冒汗心跳的RPG《棕色塵埃 2》 📢《棕色塵埃2》Discord 邀請活動開跑！ 邀請朋友加入官方 Discord，就有機會獲得 #限定Discord身分組# 及 #週邊好禮# ✨ 快來召集你的好友，一起壯大冒隊伍吧！ --- 🎉 8 月 Discord 邀請活動 📅活動時間 2026/8/21（五）～ 2026/9/18（五）18:00（台灣時間） 🎁活動獎勵 邀請第一名 ➡ 免費鑽石 x2,000 邀請第二名 ➡ 免費鑽石 x1,000 邀請第三名 ➡ 免費鑽石 x500 活動期間成功邀請 #3位新成員# 加入官方Discord，即可獲得抽獎資格！ 🎁 2 週年悠絲緹亞壓克力立牌 x1 　└ 抽出 5 名 🎁 TGS 掛軸海報（Fireworks Memories）x1 　└ 抽出 3 名 此外，成功邀請 #10位新成員，活動結束後可獲得限定# Discord 身分組 #榮譽之星！# ⚠身分組與加強版特效期限：得獎名單公布後~10/21(三)18:00 ※得獎名單將於 2026/9/23(三) 之前公布 📌 活動方式 STEP 1. 建立自己的伺服器邀請連結 在官方伺服器的左上角點擊「棕色塵埃2官方Discord頻道」後，選擇「邀請到伺服器」即可建立你的 #專屬邀請連結# STEP 2. 分享伺服器邀請連結 將邀請連結分享給朋友，邀請朋友加入《棕色塵埃2》官方 Discord！ ※請確認分享的連結是由自己建立的， #若使用官方或其他人建立的連結，將無法正常計數# STEP 3. 邀請查詢 成功邀請後，可於「邀請活動」頻道內的「指令查詢區」討論串，輸入以下指令查詢目前的有效邀請數： /invites ※活動的邀請數以 invites 數為準。若有重複邀請或是在活動結算前離開伺服器者，將會被歸在 left 或是 fake，不會計算至 invites 內。 活動期間將定期更新邀請排行榜，記得來看看排名吧！🏆 --- ⚠️活動注意事項 1. 受邀玩家必須是首次加入《棕色塵埃2》官方 Discord 的新成員，每位受邀玩家僅能計算 1 次有效邀請。 2. 若因不在伺服器導致無法被機器人判定身份的邀請者，將無法參與本次活動。 3. 受邀帳號若為註冊未滿 3 天的新帳號，將視為無效邀請，該邀請不計入有效邀請次數。 4. 若受邀玩家曾加入過官方 Discord，或於活動期間退出後再次加入，皆不會重複計算。 5. 受邀玩家須於活動結束及得獎資格確認完成前持續留在官方 Discord；若於活動期間退出，該邀請將失效。 6. 活動邀請數將以 Invite Tracker Bot 後台統計結果為唯一判定依據，不接受玩家自行提供的截圖或其他方式作為認定依據。 7. 請勿使用惡意、異常或其他非正常方式累積邀請數。經查證屬實者，將取消活動參加資格及獎勵。 8. 若邀請數相同，將依照達成該邀請數的先後順序決定最終排名。 9. 若因 Discord 系統異常或其他不可抗力因素造成統計異常，《棕色塵埃2》保留最終審核及調整資格之權利。 10. 活動得獎者將額外建立 Discord 私人頻道進行聯繫，請務必留意是否有尚未開啟的頻道。 11. 本活動週邊獎品僅限寄送至台灣地區。 12. 《棕色塵埃2》保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。 #棕色塵埃2# #Discord邀請活動#

