一個來自34歲的竹科工程師 想不到平時斯文的外表私下這麼悶騷 填寫約會表的時候上面還特別留言 ：「約會的時候我可以不放進去，但我有一些特殊性癖，希望妳可以穿著三天沒有換的絲襪撫摸我的奶頭，我也喜歡聞這個味道我會興奮，然後手足並用幫我尻尻，不知道這樣妳可不可以接受？」 這麼寵粉的我💗當然會滿足你約會的要求呀 事後你跟我說：「你已經很久沒有遇到這麼可愛的女生還願意滿足你這個心願了，射出來的那一瞬間這一年多累積的工作壓力全部都跟著消除了」 我覺得有特殊癖好的人不可恥，所以來找我約會的時候你可以誠實的說出來，但是一樣很重要的一點，雖然我有在約會，但是我們基本的禮貌也是要有才是乖寶寶喔🫶🏻 #想約會的下方連結進入# #約會# #癖好# #戀足#

BTC 冲高回落，ETF 两周流出近 10 亿美元！熊转牛的关键阶段，接下来该怎么看？ 先说我的判断：我更倾向于把当前行情看作熊转牛过程中的震荡与确认。短期资金承压，不代表上涨逻辑彻底失效，但想要继续向上，BTC 需要价格和资金重新形成共振。 最近 BTC 从 8.7 万美元附近回落，目前又回到了 82,800 美元左右。更值得注意的是，美国现货 BTC ETF 连续两周净流出，累计接近 10 亿美元，偏偏又赶上通胀数据超预期。 一边是市场期待的 Uptober，一边是机构资金撤退。 这行情，到底是在上涨前蓄力，还是还没到真正突破的时候？ 一、ETF 两周流出近 10 亿美元，机构不看好 BTC 了？ 10 月 5 日至 16 日，美国现货 BTC ETF 累计净流出约 9.07 亿美元，其中部分交易日出现了集中流出。 这个数字确实不小。 但先别急着喊机构跑路。截至 10 月 16 日，美国现货 BTC ETF 的累计净流入仍接近 569 亿美元，总资产规模约 1040 亿美元。 这说明短期配置需求正在降温，但不能把 ETF 流出直接等同于所有机构都在看空。 真正值得观察的是：后续流出会不会持续扩大？BTC 反弹的时候，有没有新的资金愿意进场？ 价格跌、资金流出，是双重压力；价格企稳、资金流出收窄，才可能是抛压缓和的信号。 接下来，资金能不能重新接力，比单纯猜机构在想什么更重要。 二、BTC 价格分析：82,800 美元附近，接下来能否突破？ 再来看价格。 10 月初，BTC 一度冲向 87,000 美元附近，随后一路回落，最低触及 80,000 美元附近。目前价格重新回到 82,800 美元左右。 这说明下方出现了一定承接，但反弹本身还不足以证明趋势已经反转。 我会重点盯住三个区域： 📍 82,800—83,000 美元：眼前的第一道关口。 BTC 目前就在这一区域附近。如果能够站稳，并且回踩时不轻易跌回去，说明短线买盘正在增强；如果反复冲高又被压下来，就说明上方抛压仍然存在。 📍 84,000—84,500 美元：判断反弹能否进一步走强的关键区域。 如果 BTC 能够有效突破这里，同时成交量和资金流有所改善，那么行情就有机会继续挑战 86,000—87,000 美元。 📍 81,000—81,300 美元：短线回调的重要观察区。 如果 BTC 回踩这里能够稳住，随后逐步抬高低点，那么当前走势仍可以理解为震荡修复。 但如果有效跌破，反弹又迟迟收不回来，就要提防再次测试 80,000 美元附近。若 79,700—80,000 美元区域也失守，就需要重新评估当前的市场结构。 这些都是观察区间，不是保证价格一定会到达的目标位。 我的看法是：现在不用因为 ETF 资金流出就过度悲观，也不能因为 BTC 重新站上 82,000 美元就急着认定行情启动了。 熊转牛过程中出现震荡很正常，但真正值得期待的上涨，需要价格突破、现货买盘和 ETF 资金流形成共振。 三、通胀又添堵，美联储的态度为什么这么重要？ 美国 9 月 CPI 同比上涨 3.7%，高于 8 月的 2.9%；核心 CPI 同比上涨 2.6%，环比上涨 0.3%。 这里有个细节：整体通胀回升，部分受到能源价格上涨影响，不能简单理解成所有通胀指标都在全面恶化。 但对市场来说，这依然不是一个特别舒服的信号。 如果通胀压力持续，美联储降息的空间和节奏就可能受到影响。利率预期、美债收益率和美元走势，也会影响机构配置风险资产的意愿。 以前市场可能更愿意为未来的增长买单，现在却要重新计算持有风险资产的成本。 BTC 虽然有自己的供需逻辑，但随着机构参与越来越深，也很难完全摆脱宏观环境的影响。 所以，接下来除了看 K 线，还得看市场对利率路径的预期有没有改善。 四、Uptober 真的失灵了吗？历史胜率再高，也不能替你赚钱。 从历史统计来看，2013—2025 年的 13 个完整 10 月里，BTC 有 10 次收涨，胜率接近 77%。 这也是为什么每到 10 月，币圈总有人喊 Uptober。 但历史统计只能告诉我们过去发生过什么，不能保证今年还会重复。 过去的行情可能受益于资金流入、流动性改善和风险偏好回升。如果今年这些条件发生变化，季节性规律就不能直接拿来当交易依据。 说白了，历史上 10 月经常涨，不代表今年 10 月就欠你一个大阳线。 熊转牛也不是一路上涨，中间出现反复震荡并不奇怪。 但我们不能因为相信牛市，就把每一次下跌都解释成洗盘。 到底是不是蓄力，要看价格能否走出更强的结构，以及资金是否重新回流。 五、接下来，我会重点观察什么？ 我的思路很简单： 第一，看 BTC 能否守住 81,000 美元附近的支撑，并逐步抬高低点。 第二，看价格能否重新站稳 83,000 美元，再突破 84,000—84,500 美元。 第三，看 ETF 资金流出能否收窄，甚至重新转为持续净流入。 如果这三个信号逐步出现，那么熊转牛过程中的震荡蓄力，就有了更多依据。 如果价格持续走弱、资金继续流出，那就得承认，市场可能还需要更长时间整理。 至于美联储议息会议和美国中期选举，也值得关注，但最终还是要看实际结果、市场此前的预期，以及资金如何反应。 我的判断是：现在不是靠信仰做多的时候，而是观察价格和资金能不能形成共振。 牛市的机会值得等，但没必要为了证明自己看对了方向，硬扛每一次回调。 你觉得 BTC 接下来会先突破 84,500 美元，还是再次回踩 80,000 美元？ #机构资金转弱BTC与ETH谁先迎来回流#

今日美股总结：美光一份财报，把昨晚的恐慌全部撕碎了——说说今天发生了什么 先说今天的盘面 常规交易时段标普和纳指都表现得有点提不起劲，尾盘还遭遇了一波恶劣的向下砸盘，直接触及了日度预期波动范围的底部。费城半导体几乎平收，道指小幅收涨，标普纳指被部分科技股拖累小幅收跌。 但盘后，美光科技交了一份让所有质疑的人闭嘴的财报。 美光这份财报，详细说说，因为数字真的炸裂 第三财季营收414.6亿美元，超出市场预期的358到414亿这个区间，调整后每股收益25.11美元，市场预期才20.78美元。净利润282.4亿美元，同比飙升超过四倍。毛利率从去年同期的39%、上季度的74.9%，直接抬升到84.9%，说明成本几乎没涨，但收入在暴涨。 更夸张的是下季度指引：营收指引在491到510亿美元之间，去年同期才113亿，同比飙升超过4.4倍。每股收益指引31美元左右，毛利率预计进一步上调到86%。 公司还披露了16个长期供货协议，覆盖2026到2030年，其中4个超大客户、3个中型客户，最保守估算这些长协价值也有1000亿美元，已经锁定了220亿美元的现金预付款。HBM4已经开始大批量出货，HBM4E预计2027年实现量产，存储紧张状态会持续到2027年以后。 这意味着什么？存储现在已经不只是周期股逻辑，是手里握着真实长协订单、毛利率高到吓人的核心资产。盘后股价直接冲出历史新高。 SK海力士要来美股了，这条线值得单独说 SK海力士计划最快7月10日在纳斯达克挂牌ADR，代码"SKY"，融资规模高达290到294亿美元，全部投入HBM产能扩建。。海力士因为净利润飙升，远期市盈率被压到只有8.74倍，而美光大概9.1倍，闪迪大概30.3倍。一旦它登陆流动性更好的美股市场，大概率会有一轮估值对标修复。 ASIC这条线也有新进展 OpenAI已经和博通合作开发自研AI ASIC，工程样片已经完成，每瓦性能比现有方案有明显提升，预计2026年底进入微软等数据中心初步部署，2027年大规模放量。 很多人第一反应是英伟达危险了，但管理层判断没那么悲观。训练市场英伟达依然稳固，因为CUDA生态目前没有真正替代者。真正会变化的是推理市场，模型结构固定之后，成本和功耗更重要，这正是ASIC的优势。谷歌TPU、OpenAI的ASIC、微软Meta的自研芯片都会逐步抢占这块份额。 未来大概率会演变成GPU负责训练、ASIC负责推理的双轨架构。高盛预计到2028年两者在AI加速器市场占比接近五五开（出货量上ASIC 1765万颗对GPU 1457万颗，但按金额英伟达单价高仍拿大头）。这不是英伟达时代结束。产业链变得更多元，真正受益的是同时参与GPU生态又深度做ASIC设计和高速互联的公司，比如博通和Marvell。 技术面这边，明天的核心是PCE数据，把几个关键点位说清楚 明早开盘前1小时，核心PCE物价指数公布，市场预计环比从0.2%升到0.3%，同比从3.3%升到3.4%。如果数据符合或高于预期，会是2023年秋季以来最热的通胀读数，加剧加息担忧，给股市添压。我觉得大概率是符合预期。 SPY这边，上方核心阻力在738到740之间，如果美光带动的反弹能在PCE数据后站稳这个位置，市场会迅速回补上方缺口743.5，两周后有机会创历史新高。如果数据偏热导致冲高遭遇拒绝，下方支撑在730-732，再往下是6月10日的低点721.23。 QQQ这边明天的预期波动定价相当夸张，隐含波动率被拉到76%左右，这意味着周四的日内振幅可能会非常剧烈，不只是普通级别的上下波动。