人生指南：把自己活稳：睡够、吃好、常动。时间放在会复利的事上，技能、信誉和独立思考，比争输赢值钱。靠近让你清醒的人，远离让你自我怀疑的人。钱要够用，别为面子透支生活。允许改主意，坚持有效的，放弃无效的。人生没有标准答案，只有少内耗、还能继续走的习惯。

性爱指南第二章：女性的阴蒂 有一对研究生夫妇，结婚三年后有了可爱的女儿。但妻子却说自己从未体验到性高潮的滋味，对性生活也逐渐冷淡了。一天，埋头搞科研的丈夫偶尔翻阅杂志，如梦初醒地对妻子说︰「原来你们女人也有像男人阴茎一样敏感的阴蒂。」 妻子也恍然大悟，他在那夜的性生活中有意识地去触摸妻子的阴蒂，她第一次来了性高潮。 这类真实故事，恐怕不是个别现像。据性学家的广泛调查，大多数妻子和一半左右的丈夫并不知道阴蒂到底在哪儿，对它的功能和作用就更不清楚了，结果在性生活中，双方都不明白，女方没有性高潮是因为什么？ 阴蒂是位于阴唇前连合的顶尖部，由一对阴蒂海绵体组成。整个阴蒂由阴蒂脚、阴蒂体、阴蒂头三段组成。发育良好的阴蒂，可以从外面看见长度约有２公分，直径约有０．５公分。阴蒂是女性神经最多感觉丰富敏锐的性器官，平时被阴蒂包皮包裹着，只有进入性兴奋状态后才会露出来。充份勃起后触之有鼻尖部一样的硬度。 性学家研究发现︰女性性高潮８９％是来自阴蒂的刺激。对男人来说，达到性高潮却没有刺激他的阴茎是无法想像的，同样，要让女性达到性高潮或者享受完美的性爱感受，５－１５分钟的阴蒂刺激也是不可或缺的。 最常见的误解是，许多夫妻都以为妻子的性高潮是因为丈夫的阴茎粗大或者由于男方随高潮的临近越插越深之故，结果却往往留下遗憾。事实上，妻子的性高潮主要靠丈夫在阴茎插入时，阴毛无意中摩擦到妻子的阴蒂，插入很深时无意加大了对阴蒂的接触面积和压力。即使丈夫插入不深甚至不插入，只要适当刺激触摸阴蒂，妻子同样可以达到性高潮。也就是说，女性阴道深处是缺乏性感神经的，女性的主要性敏感部位集中在阴蒂，而插入只是给丈夫提供达到性高潮的机会。 丈夫对妻子阴蒂的刺激也要讲究「艺术」，一般总是先给予接吻和乳房的刺激，再刺激阴蒂。刺激阴蒂时必须交换手法，总是一种手法会减轻刺激；并且不时要轻拍会阴隆起的部位和腹股沟以增强性刺激。丈夫应该记住，阴蒂头就像他的阴茎龟头一样敏感，不要太粗鲁地碰它，否则会引起疼痛和不快。为了防止生硬的摩擦，必须要感觉到阴道已有了液体分泌物了再进行。 许多女性之所以缺乏性欲，主要是因为她从来没有体验过性高潮中的美好感受，所以缺乏内心动力去寻求性高潮。女性性高潮缺乏的原因固然很多，但就正常的夫妻关系而言，同丈夫在前戏阶段对妻子的阴蒂没有刺激或刺激不够（有接吻和抚摸乳房的刺激），而性交时又大都是采用男上女下面对面性交体位有关。 这种传统的体位有一个遗憾︰不太容易刺激到妻子的阴蒂，全靠阴毛对阴蒂的无意摩擦。有些女性在过性生活时总是并紧双腿，或者由于身体能力有限，无法张开，就更不容易使阴蒂受到合适的刺激，结果性高潮就很少甚至没有。 因此，许多性学家提出女上位。采用女上位至少有以下好处︰一是表明妻子已经有了投入性生活的积极性；二是能充份解放妻子的全身，能主动地寻找出最能刺激自己的性行为方式；三是能直接刺激到阴蒂，有利于妻子达到高潮；四是对丈夫也不会带来任何不便和不适。 女性阴蒂的位置高低，同性感受的关系十分密切。有位性学家曾对两组妇女（每组３００人）进行调查分析，第一组只是在阴蒂处于兴奋状态下才会体会到高潮；第二组在每次性关系时都能获得肉体的满足。