好像很多人誤解我了…. 我不是難約 只是懶得浪費時間在不懂分寸的人身上 我可以很好約 但前提是你有誠意、有態度而 不是只會貶低女生的「掉價男」 #尊重是最好的前戲# 慾望可以直接 但請學會尊重 因為真正的情慾，是從尊重開始的 #我好約但不隨便#

突发！谢霆锋父亲谢贤突然离世，享年89岁！ 正在内地筹备于青岛7月25演唱会的儿子谢霆锋，已紧急低调返回香港，为爸爸谢贤处理后事安排，有指为尊重四哥生前意愿，一切低调办理。 而近年与老公及子女定居加拿大的谢婷婷，估计会返香港送别父亲。 谢贤，1936年出生在香港，家里条件不错，老爸是个有名气的商人。 小时候他锦衣玉食，压根儿不用为钱发愁。可这家伙对念书没啥兴趣，16岁就辍学跑去学演戏。 凭着帅气的外表和一股天生的贵气，他1953年就拍了第一部电影《楼下闩水喉》。 第二年，主演《胭脂虎》直接让他火遍香港。 到了70年代，香港电影业红得发紫，谢贤片约多得接不过来，一部戏赚的钱能在九龙买栋楼。 那时候的他，出手阔绰，穿名牌、开豪车，社交圈里总是呼朋引伴，身边的女人也换得勤快。 他不是那种老老实实攒钱的人，赚多少花多少，甚至花得比赚得多。年轻时他就喜欢玩，麻将、扑克、赛马，没他不碰的。 娱乐圈里的人都知道，谢贤是个爱热闹的主，但没人想到，他后来的赌瘾会把他拖进这么大的坑。 再说说狄波拉，1951年出生。原名李敏仪。 她1973年拿下香港小姐冠军，长得漂亮又会跳舞，立马成了娱乐圈的红人。之后她拍了不少戏，名气蹭蹭上涨。 1974年，她跟谢贤认识了。 那会谢贤已经是圈里的大哥大，风流倜傥，狄波拉则是新晋女神，两人一见钟情，交往几年后，1979年结了婚。 婚礼办得那叫一个豪气，半个香港的明星都去了，报纸头条连着登了好几天。 婚后他们生了两个孩子，谢霆锋和谢婷婷。 表面上看，这一家子风光无限，可私底下，谢贤的花心和赌瘾让狄波拉没少操心。 她不是那种逆来顺受的人，但为了家庭，她一直忍着，尽量维持这个家。 到了1985年，谢贤的赌瘾彻底失控。他不是随便玩玩的那种，赌起来是大手笔，输赢都是几百万起步。 以下部份为最经典的传闻版本： 那年他在澳门赌场玩得昏天黑地，欠了1600万港币。这笔钱在当时啥概念？ 普通人一个月工资也就几百块，1600万够买好几栋豪宅了。 赌场不是善茬，输了钱不还，他们有的是办法。债主三天两头找上门，堵在谢贤家门口，连电话都不敢接了。 谢贤那时候是真的慌了。家里早没啥存款，之前赚的钱不是花在女人身上，就是扔在赌桌上。 他试过找朋友借钱，可谁敢接手这么大的窟窿？眼看债主越来越不耐烦，他只能跟狄波拉摊牌，说自己闯了大祸。 狄波拉一听这事，气归气，但也没坐着干瞪眼。她知道谢贤这人靠不住，家里要垮了，孩子咋办？ 她冷静下来，跟谢贤商量了一下，决定自己出面摆平这烂摊子。 她翻出衣柜里一件压箱底的红色礼服，那是她十年前选美时穿过的，又拿了个贵得离谱的鳄鱼皮手袋，打扮得体面又不张扬，然后坐车去了澳门，直奔赌王何鸿燊的家。 何鸿燊是谁？澳门赌业的扛把子，家里有钱有势，人脉通天。狄波拉跟他不算特别熟，但两人早年有些交集。 她年轻时跳西班牙舞跳得特别好，何鸿燊见过她表演，对她印象挺深。狄波拉心里有数，敲开这扇门兴许能救急。 她到何家的时候已经是傍晚。那天她穿得低调又得体，敲开门后被请进客厅。跟何鸿燊聊了大概一个钟头，外人不知道具体说了啥。 有人猜她是求情，有人说她拿啥条件换的，总之第二天，赌场那边就通知谢贤，账清了。 小道消息传得挺邪乎，说何鸿燊让她在私人派对上跳了一支舞，当年他就喜欢看她跳舞，这回算是个“还人情”的说法。不管咋样，1600万的债就这么没了。 债是清了，可谢贤和狄波拉的日子却没好起来。谢贤没因为这次教训收手，反而赌得更凶。 他觉得自己命大，总有人救他，夜夜泡在赌场和酒吧，醉得不省人事。 狄波拉呢？她对谢贤彻底失望了。这男人没救了，她不想再管。她开始独来独往，记者拍到她跟一个航空机长吃饭，传出不少绯闻。 两人的婚姻早就名存实亡，分居了好几年。1995年，他们终于离婚。 谢贤在记者会上还挺豁达，说自己这辈子输得最多的是钱，赢回来最好的是狄波拉。 这话听着挺动人，可谁都知道，他没改过，也没珍惜过。 离婚后，谢贤没退出娱乐圈，反倒越活越精神。他不避讳过去，偶尔聊起那1600万的事儿，就笑笑说：“年轻时不懂事，栽了个大跟头。”他后来拍了不少戏，年纪大了还挺有观众缘。 2022年，86岁的他凭《杀出个黄昏》拿了香港电影金像奖最佳男主角，创了个纪录。颁奖那天，他戴着墨镜，拄着拐杖上台，底下的年轻人全在鼓掌。这老头儿，活得够洒脱。 狄波拉离了婚就淡出了。她搬到香港半山一个安静的地方，住得简单，平时晒晒花草的照片，日子过得挺自在。 2023年她生日那天，谢贤在网上发了张两人年轻时的合影，配了句“永远的亲人”。 这话一出，网友炸了锅，都说这俩人虽然散了，情分还在。 如今，四哥已逝，可一生风流倜傥，潇洒自如，也算没白来人间一趟， 四哥，一路走好。

《男同 or 4i 灌肠肛交教学指南》 你是男同？4i？switch？或者你是纯好奇？ 你想要知道肛交怎么做吗？猎奇心理让你点进来，保证让看个痛快！ 你是不是看了片就觉得「直接捅进去就完事了」？对方就一定会被你的大几把折服？ 或者你是接受方，被硬怼进去之后只剩胀、酸、尿意，爽感半毛没有，事后还怀疑自己是不是「体质不行」？ 那么你点进来，多半跟这些有关。 这篇文章会写得很清楚明白：括约肌、前列腺、灌肠、硅基润滑、撕裂、出血、肠道菌。 本文写给成年、自愿、清醒的双方。男同可以看，男女异性情侣也可以看。我会先写清楚共同的快感部分，再分开讲男性接受方／前列腺，以及女生接受方／没有前列腺时快感从哪来。 正文开始前，先叠个甲。 第一，本文只讨论成年双方自愿、清醒的性行为。强迫、欺骗、灌醉推进、偷拍，以及任何涉及未成年人的内容，都不在讨论范围，并且是我严厉反对的。这在任何国家都是违法行为。 第二，文中会写得很直白：肛门、直肠、括约肌、前列腺、龟头、阴蒂、润滑、灌肠、出血、感染，都会直接说。你要朦胧文学，可以关掉。 第三，肛交翻车很常见。很多人把「一次插到底、不疼、立刻高潮」当及格线，这本身就会把接受方绷得更紧、更干、更疼。慢、停、加润滑，才是常态配置。 第四，这是经验向科普，不能替代医生。反复剧痛、异常出血、感染症状、长期排便异常，去看专科。文中「约几厘米」「常见说法」都是体感向描述，因人而异。 那么我们开始吧。 一、先把共同部分写透：同意、放松、套、润滑、慢 肛交跟阴道性交有一个根本差别，就是直肠不会自己分泌润滑液。