具体来看，上方压力位看向745.95，下方支撑位在720.53。700我昨天说的我觉得不一定有机会到，but we will see，还是希望30号前能到一下，仓位能加满，连续加仓了两天但还有一些子弹没加进去。 技术结构上，QQQ在30分钟图上已经走出了非常标准的MACD和RSI底背离，这是比较强的轧空和诱空反转信号，关键观察点是721，如果能站稳这个位置，会形成经典的头肩底反转形态，那就要接着往上看了。 VIX这边，如果明天能被有效打到17以下，后续的波动基本可以当成牛市中的健康回踩来看待。 几个个股和消息值得关注 $INTC 这边，佩洛西最新披露的期权持仓显示，她5月29日买入了英特尔和Uber的2027年远期看涨期权，行权价都是50美元，英特尔这笔最高价值500万美元。这是她今年1月以来首次新建仓。 $NOK 这边最近动作不少，正在搭一个"多云+Agentic AI+自主网络"的生态。除了之前提到的和Google Cloud合作把Gemini嵌入网络运维平台，最近又和AWS扩大合作推动自主网络落地，还和Databricks合作打造统一数据平台解决运营商的数据孤岛问题，给Agentic AI提供底层数据基础。这几步加起来，诺基亚像是在尝试做电信网络这个场景下的操作系统。另外特朗普最近在宾夕法尼亚演讲时也间接提到了诺基亚在当地的扩产投资，结合之前Allentown光子芯片的扩产计划。 $GLW 这边有消息说康宁要在上海嘉定扩产，市场更多关注它的光纤和数据中心业务。我更看重玻璃基板这个方向，陈立武最近多次提到玻璃基板是先进封装的重要趋势，英特尔和台积电都在加速布局，玻璃材料和精密光学本来就是康宁最强的护城河之一。同时康宁今年还和英伟达达成了长期合作，扩张美国光连接产能，直接受益于AI数据中心建设。 黄金这边比较惨，盘中跌破4000美元，是2025年11月以来首次，相较1月底近5600美元的高点，本轮最大回撤已经达到29%，确立技术性熊市。原因是Warsh释放出的强硬通胀信号让市场对加息预期飙升，黄金不产生利息，资金在美债收益率和美元走强的吸引下从贵金属撤离涌入半导体。如果有想买的，我给两个点位，一个3900，一个3500。 $TSM 计划对7纳米及以下先进制程涨价5%到10%，覆盖75%的先进业务，由于产能紧张它有绝对定价权，涨价基本能被下游完全消化。 地缘政治这边，特朗普表示伊朗已通知美国不会对通过霍尔木兹海峡的船只收取任何费用，怒斥此前的收费报道是假新闻。他还宣布会用原本冻结在卡塔尔的约60亿美元伊朗资产去购买美国农产品喂养伊朗平民，资金直接流向美国农民。但以色列国防部长明确表示即便美国要求，军队也不会从黎巴嫩南部撤军，这跟停火协议的第一条款是冲突的，这条线还需要持续观察。受益于过去一个月航空煤油价格下跌约30%，航空和邮轮股普遍上涨，瑞银把美国航空和联合航空列为首选。 总结 明天最重要的事就是PCE数据和美光在常规交易时间的最终表现。如果美光明天能维持现在的涨幅，那大概率会带领科技股和大盘回补下方缺口并展开反弹。如果高开低走，可能会强化短期的下跌动态，会再给机会买到更便宜的筹码。 存储这条线的长期逻辑没有任何变化，在这份财报变得更扎实了。真实的长协、真实的毛利率、真实的供需缺口，不是单纯的情绪炒作。光通信、ASIC、先进封装这几条线的逻辑也在持续兑现。 前几天一直强调的分批抄底，我标普最低只看到7320，nasdaq 100是28800，QQQ不会低于700。现在这个点位还是不变。希望推友们都跟上了。晚点更新下情绪面AAII investor sentiment survey。

今日美股总结：CPI大超预期降温，IBM暴雷25%，大盘技术面依然指向突破 先说最大的宏观利好：CPI数据显著降温 6月的通胀数据给市场吃了一颗定心丸。同比涨幅落在3.5%，比市场原先预估的3.8%要低不少，环比更是直接掉了0.4%，这个跌幅是2020年5月以来单月最大的一次。核心CPI这边同比2.6%，环比几乎纹丝不动，只涨了0.02%。 拆开看降温的来源，主力在服务类分项：住房租金这块环比只涨了0.04%，几乎停滞。医疗服务价格也在往下走；车险、话费这类交通相关支出同样出现回落。至于关税比较容易影响到的核心商品(比如衣服、娱乐用品)，涨跌基本互相抵消，没有形成明显拖累。 数据一出，市场对7月按兵不动的押注瞬间冲到了90%左右，对应的加息概率被打压到16.6%上下，纳指、黄金、成长股当天全部借势冲高，美债收益率也跌了不少。 但是新主席沃什在国会作证时的调子偏鹰，他明确表态对通胀零容忍，还特意跟白宫划清界限强调美联储的独立性，甚至提醒市场别把AI相关的降息预期想得太美好，因为AI这轮算力资本开支，长期看反而可能让通胀变得更粘。所以这场听证会给出的信号是近期偏空、中长期不明朗，市场目前依然认为年底9月、10月或者12月有一次加息的可能性摆在桌面上。我个人想法还是按兵不动，外鹰内鸽。 地缘政治这条线出现了一个积极的转折 特朗普此前对过境霍尔木兹海峡的油轮强行收取20%通行费(单次成本会增加大约3200万美元)的计划，被他自己全盘推翻了。原因是联合国海事组织、中东多国以及沙特、阿联酋这些海湾产油国强烈抗议，并提出增加对美贸易和投资作为替代方案，特朗普顺水推舟取消了这项收费，这大幅降低了地缘局势全面失控的风险，大盘应声走强。不过需要留意，美伊之间的紧张关系本身还没有真正解除。特朗普此前已经正式向国会通报美国与伊朗处于战争状态，获得了60天内无需国会二次批准即可在相关区域使用军力的授权，美军也发起了新一轮空袭并恢复了海上封锁，伊朗则袭击了美军在科威特和巴林的资产。 IBM暴雷25%，揭示了一条很重要的资金转移逻辑 IBM提前放出的Q2业绩预警彻底不及预期，营收172亿只完成了原本179亿的目标，股价当天直接创下1968年以来最惨的单日跌幅。 CEO给出的解释是企业客户为了能抢到眼下供应紧张、价格一路上涨的服务器、GPU和存储设备，硬是把原本划给传统软件采购和IT咨询的预算挪了过去。再加上一份大合同没能按时确认交付，两件事叠在一起才把股价砸成这样。 这背后其实反映了一个更大的行业趋势，硬件在挤压软件的生存空间。资金正在从软件公司往硬件方向转移，戴尔、美光等这类公司受益，而微软、ServiceNow、Salesforce这些传统软件巨头短期都承压。AI对传统软件商业模式的冲击逻辑，短时间内不太可能消失，通用软件这块建议谨慎对待，相对而言网络安全和跟AI深度结合的数据分析类公司抗压能力会更强一些。 大行财报集体报喜，银行板块表现亮眼 摩根大通、美国银行、高盛这三家顶尖大行的财报都相当亮眼。各自的角色也很清晰：摩根大通业务最全、抗风险能力最强，凭借庞大的交易服务和充沛现金流，继续充当美股大盘的压舱石。美国银行地缘和通胀带来的剧烈震荡大幅提升了它的交易手续费和价差收益，同时也吃到了AI企业发债并购带来的投行红利。高盛是这轮领涨金融板块的最大龙头，作为纯粹的顶尖精英投行，深度享受AI实体资本开支和并购重组大周期带来的巨额咨询服务费，加上此前撤出了跟苹果合作的零售亏损业务，短板被彻底补齐，弹性是三家里最大的。花旗相对逊色一些，因为管理层在电话会上透露费用增加，股价有所回落。 韩国政策救市，存储和半导体板块共振走强 韩国四大监管机构建立了联合协调机制，本周四出台了针对单股杠杆ETF的监管细则，目的是防止中小科技股无序闪崩，这个消息出来后KOSPI快速翻红，SK海力士暴涨，带动美股这边的存储和半导体板块也全线上扬。存续的一个大消息是，受SK海力士这次美股上市的推动，三星电子也在探讨发行美股存托凭证。三星股价今年已经累计上涨约120%，市值已经突破1万亿美元。 半导体和测试设备这条线还有一个爆雷式的正面惊喜：AEHR财报远超预期，每股盈利达到0.11美元(市场原本预期是亏损)，毛利率大幅提升，财报指引也从原本预期的8000万美元大幅上调到1.3亿到1.5亿美元，直接打脸了芯片周期已死这种言论。 接下来需要密切关注ASML即将公布的财报，核心看点是预订量(Bookings)数据，如果订单强劲，会一举提振存储(美光、海力士、三星)和整个半导体板块。台积电的指引也是一个重要的验证窗口。 技术面：大盘持续在关键均线上方企稳，正Gamma结构支撑继续冲高 标普500这几天基本维持小幅上涨(单日涨幅0.36%到0.38%区间)，在突破此前的三角形整理上边缘之后，已经在上方连续企稳了好几个交易日，技术上突破的有效性相当高，短期先看前高7630，然后是7700、7800这两个目标位。纳指涨幅更明显一些(单日一度涨到0.9%到1.12%)，虽然仍处在三角形整理形态内、还没有实现明确突破，但已经站上10日和20日均线上方，整个7月初以来大盘一直在主要均线附近震荡，并且呈现"抬高的低点"这种结构，下行动能正在转为向上。道琼斯持续保持陡峭的上行趋势，延续上涨的概率较大。 从期权数据看，本周到期期权的正Gamma敞口集中在7500到7600这个区间，虽然前期看跌资金净流入曾在7550压制过价格，但只要上方卖压被逐步消耗，突破基本是时间问题，本周目标位是标普企稳冲刺7600点。SPY这边距离历史高点只差1.12%左右，上方阻力看756 (突破后关注758和历史高点760附近)，下方支撑看当日低点，若失守可能引发深幅回调、下看740支撑区。随着财报季正式开启，个股隐含波动率和指数波动率之间的利差在进一步拉大，意味着接下来个股层面的振幅会明显高于大盘本身。 机构在悄悄用尾盘交易吸筹 部分个股(比如SK海力士相关标的以及CrowdStrike)在下午3点50分收盘前(Market on Close)的成交量非常巨大，表明机构正在利用散户日内提前离场的时机，通过尾盘集中扫货悄然建仓。