第一组妇女的阴蒂头部到阴道口上缘边的距离是１－４公分，第二组均不超过１公分。可见，阴蒂位置较高的妇女，从阴蒂高潮过渡到全身心的混合式高潮，要比第二组克服更多的困难。 如果丈夫不去刺激阴蒂，那第一组的妇女就很难达到性高潮了。因此，丈夫应了解妻子阴蒂部位的高低，对阴蒂位置较高的妻子要给予充份的爱抚刺激，以弥补在性交时的缺憾。 夫妻双方了解与观察阴蒂的位置，绝不是什么淫秽之事，而是让夫妻性爱趋于完美的理智之举。妻子可以对镜观察，不仅应了解它的位置，还要知道自己阴蒂的大小和阴蒂包皮的长短，如果阴蒂头在勃起后还是短于５毫米，或包皮仍然遮盖着它，不能充份暴露出来，就应考虑去妇科做一个小小的手术，把阴蒂的包皮切开或切掉。当然，绝大多数女性并不需要如此，只需重点刺激阴蒂即可。妻子要让丈夫观察阴蒂的准确位置，甚至让丈夫给予刺激（不一定性交）来感受性高潮。

性爱指南第一章：吹箫的艺术 【我以为口交是两人之间表达爱的最高形式，没有什么方法比对男人的性器表示出无限崇敬更能体现你的爱了】 基本动作 凝视他的性器，我可不是说随意一瞥，而是用手捧着他的性器表达崇敬的感受。当你开始触摸他的时候，他的阳具会开始便得坚挺，这时你可以开始真正审视它。首先你会注意到他是否包皮外翻，其次仔细地看一下他性器的柱体部份，在它顶部有一个球状物，直径比柱体略大，那就是人们常说的龟头。 龟头的顶端有一个小型开口，那是男人射精的地方。龟头最边缘部份一圈叫做龟环，它连接着阴茎的头部和茎部，请注意这里是它最为敏感的部位，当你为你的爱人口交时应该在这里多用一点柔情，我喜欢把这里叫做软沟，我个人最爱男人的软沟。 龟头和茎体结合处的中间，是男人最柔嫩的地方之一，如果他还没有做过手术，那么这里也是连接包皮的地方。你只要用舌尖连续轻轻触击这里，就有可能让你的伴侣达到高潮。你不妨多花一些时间来抚摸龟头以及它的周围。 在龟头下方是男人性器的茎部，那里没有太多神经末梢，因此如果你用手或舌仅去轻抚这个部位，是不会带给男人很强刺激的。我很奇怪很多妇女都认为来回吮吸茎部会使男人射精，这不是事实，那其实只是因为女人喉部深处在与龟头开玩笑，这是男人射精的真正原因。 在阴茎下边就是睾丸了（球球、蛋蛋，随你怎么叫都行，只是不要忽略了它们的重要性）。睾丸对痛觉特别敏感，而且一般认为在性刺激的过程当中只是起了辅助的作用。错了！事实上，只要你对它们正确对待，同样可让你的伴侣达到快乐的至高点。比如将它们含在嘴里，含一个甚至同时两个。 所以注意他的阴茎，仔细研究它，完全掌握他身上的最敏感地带，准备将你的性知识在他身上施展开来。在你俯身在他的性器前时，好好运用你的舌，你的唇。 快感部位 在吮吸你爱侣阴茎让他充份体验快感时，技巧是很重要的。当他那坚硬的阳具高傲地指向天花板时，用一只手捧住他的睾丸，同时轻轻地、软软地、小心地用且仅用你的舌去舔他那直立性器的下侧。当你的舌舔及他的软沟部位时，会发现这里能给予他极度的快乐。除非你的伴侣是用石头做的，不然当你的舌一路游走时，一定会发现那个区域让他最感愉快。一旦找到了最让他兴奋的点，则在那里集中你的精力。 对大部份男人而言，最敏感的地带在于包皮切割手术前龟头最外缘与包皮相连的地方。用你湿润的舌不断地来回舔及轻击这里，你可以令他喷射。如果你经验不够丰富而又希望在短时间里让他感到舒服，我建议你采用此法让他射精，以便掌握他达到高潮的本质和快乐的第一手资料。 