切换成，对象哪句话又有何意味，再过一会，我去，这个 AI 好牛逼...... 总之，现在大多数人，面对各种各样的信息，生活上的，网络上的，大脑在醒着的时候，是一刻都不停的，睡着的时候还会做梦，持续思考白天发生的事情。 电脑 CPU 都会关机休息，但我们却经常忘记给大脑休息。 冥想就是很好的放松大脑的行为，静坐或者静躺在那里，只是跟着教程呼吸，都能舒缓很多情绪。 当然很多人会说，哎呀，我不会冥想，我闭上眼就胡思乱想。 但冥想，不是说就在那盘坐着闭上眼。而是有很多教程引导的，B 站一搜一大把，做的都很好，我跟着“小易冥想”和“瑞秋”，就坚持做基础性呼吸练习，每天 10-15 分钟足矣。 往上进阶的就是“以太小马达”，一次 40 分钟，就有点涉及宗教和神明之类的东西，我暂时做的少，偶尔一次也很“通透”。 我在寺院里，接触的禅坐，其实也是冥想的最高阶形态，那是完全探索自身和世界的行为，我有次坐了 40 分钟，坚持不住，最后 2 分钟是我这辈子从没体会过的感觉，明心见性，我在闭着的眼睛里看到了另一个自己。 出了寺院，我想着就是一直做冥想，不管如何都要坚持，现在真的很庆幸，自己坚持了下来。 反正现代人，在追逐钱、名利这块是无所不用其极的。我觉得这些外部的东西，永远都拿不完。 倒不如向内探索，学会完全体验当下的美食、娱乐、感情等等等等，这比天天网络 A8、A9 有意思也有意义的多。 总之，冥想真的带给了我很多快乐和自我发掘，我活了小半辈子，却在这几个月，才搞清楚，自己喜欢什么样的东西，喜欢和什么人相处，喜欢什么样的人生。 如果你要开始，请一定要坚持，这东西真的需要坚持，它是一个过程，最终才能体悟到人活着的意义。

“……嗯……我今天预约了那家口碑很好的特殊按摩服务……没想到按摩师居然是个这么漂亮的女生……她穿着水手服，笑盈盈地让我趴在床上，说要先做全身放松……“啊……老师，你的手好软……可是……你为什么要把我的双手反绑到背后呀？……嗯？这是特殊按摩的流程？好……我相信你……”（呼吸渐渐急促）“绳子……好粗……一圈一圈缠在我手臂上……勒得好紧……我的腿也被你拉直绑在一起了……老师，你的绳技好熟练……我现在完全动不了……哈啊……胸部被绳子压得好胀……”按摩师（温柔却带着坏笑）：“李然小姐，放松哦～这是我们店的特色‘深度放松疗法’，绳子可以帮助你更好地感受身体的每一寸……来，转过来，我帮你把眼睛蒙上，这样你会更专注……”“我……嗯……眼睛被黑布蒙住了，什么都看不见……老师，你的手现在正在我大腿内侧游走……好痒……啊啊……你把我的裙子掀起来了……下面……下面已经湿了……别摸那里……”按摩师（低笑）：“湿了就对了呀～看你下面都把丝袜弄得亮晶晶的……乖，张开腿，我要给你做最私密的穴位按摩……”“不要……啊啊啊……！你的手指进来了……好深……老师……我……我受不了……绳子越勒越紧……我全身都在发抖……嗯嗯嗯……！”（声音彻底失控）“老师……你又拿绳子把我绑成了驷马……膝盖被强行分开……下面完全暴露给你了……好羞耻……我可是来按摩的……怎么变成这样……啊啊啊——！震动棒……你把震动棒塞进来了……它在里面好猛……！”按摩师（贴近耳边，轻声）：“李然小姐，叫大声一点也没关系哦～今天你的身体已经完全属于我了……看你被绑得这么骚，还在流水……真可爱……”“要去了……老师……我要高潮了……啊啊啊啊啊——！绳子勒着我……下面喷了好多……全身都在抽搐……脚趾都绷直了……好爽……好爽……！”（高潮后，声音软糯带哭腔）“呼……呼……老师……我还被绑着……眼睛蒙着……嘴巴也被你贴上胶带了……嗯嗯……（呜咽）……”按摩师（笑着）：“别急，还有最后的‘营养补充’环节～张嘴……对，就是这样……乖，把这些全部吃下去……这是我特地为你准备的……”“呜……呜呜……（被喂食的声音）……好多……黏黏的……咸咸的……老师……我……我全部吞下去了……”按摩师（满足地摸着我的头）：“真乖～今天的特殊按摩服务结束啦。李然小姐，下次还来吗？”“嗯……嗯……（虚弱却满足）……下次……还想再被老师这样……彻底绑起来……做更深的按摩……我已经离不开这种感觉了……”