CrowdStrike尾盘就出现过百万股级别的机构大单，说明机构筹码收集相当强劲，网络安全板块整体也处在破位冲高的边缘。这种尾盘量价齐升的异动，往往是后续趋势能否延续的一个先导信号，值得持续关注。 几个值得留意的技术突破候选标的 戴尔科技自5月财报跳空高开至450之后，已经在400到450这个区间消化整理了大约两个月，近期在10日、20日、50日所有均线上方持续走出弧形底的结构，期权数据显示500甚至600这个行权价区域已经积聚了大量正Gamma敞口，向上的动能随时可能引发一轮主升浪突破。 韩国ETF(EWY)在此前因为保证金强平引发的暴跌洗盘之后，技术面上展现出形态失效后的强力反弹迹象，4小时图MACD柱状图出现底背离(由红转绿)，预示短期可能正在构筑底部。 小盘股(IWM)受制于295上方阻力和290的负Gamma敞口支撑，整体处在290到300区间震荡。 总结 今天的行情核心逻辑是几件事同时在发生：CPI数据的显著降温和霍尔木兹海峡收费政策的撤回，共同去除了压制市场情绪的两个短期黑天鹅。三大顶尖银行的财报集体报喜，验证了金融体系的健康度。IBM的暴雷则清晰地揭示了当前AI浪潮下硬件挤压软件这条资金转移的主线，软件板块短期承压、硬件和存储半导体持续受益。技术面上标普和纳指都在关键均线上方企稳，正Gamma结构继续支撑着向7600乃至更高位置冲刺的可能性。整体来看，这是市场在消化了一轮情绪性扰动之后重新找到方向，短期波动率会因为财报季的到来而放大，但支撑大盘向上的宏观和资金面逻辑，目前来看依然没有被破坏。

《下半年跑会，Biteye宠你！请收好三大盛会优惠福利！》🎉 ✈️从上海到首尔，再到新加坡，下半年的跑会行程可以安排起来了！ 看趋势、找项目、聊合作，行程要做功课，门票也要买得划算。Biteye 为大家准备了三大盛会的专属福利：万向峰会85折、KBW八折、TOKEN2049九折！ 🔥先把优惠收好，再挑你想去的那一站！👇 🎫1.🇨🇳 第十二届区块链全球峰会：Biteye专属85折！ ⏰ 时间：2026年9月23日 📍 地点：上海外滩茂悦大酒店 🌐 主办方：万向区块链实验室 从2015年走到第十二届，万向峰会见证了区块链行业的一轮轮变化。今年以 “区块链新经济·智链共生” 为主题，聚焦合规、支付结算、RWA，以及 AI 与隐私计算等方向。 嘉宾阵容包括万向区块链董事长肖风、香港立法会议员邱达根，以及来自摩根大通等机构的代表。 🎁 Biteye门票福利 作为本次活动的官方合作社区，Biteye 为大家提供 85折专属门票优惠！ 优惠码：BITEYE 使用方式：购票时输入优惠码 👉 点击购买85折门票： 🔗 查看峰会官网及议程： 🎫2.🇰🇷 KBW2026：限量八折优惠码，先到先得！ ⏰ 时间：2026年9月30日—10月1日 📍 地点：首尔 Walkerhill Hotels & Resorts 下一站，首尔！ 作为亚洲重要的加密行业大会，KBW2026 由 Upbit、0G、Stable、Tria 赞助，将汇聚全球 Web3 创始人、开发者、投资机构与行业领袖，围绕政策、基础设施、机构资本等议题展开交流。 演讲嘉宾包括 Joseph Lubin、Balaji Srinivasan、Arthur Hayes、Hyperliquid CEO、Upbit CEO 等。关注韩国市场、交易生态和机构动向的小伙伴，可以重点留意。 🎁 Biteye门票福利 作为 KBW2026 Community Program 官方社区伙伴，Biteye 为大家准备了 10个门票八折优惠码！ 领取方式：私信 Biteye 每码限用一次，每人限领一个 有效期至9月20日，先到先得！ 🔗 查看KBW官网及购票信息： KBW站的优惠需要先私信Biteye后台领码，拿到后记得及时使用！ 还可以在 生成专属参会卡片，提前晒出行程，寻找跑会搭子！ 🎫3.🇸🇬 TOKEN2049 Singapore：专属九折，点链接直享！ ⏰ 主会时间：2026年10月7—8日 🗓️ TOKEN2049 Week：约10月5—11日 📍 地点：新加坡 Marina Bay Sands 国庆假期后半程，跑会接力到新加坡！ 本届 TOKEN2049 Singapore 预计汇聚25,000+名参会者、300+位讲者、500+家展商，覆盖160+个国家，议题涵盖 DeFi、AI × Crypto、代币化与机构入场等方向。 除了主会，还可以关注这些活动： 👉Origins黑客松：36小时开发挑战，适合想现场组队、打磨产品的开发者。 👉NEXUS创业大赛：面向创业团队的展示与交流舞台。 关注 NEXUS 和 Origins 的小伙伴注意：两项活动申请均于9月14日截止，想参加要抓紧！ 🎁 Biteye门票福利 Biteye 作为官方合作社区享有 专属九折门票优惠！ 优惠码：BITEYE 使用方式：点击下方专属链接，优惠码自动应用 👉 🔥跑会行程你来定，门票福利Biteye给你安排！ 收藏、转发给你的跑会搭子，上海、首尔、新加坡，我们现场见！

过去，OpenAI 这类顶级独角兽的上市前份额，基本只属于大型机构、私募基金，普通投资者根本没法参与 但现在，Gate 正尝试把这类 Pre-IPO 机会开放给普通用户 今天下午三点，Gate Pre-IPOs 第二期正式开放 OpenAI 项目认购 这次活动究竟怎么玩，用户能获得什么，以及几个最容易混淆的价格和锁仓问题，我来一次讲清楚 一、在这次活动中，用户能够获得什么？ 用户在通过Gate认购的 OPENAI，并非 OpenAI 公司的真实股票 它本质上是一种镜像票据，用来追踪 OpenAI 普通股在上市前后产生的价值变化。 Gate 会通过获取相关股票进行对冲，为用户提供盘前交易、兑换股票代币或按照市场价格兑换 USDT 等退出方式 用简单的话来说，就是你可以零门槛用USDT 获得 OpenAI 上市前的价格敞口 二、这个活动为什么值得重点关注？ 这次的活动之所以吸引了这么多的关注，我觉得很大的原因，就是 Gate 给出的固定认购价格要明显低于市场上其他 OpenAI 股权的镜像价格 镜像价格，可以简单理解为市场目前为 OpenAI 上市前股权支付的价格 根据市场上类似 Tokenized 产品交易情况，参考价格大约在 825 美元附近 而 Gate 本次给出的固定认购价格却只有722 美元 如果用 825 美元的市场价格作为参考，本次 722 美元的认购价格低约 12.5%，也就意味着存在潜在的 10% 以上的潜在套利空间 不过，这个价差也不等于确定收益，核心关键在于锁定期和发放节奏 用户最终获得的 OPENAI 不会一次性全部发放，而是分三期解锁： 7 月 17 日 解锁 25%； 8 月 17 日 解锁 35%； 9 月 17 日 解锁剩余 40% 也就是说，从首次分发到全部解锁，持续时间约为两个月 而在发放解锁期间，OpenAI 的股票价格会如何变化，目前尚不得而知 虽然我觉得上涨的概率更高，但也不排除下跌甚至破发的可能性 三、活动的具体细节有哪些，又应该如何参与呢？ 本期共开放约 2000 万美元的认购额度 单笔最低认购金额仅为 100 USDT 或 100 GUSD 同时没有任何的隐含手续费和托管费用 认购完成后，用户也不需要一直等到 OpenAI 上市 OPENAI 资产凭证将在 7 月 20 日 16 点进入 Gate Pre-IPOs 盘前交易市场，持有人可以根据市场价格提前买卖和退出 活动时间为2026 年 7 月 15 日至 7 月 17 日 ，整个认购周期持续 48 小时 系统会在 48 小时内持续记录用户的锁仓金额 参与时间越早、锁仓时间越长，平均锁仓金额越高，最终获得的分配权重也越高 因此，相同的认购金额，在第一小时参与和最后一小时参与，最终获得的分配额度可能存在很大差异 所以如果你想参与本次活动的话，就应该越早参与进去 四、怎么看这次活动？ 这次活动真正值得关注的地方，在于 Gate 正在把过去高度封闭、流动性极差的 Pre-IPO 市场，拆解成普通用户也能参与的标准化产品 100 美元起投、支持盘前交易、没有传统私募基金的高额管理费和收益分成，这些机制确实大幅降低了参与门槛 但同样值得注意的是，未来能否获得回报，最终取决于 OpenAI 上市时的实际估值、市场流动性、IPO 进度，以及 Gate 相关对冲和退出机制的执行情况 另外，722 美元的认购价格与当前镜像价格之间的价差，也不应该被简单理解为无风险套利机会 未来的盘前价格变化以及分阶段的筹码释放，都会影响潜在的收益。 所以，我认为Gate这次的Pre-IPO活动并不一定适合所有人， 更适合真正看好 OpenAI 长期价值，同时能够理解 Pre-IPO 产品结构和价格波动风险的用户 Gate 正在做的事情很明确： 把一级市场机会产品化，把原本难以流通的上市前资产变得可以交易 这可能会成为连接传统私募市场、二级股票市场和加密资产市场的一次重要尝试 但投资机会越早期，定价和退出的不确定性也越高 参与之前，最好先弄清楚自己买到的资产是什么，以及最终通过什么方式退出 点击下方链接即可参与认购：