你指望「插两下就湿了」，就像小穴一样，那是在拿对方的黏膜硬扛摩擦力，这是非常非常错误的。干涩摩擦会疼，会肿，严重能撕裂出血。所以润滑就是基本配置。 同意也是基本配置，这玩意真的不是越插越爽，这个地方不像阴道，对方说不要你是真的可以一直用力，因为确实有可能越做越爽。 肛交是真的，你真的要做到接受方说停，就停。说慢，就慢。说今天不行，就改成别的。你硬上的话，对方括约肌只会越夹越死，你自己也会插得像在撞墙确实紧，但是对方痛的神志不清，双方都硬着头皮完成「任务」，事后复盘基本就是一地鸡毛，会让你们两个都很不舒服。 放松说是应该，接受方肩膀耸着、牙关咬着、肚子绷着、肛门下意识收紧的时候，外面那圈肌肉（外括约肌）和里面那圈（内括约肌）都在「关门」。你越急着捅，它越关门。很多人第一次翻车，忘了它是两圈能主动收缩的肌肉。肌肉要扩开、要热身、硬捅只会撕裂。 安全套：肛交里套仍然重要。肠道黏膜相对脆弱，摩擦损伤后感染风险不低，很容易出血，套还能减少粪便残渣直接糊在你龟头上的恶心感，也方便你「换一个套再干别的洞」。 有的组合会让乳胶套更容易破，不确定就选明确写了「可用于乳胶套」的润滑，或者改用水性／混合型里标明兼容的。反正是真的要用大量的润滑！！ 入口周围涂厚，龟头／玩具上涂厚，进去之后还要补。你觉得「已经挺滑了」的时候，再补一点往往更稳。抽插几分钟后润滑会被带着跑、被黏膜吸走一部分，干涩感一上来就要停、加、再进。 慢就是要龟头抵住入口，等外面那圈放松、吃进去一点，停。再往里一点点，再停。接受方呼吸乱、夹紧、喊胀，就退一点或完全退出，揉一揉外围，亲一亲，再试。疼就停。胀和酸可以商量着继续，刺痛、刀割感、血丝出现，立刻停。 我真服了有些人，对方吸冷气还要「再深一点就适应了」，肛门不是这样运作的，阴道可以，但是肛门真的不行。 二、前置准备：洗澡、指甲、灌肠、润滑怎么涂 洗澡就普通清洗就行。接受方把肛周洗干净，插入方手也洗干净。很多轻度、浅层的肛交，排便后清洗＋润滑就够用。 你非要灌到痉挛，这是会让黏膜越来越脆、弄胀、弄得一晚上只想上厕所，屎喷个不停。 指甲从来都是减分大王，你扣小穴，扣肛门，是一样的让人痛，都是年末组织啊 灌肠什么时候需要呢？具体要怎么灌，怎么让你自己很舒服呢？ 需要清洗的情况：你打算进得比较深、时间比较长、接受方今天肠子里确实不踏实、或者双方都对「弄脏」心理门槛很高。 常常不需要过度灌肠清洗的情况：浅层手指／浅插、刚排过便、只是试探入口、接受方本身就很干净，拉的差不多了。这就 温水。市面上常见的是球囊式冲洗器，或者简易灌肠袋＋导管。对照示意图看一眼结构 球囊／简易袋怎么用呢？ 灌肠流程 先读产品说明，确认是成人情趣／清洁用途那一挂，部件洗干净。 水用温的，接近体温，手背试一下不烫即可。首次少水量——很多人口头经验是先少量试，能排出清一点就停；灌到肚子咕咕叫、想狂泻，往往已经过度了。 接受方侧卧或蹲姿，自己舒服就行。导管／嘴口涂润滑，轻轻抵住肛门，等放松再浅入一点点，别硬捅。 缓慢注入。有胀感就停注、缓一缓，想排就去排。别强冲。强冲容易痉挛、腹痛、把水顶到更深的肠段，排不干净还难受。 排出后休息一会儿，别立刻开战。黏膜被折腾过，需要回一点状态。 水量一定要少，有人灌完反而更容易出血或不适，因人而异，所以请你们对待自己温柔点。 润滑液怎么涂怎么补： 先在肛周外围涂一圈，用指腹打圈按摩，让入口发热、变软。 再带一点进浅层（一根手指的深度就够热身）。 插入方的龟头、套外侧、柱身前半段都要滑。 进去之后抽插变涩、发出干响、接受方觉得非常难受，立刻退出加润滑再进。 硅基耐用，体位换来换去，润滑照样能保持，绝对不能用油基，这是会破坏引导内部环境的。这非常非常危险。请你区分好a片里面的那些油。医用灌肠用油只有专用药用液体石蜡 水性好清理，干得快，补润滑要勤快到你自己都觉得烦。水基还是用在阴道比较好，阴道本身就有粘液。 你要准备的东西有以下几样。 安全套（多备，后面讲换套） 润滑（兼容套的那种，量大点） 毛巾／垫子 纸巾 指甲剪锉 （可选）灌肠工具、指套、细玩具、水溶性清洁湿巾（注意别拿刺激性湿巾狂擦黏膜） 三、体感会是：胀、酸、尿意、异物感 接受方常见体感路径，很多人会经历这些吧，虽然跟阴道塞东西类似，但是又不一样。 一开始是异物感——「有东西进来了」，脑子比下身先紧张，因为这地方不是入口，是出口啊。接着是胀，被撑开，往后可能出现酸，尤其是括约肌被拉长时间工作的时候。有人会有尿意，尤其是前列腺被顶到、或者盆底压力变化的时候——常见说法是「像想尿尿但又不像」，不一定是真要尿。这些感觉有可能会慢慢转成胀爽、酸爽、被填满的爽；也可能一直停在难受。因人而异。 男性接受方如果顶到前列腺，体感往往更「往小腹里顶」「发酥」「想尿又想射」那一挂，后面单独来讲这个内容 女生接受方没有前列腺那个像板栗一样的结构，快感常常更靠外阴／阴蒂＋被撑开的胀感，女性的快感没有那么好。 你要给你们的经历做好提前的一些预备，你要搞清楚你可能面对什么。 撕裂：刺痛突然加重，可能见到血，立刻停下。轻度渗血常见于摩擦过度；持续出血、剧痛、头晕，该就医。 出血：一点血丝就该降级成停止插入、改外部亲密，别欺负你的接收方，无论男女，你都应该好好对待对方的后庭，「血是正常的继续吧」这种屁话就别说了。 干涩摩擦：灼热、刮感、越干越疼。加润滑或停。 痉挛夹死：接受方突然极度紧张，入口像关门。慢慢退出，抱着，调整你们两个呼吸，别在夹紧时硬怼，完全是夸张。 灌肠过度后腹痛腹胀：今晚可以改成别的性活动，别硬上肛交 ，我求你们男同了。 如果说插入方只顾自己深度和速度，接受方全程在忍。事后问「爽吗」，得到假笑。这也太可悲了，你要倾听的是过程中的呼吸、夹腿、以及对方的真实反映。 四、体位姿势 1. 后入跪趴（这应该是最经典最经典的） 接受方跪趴，胸可以塌低一点，插入方在后方。这个姿势进得深相对容易，插入方好发力，也因此最容易插太深太快。建议，先浅一点，手扶着腰／髋，让接受方用声音控深度。枕头垫在接受方胸下或膝下，省力。接受方可以把身体更趴平、或双腿并拢一些改变角度让阳具进入的少一点。 2. 侧卧汤匙 两人侧躺，插入方从背后贴上去。角度往往更浅更稳，适合新手、或者累了的情况，适合接受方紧张时「先含住龟头」但是一点也不深捅进去。插入方发力空间小一点，能让你被迫操作慢一些。手还可以绕到前面摸——男同可以摸前面性器／会阴，异性可以揉阴蒂，这很关键，你两边让他一起爽，简直无敌了。 