高潮 当男人达到高潮时你必须注意他阴茎的一些细微变化，每次他达到高潮时这些变化是相同的，可让你预先注意为他的喷射做好准备。此时男人的龟头会比一般勃起时显得略为肿大一些，在射精时他会挪动臀部使得阴茎尽可能前伸。一般在射精前，会有一两滴透明液体从他龟头的裂口中滴出，当你看见这些并感到龟头裂口有所张开，就该明白真相要大白与天下了。让你加足马力，尽情发射吧！ 技巧 最好的姿势是跪在伴侣两腿中间，从他阴茎的底部开始，而非从旁边或者顶部。当然我在后面还将提到各种姿势，不妨和你的伴侣多试试，看哪种最合适。 绕圈口技 这里可不是让你去模仿各种声音，而是将他那如铁的性器含入嘴中，注意嘴唇不要用力，让你的头做一种绕圈运动。当你来回绕圈时，他的阴茎便在你的口中左右翻转，触及不同的部位，留神你的牙齿不要碰到它。上段提及的姿势已经不错，但有另一种方法是，让你的伴侣躺平，你直接从垂直的阴茎正上方向下含入。记得转动时要轻柔而有目的性，别猛转一气。如果你的方法对头，这样做可能意味着几个小时毫无瑕疵的快乐。如果你仍想发出声音，我想几声湿润的啧啧声能让他神魂颠倒。 棒棒糖 让你的男人稍微坐高，你双膝着地在他面前，举起他的硬棒现出他的蛋蛋。 用你的舌从他蛋蛋底部径直向上舔直到龟头顶部。这里你是可以用手来帮一下忙的。不妨上下多舔几回，就像是在舔小时候的棒棒糖。 吮吸（这是吹箫的基本技巧之一） 慢慢含入他的性器，不要太深，让你的舌刚好盖住他龟头的一侧，双唇围绕龟头向外一点的茎部，用手握住他余下的茎部。这时你有几种选择。试一下左右扭动你的头而让你的舌始终覆在龟头膨起的边缘，同时你的手可上下搓动阴茎。 当他达到高潮时，可能希望你的嘴最大程度地含住他的性器，如果你那样做了会错过精彩的一刻。相反你可轻舔他龟头的最边缘，这可更大程度刺激他的快感，增强他高潮的能量。当你经验积累后，便可准确知道他何时射精，你的动作会更为到位。 为了加强他的高潮你可以用拇指摁住阴茎的最根部，以堵住精液前进通道防止射精。尽管你的伴侣有抽搐状，作出射精的条件反射，但精液是不会滑出的。 继续努力吮吸他的龟头，延迟他的喷射。当你最终允许它射出时，会发现那是多么的长久而强烈。虽然你只拖延了一小会儿，他射精的强度却足以令你吃惊。 睾丸 这可是两件能加强你伴侣感觉的物事。用首握住他的阴茎，舌头轻舔睾丸，逐渐令睾丸完全被你的唾液湿润。然后将它们全部含入口中，让它们好好沐浴一番。记得现把他的阴毛抚平，以免不小心带到而弄痛你的爱侣。试试按住他的会阴处，它在睾丸与肛门的中间位置，一些男子在接受吹箫时喜欢前列腺按摩。这时就得用到手指了（详见后面的《后庭花开》）。 简单吹箫 将你湿润的唇含住他的龟头，绕着龟头后段（也就是前面提及的软沟）缓缓旋转。这并不需要太多性技巧，但很有效，因为这里是他性器最敏感的地方。你无需是个吹箫高手，但你必须找到他最敏感的地带。连续不断在此处吮吸会会引发迅捷但强有力的射精，记得不是上下晃动你的头来达到这一结果。 ６９不调头 ６９式不总是让你爱人获得口交快感的最佳途径。一不留神，你们中的一个就会为了享受对方口舌的快感而放慢了自己的节拍。但我相信６９式是产生快感的终极行为。只要你们两人能够正确、无私地奉献，及时配合对方欲念的节奏，６９式将是无法超越的。 深喉 当你刚开始为男人口交时第一反应多半是想呕吐。很多男人总是想把阳具尽可能地塞入我们的喉部，尤其在他们射精的时候。这时将他的阴茎整个吞下的最大阻碍在于人的喉咙深处是一个近乎９０度的弯曲，所以第一件要做的事是设法让他的阴茎顺利通过这一关卡。 