性爱指南第一章：吹箫的艺术 【我以为口交是两人之间表达爱的最高形式，没有什么方法比对男人的性器表示出无限崇敬更能体现你的爱了】 基本动作 凝视他的性器，我可不是说随意一瞥，而是用手捧着他的性器表达崇敬的感受。当你开始触摸他的时候，他的阳具会开始便得坚挺，这时你可以开始真正审视它。首先你会注意到他是否包皮外翻，其次仔细地看一下他性器的柱体部份，在它顶部有一个球状物，直径比柱体略大，那就是人们常说的龟头。 龟头的顶端有一个小型开口，那是男人射精的地方。龟头最边缘部份一圈叫做龟环，它连接着阴茎的头部和茎部，请注意这里是它最为敏感的部位，当你为你的爱人口交时应该在这里多用一点柔情，我喜欢把这里叫做软沟，我个人最爱男人的软沟。 龟头和茎体结合处的中间，是男人最柔嫩的地方之一，如果他还没有做过手术，那么这里也是连接包皮的地方。你只要用舌尖连续轻轻触击这里，就有可能让你的伴侣达到高潮。你不妨多花一些时间来抚摸龟头以及它的周围。 在龟头下方是男人性器的茎部，那里没有太多神经末梢，因此如果你用手或舌仅去轻抚这个部位，是不会带给男人很强刺激的。我很奇怪很多妇女都认为来回吮吸茎部会使男人射精，这不是事实，那其实只是因为女人喉部深处在与龟头开玩笑，这是男人射精的真正原因。 在阴茎下边就是睾丸了（球球、蛋蛋，随你怎么叫都行，只是不要忽略了它们的重要性）。睾丸对痛觉特别敏感，而且一般认为在性刺激的过程当中只是起了辅助的作用。错了！事实上，只要你对它们正确对待，同样可让你的伴侣达到快乐的至高点。比如将它们含在嘴里，含一个甚至同时两个。 所以注意他的阴茎，仔细研究它，完全掌握他身上的最敏感地带，准备将你的性知识在他身上施展开来。在你俯身在他的性器前时，好好运用你的舌，你的唇。 快感部位 在吮吸你爱侣阴茎让他充份体验快感时，技巧是很重要的。当他那坚硬的阳具高傲地指向天花板时，用一只手捧住他的睾丸，同时轻轻地、软软地、小心地用且仅用你的舌去舔他那直立性器的下侧。当你的舌舔及他的软沟部位时，会发现这里能给予他极度的快乐。除非你的伴侣是用石头做的，不然当你的舌一路游走时，一定会发现那个区域让他最感愉快。一旦找到了最让他兴奋的点，则在那里集中你的精力。 对大部份男人而言，最敏感的地带在于包皮切割手术前龟头最外缘与包皮相连的地方。用你湿润的舌不断地来回舔及轻击这里，你可以令他喷射。如果你经验不够丰富而又希望在短时间里让他感到舒服，我建议你采用此法让他射精，以便掌握他达到高潮的本质和快乐的第一手资料。 高潮 当男人达到高潮时你必须注意他阴茎的一些细微变化，每次他达到高潮时这些变化是相同的，可让你预先注意为他的喷射做好准备。此时男人的龟头会比一般勃起时显得略为肿大一些，在射精时他会挪动臀部使得阴茎尽可能前伸。一般在射精前，会有一两滴透明液体从他龟头的裂口中滴出，当你看见这些并感到龟头裂口有所张开，就该明白真相要大白与天下了。让你加足马力，尽情发射吧！ 技巧 最好的姿势是跪在伴侣两腿中间，从他阴茎的底部开始，而非从旁边或者顶部。当然我在后面还将提到各种姿势，不妨和你的伴侣多试试，看哪种最合适。 绕圈口技 这里可不是让你去模仿各种声音，而是将他那如铁的性器含入嘴中，注意嘴唇不要用力，让你的头做一种绕圈运动。当你来回绕圈时，他的阴茎便在你的口中左右翻转，触及不同的部位，留神你的牙齿不要碰到它。上段提及的姿势已经不错，但有另一种方法是，让你的伴侣躺平，你直接从垂直的阴茎正上方向下含入。记得转动时要轻柔而有目的性，别猛转一气。如果你的方法对头，这样做可能意味着几个小时毫无瑕疵的快乐。如果你仍想发出声音，我想几声湿润的啧啧声能让他神魂颠倒。 棒棒糖 让你的男人稍微坐高，你双膝着地在他面前，举起他的硬棒现出他的蛋蛋。 用你的舌从他蛋蛋底部径直向上舔直到龟头顶部。这里你是可以用手来帮一下忙的。不妨上下多舔几回，就像是在舔小时候的棒棒糖。 吮吸（这是吹箫的基本技巧之一） 慢慢含入他的性器，不要太深，让你的舌刚好盖住他龟头的一侧，双唇围绕龟头向外一点的茎部，用手握住他余下的茎部。这时你有几种选择。试一下左右扭动你的头而让你的舌始终覆在龟头膨起的边缘，同时你的手可上下搓动阴茎。 当他达到高潮时，可能希望你的嘴最大程度地含住他的性器，如果你那样做了会错过精彩的一刻。相反你可轻舔他龟头的最边缘，这可更大程度刺激他的快感，增强他高潮的能量。当你经验积累后，便可准确知道他何时射精，你的动作会更为到位。 为了加强他的高潮你可以用拇指摁住阴茎的最根部，以堵住精液前进通道防止射精。尽管你的伴侣有抽搐状，作出射精的条件反射，但精液是不会滑出的。 继续努力吮吸他的龟头，延迟他的喷射。当你最终允许它射出时，会发现那是多么的长久而强烈。虽然你只拖延了一小会儿，他射精的强度却足以令你吃惊。 睾丸 这可是两件能加强你伴侣感觉的物事。用首握住他的阴茎，舌头轻舔睾丸，逐渐令睾丸完全被你的唾液湿润。然后将它们全部含入口中，让它们好好沐浴一番。记得现把他的阴毛抚平，以免不小心带到而弄痛你的爱侣。试试按住他的会阴处，它在睾丸与肛门的中间位置，一些男子在接受吹箫时喜欢前列腺按摩。这时就得用到手指了（详见后面的《后庭花开》）。 简单吹箫 将你湿润的唇含住他的龟头，绕着龟头后段（也就是前面提及的软沟）缓缓旋转。这并不需要太多性技巧，但很有效，因为这里是他性器最敏感的地方。你无需是个吹箫高手，但你必须找到他最敏感的地带。连续不断在此处吮吸会会引发迅捷但强有力的射精，记得不是上下晃动你的头来达到这一结果。 ６９不调头 ６９式不总是让你爱人获得口交快感的最佳途径。一不留神，你们中的一个就会为了享受对方口舌的快感而放慢了自己的节拍。但我相信６９式是产生快感的终极行为。只要你们两人能够正确、无私地奉献，及时配合对方欲念的节奏，６９式将是无法超越的。 深喉 当你刚开始为男人口交时第一反应多半是想呕吐。很多男人总是想把阳具尽可能地塞入我们的喉部，尤其在他们射精的时候。这时将他的阴茎整个吞下的最大阻碍在于人的喉咙深处是一个近乎９０度的弯曲，所以第一件要做的事是设法让他的阴茎顺利通过这一关卡。 为了达到这一效果，先得找一个姿势让你的嘴与喉几乎处于一条直线上。最佳的方式是你躺在床上，四肢随意放松，头部靠近床的边缘以便能尽可能靠后。 这样的姿势使得你的嘴与喉几乎处于一条直线，你的伴侣可将性器插到你喉咙的最深处，而他的阴毛也能够轻抚你的嘴唇。 当阴茎达到你喉部最深处时，你自然而然会有呕吐反应。但是只要尽量放松喉部，你是可以慢慢克服习惯的，在整个过程中你始终应该保持放松。在他到达你最深处时你应稍稍调整，寻找一个最舒适的姿势。此时鉴于你的姿势，你的头部是无法做出任何动作来刺激他的，你只需紧紧含住他那悸动的阴茎即可。当然如果你能想法舔到他的软沟部位，那么不要犹豫，快点行动。 如果你完全信任你的伴侣，那么此时你是不需要做任何动作的，只需尽力放松就行。他是完全的控制者，操纵着整个过程。这时他将来回进出就像是在性交那样。他应该动作轻柔缓慢，特别当你们是初次尝试这一方式的话。而他唯一要牢记的是从头至尾他只能在一个方向上行动。毫无疑问，他不能尝试其他任何一种角度。 射精 你可要小心了！当他想喷射时不能让他得意忘形。当他把性器整个塞入你口腔时这是你要绝对注意的，他不能在你的嘴里射精！ 由于你在床上的姿势，你甚至没有机会去“吞咽”他的精液。这不仅因为他的安全套可能落入你的腹中，更请不要忘了他的性器正处于一个能令你产生呕吐反应的位置。即便没有橡皮套，他的精液也会直接射进你的腹腔内。如果你和你的伴侣理解这一点并能及时注意的话，那我相信不论对你们中的哪一位都是不会有什么危险或不适的。 “深喉”技术并不是每个女子都会去尝试的，但这并不说明你不是个出色的“吹箫家”。当你伴侣将阴茎深深插入你口腔时，请一定记得放松。能够坚持得长久直到他射精不是一天两天就能成功的，你可能最终能接受他将阳具完全插入你的口中，但可能无法始终保持这一状态知道他射出。 希望你的伴侣能够理解这不是对他或他的努力的一种拒绝，当然我真切希望你不要因为看到这里就认为你永远不会掌握这门技巧而打消念头。不断地练习，每次你都能让他进入更深，停留时间更长。^_^ 蝶振 这个富有美感的口交动作最佳姿势是俯卧在他身上，当然如果他站立着也不妨跪在他身前。收缩口腔，造成真空，对他的性器产生吸力，足够的吸力以将他的性器缓缓引入你口中，你的双唇紧紧绕住他那肿大的龟头和茎部，轻轻用舌尖挑动他的龟头尖端。嘴唇同时开始做上下摆动。几分钟后，再换真空吸吮，重复动作。 ８字舞 你的唇紧紧含住他的茎部，慢慢移向阴茎底端，至少尽可能这样。用舌头慢慢在上面写８字，字约在三到四英寸长，嘴唇始终保持紧缩状态，反复做这一动作，直到你累了为止，改为真空吸吮动作。 含住阴茎最深处，嘴唇紧裹茎部。然后张开嘴巴，尽量吸入空气，同时让嘴慢慢移动到龟头附近。此时你的肺部应该充满了空气。继续张开嘴，缓缓呼出空气，同时慢慢将嘴套至阴茎底部。这个动作在吸气时冷却阴茎，呼气时热流又使阴茎兴奋。反复动作，然后可回到真空吮吸动作。如果你觉得他要射精，停止动作，让他清醒几分钟。

这篇文章写给愿意把脸埋下去、用舌头把女生舔到湿润无比的男生。教你怎样让她又湿又软、又敢把腿张开。会写得很直白。 只讨论成年双方自愿。她不愿意被舔，就停。 你不情愿却硬上，对方也不会舒服，你们会很僵硬。 BTW:女性高潮和男生是同理的，都需要过一个阈值后才能开始积攒高潮的快感属性。如果一直没过阈值就会一直没有高潮，这也没有办法，不要强求。 女性外阴的实拍图 先看一眼图上的数字，认路用，别当考试：1 阴阜，2 阴蒂包皮，3 阴蒂头，4 尿道口，5 前庭，6 大阴唇，7 小阴唇，8 会阴，9 肛门，10 阴唇系带，11 阴道口，12 阴蒂系带，13 阴蒂体。 真正反复伺候的主战场，通常是 3 阴蒂头，再带上 2、7、11； 4 千万别当洞猛捅； 9 默认别碰。 口交翻车是一上来就对着阴蒂又吸又刮，或者牙齿碰到，更常见的错误理解是把「舔穴」理解成「往洞里捅舌头」，结果阴蒂一直空着，她只觉得被弄，不觉得那么爽。 口的核心是让对方湿润、由慢到快，稳定的频率，以及倾听她的浑身肌肉和呼吸频率。 先给一个简单的教程，这是我和我男友总结来的。 舔穴教程（贴住她的下面） 从女生躺下、腰下垫薄枕、双腿自然分开开始。你侧跪在她一侧大腿旁，两只手架起她的腿，这样很舒服。然后先纯粹用舌头。 首先，整片含住（约一分钟） 用上下唇把一侧小阴唇整片含进嘴里，含住不动，然后舌头再猛动再换对侧。含的时候舌面贴在唇内侧，不扫、不描。会阴用下唇轻轻抵住，随她呼吸起伏。