3. 接受方上位（骑乘） 接受方跨坐，自己往下坐。深度和速度主要在接受方手上，这对新手接受方特别友好：他／她能决定吃进去多少，这就很优秀了，插入方躺平别乱顶胯，先让对方找角度。润滑要更足，因为角度变化大，套和润滑更容易干。接受方累了可以改成前倾趴在插入方身上，变成更浅的磨。 4. 传教士抬臀 接受方仰躺，臀部垫枕抬高，双腿可以抬起或搭在插入方肩／腰侧。面对面，眼神和呼吸都好观察，插入方也好看见入口，涂润滑方便。深度看垫多高、腿抬多高——抬得越高往往越容易进得深，所以枕头高度要商量。适合边插边用手照顾接受方前面（阴茎或阴蒂）。 有体位通用流程如下， 外围按摩＋润滑，入口软了。 龟头抵住，接受方呼气往外轻轻推一点，让括约肌打开（像排便那样极轻的向外意念，有人觉得有助于放松外括约肌）。 吃进龟头后停，等括约肌适应「有东西卡住」的酸胀感 再浅浅抽送，幅度小，频率稳。 接受方说可以了，再一点点加深。 全程随时准备停止 五、男性接受方／男同重点，如何高潮呢？ 男性接受方多了一个关键结构前列腺。它在膀胱下方，隔着直肠前壁能摸到；从肛门往里大约 4–5cm 的深度附近（因人而异，别拿尺子刑讯）；摸起来像一颗有点弹性的栗子／核桃，中间可能有浅沟。手指找的时候：接受方仰躺或侧躺，你掌心朝上，指腹朝向他的小腹方向按压前壁——也就是朝肚脐／耻骨内侧那一侧，不是朝脊椎那一侧。 （手指经直肠前壁触前列腺。你做爱时找的方向，跟指检是同一侧前壁。） 这个紫色的就是前列腺体。其他的自己查，顺手学学医学英语:) 怎么顶得到： 手指：一根润滑好的手指浅入，掌心朝上，指腹在前壁上找「栗子感」。找到后轻压、小幅度「过来」勾，或固定住让他轻微挪腰。别一上来狂抠，别折磨你的性伴侣。 阴茎：角度比蛮力重要。接受方抬臀、插入方略朝前壁（小腹方向）顶，比垂直死捅更容易蹭到。后入时插入方可以略俯身、调整向下／向前的分量；上位时接受方自己前倾或后仰找点。 会阴外按辅助：会阴是阴囊根到肛门之间那块软肉。一只手在会阴外轻轻上压，有时能让里面的前列腺刺激更明显。 前列腺高潮体感（口头经验，因人而异）： 可能伴随强烈尿意、小腹发酸发胀、射精感但不一定立刻射 有人描述成「更深的、往里涌的」快感，和只刺激龟头不太一样，类似于女生 有人需要长时间稳定刺激才靠近；有人很快受不了 有人前列腺很敏感，有人一般，有人几乎没感觉——这很正常，每个人的身体都非常不一样，别强求，不要折磨你的性伴侣。 男同场景里，接受方前面的阴茎也可以同时被手照顾。很多人是「后面顶前列腺＋前面撸／刺激系带」叠加更容易到。也有人后面刺激时前面会软一点，仍然可能很爽。 注意，前列腺被顶到出现尿意时，先问要不要去厕所，很多是错觉。因为那可能只是你们做爱做爽了。 六、男女异性肛交：怎么让女方爽？ 女方没有男性那种可被直肠前壁顶到的前列腺结构。你指望「只靠肛交插到她高潮」。 阴蒂／外阴刺激＋肛交胀感叠加 边插边用手／玩具揉阴蒂 侧卧汤匙、抬臀传教士这类，手正好够得到前面 前戏先把她弄湿、弄软、弄开，再谈进肛——她已经在兴奋状态，括约肌和心理都更好谈 女方可流水（阴道分泌物变多），那是唤起的表现，但阴道的水不会自动跑去润滑肛门。肛门照样要单独涂大量润滑。别看见她外阴很湿就以为肛门也准备好了，这是肯定不对的 异性肛交里，插入方特别容易犯的错：只顾后入抽插，前面阴蒂没有被你照顾到，她可能主要感觉是胀和满，爽感不够，于是你觉得「她不适合肛交」，其实是你没有爱她的小妹妹哟。 也可以先阴蒂口／手把她送到很兴奋，再进入肛门浅层，同时继续阴蒂。节奏稳下来，慢一点，别一进肛门就把所有注意力搬走。 女方若只想尝试「含住龟头、浅浅动」，请你尊重她，女方本身就一般来说对肛交更不接受。 七、不能肛交完直接插小穴！！！！！ 这个非常非常重要。 异性情侣把这条当最重要的内容写进你们的备忘录里！！！！！！ 肠道里有大量肠道菌。阴道是另一套环境。你刚从肛门抽出来的阴茎／玩具／手指，上面带着残渣和细菌，直接插进阴道，等于把感染风险带给自己的性伴侣。尿道也不欢迎这些东西。后果可能是细菌性感染、炎症、难受的白带／尿痛，球球你不要拿自己伴侣的安全当玩笑。 正确顺序与处理： 优先：先前（阴道）再后（肛）。阴道环节结束，再换肛交。 若已经肛交过、还想回阴道：换套。旧套扔掉，洗手，新套，必要时重新润滑。玩具同理，也就是说，肛用过的玩具，不彻底清洁就别进阴道。 「彻底清洁后再换」指的是，插入方清洗生殖器、换套、相关器具按说明消毒／洗净。不是用同一只套擦一擦继续浪。 舌头也一样，舔肛后不要直接转去舔阴蒂／口阴道，除非中间认真漱口刷牙并且对方明确接受风险——默认别这么干。 男同双方若涉及「后面到前面」（比如肛交后改口或改其他黏膜接触），同样要有清洁／换套意识。 评论区请补充：你是男同接受方／插入方，或异性情侣里试过肛交的那位——哪些体位对你最好控深度，前列腺／阴蒂怎么样做才能让自己非常舒服 欢迎一手二手三手经验。编造「一次必高潮」的神话就免了，骗的了别人骗不了自己，真的。每个人都是慢慢从不熟练到熟练的，而非一次到位。这种一起探索的感觉不是最棒的吗？ 累死了，肝到这个地步，球球你们给我点个关注吧。我是你们的私房科普咨询师恩恩酱。

涂涂姐教你约会系列第十一期-如何把握35+大龄剩女的"最后窗口期" 今天这篇，姐要写一个最反直觉的选题： 35岁+的大龄剩女，是这个时代得吃率最高、却被严重低估的群体。 为什么她们比少妇更容易得吃？ 姐知道，这话一出，键盘侠们要疯了： "剩女眼光高得离谱，谁追得上？" "35岁+的女人都是'不婚主义'，碰都碰不动！" "她们工资比男人高、学历比男人高、要求比男人高，得吃？做梦！" 兄弟们，姐告诉你，这些都是表象。 "35+剩女的'高冷'是装出来的，她们的内心，比谁都焦虑。你只要在'对的时间、用对的方法'出现，她比少妇还好得吃。" 为什么？听姐慢慢拆，三个底层逻辑。 逻辑1：她们正在经历**"信仰崩塌期"** 兄弟们，先听姐说一个真相： 25-30岁的高知女性，是相信"爱情"的。 她们觉得自己优秀、独立、配得上最好的男人，宁缺毋滥。 30-35岁，她们开始怀疑。 但还在嘴硬："我不是嫁不出去，我是不愿意将就。" 到了35岁+，信仰彻底崩塌。 她身边的同学全嫁了、同事全有娃了、闺蜜全在妈妈群里讨论学区房。只有她，还在加班、还在一个人吃外卖、还在凌晨刷朋友圈。 她终于意识到："原来我不是'不愿意将就'，而是'真的没有男人愿意要我'。" 