为了达到这一效果，先得找一个姿势让你的嘴与喉几乎处于一条直线上。最佳的方式是你躺在床上，四肢随意放松，头部靠近床的边缘以便能尽可能靠后。 这样的姿势使得你的嘴与喉几乎处于一条直线，你的伴侣可将性器插到你喉咙的最深处，而他的阴毛也能够轻抚你的嘴唇。 当阴茎达到你喉部最深处时，你自然而然会有呕吐反应。但是只要尽量放松喉部，你是可以慢慢克服习惯的，在整个过程中你始终应该保持放松。在他到达你最深处时你应稍稍调整，寻找一个最舒适的姿势。此时鉴于你的姿势，你的头部是无法做出任何动作来刺激他的，你只需紧紧含住他那悸动的阴茎即可。当然如果你能想法舔到他的软沟部位，那么不要犹豫，快点行动。 如果你完全信任你的伴侣，那么此时你是不需要做任何动作的，只需尽力放松就行。他是完全的控制者，操纵着整个过程。这时他将来回进出就像是在性交那样。他应该动作轻柔缓慢，特别当你们是初次尝试这一方式的话。而他唯一要牢记的是从头至尾他只能在一个方向上行动。毫无疑问，他不能尝试其他任何一种角度。 射精 你可要小心了！当他想喷射时不能让他得意忘形。当他把性器整个塞入你口腔时这是你要绝对注意的，他不能在你的嘴里射精！ 由于你在床上的姿势，你甚至没有机会去“吞咽”他的精液。这不仅因为他的安全套可能落入你的腹中，更请不要忘了他的性器正处于一个能令你产生呕吐反应的位置。即便没有橡皮套，他的精液也会直接射进你的腹腔内。如果你和你的伴侣理解这一点并能及时注意的话，那我相信不论对你们中的哪一位都是不会有什么危险或不适的。 “深喉”技术并不是每个女子都会去尝试的，但这并不说明你不是个出色的“吹箫家”。当你伴侣将阴茎深深插入你口腔时，请一定记得放松。能够坚持得长久直到他射精不是一天两天就能成功的，你可能最终能接受他将阳具完全插入你的口中，但可能无法始终保持这一状态知道他射出。 希望你的伴侣能够理解这不是对他或他的努力的一种拒绝，当然我真切希望你不要因为看到这里就认为你永远不会掌握这门技巧而打消念头。不断地练习，每次你都能让他进入更深，停留时间更长。^_^ 蝶振 这个富有美感的口交动作最佳姿势是俯卧在他身上，当然如果他站立着也不妨跪在他身前。收缩口腔，造成真空，对他的性器产生吸力，足够的吸力以将他的性器缓缓引入你口中，你的双唇紧紧绕住他那肿大的龟头和茎部，轻轻用舌尖挑动他的龟头尖端。嘴唇同时开始做上下摆动。几分钟后，再换真空吸吮，重复动作。 ８字舞 你的唇紧紧含住他的茎部，慢慢移向阴茎底端，至少尽可能这样。用舌头慢慢在上面写８字，字约在三到四英寸长，嘴唇始终保持紧缩状态，反复做这一动作，直到你累了为止，改为真空吸吮动作。 含住阴茎最深处，嘴唇紧裹茎部。然后张开嘴巴，尽量吸入空气，同时让嘴慢慢移动到龟头附近。此时你的肺部应该充满了空气。继续张开嘴，缓缓呼出空气，同时慢慢将嘴套至阴茎底部。这个动作在吸气时冷却阴茎，呼气时热流又使阴茎兴奋。反复动作，然后可回到真空吮吸动作。如果你觉得他要射精，停止动作，让他清醒几分钟。