等整片外阴发热、开始渗水，她膝盖往里收或手落到你头上，开始摁你的头，你要再努力。 然后呢，包皮当垫，先压后移 舌面摊开盖住阴蒂包皮，整片压住不滑动，然后平移自己的舌头，移两回就用双唇把包皮连同阴蒂轻轻包住，含着脉动两下松开。她大腿根发抖或短促吸气，就继续保持舌头对她阴蒂的刺激，力度要越来越大，频率要越来越快，但是保持稳定。 接下来，现在，掀开包皮 拇指把包皮上推一线，露出阴蒂头。舌尖先垂直轻贴顶部停住，等她腰微微抬，再整面舌头覆上去左右蹭一指宽，然后离开半秒让空气给她降温。三个动作按她腰的起伏轮换：你的力度始终偏轻，宁可她嫌不够，也不先加快。这时候她应该湿润到没边了，你可以加一点力气，然后用舌头压她的阴蒂。 现在应该湿润到没边了。手在外面帮她打开，不进深处 一只手中指只蘸她的水（分泌的淫水），在阴道口外缘画极慢的半圆，指腹偶尔浅浅探入一节就停，可以做勾起来的手势，另一只手按住她小腹靠近耻骨的位置，随着她呼吸轻轻下压。外面舌头继续停贴走，口外的手指只负责把水带到阴蒂根。内外不同步，让她自己把节奏交出来。 最后，快到高潮的时候，你要稳定住自己的输出 呼吸乱、腿根持续绷紧、阴蒂变红变硬时，舌头改成整面贴住几乎不动，只随她盆底那一下一下的收放轻轻加压。她若把腰主动送上来，先离开阴蒂，改含大阴唇或吻大腿内侧十秒，再回去贴住原来的位置。高潮到来时嘴不离开，含住整个外阴随她脉动到余波变弱。高潮后阴蒂极敏感，改用嘴唇包住外围轻含，绝对不要用力。这时候就可以猛舔阴道口了，然后可以考虑插入。这时候刺激阴蒂会让她非常非常难受，因为很敏感，不过你如果想看她一直喊不要，你可以试试，到时候你们事后复盘再具体做细则规定。 以上是一个简单的讲解，但是后面我要进行更详细的科普了。 右侧是湿润后的女性外阴，左侧未唤起 先把心态摆正 舔穴可以在任何时候，一般来说在前戏中，让女生快速进入状态，甚至高潮。或者在女生高潮后，你们双方抽插到累了之后，你再用舔穴结尾，这也是可以的。 对很多女生来说，阴蒂快感比阴道深处更直接，阴蒂是最重要的性快感器官，这非常重要，她的整个下面都会让她舒服，但是阴蒂尤甚，你真的很需要刺激她。 你若只会急着插，她很容易「有被进入，但没怎么爽到」，这种感觉很不好，你想让你的伴侣冲上云霄，而非让对方欲求不满，除非你们是故意使坏。 黄片把前戏剪很短，是镜头要效率，你是真的不能学的，真人阴蒂和整个外阴充血、变湿、愿意打开，需要时间，需要你的耐心，需要你的引导，需要你们的色情对话。 也别把高潮当你的目标，不然你会很有挫败感，因为不同女生的湿润程度和高潮所需要的快感是不同的，你先别把目标定那么大，因为这需要两个人的共同协作，你压力越大，她的压力也就越大，反而激活交感神经，导致她无法放松。你的简单目标是，让她湿，让她软，让她敢说轻重，让她下次还想被你舔。高潮来不来，是叠加的结果，不是你舌头的 KPI。她边舔边高潮很好，她没高潮但被你舔得很想要，同样算成功。 常见错误心态： 把片里的夸张吸法当标准 舔三十秒觉得够了，该插了 她不叫就以为没用，开始乱加速 一脸勉强还硬舔，羞辱感比快感先到 只关心「我厉不厉害」，不关心她疼不疼 小处男尤其容易犯最后一条。你越求评价，越想要她冲上云霄，这反而越坏，她越难放松； 她越难放松，越难湿，你越觉得自己失败。放松是做爱的第一要务，你要搞明白，你只要有想让她舒服的信，你们的体验一定不会差，我主要是想要讲解技巧。 开始前的准备 「我想舔你，可以吗？」 她犹豫，就先亲、先摸，别直接扑上去亲，女生都会害怕如狼似虎的男生，有些女生喜欢欲拒还迎，但是有些女生会觉得这很冒犯，要一步一步来。 清洗到正常卫生即可，你有口腔溃疡、严重牙龈出血，就别舔。牙齿收好，胡子茬处理一下，吃完蒜洋葱榴莲先刷牙并且去吃口香糖，指甲剪短磨平——手待会也要配合，内层指甲刮到是减分大王 物资很简单： 枕头（垫臀或靠背） 纸巾或毛巾 水性润滑（唾液不够就上） 安全套（如果后面可能插入） 姿势建议： 她半躺靠枕，臀部略垫高，盆底更容易放松 你趴中间或侧身，肩膀放松，别用脖子死扛十分钟 她双腿可放你肩上，也可自然分开、脚踩床面 你至少腾出一只手：托臀、分开阴唇、浅层手指、十指相扣 重点是她躺稳、你能呼吸、她随时能夹腿或推开你。69 可以玩，但对新手不友好，你忙着被含，就很难专心听她的阴蒂，很难让她舒服。先把单向上的舔练稳，再慢慢作妖作妖。 外阴怎么认，舔的时候碰哪？ 结合图说人话。你眼睛看到、嘴巴碰到的首先是外阴，不是一进去就有的管道。 阴阜（1）是上方那块软肉，常有阴毛，可先亲、先用手掌揉，当热身，慢慢揉搓就行，阴蒂包皮（2）盖着阴蒂头一点，可极轻拨开，然后看到阴蒂即可，阴蒂头（3）像小豆，神经极密，多数高潮跟它关系很大，太干、太用力、左右狂搓都会疼，本身不会分泌任何黏液，阴道口湿润后流出来的黏液你可以把它弄到阴蒂上去，正确目标是「又痒又想要」，不是「橡皮擦猛擦」。 尿道口（4）在阴蒂下方、阴道口上方，很小，是排尿口。被指尖或舌尖当洞猛捅，会极不适，甚至带来尿意和刺痛。大阴唇（6）在外侧，小阴唇（7）更薄、更敏感，舔外阴时常经过，可以轻轻咬，力度一定要轻，最好还是含嘴里，阴道口（11）在下方，兴奋湿润后更软，可浅舔、浅指，但别把它当唯一目标。阴唇系带（10）在下端会合附近。会阴（8）是阴道口与肛门之间，可轻吻。肛门（9）再下方，未经明确同意默认不碰，也别把刚舔肛的舌头直接转回阴蒂，不卫生，舔肛门一般人都只会痒。 兴奋时常见变化： 阴蒂更硬、更抬头 大小阴唇充血肿胀 前庭和阴道口更湿，颜色更深 可能出现水声 她更愿意抬腰、把你的头按向某处 湿了也不等于默认你可插入，只是说明唤起在上升。 手和嘴怎么一起上 光用舌头往往不够。好的舔穴，通常是舌头负责阴蒂，手指负责浅层阴道或按住阴唇，另一只手抓她的手、揉胸、托臀，或者按住她想逃又想要的腰。 给你推荐一个顺序 亲大腿内侧，靠近外阴再离开，反复几次，制造预期 隔着内裤用手掌覆盖阴阜到外阴，缓慢上下或画圈，感受是否开始湿热 脱掉后先别进洞，把整片外阴舔湿、摸湿 分开大阴唇，沿小阴唇走，再集中到阴蒂头 她明显更湿、更迎合后，再考虑一根手指浅入 舌头继续稳在阴蒂，手指只做小幅度配合 她主动要插入或你双方都想继续，再过渡，别在她被口的舒服的时候中断她的节奏，突然暴力插入有的女生是不喜欢的。 别对准阴蒂一口吸上去，让你的对象好好感受你的温柔。你们当然可以粗暴一点，但是建议最开始都要温柔，等你们越来越了解对方，再增加各种玩法。 到底怎么舔呢？ 先用舌面宽而扁地，从会阴向上慢慢过整个外阴，低强度地舔湿她即可，不追求精准。目的是让大阴唇、小阴唇、前庭都变得滑。然后用手轻轻分开大阴唇，舌尖沿小阴唇边缘走，仍然先外围，后中心。进入阴蒂时，力度从「几乎像羽毛」开始。她的阴蒂不是开关，是一团被包着的神经。常用且有效的舔法： 舌尖绕阴蒂头打小圈，半径小，频率稳稳的刺激她 上下轻扫，像很小的钟摆，力量不要越扫越重，除非她要。 扁平舌面贴住，小幅左右摆。适合太敏感、受不了舌尖的人 极轻吮住阴蒂头，吮的同时舌尖点触；吸力从最小起。 围着阴蒂包皮上方周围舔一圈，再回到头，避免钉死一点导致麻或痛 节奏稳比花式重要，稳定的节奏远远胜过那些花式。她接近高潮时，最怕你突然换套路，你要一直保持一个水准。 接着用整片舌面从会阴往上整片阴唇外侧来回慢慢舔，速度比呼吸还慢、压力中等，左右大阴唇用嘴唇含住轻轻含一下就放开，小阴唇用舌面侧面带过不描线，让整片区域先充血变湿变涨。 阴蒂包皮可以很轻地推开一点，让舌尖更直接碰到阴蒂头，太敏感就退回包皮上方隔着舔，或改用舌面。有人喜欢你把阴唇轻轻含住再滑向阴蒂，有人只接受极轻的点触。别预设所有女生都爱大力吸，女生都喜欢你温柔，舌头偶尔可以到阴道口浅浅刺入或舔入口，当作变化，让她知道你也在照顾「下面那个关口」。但主菜仍在阴蒂。别只会往阴道口里捅舌头，捅半天她可能仍然空着，舌头本来就不长，其实没有很多充实感，舌头主要是灵活。。会阴可以轻吻，作为节奏呼吸的空隙；别把脸埋到忽视阴蒂的程度，这并不让她更舒服。 手的配合很关键，写细一点： 开始只用手分开阴唇、固定位置，让舌头稳定工作 她够湿后，一根手指浅入阴道口，先静止或极小幅度抽送，同时舌头不停阴蒂 两根手指要等她更湿更打开，再谈；掌心向上，先浅 前壁朝小腹方向轻轻做「过来」的钩拉（详见下一节 G 点）；有人喜欢，有人无感，有人讨厌，以反应为准 另一只手可十指相扣、揉胸、按小腹、或托着臀让她更贴你的嘴 她把手放在你头上引导，跟着她的力走，比你坚持自己的节奏重要 润滑原则：任何干涩迹象都加，但是一般来说不太会干涩。但是如果真的唾液和淫水都不够就上水性润滑，涂在阴蒂周围和前庭。干搓阴蒂是犯罪级前戏，极其狗屎。你可以先把润滑挤一点在手指上，再带到她外阴，然后舌头跟上——比突然挤一坨冰凉在阴蒂上更友好。 G点：前壁那块粗糙，怎么找、怎么勾 很多人只知道「里面有个点」，却搞不清方向。G点不是阴道尽头的开关，大致在阴道口往里约 2–3 厘米（常见说法约 2.5 厘米）、靠近小腹那一侧的前壁上。摸起来常比周围更粗糙、有褶皱或海绵感；她越兴奋，这块区域越容易鼓起来、越好找。注意：感受因人而异，有人很明显，快高潮了后疯狂刺激这里会让她忍不住高潮。 手型记住三句话：掌心朝上（她仰躺时，你的掌心对着她的小腹方向）、别捅太深（先浅，对着前壁）、手指做「过来」招手——食指或中指（或两根）轻轻向小腹勾，像招呼人靠近，而不是打桩式进出。 怎么和舔穴一起用： 先把外阴和阴蒂舔湿、舔开，再谈手指进洞 一根润滑好的手指浅入，掌心朝上，指腹贴前壁摸粗糙区 找到后用小幅度「过来」勾，或轻压、轻扫，别一开始就狂抠 舌头继续伺候阴蒂头；里面的手和外面的嘴同时稳，比只抠 G 点更常见有效 两根手指要等她更湿、更打开；覆盖面更大，但更容易胀 可选：另一只手在耻骨上方小腹外侧轻轻按，内外夹一下前壁（她舒服才继续） 她可能出现的反应： 舒服：抬腰、按你的头、要你别停、呼吸乱 尿意感：前壁刺激常带来「想尿尿」的错觉，不一定是真要尿；先停问一句，别硬逼她「喷」，她喷不出来有压力之后会有可能降低快感。 