这种信仰崩塌，比任何一种孤独都摧毁人。 逻辑2：她们处于**"生理+心理双重焦虑"** 35岁+的女性，生理上面临"生育倒计时"——医学上35岁就是"高龄产妇"分界线。 心理上面临"自我否定"——她过去20年信奉的"独立女性""学历改变命运""事业为先"，正在被现实啪啪打脸。 她每天起床照镜子，看到的是：法令纹、眼袋、白头发、暗沉皮肤。 她每个月体检，看到的是：雌激素下降、卵巢功能衰退、骨质疏松预警。 这种双重焦虑，让她对"温暖的男性陪伴"产生了前所未有的渴求。 逻辑3：她们的**"得吃成本"反而最低** 兄弟们，这才是最反直觉的真相： 追25岁的姑娘：你需要颜值、身材、情趣、新鲜感。 追30岁的少妇：你需要钱、品味、情绪价值。 追35+剩女：你只需要**——"出现得对"**。 为什么？ 因为她们已经被"市场"折磨了10年。 那些追她们的舔狗全是同一类——油腻中年男、二婚带娃、矮穷挫。 她不是嫁不出去，她是"嫁得出去的对象都让她恶心"。 所以你只要做到——"长得不油腻、有稳定工作、情商在线"——你就已经是她相亲市场上的'神'了。 不是所有35+的女人都是目标。姐给你列**"高得吃率剩女识别清单"**： ✅ A级目标（得吃率最高） 特征： 35-40岁，未婚、独居 985/211毕业，硕士起步 大厂中层、外企经理、医生、律师、高校老师 月薪3-8万，有房无贷 朋友圈晒：旅行、读书、健身、宠物、独居生活 心理特征： 嘴上说"一个人挺好"，但凌晨1点会发emo 朋友圈三天可见 偶尔发一句"原来我也会孤独"，配一张窗外夜景 得吃指数：⭐⭐⭐⭐⭐ ✅ B级目标 特征： 35-40岁，离异未育 二三线城市公务员、事业编、银行中层 父母催婚极度严重 心理特征： 比A级更焦虑、更急迫 但要求更"务实"——稳定、有房、有家庭责任感 得吃指数：⭐⭐⭐⭐ ❌ 直接放弃的目标 40岁+，纯粹"独身主义者"（真的不想嫁） 35+且经济极差（这类大概率是"全职女儿"，家庭复杂） 嘴上嚷嚷"宁缺毋滥"且朋友圈一直发不婚口号的（嘴硬程度=自我洗脑程度，难破防） 兄弟们记住，剩女绝对不去夜店、不去剧本杀、不去相亲角。 正确的打猎场景，姐给你列5个： 1. 高端读书会、行业沙龙（首选） 比如混沌大学、得到线下、湖畔大学开放日、各种"女性领导力"沙龙。 蹲点策略：报一个299-1999的课程，里面60%是35+女性。 2. 高端健身房的私教课 SPACE、超级猩猩、Y+瑜伽。 蹲点时间：周三、周五晚上8点后。 独自来上课、穿着lululemon全套、戴Apple Watch的——80%是这个画像。 3. 米其林餐厅、高端日料的吧台位 蹲点时间：周五晚上7-9点。 一个人坐吧台、点一杯清酒、看着寿司师傅做寿司的——就是她。 4. 商务舱、头等舱、高铁商务座 频繁出差的35+女性，95%是这个画像。 可遇不可求，但一旦遇到，破冰极其容易。 5. 小红书/即刻"独居女生"话题 线上猎场。看最近一周发"独居生活vlog"、配文带"35岁""一个人""周末"的女博主——精准画像。 好了，重头戏来了。姐给你拆一套完整的5阶段打法。 🎯 阶段1：人设打造（第0天） 核心原则：你必须像"她够得着的最好的那个男人"。 兄弟们记住，剩女不是要"高富帅"，她要的是"配得上她"。 姐给你3个**"剩女杀手人设"**，直接抄： 人设A："事业稳定的中产精英"（最优） 标签：金融、咨询、互联网中层、医生、律师 道具：品牌商务衬衫（不要LOGO）、机械表（精工/天梭起步即可）、商务背包 朋友圈：行业洞察 + 偶尔的旅行/运动 + 极少的私生活 人设B："有趣的中年文艺男" 标签：摄影、独立书店主理人、咖啡爱好者、小众音乐 道具：富士相机、复古衬衫、独立电影票根 朋友圈：深度文字+精修照片，不low不油 人设C："温和稳定的大学老师/科研工作者"（杀伤力极大） 标签：高校讲师、博士在读、研究员 道具：眼镜、书、学术会议照片 这是35+剩女最难抵抗的一类男人——因为她们这一辈子，都在追求"知识共鸣" 关键点：人设的核心不是"装"，是"放大你已有的优势"。 你是程序员，就强化"技术专家"感；你是医生，就强化"专业权威"感。 🎯 阶段2：精准破冰（第1天） 核心原则：剩女最讨厌"轻浮搭讪"，你要用"专业感+尊重感"破冰。 场景1：读书会/沙龙 她在台下认真做笔记，茶歇时她一个人站在角落。 走过去，不要先做自我介绍，先抛一个**"专业问题"**： "刚才[讲师名]讲的[某个观点]，我觉得可以延伸到[某个行业案例]，你怎么看？" 关键点：用专业话题替代寒暄，把她当"同事"对待，而不是"女人"。 剩女最爽的瞬间——"终于有人把我当'专业人士'，而不是'未婚女人'看待。" 聊3-5分钟，自然加微信： "你思路很有意思，能加个微信吗？以后这种话题想跟你深聊一下。" 90%加上。 场景2：健身房 她在器械区做训练，间隙刷手机。 绝对不要主动凑过去。 你做你自己的训练，等她明显在等器械时，让出来： "这个你用，我去拉伸下。" 笑一下，走开。 下次她看到你，会主动跟你打招呼。这就是"低调高价值"——在健身房，不主动等于稀缺。 3-4次见面后，再自然搭话： "你训练挺规律的啊，看你每周都来。教练是同一个吗？" 循序渐进，不要急。 场景3：米其林吧台 她坐在吧台一头，你坐另一头。 点一杯比她更专业的酒，跟bartender聊两句行家话。 她会侧目。 10分钟后，让bartender送一杯酒过去，附一张小纸条： "你点的那款偏甜，这一款回甘更好，更适合你今晚的状态。——隔壁的陌生人" 不要主动加微信。 要么她过来道谢——60%概率。 要么她不过来——那就放弃，去找下一个。 记住：剩女这个群体，绝对不能"低姿态"。低姿态=她瞧不上。 🎯 阶段3：建立"势均力敌"感（第2-14天） 加上微信后，最忌讳的就是"嘘寒问暖"。 剩女这辈子被"舔狗"舔够了，你越主动，她越觉得你"没价值"。 正确节奏： 每周聊2-3次，每次不超过30分钟 聊的内容必须"有营养"：行业、读书、运动、旅行 绝对不要问"在干嘛""吃了吗""睡了吗" 适当"消失2-3天"——让她感觉到你"有自己的生活" 话术示范： "今天读了[某本书]里一段话，让我想到我们上次聊的[某个话题]，截图给你看。" "下个月去[某个城市]出差，听说[某个小众展览]在那里，有空你也可以去看看。" "你最近怎么样？周末没出去玩？我在[某地]爬山，发个照片给你看，下次一起。" 