中國民主黨黨校徐文立校長 優秀學員嘉獎令（2026年8月13日） 嘉獎令 （2026年8月13日） 全校未來將領和第一期教官培訓班學員 吾校自2026年5月24日義工同仁創立以來 已經完成了第一期「實戰學習」階段 從7月11日開始了「理論學習」階段 應馬迎來常務副校長推薦 我特授予 韓雲霄 同時授予 胡建華、趙志澤、程建、彭雲龍、許瀛濤、王奕翔 優秀學員獎 （難免掛一漏萬，請諒解） 关于表彰韩云霄先生的申请报告 尊敬的徐校长： 我谨向学院推荐韩云霄先生，并申请对其予以表彰奖励。 韩云霄先生在参与中国民主党全国联合总部（海外）英国委员会各项工作期间，态度认真，积极负责，始终保持较高的工作热情。他不仅积极参与党务工作和街头抗议活动，而且十分重视自身政治理论素养的提高，能够认真学习学院开设的各项课程，积极参加相关学习活动。 韩云霄先生以实际行动展现了良好的责任感、进取精神和组织意识，在工作和学习方面均表现突出。为肯定其努力，鼓励其继续进步，同时发挥先进典型的示范作用，我建议学院向韩云霄先生颁发“优秀学员奖”或相应荣誉证书，以资鼓励。 以上申请，恳请徐校长审议批准。 此致 敬礼！ 推荐人：马迎来 日期：2026年8月11日 Yunxiao Han 韩云霄 @leoefgf · 8月8日 回覆 @xu_wenli 感謝徐校長的勉勵！榮譽是鼓勵，更是責任。我們會記得前輩走過的路，接過這份責任，繼續為自由、民主與中國的未來努力。致敬前輩！ 徐文立 於 2026年7月10日週五 下午4:01寫道： 深謝！ Xiao Han 於 2026年7月10日週五 下午3:41寫道： 尊敬的校长，恩师： 您好！ 值此八十三岁寿辰之际，谨向您致以最诚挚、最美好的祝福！八十三载春秋，阅尽人生风雨，积淀了智慧与慈爱，也凝聚了无数美好的回忆。您的勤劳、善良、宽厚与坚韧，始终是晚辈学习的榜样。 此致 敬礼！ 您的学生：韩云霄 韓雲霄佳文品賞 寄件者： 徐文立 <@gmail.com> Date: 2026年7月9日週四 下午11:13 Subject: Re: To: Xiao Han <@gmail.com> 深謝！ Xiao Han 於 2026年7月9日週四 下午7:寫道： 尊敬的徐校长： 早上好！我是来自英国的新学员韩云霄！6月4日经歐洲马迎来主席介绍加入了中国民主党。我很荣幸能成为您的学生，并有机会聆听您的教诲！ 作为一名刚接触政治、仍处于政治启蒙阶段的新人，我还有很多需要学习和提高的地方。下面将我的三篇演讲稿按时间、地点和主题整理如下，希望您给予指导！ 6月20日台湾民主两周年纪念活动演讲稿 地点：伦敦帝国理工学院 主题一：中国跨国镇压离我们有多远？ 主题二：台湾独立：台湾的未来应该由台湾人决定 7月1日反对中共民族团结进步法抗议活动演讲稿 地点：香港特别行政区政府驻伦敦经济贸易办事处门前 主题三：揭穿中共《民族团结进步法》的阴谋 下面是演讲稿具体内容： （一）中国跨国镇压离我们有多远？ 各位同学、各位朋友： 大家好！ 很多人听到“跨国镇压”这个词，可能会觉得这是国际政治，是外交官和政府之间的事情，离我们的生活很远。但我想问大家一个问题：如果你来到英国读书、工作或者定居，你觉得自己应该拥有什么权利？ 我相信大多数人的答案都一样：可以自由表达意见，可以参加和平集会，可以批评政府，也可以支持政府，而不用担心有人因为你的政治观点来威胁你。 然而，对于像我们来自中国、香港、新疆、西藏等背景的人来说，事情并没有那么简单。 2022年，在英国曼彻斯特，一群支持香港民主运动的人在中国领事馆外进行和平示威。结果，其中一名示威者被拖进领事馆范围内并遭到殴打。这件事被现场拍摄下来，也引起英国社会巨大震动。 为什么大家如此关注？因为英国人发现，原来有人即使离开了自己的家乡，来到一个民主国家，仍然可能因为表达政治观点而面临压力和危险。 过去几年，越来越多居住在英国的香港人表示，他们在参加集会后被拍照、被记录身份信息，甚至有人担心远在香港的家人会因此受到影响。 