Boris Cherny（Anthropic 工程负责人）在最近的红杉 AI Ascent 大会上说，他现在大部分工作从手机完成。Claude App 里常驻 5 到 10 个 session、几百个 Agent，夜里有几千个在跑深度任务。他管这种做法叫 Loop，让 Claude 用 cron 起一个定时任务，可以每分钟、每五分钟、或者每天跑一次。 我本来还不太习惯用手机操作 Agent。这几天受邀测试最新版的 TRAE SOLO Mobile，刻意多在手机上试用，越用越能理解 Boris 说的那种变化。 This content is only supported in a Feishu Docs 这次 TRAE SOLO 首次实现了移动端、Web 端、桌面端（含 Windows 版）的全量开放，并真正做到三端同步联动，让 Agent 使用的场景大幅扩展。我在手机端体验了几天，结合官方新推出的功能，一些感受： 【1】Agent 已经不是程序员专属 打开 TRAE SOLO，首页让我先选模式：Code 还是 MTC（More Than Coding，意思是“不只是写代码”）。Code 模式好理解，写代码、跑 Git、看 Diff，而 MTC 模式则全面覆盖了写文档、数据分析、报表生成等日常办公场景。 从 Claude Cowork 发布开始就已经有了这个趋势，上周 Codex 的升级也是宣称：“用 Codex 做几乎一切工作（use Codex for (almost) everything）”。 TRAE SOLO 最新的升级同样顺应了这个趋势，从一个编程 Agent 泛化到了通用 Agent。 最新版本特别强化了飞书 CLI 接入功能。现在只要简单授权，就能在 TRAE SOLO 里直接操作飞书文档：例如，输入一句指令，“帮我整理一份本月 AI 编程工具市场动态”，Agent 会自动去网上检索，最后直接生成飞书文档或者动态网页，完全不需要人工再去排版或复制粘贴。 与过去“AI 给文字、用户再粘到飞书”的繁琐流程相比，这种一步到位的体验已经完全不是一回事了。 【2】三端连起来是什么体验 这次 TRAE SOLO 的一个大动作是三端（手机、Web、桌面端）全量开放，不再需要邀请码，所有用户都能用。 单独看 Mobile 端，它主要解决随时下发任务和确认任务的问题。但只有当 Mobile、Web 和 Desktop（包括最新上线的 Windows 版）真正打通之后，你才能真正做到随时随地让 Agent 持续执行任务。 过去云端执行环境总有局限，不能访问本地工具。而 TRAE SOLO Mobile 解决了这个痛点——只要完成简单的设备配对，你的手机就可以直接控制云端环境与本地多台设备。任务信息在所有设备之间实时同步，手机端下发的任务可以立即在 Web 和 Desktop 端查看执行进度，反过来也一样，真正实现跨设备的无缝接力。 比如上周末我在外面看孩子踢比赛，间歇刷手机，看到一篇不错的英文技术文章，顺手在 TRAE SOLO Mobile 上给 Agent 发了条指令：“把这篇文章翻译成中文，写一份推荐稿”，家里的 TRAE SOLO Desktop 就会启动我一套配置好工作流开始工作。等比赛结束回到家，打开电脑，稿子已经在那了。这种感觉有点像你出门前跟一个助手说了句话，回来活儿已经干完了。 【3】手机是用来指挥 Agent 的意图路由器，不是用来操作电脑的 这个区分挺关键。我之前不太爱用手机端办公，潜意识觉得是在用手机操作电脑。但是转换一下：“人操作 Agent，Agent 操作电脑”，那么用手机就很自然了。你不需要在小屏幕上精确点击什么按钮，你只需要说清楚你要什么。 