性爱指南第一题：男生看自己另一半在面前自慰是不是会比口交和爱爱还兴奋还要硬？ 先让他拔出来我帮他擦干净一下继续帮他吹到硬赶快在插入~ 但是这几年明显的没以前硬~就连他下面的头是超级敏感的以前最爱我帮他吹 尤其是一直叫我多舔他的头的下面有一条肉线样子的那边他说舔那边超爽！ 但是这几年他已经没有当初被我舔到受不了的表情他以前被我吹到舒服到会轻轻抚摸我头发 我很喜欢那种感觉因为我让他舒服有成就感他边舒服边摸着我的头我就知道我有舔到他舒服 最近几个月洗完澡他坐床上在看电视我就跟他说帮我掏耳朵我拿棉花棒给你~ 其实是我想制造一下刺激的看看他会不会比较兴奋比较硬掏耳多只是借口他掏一半时 我就说左耳好了换右耳~ 我脸转边要继续躺在他大腿时直接隔着他四角裤含着他老二~ 顺便跟他说不用掏耳朵了“我想要” 我当下不管他说什么我就饥渴的浪女一直要翻出他老二来舔 就是故意这样刺激看看他能不能比较新鲜比较会硬~ 我把他老二从内裤旁翻出来开始刺激头 我非常喜欢他老二的形状尤其是头头特别大也算是蛮粉色的也有包皮可以滑动味道也不错 长度是没有男生梦寐以求的18公分但是我帮他量过是15点多一点点对女生长度不太是问题 除非短到不行~ 男友的又是微微往上翘型更容易顶到我爽点但是那天也是硬个1分多钟 他准备爬起来要插入我时就开始软… 后来插不进去…他说压力大影响勃起！ 我当然不能有责怪他或看不起他的意思会伤害到他自尊心！ 我只说：宝贝没关系你躺着我慢慢用帮你用出来就好你一样坐床上背后靠床头享受就好 今天我容许你我正在帮你吹的时候你可以边看日本美女Ａ片幻想~只有今天喔！我不在旁边不准看！ 这时男友还要假装说他好几年没看A片也没打手枪了~看A片哪会特别爽！ （没看Ａ片打手枪为什么我常常偷看你电脑浏览纪录都是OL片或口交片或是丝袜高跟鞋A片） 我也不是没闻过精液味道…我都常常趁你不在偷看电脑间垃圾桶盖子打开精液味道就涌出来！ 就因为我发现他蛮常看Ａ片手淫所以我想藉由这次我帮他吹时他选他喜欢的骗来看我顺便想了解内容 片中是怎样刺激能让他兴奋打到射精，这时男友说他随便上一网站看看有没有中文的 (明明说随便上一个网站，却是从浏览器书签早已储存的A片网站打开)… 一打开是日本片还好不是看欧美周打开的日本片女优真的无话说漂亮又演的骚，也有中文字容易懂 剧情一开始就是女主角剧中老公长期出差她就常常在客厅自慰从穿着内裤磨蹭桌角到脱光用震动玩具 刺激自己下面这时候窗户边有个邻居偷看女屋主自慰看到自己忍不住边看边打手边枪剧情一定是这样 女生快自慰高潮时男生应该也是打到刚好射出来吧？ 果然诶错女的高潮男的的射精剧情关键重点就是 男生射的时候从他偷看的窗户缝射进去女屋主家地板，后来女屋主打扫家里蹲着擦地板发现浓稠物在 窗户旁地上量还满多的，抬头一看窗户居然是打开一半女屋主绝对不是第一次看过精子， 一摸了浓稠物马上闻马上心理OS：（是精液！难道我最近自慰都被偷窥）？ 剧情演的很符合男人看！女屋主不但不害怕自己可能有遇到色狼危险！隔天继续在客厅沙发自慰！ 被打开的窗户也故意当作没发现没锁上因为女屋主要看看是哪个男生能看着他自慰兴奋到打手枪到射 因为女屋主的老公长期出差难得在家也对她没兴趣主动挑逗她老公她老公也没反硬！ 所以这女屋主很想知道是谁觉得她那么有魅力可以让男人站在窗外远看我身体看到打射精！ 我边看边跟男友说这女演员真的很性感坐在沙发双脚放沙发上脚打这么开M字腿 女人看了都会有兴奋了更何况男人一定更兴奋！ 这时女屋主开始自慰还故意淫声放大要吸引住附近的偷窥者听到过来看～ 没错剧情就这样偷窥者听见又来了女屋主偷瞄一下窗边看见偷窥者来了他也开始动起手打手枪了， 女屋主继续自慰当作没看见有人偷窥跟平常一样自慰到高潮就靠着沙发休息了 这时候她在看一下窗边男的不见了女屋主走过去窗边地上跟昨天一样又是偷窥者射精进来， 女屋主刚刚瞄到他认得他是住隔壁刚搬来的小鲜肉于是~ 到了晚上女屋主到隔壁偷窥者男生家门口按电铃男生来应门一脸表情罪恶感以为女屋主要来骂他 没想到女屋主完全没说他有发现你偷窥女屋主是要拜托偷窥男去他家帮他换装电灯泡~ 男生一口答应就到女屋主家了正当男生在她家帮她换灯泡同时女屋主坐在他换灯泡面前沙发 开始自慰给他看病根男生说：你不是很喜欢看我身体吗？