目的：让她觉得"你跟她是一个圈层的，甚至比她还要见多识广"。 🎯 阶段4：制造"被理解"的瞬间（第15-30天） 这是核心阶段。 剩女最大的爽点不是"被爱"，是**"被理解"**—— 理解她为什么没结婚、理解她的孤独、理解她的骄傲。 聊到第3-4周的时候，找一个深夜（晚上11点后），主动抛出这一句话： "其实我挺佩服你的。你这种女人，宁可一个人待到现在，也不愿意将就嫁个不喜欢的人。这不是'剩'，这是'选'。换我，可能早就妥协了。" 兄弟，这一句话是核武器。 为什么？因为这是她35年来最想听到、却从来没人对她说过的话。 她身边的人都在催婚、都在说"你眼光太高"、都在劝她"将就"。 只有你，把她10年的"剩"，重新定义成了"选"。 她大概率会沉默几秒，然后跟你说一段她从来没跟人说过的话——关于她的前任、她的家庭、她的焦虑、她的不甘。 那一晚聊完，她对你的依赖度会提升500%。 🎯 阶段5：临门一脚（第30-45天） 最佳时机： 她生日（剩女的生日是情绪最大的爆破点） 她家人催婚之后（春节、国庆后） 她工作受挫之后 她体检报告出来之后 约会场景必须满足3个条件： 高质感——五星级酒店行政酒廊、高端威士忌吧、私人会所 私密——人少、安静、有"逃离感" 她没去过的地方——制造"新鲜感" 话术： "下周五晚上有空吗？带你去一个我朋友圈藏了好几年的地方，去过的人都说想再去。" 到了之后，喝两杯。等她稍微放松，说出那句点睛之笔： "你知道吗？这一路你扛得太累了。今晚不用做'XX经理'，也不用想结婚的事。你就是个普通女人，想哭就哭，想笑就笑。我就在这儿，不评价你、不催你、不要你做任何决定。" 这一句话出来，剩女破防的概率是90%。 剩下的，兄弟你应该知道怎么做。 姐去年认识的一个朋友，36岁，做投行的，月薪5万左右，离异未育，长相6分。 他用这套SOP，45天拿下了一个38岁的高校副教授——典型的A级目标。 关键节点： Day 1：得到线下沙龙，用"学术问题"破冰，加微信。 Day 7：每周2次"行业话题"互动，从未问过"在干嘛"。 Day 18：深夜聊天，他说出"这是'选'不是'剩'"——女副教授沉默10分钟，然后写了800字回复，讲了她跟前男友分手的真相。 Day 31：约在四季酒店行政酒廊，聊到凌晨1点，老周送她回家，没进门。 Day 42：女方生日，他提前订了一家私厨，全场只有他们两人+一位主厨。 Day 45：得吃。 总投入：8000块左右。 关键转折点：女方生日那晚，跟他说："我从25岁过到38岁，13个生日，第一次有人陪我吃饭，不催我结婚、不问我什么时候要孩子。" 兄弟们，记住这句话——这就是35+剩女猎场的本质。 你不是在追她，你是在替她填补"那个本来应该陪她过生日的男人"的空位。 姐最后给你5个血泪教训： 1. 绝对不要催婚、不要谈结婚 剩女最怕、最恶心的字眼就是"结婚"。 整个交往过程，绝口不提"我们以后""结婚""孩子"。 让她主动想——"如果跟这个男人结婚会怎么样"。 2. 绝对不要嘲讽她"剩" "你怎么还没嫁啊？""你眼光太高了吧？"——这两句话出口，你就死了。 永远把她的"未婚"包装成"主动选择"，而不是"被动剩下"。 3. 绝对不要做"工具人" 剩女这辈子见过太多舔狗工具人。 不要帮她搬家、不要帮她修电脑、不要陪她无止境地逛街。 你要做的是"她的精神共鸣对象"，不是"她的免费助理"。 4. 慎重处理"她的家庭" 35+剩女的家庭，90%父母催婚极度严重。 绝对不要主动提出见家长。 你一旦提出，她会立刻把你定位为"备胎/工具人"—— 她会把你拿去给父母看，让父母满意，然后继续骑驴找马。 正确做法：让她主动想带你见家长，但你要"假装犹豫"——"还是再了解一下吧"。 5. 得吃后做好"长线博弈"准备 35+剩女得吃后，90%会想"长期关系"。 她会想："既然都到这一步了，干脆嫁了。" 所以兄弟，进场前想清楚： 想要长期关系（甚至结婚）？那就按节奏推进，这是真正"高质量长期资源"。 只想短期得吃？那就得吃后立刻拉开距离，找借口"工作压力大""出差长期不在"，让她自己知难而退。 注意：35+剩女得吃后被甩，反弹力极强，可能会出现极端举动。 所有聊天记录截图保留、避免任何"承诺性"话术、做好风险隔离。 兄弟们，姐写完这篇，想跟你们说几句心里话。 35+的剩女，是这个时代最被误解、也最孤独的群体。 她们用10年的时间，撑起了"独立女性"的人设。 她们靠自己买了房、考了证、晋了职、走遍了世界。 但夜深人静的时候，她们和所有女人一样，渴望一个能"看见她疲惫"的男人。 你给她45天的"被理解"，她回报你的，是这辈子最深刻的一段感情。 这是公平的交换。 只要你别催婚、别敷衍、别玩得太狠，这场游戏，就是双赢。 甚至，如果你真的看上了她——这个群体，是当下市场上"性价比最高的婚恋资源"。 她有钱、有学历、有阅历、有温度，缺的只是一个"懂她的人"。 而你，恰好可以是那个人。

看完很感触。虽然我自己在感情上一踏糊涂，但还是有点微小的经验可以分享分享。希望拾一不要介意。 第一，尽量不要试图通过线上交流培养感情。做我们这一行，很容易忽略了线下交流的魅力所在。双方的第一次眼神接触，第一次交谈，交谈过程中双方的反应，人格魅力的互相释放，身体的气味，等等，都是两个人是否能走在一起最关键的因素。在交往前，荷尔蒙永远无法通过文字传递。 因此不应该在通讯录中找对象突然开始话题，这十分不明智，除非这个人本来就对你有兴趣。 不过，拾一找「学习委员」聊天并约出来见面吃饭，这是其实是很正确且勇敢的做法。但拾一认为「现在慢慢地基本上没有什么可聊的了，再主动去约的话，也不会有什么结果。这仍然是一段非常不对等的关系，你主动付出是得不到什么回应的，不管是情绪价值还是别的什么」，这种想法我觉得有点过于伤害了自己。 不应该认为「主动付出是得不到什么回应的」，因为对方同意出来线下见面吃饭，已经是最好的回应。至于结果如何，是双方是否来电决定的，如果没有交往的可能，只是两个人不匹配，或是一方期望对方主动，而一方不够主动所导致的错位。并非拾一所认为的「关系不对等」，无需太过自责。 所以，尽可能多地制造线下社交的机会。这是效率最高的，且最锻炼一个人社交能力的方式。尝试用一些 Dating App, 或参加线下活动，或清吧，或剧本杀，或同好组，等等，人为地把自己放在公共场所。去了解，去沟通，去接触。 有人会说，Dating App 有认真谈恋爱的吗？