疼或不适：立刻减轻或退出，加润滑，回到阴蒂外阴 翻车提醒： 干着往里抠（纯傻逼） 对着后壁（背侧）乱挖 把尿道口当洞（神人操作） 为了喷水硬按、硬要求 一摸到粗糙就放弃阴蒂 G点可以是加分项，不是必考项。舔穴的主线仍是阴蒂；手指勾前壁，是让她里面也有着落。她说不要里面，就只舔外面——一样能把人舔软。 她的反馈怎么读 多半是对的： 手按你的头或抓床单 抬腰迎上来 呼吸变深变乱，嗓子发紧 自己把腿分得更开 说「别停」「就是那里」 立刻轻或停： 往后退、夹紧 喊疼、喊等一下、喊太过了 突然安静僵住 把你的头推开 僵住时不要埋头死磕，抬一点问「还好吗」会非常非常加分。有时她不是不爽，是太刺激、太羞耻、快尿意、或快高潮害怕。你给她两秒放松，再问要不要继续，然后你就可以更精准的刺激。口交的时候建议开灯。 常见翻车的错误操作。 胡子扎得生疼 牙齿磕到阴蒂 像擦玻璃一样左右狂抹 舔两下就求评价 一脸不情愿还在做 满嘴重臭味味直接埋头 只捅阴道口，不理阴蒂 她一湿就急着插，把口交当开门砖 高潮边缘突然换动作或停下复盘 用手指在尿道口乱挖 没同意就转去舔肛，再舔回来 这些是基本功，不要犯这些错误，不然你会让你的伴侣不舒服的 舔多久、要不要插入、高潮怎么办 没有标准分钟。有人五分钟就很湿，有人可能10分钟。她是否更湿，是否主动磨你的嘴，是否把你的手往某处带，是否说想要你进来。你自己硬到发痛也先别抢着插。可以先换成手继续阴蒂，自己戴好套，再接吻过渡，把她嘴里的味道和你的呼吸接上。口交本身也可以是今晚的全部，不一定非要导向插入。真插入，也请把前戏成果带走：继续湿，继续听，继续肯停，别一进门就变打桩机。 关于高潮呢，有人靠阴蒂口很容易到，有人要很久，有人今晚到不了但仍然很享受。 她快到高潮时，保持你正在做的事，别突然加速十倍，也别换新花样。到了之后，阴蒂可能极度敏感，改成轻含、轻吻外阴，或停下来抱着，问她要不要继续。别为了「再喷一次」把人舔烦，你要搞清楚，你们两个是在服侍对方，不要把这玩意当成工作了。

这篇文章写给愿意把脸埋下去、用舌头把女生舔到湿润无比的男生。教你怎样让她又湿又软、又敢把腿张开。会写得很直白。 只讨论成年双方自愿。她不愿意被舔，就停。 你不情愿却硬上，对方也不会舒服，你们会很僵硬。 BTW:女性高潮和男生是同理的，都需要过一个阈值后才能开始积攒高潮的快感属性。如果一直没过阈值就会一直没有高潮，这也没有办法，不要强求。 女性外阴的实拍图 先看一眼图上的数字，认路用，别当考试：1 阴阜，2 阴蒂包皮，3 阴蒂头，4 尿道口，5 前庭，6 大阴唇，7 小阴唇，8 会阴，9 肛门，10 阴唇系带，11 阴道口，12 阴蒂系带，13 阴蒂体。 真正反复伺候的主战场，通常是 3 阴蒂头，再带上 2、7、11； 4 千万别当洞猛捅； 9 默认别碰。 口交翻车是一上来就对着阴蒂又吸又刮，或者牙齿碰到，更常见的错误理解是把「舔穴」理解成「往洞里捅舌头」，结果阴蒂一直空着，她只觉得被弄，不觉得那么爽。 口的核心是让对方湿润、由慢到快，稳定的频率，以及倾听她的浑身肌肉和呼吸频率。 先给一个简单的教程，这是我和我男友总结来的。 舔穴教程（贴住她的下面） 从女生躺下、腰下垫薄枕、双腿自然分开开始。你侧跪在她一侧大腿旁，两只手架起她的腿，这样很舒服。然后先纯粹用舌头。 首先，整片含住（约一分钟） 用上下唇把一侧小阴唇整片含进嘴里，含住不动，然后舌头再猛动再换对侧。含的时候舌面贴在唇内侧，不扫、不描。会阴用下唇轻轻抵住，随她呼吸起伏。等整片外阴发热、开始渗水，她膝盖往里收或手落到你头上，开始摁你的头，你要再努力。 然后呢，包皮当垫，先压后移 舌面摊开盖住阴蒂包皮，整片压住不滑动，然后平移自己的舌头，移两回就用双唇把包皮连同阴蒂轻轻包住，含着脉动两下松开。她大腿根发抖或短促吸气，就继续保持舌头对她阴蒂的刺激，力度要越来越大，频率要越来越快，但是保持稳定。 接下来，现在，掀开包皮 拇指把包皮上推一线，露出阴蒂头。舌尖先垂直轻贴顶部停住，等她腰微微抬，再整面舌头覆上去左右蹭一指宽，然后离开半秒让空气给她降温。三个动作按她腰的起伏轮换：你的力度始终偏轻，宁可她嫌不够，也不先加快。这时候她应该湿润到没边了，你可以加一点力气，然后用舌头压她的阴蒂。 现在应该湿润到没边了。手在外面帮她打开，不进深处 一只手中指只蘸她的水（分泌的淫水），在阴道口外缘画极慢的半圆，指腹偶尔浅浅探入一节就停，可以做勾起来的手势，另一只手按住她小腹靠近耻骨的位置，随着她呼吸轻轻下压。外面舌头继续停贴走，口外的手指只负责把水带到阴蒂根。内外不同步，让她自己把节奏交出来。 最后，快到高潮的时候，你要稳定住自己的输出 呼吸乱、腿根持续绷紧、阴蒂变红变硬时，舌头改成整面贴住几乎不动，只随她盆底那一下一下的收放轻轻加压。她若把腰主动送上来，先离开阴蒂，改含大阴唇或吻大腿内侧十秒，再回去贴住原来的位置。高潮到来时嘴不离开，含住整个外阴随她脉动到余波变弱。高潮后阴蒂极敏感，改用嘴唇包住外围轻含，绝对不要用力。这时候就可以猛舔阴道口了，然后可以考虑插入。这时候刺激阴蒂会让她非常非常难受，因为很敏感，不过你如果想看她一直喊不要，你可以试试，到时候你们事后复盘再具体做细则规定。 以上是一个简单的讲解，但是后面我要进行更详细的科普了。 右侧是湿润后的女性外阴，左侧未唤起 先把心态摆正 舔穴可以在任何时候，一般来说在前戏中，让女生快速进入状态，甚至高潮。或者在女生高潮后，你们双方抽插到累了之后，你再用舔穴结尾，这也是可以的。 对很多女生来说，阴蒂快感比阴道深处更直接，阴蒂是最重要的性快感器官，这非常重要，她的整个下面都会让她舒服，但是阴蒂尤甚，你真的很需要刺激她。 你若只会急着插，她很容易「有被进入，但没怎么爽到」，这种感觉很不好，你想让你的伴侣冲上云霄，而非让对方欲求不满，除非你们是故意使坏。 黄片把前戏剪很短，是镜头要效率，你是真的不能学的，真人阴蒂和整个外阴充血、变湿、愿意打开，需要时间，需要你的耐心，需要你的引导，需要你们的色情对话。 也别把高潮当你的目标，不然你会很有挫败感，因为不同女生的湿润程度和高潮所需要的快感是不同的，你先别把目标定那么大，因为这需要两个人的共同协作，你压力越大，她的压力也就越大，反而激活交感神经，导致她无法放松。你的简单目标是，让她湿，让她软，让她敢说轻重，让她下次还想被你舔。高潮来不来，是叠加的结果，不是你舌头的 KPI。她边舔边高潮很好，她没高潮但被你舔得很想要，同样算成功。 常见错误心态： 把片里的夸张吸法当标准 舔三十秒觉得够了，该插了 她不叫就以为没用，开始乱加速 一脸勉强还硬舔，羞辱感比快感先到 只关心「我厉不厉害」，不关心她疼不疼 小处男尤其容易犯最后一条。你越求评价，越想要她冲上云霄，这反而越坏，她越难放松； 她越难放松，越难湿，你越觉得自己失败。放松是做爱的第一要务，你要搞明白，你只要有想让她舒服的信，你们的体验一定不会差，我主要是想要讲解技巧。 开始前的准备 「我想舔你，可以吗？」 她犹豫，就先亲、先摸，别直接扑上去亲，女生都会害怕如狼似虎的男生，有些女生喜欢欲拒还迎，但是有些女生会觉得这很冒犯，要一步一步来。 清洗到正常卫生即可，你有口腔溃疡、严重牙龈出血，就别舔。牙齿收好，胡子茬处理一下，吃完蒜洋葱榴莲先刷牙并且去吃口香糖，指甲剪短磨平——手待会也要配合，内层指甲刮到是减分大王 物资很简单： 枕头（垫臀或靠背） 纸巾或毛巾 水性润滑（唾液不够就上） 安全套（如果后面可能插入） 姿势建议： 她半躺靠枕，臀部略垫高，盆底更容易放松 你趴中间或侧身，肩膀放松，别用脖子死扛十分钟 她双腿可放你肩上，也可自然分开、脚踩床面 你至少腾出一只手：托臀、分开阴唇、浅层手指、十指相扣 重点是她躺稳、你能呼吸、她随时能夹腿或推开你。69 可以玩，但对新手不友好，你忙着被含，就很难专心听她的阴蒂，很难让她舒服。先把单向上的舔练稳，再慢慢作妖作妖。 外阴怎么认，舔的时候碰哪？ 结合图说人话。你眼睛看到、嘴巴碰到的首先是外阴，不是一进去就有的管道。 阴阜（1）是上方那块软肉，常有阴毛，可先亲、先用手掌揉，当热身，慢慢揉搓就行，阴蒂包皮（2）盖着阴蒂头一点，可极轻拨开，然后看到阴蒂即可，阴蒂头（3）像小豆，神经极密，多数高潮跟它关系很大，太干、太用力、左右狂搓都会疼，本身不会分泌任何黏液，阴道口湿润后流出来的黏液你可以把它弄到阴蒂上去，正确目标是「又痒又想要」，不是「橡皮擦猛擦」。 尿道口（4）在阴蒂下方、阴道口上方，很小，是排尿口。被指尖或舌尖当洞猛捅，会极不适，甚至带来尿意和刺痛。大阴唇（6）在外侧，小阴唇（7）更薄、更敏感，舔外阴时常经过，可以轻轻咬，力度一定要轻，最好还是含嘴里，阴道口（11）在下方，兴奋湿润后更软，可浅舔、浅指，但别把它当唯一目标。阴唇系带（10）在下端会合附近。会阴（8）是阴道口与肛门之间，可轻吻。肛门（9）再下方，未经明确同意默认不碰，也别把刚舔肛的舌头直接转回阴蒂，不卫生，舔肛门一般人都只会痒。 兴奋时常见变化： 阴蒂更硬、更抬头 大小阴唇充血肿胀 前庭和阴道口更湿，颜色更深 可能出现水声 她更愿意抬腰、把你的头按向某处 湿了也不等于默认你可插入，只是说明唤起在上升。 手和嘴怎么一起上 光用舌头往往不够。好的舔穴，通常是舌头负责阴蒂，手指负责浅层阴道或按住阴唇，另一只手抓她的手、揉胸、托臀，或者按住她想逃又想要的腰。 