用手机还有个障碍是输入速度，打字慢。TRAE SOLO 手机端有语音交互讨论功能，可以跟 AI 语音对话讨论一个问题，讨论结束后自动生成会议纪要，然后直接从手机把工作任务派发出去，电脑端同步接上后续操作。一部手机可以连接管理云端环境加多台 PC，在环境选择面板里挑一下设备和工作目录，剩下的全部交给 Agent。 这个功能在外面的时候特别好用。走路的时候、坐地铁的时候，想到一个点子，按住说话就行了，比打字快很多。过去这些碎片时间里冒出来的想法，要么记在备忘录里回头再处理，要么干脆就忘了。现在一句话就能让 Agent 开始干活。 【4】不着急的事，让定时任务自己跑 回到 Boris Cherny 跑几百个 Agent 的场景。做法很简单，让 Claude 用 CRON 给自己设一个重复执行的任务，一分钟跑一次、五分钟跑一次、每天跑一次，都行。 Boris 开着几十个定时任务，举三个例子。 一个 Loop 在照看他的 PR：CI 挂了就去修，需要 rebase 就自动 rebase。 一个 Loop 在维护整个项目的 CI 健康，发现 flaky test（不稳定的测试）就去定位修复。 还有一个 Loop 每 30 分钟从 Twitter 上抓他的反馈，自动聚类成几个主题汇报给他。 我自己也在用类似的方式。我有一个定时任务监控我 GitHub 上开源项目的 Issues，有人提了 Issue 就自动总结并给出处理意见，我看一眼觉得没问题，再指示 Agent 去操作。还有一个定时任务盯着我 X 的收藏夹，我平时刷到好文章随手收藏，它帮我自动抓取到本地，英文的还会翻译成中文，到时候集中看就行。 很多需求其实没那么紧急，但需要持续做。每天看一眼竞品动态、每周整理一次行业新闻、每月生成一次数据报表，这些活适合扔给定时任务。 现在 TRAE 的桌面端和网页端都已支持定时任务，无论是在云端还是本地环境，都能稳定地自动执行。比如你告诉 Agent：“每天早上 10 点发一份最新的 AI 新闻动态整理”，第二天早上工作台就会自动收到文档。你只需要专注于真正有创造性的判断，把那些重复且不着急的任务统统交给 Agent。 总结与体会 整体来说，这次对 TRAE SOLO Mobile 试用的感受就是： - Agent 使用门槛大大降低，不再只是程序员专属，很多日常办公、写作场景已经可以由 Agent 来做了。 - 三端真正打通后，无论何时何地，都能轻松管理并延续任务。 - 手机不再是远程桌面，而是随时随地的“意图路由器”。 - 通过 Loop 定时机制，真正把重复且耗时的任务自动化，让用户只做关键决策。 Boris 说他夜里有几千个 Agent 在跑，很多人大概觉得这是大厂工程师的特权。但我这几天的体感是，这件事的门槛已经比想象中低很多了。一部手机、一台电脑、一个 Agent 工具，你就可以开始把重复的事交出去。未来办公的趋势，或许就是这种“人随时随地指挥 Agent、Agent 做具体工作、人只负责验收成果”的模式吧。 推荐可以去用下 TRAE SOLO Mobile，体验随时随地指挥 Agent 干活的感受。 想试用的 Mac 可以去官网下载了——国内：

今我们不聊币圈，美股，交易，赌球，聊一只碗 这只碗，你盛饭它就是饭碗，放钥匙就是收纳盒，摆架子就是装饰品。它本身什么都不是，这叫空性 你用它做什么，它就是什么，这叫妙用 你非说它只能是饭碗，别的不对，这叫着相 张三买了个币涨了，觉得这就是真理。谁说不好他都要跟你急，碰到做空的破口大骂，这叫执着 骂出火了开始人身攻击，这叫烦恼 骂完拉黑取关，到处说这人不行，这叫偏见 想一想，你跟人吵到最后，是在吵那件事，还是在捍卫我是对的这种感觉 接着讲。这个世界上本身就没有别人，只有你自己的心 你走了，你看到的世界就消失了。那些纠缠你的、攻击你的、让你愤怒的人，不过是你内心的一种投射 六祖说，本来无一物，何处惹尘埃。