我认为在这个阶段，首要追求的并不是情感的质量，而是把自己投入到情感当中。没有人能保证恋爱的质量，即使不是通过 Dating App 认识的对象。恋爱的目的永远是通过在恋爱或情感中，更加了解你自己。你对爱情的看法，你对对象的期望，你想和什么样的人过生活。 每一份爱情无论成功与否，只要你能从中得到成长，这份感情就是有价值的。我们在相爱的过程中学习爱的能力，我们通过爱情弥补过去情感教育的缺失。 拾一说，「一方面，我渴望拥有这样的关系；而另一方面，我更多的是担心自己能不能承担起这样的责任。随着岁数越来越大，这种恐惧和矛盾也变得越来越严重。扪心自问一下，我向往的关系是什么样的呢？」 我相信，只要投入到一段关系中，拾一能对这些问题有更清楚的理解。因为只有自己最了解自己，短视频上的恋爱，无论是充满浪漫甜蜜还是充满悲观，都是一千个人的一千种爱情，而不是自己的爱情。 第二，一定要自信。 拾一在咱圈子里如此牛逼，足够有自信的资本。或许有人认为，在别人面前谈论技术有多牛逼未免有点太尴尬。这是当然的。牛逼的技术能力并不是用来聊天的资本，自信是散发出来的，而能力是散发自信的基底，它处于自信的立足层，而在此之上的，是你通过技术，想成为一个什么样的人，想做成什么样的事，想改变哪些你认为不合理的东西，这些构成了你的价值观，你的世界观。而这些往往就是你的魅力所在。我相信拾一在这方面肯定有足够的自信。只是还没把它通过合适的方式散发出来而已。 当然，交流的技巧也是相当重要的一部分。如何使对方感受到被尊重，如何不把话题聊死，等等，不过这些都足够写成一本书了。在这里就不展开了。 茫茫人海中，能找到互相喜欢的，甚至双方都愿意一起过下去的人本来就是一件很难的事情，个人所能做到的，就是尽可能地学习、创造机会，让概率最大化。创业也是如此吧。 加油拾一。 最后推荐一本沈奕斐的书《什么样的爱值得勇敢一次》，希望有帮助。

1000亿被没收了 今天吃到了一个大瓜，美国司法部没收了柬埔寨太子集团实控人chenzhi12.7万个比特币，价值150亿美元，原因是这个陈志组织领导了10个以上的电诈产业园，诱导欧美人玩虚拟币杀猪盘，如果这些罪名成立将面临最高40年监禁。英国跟进美国，冻结了chenzhi在伦敦的19处房产。 我在查看信息的时候，第一个意外就是没想到这个chenzhi这么年轻，1987年生人，籍贯是福建连江县，早年移民柬埔寨，2010年才开始创业。2015年成立了Prince Group，至今有员工8000多人，产业达上百亿美元。 明面上的生意是房地产、金融、旅游酒店、但在柬埔寨这种地方只靠这些生意我不信能赚到这么多钱，私底下他还运营了一个比特币挖矿平台（lubian），以及这次美国司法部指控的电诈产业园。 我在看新闻的时候最好奇的是美国政府如何可以没收这150亿美元的比特币，因为如此大一笔财富，肯定不可能会存到交易所。美国司法部的文件里也说了，这批比特币最初存放在chenzhi“个人持有私钥（private keys the defendant personally held）”的非托管加密货币钱包（unhosted cryptocurrency wallets）中，大概率就是离线保存的冷钱包。 最关键的部分，文件里没说具体怎么没收的，不可能是硬破解私钥，人类科技还没到这个水平。但美国政府确认获得了私钥，有可能是内部线人告密，有可能是物理搜查获得私钥，也有可能是社会工程情报窃取，美国政府不说的话我也查不到。 简单说这整件事就是华裔老板在柬埔寨做黑产，辛辛苦苦十几年，最后一把被美国政府给撸了。150亿美元，够付美国国债4天利息。目前chenzhi人还在柬埔寨，他是首相顾问，有政治庇护，如果美国不是铁证如山柬埔寨不会交人。 很多人看到这里估计对比特币钱包的私钥没有概念，它是一长串随机生成的数字+字母，比如我让ai随机生成一个： 1a3b7f9c2d4e6a8b0c1f3d5e7a9b2c4f6e8a0b1c2d3e4f5a6b7c8d9e0f1a2b3 就上面这组，你有信心能记住吗？一旦记错其中一个，没有地方可以找回，这笔钱就永远没了。绝大多数人都不敢冒这个险，所以多半会找个地方保存这组密钥，只要你保存了，就是漏洞。怎么确保自己一定能找到，同时确保别人一定找不到，这是一门学问。 …… 今天a股行情一般，成交量近期比较罕见的跌破了2万亿，两市加起来只有1.93万亿。缩量具体到短线很难指导涨跌，但扩大周期来观察，肯定是行情差成交低迷，行情好成交活跃。今天两市中位数下跌1.25%，已经把昨天涨的都砸回去了。 周二老登板块反弹的时候我说事不过三，起码要再观察两天，现在三天过去了，还真就支棱起来了。中证白酒过去3个交易日+2.8%、+0.63%、+1.41%，中证银行+2.54%、+0.53%、+1.34%，这两个指数都完成了均线突破，从趋势上看都已经结束了下跌通道。 再看今天涨幅榜上的行业，从上至下依次是煤炭、保险、港口、银行、中药、白酒，可以说含登量爆表。这是一个重要信号，意味着市场风格确实在发生变化，场内热钱不再是蜂拥硬怼科技和有色，已经有人转头抄底滞涨资产。主流宽基指数里今天表现最好的是上证50 +0.59%，而在此之前上证50年内涨幅（+12.5%）是宽基里最差的。 接下来的日子大概会有一轮横盘震荡，涨的多的调整调整，跌的多的反弹反弹，想跳车的和想补票的也交换一下筹码。其实这样反而让人放心，让人相信a股是稳扎稳打打算长期站上4000点，而不是像去年9月底那样干一票就跑。 …… 1、黄金最高涨至4270上方，节奏太快，最近5天5连阳，逼空走势气势如虹。短线稍微有一点超买，但属于日内回调1-2%就能修复的那种，中线乖离率偏高，我拍脑袋预测一下4500之间会有中期调整，针对周线的那种调整。我给家里配置的黄金仓位未来几年应该都没有抛售的打算，因为潜在催涨黄金的因素还挺多的，我希望黄金能达到家庭资产的5%以上，但目前只有3%左右，所以我还在等一个黄金坑。 2、今天新加坡政府投资机构GIC指控蔚来虚增收入、证券欺诈的新闻传播，并导致蔚来股价大跌。其实GIC指控的这个事是2022年发生的，当时有一家境外机构做空蔚来，原因是蔚来的电池服务收入计算方法有分歧。三年前蔚来我记得是赢了，指控没有成立。 至于这次GIC旧事重提，于2025年8月发起指控，可能是前几年投资回报率比较低，想从股票亏钱的企业那里通过诉讼索赔来缓解压力。至于8月的官司今天为什么发酵，要么是随机的，要么是有人做空了。 3、今天有小作文称光伏多晶硅的收储平台已经成立，公司名称中硅产能整合有限公司，但随后有媒体辟谣还没成立。不过这件事本身确定是要做的，就是进度不明。这个收储平台是由头部光伏企业出钱成立，用现金买断小企业的方式出清多余产能。 4、印尼防长：将采购中国歼-10战斗机。要是早两个月阅兵之前这消息高低能炒一下，但现在军工一整个过气了，这类消息也没用了。 5、台积电三季度利润4523亿新台币，汇率算过来大概是1050亿人民币，同比增长39%，大幅高于预期。台积电业绩会上说ai需求比3个月前预期的还要强劲，全年营收增长预期上调到30%区间中段，预计第四季度销售额322-334亿美元，这是真摇钱树，赚麻了。 6、最后转发分享一个表格，我觉得信息量很好，你们有需要的可以保存慢慢看。图片上写着原作海榕君，尊重出处。 就这些吧，昨天忘了说发射一堆人急了，今天补档，发射！发射！