喜欢看我自慰吗？男人看Ａ片选择多 女主角都漂亮为什么你不是看A片选漂亮女生打手枪? 为什么看我身体看我自慰那么有反应 而且还很快打到射精连续两天都是你吧！ ？ 男子这时低头默认的意思并告诉女屋主 有吸引男人的地方！我现在跟昨天一样在这自慰你快看着我裤子脱掉看着我打手枪！ 后来这一男一女就近距离互相看对方自慰到双方高潮男的射在女生腿上这片结束了并没有做爱的片段 边看这片时我边玩着男友的老二男友从没有软过…我大部分时间只是用手边玩他我边看片很少用嘴 他就那么硬都没软！我心里想这A片你存档的一定不只看过一次还这么让你有反应… 我很直接问男友男生不用看要有做爱抽插的片段也能打手枪到射吗? 男友说：看人应该都可以 我说我以为一定要看做爱抽插片段还有女优淫叫男生才会看着打手枪到射…原来看剧情的你也那么兴奋！ 男友说：是因为女生漂亮又自慰又被偷窥男生又跟他面对面一起自慰这剧情让他会很兴奋 我说：但是那都演的啊！除了拍A片的女生要自慰给别人看几乎不可能…那是很隐私的事情！ ((我们在一起多年我也没看过他打手枪他没看过我自慰我们也不曾聊过要看对方自慰)) 但从刚刚看A片我发现他对女生自慰特别有感觉~ 所以我打算自慰给他看！ 但是我还是跨不出那一步在他面前自慰． ． ．此时我问男友：你找一片女生自慰的片清楚的给我看 我们边看你边教我要怎么摸自己你看了兴奋我也会舒服~但是灯关暗一点…(平常爱爱可以开很亮) 这时候男友一样从电脑浏览器书签开启储存的A片也是有中文字这时候还是假装不知道要坐起来 背后靠床头准备自慰了…我一样是趴在床上看A片就像平常看剧一样很一般的躺姿躺床上看 “本片开始” 这时候片子开始了一出现又是个漂亮的女演员演员穿着我男友最爱看"黑高跟鞋" ((男友常常为叫我穿高跟鞋跟他做或是穿高跟鞋蹲着或坐着帮他口交))因为男友喜欢高跟鞋 我常常在汰旧换新鞋目前共有14双高跟鞋本来16双有2双都只穿过1-2次放家门口被偷走了！ 因为情侣不能互相送鞋所以男友会跟我说他喜欢哪一类型的我再去买有亮面与雾面黑色红底高跟， 有全白、粉红、深红、亮片银面、露一点点脚趾头的鱼口鞋每一双都3吋以上~ 回到正题这片前面讲废话过五分钟这看女主角打扮像是要演上班族OL女但是又像老师~ 我正在猜的时候男友说这片女优演的说是保险推销员当时我已经猜到一定是用身体去推销… 果然没错！日本剧情不得不说有的很有趣有的很夸张！重点来了~因为他是女保险业务推销员 那照A片逻辑一定是跟客户做爱换取他签约吧！但是第一段男客人是要求女保险员一边帮他口交 的同时的同时一只手要自己边自慰看到这幕…我从没帮男友口交时还自己摸自己下面… (虽然我很想…因为蹲着帮男友口交时听到男友舒服呻吟我都想一边吹一边自慰眼神又看着他舒服) 但我从不敢边吹边自慰会表现出性欲强会被发现我常自慰A片的片段仍然是女生蹲着吹老二 自己手一边自慰这时候男友从床上下床站着要我先穿亮面黑高跟鞋照着A片蹲他面前帮他吹 我穿了高跟鞋也蹲下来他面前开始帮他舔男友这时把A片播放速减慢1-2倍就等于是慢动作演出 男友跟我说边吹右手去摸下面敏感的地方自慰先不要脱内裤…先隔内裤摸，我很"陌生"的动作 轻轻碰触内裤而已~男友这时算是满硬的！