给你推荐一个顺序 亲大腿内侧，靠近外阴再离开，反复几次，制造预期 隔着内裤用手掌覆盖阴阜到外阴，缓慢上下或画圈，感受是否开始湿热 脱掉后先别进洞，把整片外阴舔湿、摸湿 分开大阴唇，沿小阴唇走，再集中到阴蒂头 她明显更湿、更迎合后，再考虑一根手指浅入 舌头继续稳在阴蒂，手指只做小幅度配合 她主动要插入或你双方都想继续，再过渡，别在她被口的舒服的时候中断她的节奏，突然暴力插入有的女生是不喜欢的。 别对准阴蒂一口吸上去，让你的对象好好感受你的温柔。你们当然可以粗暴一点，但是建议最开始都要温柔，等你们越来越了解对方，再增加各种玩法。 到底怎么舔呢？ 先用舌面宽而扁地，从会阴向上慢慢过整个外阴，低强度地舔湿她即可，不追求精准。目的是让大阴唇、小阴唇、前庭都变得滑。然后用手轻轻分开大阴唇，舌尖沿小阴唇边缘走，仍然先外围，后中心。进入阴蒂时，力度从「几乎像羽毛」开始。她的阴蒂不是开关，是一团被包着的神经。常用且有效的舔法： 舌尖绕阴蒂头打小圈，半径小，频率稳稳的刺激她 上下轻扫，像很小的钟摆，力量不要越扫越重，除非她要。 扁平舌面贴住，小幅左右摆。适合太敏感、受不了舌尖的人 极轻吮住阴蒂头，吮的同时舌尖点触；吸力从最小起。 围着阴蒂包皮上方周围舔一圈，再回到头，避免钉死一点导致麻或痛 节奏稳比花式重要，稳定的节奏远远胜过那些花式。她接近高潮时，最怕你突然换套路，你要一直保持一个水准。 接着用整片舌面从会阴往上整片阴唇外侧来回慢慢舔，速度比呼吸还慢、压力中等，左右大阴唇用嘴唇含住轻轻含一下就放开，小阴唇用舌面侧面带过不描线，让整片区域先充血变湿变涨。 阴蒂包皮可以很轻地推开一点，让舌尖更直接碰到阴蒂头，太敏感就退回包皮上方隔着舔，或改用舌面。有人喜欢你把阴唇轻轻含住再滑向阴蒂，有人只接受极轻的点触。别预设所有女生都爱大力吸，女生都喜欢你温柔，舌头偶尔可以到阴道口浅浅刺入或舔入口，当作变化，让她知道你也在照顾「下面那个关口」。但主菜仍在阴蒂。别只会往阴道口里捅舌头，捅半天她可能仍然空着，舌头本来就不长，其实没有很多充实感，舌头主要是灵活。。会阴可以轻吻，作为节奏呼吸的空隙；别把脸埋到忽视阴蒂的程度，这并不让她更舒服。 手的配合很关键，写细一点： 开始只用手分开阴唇、固定位置，让舌头稳定工作 她够湿后，一根手指浅入阴道口，先静止或极小幅度抽送，同时舌头不停阴蒂 两根手指要等她更湿更打开，再谈；掌心向上，先浅 前壁朝小腹方向轻轻做「过来」的钩拉（详见下一节 G 点）；有人喜欢，有人无感，有人讨厌，以反应为准 另一只手可十指相扣、揉胸、按小腹、或托着臀让她更贴你的嘴 她把手放在你头上引导，跟着她的力走，比你坚持自己的节奏重要 润滑原则：任何干涩迹象都加，但是一般来说不太会干涩。但是如果真的唾液和淫水都不够就上水性润滑，涂在阴蒂周围和前庭。干搓阴蒂是犯罪级前戏，极其狗屎。你可以先把润滑挤一点在手指上，再带到她外阴，然后舌头跟上——比突然挤一坨冰凉在阴蒂上更友好。 G点：前壁那块粗糙，怎么找、怎么勾 很多人只知道「里面有个点」，却搞不清方向。G点不是阴道尽头的开关，大致在阴道口往里约 2–3 厘米（常见说法约 2.5 厘米）、靠近小腹那一侧的前壁上。摸起来常比周围更粗糙、有褶皱或海绵感；她越兴奋，这块区域越容易鼓起来、越好找。注意：感受因人而异，有人很明显，快高潮了后疯狂刺激这里会让她忍不住高潮。 手型记住三句话：掌心朝上（她仰躺时，你的掌心对着她的小腹方向）、别捅太深（先浅，对着前壁）、手指做「过来」招手——食指或中指（或两根）轻轻向小腹勾，像招呼人靠近，而不是打桩式进出。 怎么和舔穴一起用： 先把外阴和阴蒂舔湿、舔开，再谈手指进洞 一根润滑好的手指浅入，掌心朝上，指腹贴前壁摸粗糙区 找到后用小幅度「过来」勾，或轻压、轻扫，别一开始就狂抠 舌头继续伺候阴蒂头；里面的手和外面的嘴同时稳，比只抠 G 点更常见有效 两根手指要等她更湿、更打开；覆盖面更大，但更容易胀 可选：另一只手在耻骨上方小腹外侧轻轻按，内外夹一下前壁（她舒服才继续） 她可能出现的反应： 舒服：抬腰、按你的头、要你别停、呼吸乱 尿意感：前壁刺激常带来「想尿尿」的错觉，不一定是真要尿；先停问一句，别硬逼她「喷」，她喷不出来有压力之后会有可能降低快感。 疼或不适：立刻减轻或退出，加润滑，回到阴蒂外阴 翻车提醒： 干着往里抠（纯傻逼） 对着后壁（背侧）乱挖 把尿道口当洞（神人操作） 为了喷水硬按、硬要求 一摸到粗糙就放弃阴蒂 G点可以是加分项，不是必考项。舔穴的主线仍是阴蒂；手指勾前壁，是让她里面也有着落。她说不要里面，就只舔外面——一样能把人舔软。 她的反馈怎么读 多半是对的： 手按你的头或抓床单 抬腰迎上来 呼吸变深变乱，嗓子发紧 自己把腿分得更开 说「别停」「就是那里」 立刻轻或停： 往后退、夹紧 喊疼、喊等一下、喊太过了 突然安静僵住 把你的头推开 僵住时不要埋头死磕，抬一点问「还好吗」会非常非常加分。有时她不是不爽，是太刺激、太羞耻、快尿意、或快高潮害怕。你给她两秒放松，再问要不要继续，然后你就可以更精准的刺激。口交的时候建议开灯。 常见翻车的错误操作。 胡子扎得生疼 牙齿磕到阴蒂 像擦玻璃一样左右狂抹 舔两下就求评价 一脸不情愿还在做 满嘴重臭味味直接埋头 只捅阴道口，不理阴蒂 她一湿就急着插，把口交当开门砖 高潮边缘突然换动作或停下复盘 用手指在尿道口乱挖 没同意就转去舔肛，再舔回来 这些是基本功，不要犯这些错误，不然你会让你的伴侣不舒服的 舔多久、要不要插入、高潮怎么办 没有标准分钟。有人五分钟就很湿，有人可能10分钟。她是否更湿，是否主动磨你的嘴，是否把你的手往某处带，是否说想要你进来。你自己硬到发痛也先别抢着插。可以先换成手继续阴蒂，自己戴好套，再接吻过渡，把她嘴里的味道和你的呼吸接上。口交本身也可以是今晚的全部，不一定非要导向插入。真插入，也请把前戏成果带走：继续湿，继续听，继续肯停，别一进门就变打桩机。 关于高潮呢，有人靠阴蒂口很容易到，有人要很久，有人今晚到不了但仍然很享受。 她快到高潮时，保持你正在做的事，别突然加速十倍，也别换新花样。到了之后，阴蒂可能极度敏感，改成轻含、轻吻外阴，或停下来抱着，问她要不要继续。别为了「再喷一次」把人舔烦，你要搞清楚，你们两个是在服侍对方，不要把这玩意当成工作了。

这篇文章写给愿意把脸埋下去、用舌头把女生舔到湿润无比的男生。教你怎样让她又湿又软、又敢把腿张开。会写得很直白。 只讨论成年双方自愿。她不愿意被舔，就停。 你不情愿却硬上，对方也不会舒服，你们会很僵硬。 BTW:女性高潮和男生是同理的，都需要过一个阈值后才能开始积攒高潮的快感属性。如果一直没过阈值就会一直没有高潮，这也没有办法，不要强求。 女性外阴的实拍图 先看一眼图上的数字，认路用，别当考试：1 阴阜，2 阴蒂包皮，3 阴蒂头，4 尿道口，5 前庭，6 大阴唇，7 小阴唇，8 会阴，9 肛门，10 阴唇系带，11 阴道口，12 阴蒂系带，13 阴蒂体。 真正反复伺候的主战场，通常是 3 阴蒂头，再带上 2、7、11； 4 千万别当洞猛捅； 9 默认别碰。 口交翻车是一上来就对着阴蒂又吸又刮，或者牙齿碰到，更常见的错误理解是把「舔穴」理解成「往洞里捅舌头」，结果阴蒂一直空着，她只觉得被弄，不觉得那么爽。 口的核心是让对方湿润、由慢到快，稳定的频率，以及倾听她的浑身肌肉和呼吸频率。 先给一个简单的教程，这是我和我男友总结来的。 舔穴教程（贴住她的下面） 从女生躺下、腰下垫薄枕、双腿自然分开开始。你侧跪在她一侧大腿旁，两只手架起她的腿，这样很舒服。然后先纯粹用舌头。 首先，整片含住（约一分钟） 用上下唇把一侧小阴唇整片含进嘴里，含住不动，然后舌头再猛动再换对侧。含的时候舌面贴在唇内侧，不扫、不描。会阴用下唇轻轻抵住，随她呼吸起伏。等整片外阴发热、开始渗水，她膝盖往里收或手落到你头上，开始摁你的头，你要再努力。 然后呢，包皮当垫，先压后移 舌面摊开盖住阴蒂包皮，整片压住不滑动，然后平移自己的舌头，移两回就用双唇把包皮连同阴蒂轻轻包住，含着脉动两下松开。她大腿根发抖或短促吸气，就继续保持舌头对她阴蒂的刺激，力度要越来越大，频率要越来越快，但是保持稳定。 接下来，现在，掀开包皮 拇指把包皮上推一线，露出阴蒂头。舌尖先垂直轻贴顶部停住，等她腰微微抬，再整面舌头覆上去左右蹭一指宽，然后离开半秒让空气给她降温。三个动作按她腰的起伏轮换：你的力度始终偏轻，宁可她嫌不够，也不先加快。这时候她应该湿润到没边了，你可以加一点力气，然后用舌头压她的阴蒂。 现在应该湿润到没边了。手在外面帮她打开，不进深处 一只手中指只蘸她的水（分泌的淫水），在阴道口外缘画极慢的半圆，指腹偶尔浅浅探入一节就停，可以做勾起来的手势，另一只手按住她小腹靠近耻骨的位置，随着她呼吸轻轻下压。外面舌头继续停贴走，口外的手指只负责把水带到阴蒂根。内外不同步，让她自己把节奏交出来。 最后，快到高潮的时候，你要稳定住自己的输出 呼吸乱、腿根持续绷紧、阴蒂变红变硬时，舌头改成整面贴住几乎不动，只随她盆底那一下一下的收放轻轻加压。她若把腰主动送上来，先离开阴蒂，改含大阴唇或吻大腿内侧十秒，再回去贴住原来的位置。高潮到来时嘴不离开，含住整个外阴随她脉动到余波变弱。高潮后阴蒂极敏感，改用嘴唇包住外围轻含，绝对不要用力。这时候就可以猛舔阴道口了，然后可以考虑插入。这时候刺激阴蒂会让她非常非常难受，因为很敏感，不过你如果想看她一直喊不要，你可以试试，到时候你们事后复盘再具体做细则规定。 以上是一个简单的讲解，但是后面我要进行更详细的科普了。 右侧是湿润后的女性外阴，左侧未唤起 先把心态摆正 舔穴可以在任何时候，一般来说在前戏中，让女生快速进入状态，甚至高潮。或者在女生高潮后，你们双方抽插到累了之后，你再用舔穴结尾，这也是可以的。 对很多女生来说，阴蒂快感比阴道深处更直接，阴蒂是最重要的性快感器官，这非常重要，她的整个下面都会让她舒服，但是阴蒂尤甚，你真的很需要刺激她。 你若只会急着插，她很容易「有被进入，但没怎么爽到」，这种感觉很不好，你想让你的伴侣冲上云霄，而非让对方欲求不满，除非你们是故意使坏。 