孙哥是穷人出身，150块的羽绒服犹豫了三天，这事过去了多年，仍记得清楚，他知道钱的重要。 但在白月光前面，他不再计较钱。 要3000万彩礼，转。 要买房，让助理选半山豪宅。 要大飞机，安排。 要酒店一整层，包。 那时候孙哥以为一切都是真的，但他仍然会记得所有让他不舒服的细节，他记得： 那在激情前被打断的一个小时 那二位贴胶带的女孩有多认真 那些被倒掉的巨量燃油 那些租了一个月的奢华空房子 他甚至记得，在影院门口高高举着爆米花的孩子。 这些细节也让将来的孙哥更早地想清楚自己得到了什么，失去了什么。 但那时的他，只想要尊重女孩的生活方式，所以他让自己包容和理解——这些东西，会在将来化为反噬的利剑，刺向那个女孩。 ## 一、女孩不笨 女孩来香港了。 见了孙哥的爸妈，之后再次开口要钱，说操办婚事要钱。尽管卡有限额，但“妈妈”仍让他换着卡转，孙哥第一次犹豫了，他开始觉得不对劲，毕竟已经转了3000万，婚事筹备应该不用这么着急当天就必须转？ 但在催促下，他用了3个帐号5张卡，才完成“妈妈”的指令。 内心的怀疑就像野草，遇风就会疯狂生长。但他仍不敢相信，抛出了一个测试：过年接咱爸妈来香港过年吧？ 孙哥是真把"妈妈"的爸妈当“妈妈”的爸妈，钱才转得这么痛快，但孙哥的试探得到了他最不想要的回答，女孩说，已经定了海南过年了，明年吧——生意场上的孙哥早就习惯，说下次再见的挥手，往往意味着永远不见。 但孙哥想不通。 在春节，维港就像来了百万人，孙哥站在落地窗前，他看着人潮来了又去，想着她来了又走 。 他想不通，自己是真心的，是认真的，先去上打了一笔又一笔的钱，但这个春节孙哥没有见到想见的人。 凌晨三点的街道，空无一人的红灯路口，他停车等待，只感觉到全身无力。 他仍在害怕，既害怕等待的这个人不来了，也害怕自己是不是理解错了什么。 果然，她说先不见面了，手上还有事情要处理，同时问出一个她本不应该问的问题：你能来北京吗？ 这个问题，让孙哥感觉到了彻骨的冷。 要么是她根本不在意不关心这个一张照片保存了19年的人，完全没有了解他，毕竟全国人都知道孙哥回不来； 要么是她知道，但她有别的想法，难道有人在北京等孙哥？ 怀疑的野草越长越高。 对于孙哥来说，或许最好的答案可能是，单纯只是因为女孩笨，所以随便问了一个不应该问的问题。 但女孩不笨。 ## 二、5000万，美元 女孩来香港了，不是来见孙哥，而是要“先看到香港的房子”。半山的房子，能看到维港，但她不喜欢——确实，选房子这事需要多一些时间，需要现场去看，可惜女孩好像并不想在香港呆太久。 取卵的时间早就定下来了，但女孩还是飞去了洛杉矶。 第八天后，电话来了，凌晨的电话，孙哥在安静的夜色里听到了那边下午的海浪声。 女孩的话简洁、坚决：五千万，美元。 这一次，她不要人民币，要美元，在约定的最重要的关口——她好像不想再要婚房，也好像并不关心，就像在谈一桩大买卖，不断加价，保持着高高在上的神态，那一刻她是妈妈，也是主人。 她曾是那位运动员的主人，他不叫她妈妈，但是喊他主人。 女孩或许早就习惯掌控，掌控人心，掌控命运。 孙哥措手不及，原来的怀疑、委屈开始转化为愤怒，但愤怒会降低其他人的智商，对陷入美好幻梦中的孙哥来说，不但没有智商降低，甚至突然感觉到梦醒了。 所以，他只是地说：让我想想。 女孩并不想要这个答案，而孙哥拿着电话，也没有等到他或许想听到的更多解释。 女孩只是说：好。 电话挂了。 ## 三、只有胜负 电话这头，夜很黑，孙哥再次陷入了孤独，甚至有一些恐惧，他知道自己要失去什么了。 孙哥开始和AI剖析自己的心，其实AI不一定明白孙哥的复杂，但AI并不为难，因为它和孙哥有一个最大的区别：它绝不会害怕失去女孩。 孙哥害怕知道，她是不是不再爱自己，甚至更怕知道，她是不是从来没有爱过我？——但那样真的让人感觉到巨大的耻辱： 为什么？ 为什么我这么成功了，你好像看不到？ 为什么我对你这么好，你却不在意？ 你只是把我当成一个智障土鳖一样，只想着提款、提款，却没有一次关心过我怎么想？ 孙哥后来自己说：这太讽刺了。 孙哥彻夜难眠，无话可说，也无人可说。 他只是站在落地窗前看着天色亮了又暗，灯光明了又灭。 他想起了豪华套间的清洁工，想起了贴胶带的女孩，想起了影院门口的孩子，也记得每一笔被浪费的钱。 这些细节来自真实的痛苦，但也开始转化为精心挑选的证词——他在窗前回忆爱情，也在为自己安排陪审团。 孙哥没有眼泪，孙学的大宗师可以输，但不能败，一个计划开始酝酿成形。 在这个计划里，既要告别过去软弱愚蠢的自己，也要斩断过去那个贪婪冰冷的幻象。 有人说，孙哥将来不会再有爱情了，但爱情在公开信发出后，将不会是孙哥追求的东西了。 孙哥的念头通达里，只有胜负，没有放下。