但是他说觉得我不够放得开~这时候我就先站起来做床上 我跟男友说你先跟我说我手要怎么柔你比较喜欢看? 男友说只要正常的自慰他看了就兴奋 加上我又穿他最爱高跟鞋影片中自慰片段过了男友快转到下一段是一个女的双脚打开靠床头 没有玩具只用中指无名指柔阴蒂(这我当然知道会舒服高潮啦) 男友说现在都照着影片女生做给他看 此时我决定不管了反正我是照着A片做不是我好像本来就很熟练… 我开始正常的自慰~ 并小小声地发出出幅声音给他听他要我用渴望眼神边自慰边看他看着男友眼神超专注看着我自慰 他自己也摸着老二但是又不敢掏出来打手枪…(原来他比我更害羞当面打给我看) 这时候我已经很湿了因为第一次这样很刺激！我叫男友内裤脱掉看着我自慰打手枪我也要看你自慰！ 男友还是害羞的脱了刚开始自己打手枪眼神不敢跟我对眼很害羞只看我的手在摸我自己下面 我第一次看男友扎扎实实的握着自己老二前后滑动在手淫！以前而会握自己老二就是做爱要射的时候 他会拔出来自己握着打2-3下射出来手就停了这次第一次看他握着打手枪我要他进一点我看怎么握 该握哪里打比较舒服？近看才知道握着时前后滑动要一直摩擦到龟头那一圈我一直以为是握到最底部 这样打就好他边打手枪边让老二距离我脸庞很近我那么近他打手枪我自己摸的超兴奋没想到我还没高潮 我男友看我自慰自己打到射了…他从没有这么快射的做爱算是持久的！也很久没有硬梆梆这么久没软 来不及想要射哪边就直接喷向我胸部肚脐都是这时候我感觉到自己也快高潮我叫男友站着别动 我帮他舔干净一样边舔边自慰这时候我高潮了…快超潮时我熟练的手法现行我揉豆豆的点超准超快 结束了互相自慰也是跨出那一步以后自慰给男友看比较不害羞了！这时候我男友叫我下床走动一下 我走去ＷＣ又走回来男友叫我做上床自己用双手把我自己双脚掰开当时我还是穿着黑高跟鞋~ 他要我自己掰双脚给他舔我的削…他也说女生自己抱着脚掰开脚很性感好像很想要别人舔！ 看了很兴奋． ． ．这时刚做玩一次不到１５分！男友又硬了… 以前做玩一次没休息个2小时他不会硬… 到那天我终于懂男友要的是什么！是穿着黑色高跟鞋加上自己自慰要骚一点给他看他就会超级兴奋！ 那天开始~我们做爱次数变少！反而一起自慰互看次数变多！但我不觉得不好！因为自慰能真正高潮． ． 做爱不一定有时做玩我还偷偷去WC假装清洗其实是没满足只好去WC自己在自慰弥补高潮！ 以上～ 有朋友们跟我男友一样喜欢看女生骚的自慰胜过做爱吗？

熬夜指南来了！ 过会凌晨三点，葡萄牙打西班牙，这场我定闹钟了，我朋友非说西班牙稳，我肯定说C罗最后一届了得爆发； 刚刚反了几个熬夜常看的老师预测，综合下来大概这么个意思： 今天把几个AI的预测结果扒了一遍： 葡萄牙 vs 西班牙 —— 大部分声音偏西班牙不败，但是我看到有好几个老师赌葡萄牙偷一个。 我朋友圈有个老哥直接押了 4-2 西班牙胜，说是互捅局； 小群里的朋友非说葡萄牙 4-3 能干下来，和我意思差不多，就是C罗替补上来绝杀。 不过我觉得打平也有可能，反正都往大了猜。 美国 vs 比利时 —— 这场看法蛮分裂的，我看到美国本地论坛上吵翻了，有人喊出 4-1 爆冷，是主场哨+比利时老化； 其他就是打平，然后点球大战决胜。 反正最后一场，我就要明天早上起来看结果，谁对谁错就无所谓了。 对了，Deepcoin深币今年是阿根廷国家队的官方合作伙伴。2019年成立的老牌交易所，平时不怎么搞营销，这次世界杯倒是有个免费猜比分的活动。 猜对猜错都能抽奖，奖品是梅西签名球衣和阿根廷周边。 链接在这： 注册入口是这个，不用挂VPN： 反正不花钱，填个表的事。 @deepcoin_cn #Deepcoin# #梅西# #阿根廷国家队#