你心里有尘埃，你才看到灰尘遍地 回到这只碗。碗壁叫有，中间空的叫无。碗壁因为有这个无才成了碗，无因为有这个碗壁才得以显现，这叫有无相生 你心里的有如果盈满了，外面的无就进不来。端着满杯还想倒，最后溢出来。过度追求完美反而失衡，这叫满则损 你执着于心中的有，就会失去外面的无。你觉得自己全懂了，就再也学不到新东西了 接下来说分别心。这只碗是爱马仕的你跪着看，放地摊上你嫌脏。碗没变，是你的心在分层 同一个人，名气大的你觉得深刻，身边人说的你觉得平庸。同一件事，发生在别人身上你觉得活该，发生在自己身上你觉得不公 最后说我执。我的碗就金贵，别人的碗就无所谓。我的仓位就是对的，你的仓位就是错的。你的观点是偏见，我的偏见是观点 万法唯心造。世界长什么样，从来不是世界决定的，是你的心决定的 你眼中的你不是你。别人眼中的你也不是你。你眼中的别人，才是真实的你 所以我今天聊这只碗，并非我要布道修佛。我是在聊我们每一个人，能不能有一点觉察。觉察到自己在着相，在执着，在起分别心，在被自己困住 这个觉察本身，就是那面能装东西的空

吮吸阴蒂对我来说就是快感快进版啊，每次都可以在短时间内感到愉悦，但是我那么喜欢这种感觉是我一个人的错吗？高潮时小穴不受控的一缩一缩跟自己主动去控制的感觉完全不一样，感觉每一下都能压到敏感的地方，叫人欲罢不能啊！而且偶尔冲一发有利于身心舒畅 #肉棒# #寸止# #语视# #足控# #女大# #自慰# #女王#

老天爷从来不会把所有好牌全塞给同一个人。 一个男生，如果命里正财、正官格局都旺， 自己又能挣，家底又厚， 那他八个字里十有八九会带一个特别明显的缺角 ——要么是比劫夺财，对朋友大方对你计较； 要么是印星过重，妈宝； 要么就是外形上老天爷必须给他关扇窗。 我就见过好几个身强财旺的男的， 要么个子矮，要么秃得早， 要么性格闷到让你发疯。 为什么？因为五行要平衡， 他前面得了100分，老天必须给他扣掉20， 来保护你这个普通人。 所以，你千万别指望什么便宜都占。 你要上嫁（用语仅用于学术交流）， 要享受他的资源， 就必须挑那个你能咽得下的短板， 这辈子你就稳了。 如果你自己命格里伤官旺、 特别注重感觉和情绪价值的， 千万别往那种十全九美的男人身上扑， 扑过去就是情劫。 你要找的，是那种日柱带食神、带正印， 或者水木火流通得好的男生。 这类男生有个啥特点？利他性特别强， 服务意识是长在骨头里的。 他没多大野心，但就是爱干净， 一看地脏了比你难受；做完饭厨房擦得比脸还亮。 他可能赚得没你多，但你回到家， 水果是切好的，拖鞋是摆正的， 你发的邪火他全能接住。 你跟他过，占的是情绪和健康上的大便宜。 你想，女人长期不生气，脸上不长斑， 这不比买贵妇霜管用？ 这就是命里带的福报， 你用他的好脾气来养你的寿。 还有一种，你千万别忽略。 对你主动的人， 你一定要看他的财星是不是你的喜用。 如果他的偏财刚好能生你的官星， 或者他八个字里你的属相刚好是他的天乙贵人， 那他不但追你，给你花钱还特别痛快， 觉得把钱给你就是他最大的体面。 但有的男人，主动是真主动， 正偏财混杂，又带个劫财克财， 这种就是追你的时候阵仗大， 到手了给你花一分钱都跟割他肉似的， 这就是格局小了，绝对不能要。 你要在对你主动的人里头， 把那个对你命局有“补给”作用的挑出来， 他的钱舍得放你兜里，你才能真的借到他的势。 记住，大方不是看他给你买了几个包， 是看他命里的库愿不愿意为你开。 愿意为你破库的人，才是真旺你。 不管怎么选，你婚后想要不变成怨妇， 心里就得有本账： 我到底是占了财，占了安稳，占了面子， 还是占了个好情绪？好身体，如果一样都占不到， 那这人八个字就是来克你的，趁早清醒。 好的婚姻，用命li的话讲， 就是两个人命局的短板刚好被对方的长板给填上， 互为药引子。 你旺他，他补你，一边过日子一边改命。 #情绪价值###身体健康###健康###长期主义身体护理##