为什么说人的一生都在修复童年父母错误育儿留下的阴影？比如说“感官刺激过早过载”和“身体系统被提前透支”，确实是很多童年阴影的根源。我帮你梳理了其他常见却容易被忽视的“早期创伤源”，总结为5大类隐性伤害： 1. 情绪与安全感剥夺（看不见的内伤） · 哭声免疫/延迟响应：婴儿期哭闹不被及时安抚，过早建立“求助无效”的绝望感，埋下焦虑型或回避型依恋的种子。 · 情绪否定：常说“不许哭”“有什么好怕的”，否定孩子的真实感受，导致成年后无法识别和表达情绪（述情障碍）。 · 陪伴“人在心不在”：喂奶/哄睡时看手机、心不在焉，孩子能感知到情感联结断裂，影响安全感的建立。 2. 身体自主权侵犯（边界感摧毁） · 强制把尿/过早如厕训练：在孩子生理未准备好时强行干预，破坏本体感觉，成年后易出现控制欲过强或过度洁癖。 · 随意逗弄/强行亲吻：不尊重孩子对身体接触的拒绝（如“让阿姨亲一个”），教孩子压抑直觉反抗，增加被侵犯风险。 · 打断专注力：孩子玩时频繁喂水、擦汗、搭话，破坏天然的心流状态，导致日后注意力涣散。 3. 睡眠与节律紊乱（生理根基动摇） · 熬夜陪客/打乱作息：为迁就大人聚会打断孩子固定睡眠时间，扰乱生物钟和生长激素分泌。 · 过度摇晃哄睡：依赖剧烈摇晃而非自然安抚，影响前庭系统发育，可能造成感统失调。 · 光线/噪音污染：睡觉时不关灯或开电视，干扰褪黑素分泌，影响深度睡眠质量。 4. 语言与认知压抑（智力自信打折） · 使用“宝宝语”过度：长期用叠词（吃饭饭、喝水水）而不正常对话，延迟语言发育。 · 敷衍提问：对孩子的“为什么”用“长大就知道了”搪塞，扼杀天然的好奇心和求知欲。 · 当众揭短/比较：说“你看人家XX多乖”，将自卑感和羞耻感植入自我认知。 5. 喂养延伸的隐形伤害（不止是辛辣） · 追喂/塞饭：强迫吃完“最后一口”，破坏饥饿饱足的内在感知，日后易暴食或厌食。 · 过早添加调味品：1岁前吃盐/糖/酱油，加重肾脏负担且培养重口味，增加成年后高血压/糖尿病风险。 · 用食物奖励或惩罚：“吃完青菜就给糖”将食物道德化，建立情绪化进食模式（压力大时想狂吃）。 修复不是要“原谅过去”，而是看见即疗愈的开始。成年后的很多“毛病”（拖延、讨好、暴躁），回头看都是在用当时能活下来的方式保护自己。你现在能罗列这些，已经是在做自己最好的“父母”了。

飞机上的随想： 今天在飞机上没网，做了一些思考，然后记录了下来，衍生了一些内容：人与人的差距，很多时候不是某一个瞬间突然拉开的，而是迭代速度不同，长期复利后慢慢拉开的。 我之前在学校做过一次演讲，大概是23年还是24年。那时候我也说过，我上学时并不是班里最优秀的学生。现在也不是说我就是最好的，只是放在同龄同学里，可能还算做得不错。 但这并不意味着我会一直领先。 因为当下取得的成绩，本质上都只是历史结果。 名校学历、一次考试高分、一次创业成功、某一轮牛市赚到钱，都更像是对过去某个阶段的一次“数据标注”和 benchmark：它证明你当时跑出过不错的结果，所以当然值得被鼓励、赞扬，也值得获得阶段性的奖励。 但它不是永久权限。 过去的成绩可以形成信用，却不能替代未来的更新。 如果一个人最新的标签永远停留在很多年前，反而说明模型很久没有迭代了。 所以我更愿意把它理解成： 荣誉可以保留，能力要持续证明；历史可以被记住，奖励应该不断更新。 真正决定未来成绩的，不是你过去赢过多少次，而是接下来还能不能像龟兔赛跑一样持续迭代。 这件事放到现在的大模型上特别好理解。 今天排名第一，不代表明年还第一。模型一年里不停更新，能力不停重排。真正能留下来的，不是“曾经第一”，而是持续更新自己。 人也是一样。 为什么很多年轻人最后能超过一些曾经很强的人？ 不一定是因为年轻人初始天赋更高。很多时候只是一些“老登”参数固化了，旧经验权重太重，新的数据输不进去；再加上身体底层代码老化，精力、专注力、体力这些“硬件条件”开始下滑，最后学习速度和迭代速度一起变慢了。 所以年轻人才有机会青出于蓝。 因为知识和经验不是永久护城河，持续更新知识和经验的能力才是。 再往下想，同样智力水平的人，最后为什么会产生那么大的认知差距？ 很大一部分来自输入数据质量的差异。 不同城市、不同学校、不同班级、不同公司、不同圈子，甚至不同小区，本质上都在给你喂不同质量的数据。 为什么有学区房？ 为什么有名校分数线？ 为什么大厂难进？ 为什么顶级小区价格很高，而很多拆迁房、回迁房长期低于商品房？ 因为这些东西背后，不只是教育、品牌、地段和房子本身。 它们其实都在筛选一件事： 你长期会和谁高频交互。 学校是一层筛选。 公司是一层筛选。 城市是一层筛选。 小区其实也是一层筛选。 市场定价的，不只是砖头水泥，也是在给“高质量数据环境”和“高质量交互概率”定价。 当然，这不是说贵的地方就一定全是优秀的人，普通环境里就没有厉害的人。市场很多时候定价的是概率和密度，不是绝对值。 你付出更高的价格或门槛，很多时候买到的不是保证，而是更高概率进入一个更好的训练环境。 但模型光聪明还不够。 模型最后是要解决实际问题的。 高阶模型适合复杂任务，能力强，但通常更贵、更慢；低阶模型适合简单任务，便宜、高效，但错误可能更多。 人也是一样。 一个人如果只是“聪明”，却没有被放在合适的位置，没有解决真实问题，没有在实际使用里不断反馈、调整、优化，那就像开了一家装修得富丽堂皇的店，却不服务客人。 最后一样赚不到钱，也没人维护。 所以回到本质，还是： 物尽其用，用进废退。 整个大的系统——无论是人类社会、公司组织、市场机制，甚至游戏机制——其实都不允许一个人长期躺平还持续获得奖励。 可以休息，可以补充能量，这当然没问题。 但长期不更新，一定会被超越。 以前打 LOL，Rank 都还有休眠期。长期不打、不适应版本，分数都可能掉，何况现实世界。 版本不更新，就会被版本淘汰。 所以每一轮牛市都会有新的主线叙事，也会有新的牛散出现。 他们表面上赚的是行情的钱，本质上很多时候赚的是对版本更新理解更深的钱。 谁更早理解新的叙事， 谁更快适应新的规则， 谁更愿意修正自己过去的认知， 谁就更容易在新一轮里跑出来。 最后还是自我迭代能力。 所以我现在会提醒自己： 别因为某一点成绩就自傲。 今天的成绩，很多时候只是过去训练结果留下来的标签。 未来能不能继续往前，还是得看下一轮版本，你更新得够不够快。 同时，也没必要因为自己跑得快一点，就看不起别人。 每个人都有自己的适用场景，该谦卑还是要谦卑，该尊重还是要尊重。 但另一方面： 尊重所有人，不等于要和所有人高频交互。 因为人的精力，本质上就和 AI 的算力、Token 一样，是稀缺资源。 你把太多时间浪费在垃圾交互、低质量争论、无意义情绪消耗上，本质上就是在烧自己的 Token，浪费自己的算力，还往自己脑子里灌脏数据。 所以最后想下来，我对这件事的理解越来越简单： 人与人的差距，不只是天赋。 更重要的是输入质量、迭代速度，以及你是否持续为系统创造新的价值。 过去赢过，只能证明过去。 未来能不能继续赢， 看的还是下一轮版本，你还能不能继续更新。

很意外啊～😱 南卡参议员林赛.格林汉姆去世，享年71岁 他的办公室说，突发疾病后辞世，并呼吁他的尊重隐私 他从2002年开始担任参议员。 他是忠诚的吗噶，川普政策坚定支持者，也曾是前越战英雄老麦凯恩的好友，还曾赞扬拜登是“上帝创造出的最好的人” — 人性的无法解释