性爱指南 性爱是成年人之间最亲密的交流方式之一，它能带来愉悦、亲密和情感连接，但前提是双方都安全、舒适、自愿。以下内容基于医学常识和性健康指南，帮你把“爽”做到位，同时把风险降到最低。 1. 最重要的一条：明确同意 + 随时可以停止 做爱必须是双方明确、自愿、持续同意的。没有“默认同意”“喝醉了就算同意”这一说。 任何一方说“不”“停”“慢点”时，都必须立刻停止。 建议提前沟通边界：喜欢什么、不喜欢什么、哪些是绝对不能碰的。 2. 避孕与防性病（双保险） 正确使用安全套：从头到尾全程佩戴（包括口交）。射精前取下也要小心，避免精液外漏。 安全套 + 口服避孕药/避孕环/事后紧急避孕等组合，能大幅降低意外怀孕风险。 定期筛查性病：尤其是新伴侣或多伴侣时，建议双方先做HIV、梅毒、淋病、衣原体等检查。很多性病初期无症状。 3. 卫生与清洁 做爱前双方洗澡（尤其是私密部位），用温水清洗即可，不要过度清洗阴道（会破坏菌群）。 指甲剪短、磨平，避免划伤。 玩具使用前后必须清洗并消毒（建议用玩具专用清洁剂）。 4. 前戏、润滑、节奏 前戏至少10-15分钟：女性阴道需要足够兴奋才会充分润滑和扩张。 润滑剂是好朋友：水基润滑剂最安全（和安全套兼容）。硅基润滑剂持久，但别和硅胶玩具一起用。 不要急于插入，慢慢来。突然猛烈动作容易造成撕裂、疼痛或韧带损伤。 常见安全体位：女上位、侧卧位、后入式（注意控制深度）。避免站立位、悬空位等容易失控的姿势，尤其是喝了酒之后。 5. 身体状况自查 生病、严重疲劳、醉酒、情绪低落时，建议推迟。强行做爱容易受伤，也影响体验。 女性：有阴道炎、霉菌感染、宫颈糜烂等问题时，先治好再进行。 男性：包皮过长、龟头炎等问题也建议先处理。 心脏病、高血压患者做爱前最好咨询医生（剧烈运动可能诱发意外）。 6. 事后护理（很多人忽略但很重要） 女性：尿尿（预防尿路感染）、温水清洗外阴，不要立刻冲洗阴道。 双方都洗澡，换干净内裤。 观察是否有不适：疼痛、出血、异味、肿胀等，及时就医。 情感层面：拥抱、聊天、喝水、一起洗澡，能让双方更满足，避免“事后空虚”。 7. 额外实用Tips 酒精和大麻会降低判断力和身体敏感度，适量即可，过量容易出事。 不要相信“体外射精”“安全期”这些低效方法。 出现任何异常（疼痛、异味、疱疹、溃疡等）立即停止性生活并看医生。 最后一句大实话：
真正好的性爱，不是技术多牛，而是双方都放松、信任、被照顾到。安全感本身就是最强的催情剂。 把以上注意事项养成习惯，你不仅能把快感最大化，还能大大降低意外怀孕、性病、受伤的风险，让每一次亲密都变成美好的回忆。 保护好自己，也保护好对方，才是真正会“玩”的人。❤️

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自慰指南系列 𝟎𝟐｜女生篇 下面没感觉≠性冷淡；找不到点≠没有点≠身体有问题 而是，我们身体还没唤起性就开始了，会下意识评判自己的性行为，甚至对高潮有过大执念，我们值得快感，但需要先允许自己去拥有&感受 本篇会先辅助你找到自己的卡点 🔗第二篇⬇️