黄片把前戏剪很短，是镜头要效率，你是真的不能学的，真人阴蒂和整个外阴充血、变湿、愿意打开，需要时间，需要你的耐心，需要你的引导，需要你们的色情对话。 也别把高潮当你的目标，不然你会很有挫败感，因为不同女生的湿润程度和高潮所需要的快感是不同的，你先别把目标定那么大，因为这需要两个人的共同协作，你压力越大，她的压力也就越大，反而激活交感神经，导致她无法放松。你的简单目标是，让她湿，让她软，让她敢说轻重，让她下次还想被你舔。高潮来不来，是叠加的结果，不是你舌头的 KPI。她边舔边高潮很好，她没高潮但被你舔得很想要，同样算成功。 常见错误心态： 把片里的夸张吸法当标准 舔三十秒觉得够了，该插了 她不叫就以为没用，开始乱加速 一脸勉强还硬舔，羞辱感比快感先到 只关心「我厉不厉害」，不关心她疼不疼 小处男尤其容易犯最后一条。你越求评价，越想要她冲上云霄，这反而越坏，她越难放松； 她越难放松，越难湿，你越觉得自己失败。放松是做爱的第一要务，你要搞明白，你只要有想让她舒服的信，你们的体验一定不会差，我主要是想要讲解技巧。 开始前的准备 「我想舔你，可以吗？」 她犹豫，就先亲、先摸，别直接扑上去亲，女生都会害怕如狼似虎的男生，有些女生喜欢欲拒还迎，但是有些女生会觉得这很冒犯，要一步一步来。 清洗到正常卫生即可，你有口腔溃疡、严重牙龈出血，就别舔。牙齿收好，胡子茬处理一下，吃完蒜洋葱榴莲先刷牙并且去吃口香糖，指甲剪短磨平——手待会也要配合，内层指甲刮到是减分大王 物资很简单： 枕头（垫臀或靠背） 纸巾或毛巾 水性润滑（唾液不够就上） 安全套（如果后面可能插入） 姿势建议： 她半躺靠枕，臀部略垫高，盆底更容易放松 你趴中间或侧身，肩膀放松，别用脖子死扛十分钟 她双腿可放你肩上，也可自然分开、脚踩床面 你至少腾出一只手：托臀、分开阴唇、浅层手指、十指相扣 重点是她躺稳、你能呼吸、她随时能夹腿或推开你。69 可以玩，但对新手不友好，你忙着被含，就很难专心听她的阴蒂，很难让她舒服。先把单向上的舔练稳，再慢慢作妖作妖。 外阴怎么认，舔的时候碰哪？ 结合图说人话。你眼睛看到、嘴巴碰到的首先是外阴，不是一进去就有的管道。 阴阜（1）是上方那块软肉，常有阴毛，可先亲、先用手掌揉，当热身，慢慢揉搓就行，阴蒂包皮（2）盖着阴蒂头一点，可极轻拨开，然后看到阴蒂即可，阴蒂头（3）像小豆，神经极密，多数高潮跟它关系很大，太干、太用力、左右狂搓都会疼，本身不会分泌任何黏液，阴道口湿润后流出来的黏液你可以把它弄到阴蒂上去，正确目标是「又痒又想要」，不是「橡皮擦猛擦」。 尿道口（4）在阴蒂下方、阴道口上方，很小，是排尿口。被指尖或舌尖当洞猛捅，会极不适，甚至带来尿意和刺痛。大阴唇（6）在外侧，小阴唇（7）更薄、更敏感，舔外阴时常经过，可以轻轻咬，力度一定要轻，最好还是含嘴里，阴道口（11）在下方，兴奋湿润后更软，可浅舔、浅指，但别把它当唯一目标。阴唇系带（10）在下端会合附近。会阴（8）是阴道口与肛门之间，可轻吻。肛门（9）再下方，未经明确同意默认不碰，也别把刚舔肛的舌头直接转回阴蒂，不卫生，舔肛门一般人都只会痒。 兴奋时常见变化： 阴蒂更硬、更抬头 大小阴唇充血肿胀 前庭和阴道口更湿，颜色更深 可能出现水声 她更愿意抬腰、把你的头按向某处 湿了也不等于默认你可插入，只是说明唤起在上升。 手和嘴怎么一起上 光用舌头往往不够。好的舔穴，通常是舌头负责阴蒂，手指负责浅层阴道或按住阴唇，另一只手抓她的手、揉胸、托臀，或者按住她想逃又想要的腰。 给你推荐一个顺序 亲大腿内侧，靠近外阴再离开，反复几次，制造预期 隔着内裤用手掌覆盖阴阜到外阴，缓慢上下或画圈，感受是否开始湿热 脱掉后先别进洞，把整片外阴舔湿、摸湿 分开大阴唇，沿小阴唇走，再集中到阴蒂头 她明显更湿、更迎合后，再考虑一根手指浅入 舌头继续稳在阴蒂，手指只做小幅度配合 她主动要插入或你双方都想继续，再过渡，别在她被口的舒服的时候中断她的节奏，突然暴力插入有的女生是不喜欢的。 别对准阴蒂一口吸上去，让你的对象好好感受你的温柔。你们当然可以粗暴一点，但是建议最开始都要温柔，等你们越来越了解对方，再增加各种玩法。 到底怎么舔呢？ 先用舌面宽而扁地，从会阴向上慢慢过整个外阴，低强度地舔湿她即可，不追求精准。目的是让大阴唇、小阴唇、前庭都变得滑。然后用手轻轻分开大阴唇，舌尖沿小阴唇边缘走，仍然先外围，后中心。进入阴蒂时，力度从「几乎像羽毛」开始。她的阴蒂不是开关，是一团被包着的神经。常用且有效的舔法： 舌尖绕阴蒂头打小圈，半径小，频率稳稳的刺激她 上下轻扫，像很小的钟摆，力量不要越扫越重，除非她要。 扁平舌面贴住，小幅左右摆。适合太敏感、受不了舌尖的人 极轻吮住阴蒂头，吮的同时舌尖点触；吸力从最小起。 围着阴蒂包皮上方周围舔一圈，再回到头，避免钉死一点导致麻或痛 节奏稳比花式重要，稳定的节奏远远胜过那些花式。她接近高潮时，最怕你突然换套路，你要一直保持一个水准。 接着用整片舌面从会阴往上整片阴唇外侧来回慢慢舔，速度比呼吸还慢、压力中等，左右大阴唇用嘴唇含住轻轻含一下就放开，小阴唇用舌面侧面带过不描线，让整片区域先充血变湿变涨。 阴蒂包皮可以很轻地推开一点，让舌尖更直接碰到阴蒂头，太敏感就退回包皮上方隔着舔，或改用舌面。有人喜欢你把阴唇轻轻含住再滑向阴蒂，有人只接受极轻的点触。别预设所有女生都爱大力吸，女生都喜欢你温柔，舌头偶尔可以到阴道口浅浅刺入或舔入口，当作变化，让她知道你也在照顾「下面那个关口」。但主菜仍在阴蒂。别只会往阴道口里捅舌头，捅半天她可能仍然空着，舌头本来就不长，其实没有很多充实感，舌头主要是灵活。。会阴可以轻吻，作为节奏呼吸的空隙；别把脸埋到忽视阴蒂的程度，这并不让她更舒服。 手的配合很关键，写细一点： 开始只用手分开阴唇、固定位置，让舌头稳定工作 她够湿后，一根手指浅入阴道口，先静止或极小幅度抽送，同时舌头不停阴蒂 两根手指要等她更湿更打开，再谈；掌心向上，先浅 前壁朝小腹方向轻轻做「过来」的钩拉（详见下一节 G 点）；有人喜欢，有人无感，有人讨厌，以反应为准 另一只手可十指相扣、揉胸、按小腹、或托着臀让她更贴你的嘴 她把手放在你头上引导，跟着她的力走，比你坚持自己的节奏重要 润滑原则：任何干涩迹象都加，但是一般来说不太会干涩。但是如果真的唾液和淫水都不够就上水性润滑，涂在阴蒂周围和前庭。干搓阴蒂是犯罪级前戏，极其狗屎。你可以先把润滑挤一点在手指上，再带到她外阴，然后舌头跟上——比突然挤一坨冰凉在阴蒂上更友好。 G点：前壁那块粗糙，怎么找、怎么勾 很多人只知道「里面有个点」，却搞不清方向。G点不是阴道尽头的开关，大致在阴道口往里约 2–3 厘米（常见说法约 2.5 厘米）、靠近小腹那一侧的前壁上。摸起来常比周围更粗糙、有褶皱或海绵感；她越兴奋，这块区域越容易鼓起来、越好找。注意：感受因人而异，有人很明显，快高潮了后疯狂刺激这里会让她忍不住高潮。 手型记住三句话：掌心朝上（她仰躺时，你的掌心对着她的小腹方向）、别捅太深（先浅，对着前壁）、手指做「过来」招手——食指或中指（或两根）轻轻向小腹勾，像招呼人靠近，而不是打桩式进出。 怎么和舔穴一起用： 先把外阴和阴蒂舔湿、舔开，再谈手指进洞 一根润滑好的手指浅入，掌心朝上，指腹贴前壁摸粗糙区 找到后用小幅度「过来」勾，或轻压、轻扫，别一开始就狂抠 舌头继续伺候阴蒂头；里面的手和外面的嘴同时稳，比只抠 G 点更常见有效 两根手指要等她更湿、更打开；覆盖面更大，但更容易胀 可选：另一只手在耻骨上方小腹外侧轻轻按，内外夹一下前壁（她舒服才继续） 她可能出现的反应： 舒服：抬腰、按你的头、要你别停、呼吸乱 尿意感：前壁刺激常带来「想尿尿」的错觉，不一定是真要尿；先停问一句，别硬逼她「喷」，她喷不出来有压力之后会有可能降低快感。 疼或不适：立刻减轻或退出，加润滑，回到阴蒂外阴 翻车提醒： 干着往里抠（纯傻逼） 对着后壁（背侧）乱挖 把尿道口当洞（神人操作） 为了喷水硬按、硬要求 一摸到粗糙就放弃阴蒂 G点可以是加分项，不是必考项。舔穴的主线仍是阴蒂；手指勾前壁，是让她里面也有着落。她说不要里面，就只舔外面——一样能把人舔软。 她的反馈怎么读 多半是对的： 手按你的头或抓床单 抬腰迎上来 呼吸变深变乱，嗓子发紧 自己把腿分得更开 说「别停」「就是那里」 立刻轻或停： 往后退、夹紧 喊疼、喊等一下、喊太过了 突然安静僵住 把你的头推开 僵住时不要埋头死磕，抬一点问「还好吗」会非常非常加分。有时她不是不爽，是太刺激、太羞耻、快尿意、或快高潮害怕。你给她两秒放松，再问要不要继续，然后你就可以更精准的刺激。口交的时候建议开灯。 常见翻车的错误操作。 胡子扎得生疼 牙齿磕到阴蒂 像擦玻璃一样左右狂抹 舔两下就求评价 一脸不情愿还在做 满嘴重臭味味直接埋头 只捅阴道口，不理阴蒂 她一湿就急着插，把口交当开门砖 高潮边缘突然换动作或停下复盘 用手指在尿道口乱挖 没同意就转去舔肛，再舔回来 这些是基本功，不要犯这些错误，不然你会让你的伴侣不舒服的 舔多久、要不要插入、高潮怎么办 没有标准分钟。有人五分钟就很湿，有人可能10分钟。她是否更湿，是否主动磨你的嘴，是否把你的手往某处带，是否说想要你进来。你自己硬到发痛也先别抢着插。可以先换成手继续阴蒂，自己戴好套，再接吻过渡，把她嘴里的味道和你的呼吸接上。口交本身也可以是今晚的全部，不一定非要导向插入。真插入，也请把前戏成果带走：继续湿，继续听，继续肯停，别一进门就变打桩机。 关于高潮呢，有人靠阴蒂口很容易到，有人要很久，有人今晚到不了但仍然很享受。 她快到高潮时，保持你正在做的事，别突然加速十倍，也别换新花样。到了之后，阴蒂可能极度敏感，改成轻含、轻吻外阴，或停下来抱着，问她要不要继续。别为了「再喷一次」把人舔烦，你要搞清楚，你们两个是在服侍对方，不要把这玩意当成工作了。