有些学生在校园里参加讨论会时，会担心自己的发言被录下来；有些人接受媒体采访时要求匿名；还有一些人即使来到英国多年，谈论政治时仍然会下意识压低声音。 这其实是一件很不正常的事情。因为一个人离开自己的国家来到英国，本应获得英国法律的保护。英国欢迎来自世界各地的人。无论你支持什么政治立场，无论你来自哪里，只要你遵守英国法律，你就应该有表达观点的自由。 任何人在英国，都不应该因为和平表达自己的观点而受到威胁。如果一个香港人害怕说话，如果一个维吾尔人害怕参加活动，如果一个中国留学生害怕在课堂上表达意见，那么受到损害的不只是某一个群体的权利，而是英国社会一直珍视的自由和法治原则。 跨国镇压真正可怕的地方，不在于它让多少人沉默。而在于它让人们开始自我审查，让人们觉得“还是别说了”。当恐惧跨越国界的时候，自由就会开始退缩。因此，面对这一问题，我们不需要仇恨任何国家，也不需要敌视任何民族。我们需要做的，是坚持一个简单而重要的原则：在英国，每个人都应当能够自由地说话、自由地思考、自由地参与公共生活，而不必担心来自任何外国政府的压力。 谢谢大家的聆听！ （二）台湾独立：台湾的未来应该由台湾人决定 大家好！ 今天我想和大家谈谈一个一直充满争议的话题——台湾独立。 很多人在讨论台湾问题时，总是在谈历史、谈政治、谈国际关系。但我认为，我们可能忽略了一个很简单的问题：一个地方的未来，应该由谁来决定？是由生活在那里的人决定，还是由其他人替他们决定？答案应该很简单：台湾的未来，应该由台湾人民自己决定。台湾有2300多万人，他们在那里出生、成长、工作、纳税，也承担着这片土地的未来。既然如此，他们理应拥有决定自己前途的权力。 今天的台湾，拥有自己的政府、军队、货币、护照和选举制度。台湾人选出自己的领导人，决定自己的政策，过着自己的生活。对于很多台湾人来说，他们完全可以主导自己的未来，而别人无权规划他们的未来。 既然台湾社会已经发展出自己的民主制度，那么台湾未来要怎么走，也应该通过民主的方式，由台湾人民自己来决定。 有人会问：为什么会有越来越多台湾人支持这样的想法？原因很简单，因为绝大多数年轻人，从出生开始就在台湾长大，他们接受台湾的教育，参与台湾的选举，对他们来说，“台湾人”不仅仅是一个地理概念，更是一种身份认同。他们希望自己的声音被听见，希望自己的选择被尊重。 台湾的未来，不应该通过武力决定，而应该通过和平、民主和人民意愿来决定。因为真正重要的，不是别人希望台湾变成什么样子，而是生活在台湾的人希望自己的未来是什么样子。 谢谢大家的聆听！ （三）揭穿中共《民主团结进步法》的阴谋 今天是想和大家分享一下就中共颁布并于7月1日生效的《中华人民共和国民族团结进步促进法》，它对我们这些海外的民主人士、华人群体以及外国公民的影响！ 中共将于2026年7月1日正式实施《中华人民共和国民族团结进步促进法》。这部表面上高喊「铸牢中华民族共同体意识」的法规，实则暗藏极具侵略性的第 63条「境外适用条款」。该法将中共的管辖触角强行延伸至中国境外，形同向全球发放了「跨国镇压」的合法许可证，引发国际社会强烈不满和恐慌！ 这部法律把热爱共产党放在首位！它要求我们要向孩子们灌输赞扬共产党、歌颂共产党的思想！ 它要求少数民族学校及所有的教育机构，必须以国家通用语言文字为标准的教学方式，这是中共通过民族团结进步法，让它的汉化政策全面合法化的阴谋！这对于少数民族而言，是一个灾难性的法律，因为它彻底抹杀了少数民族的语言和文字！ 它要求任何的组织和个人，都不得以文字、图片、广播、音频和视频等方式，制作和传播所谓破坏民族团结进步的信息和内容，中共所谓的任何组织和个人，包含了全球华人和其他任何国家的公民，这是明显的霸权主义！ 中共所谓的坚持宗教中国化，实际情况就是让寺庙的和尚升国旗，道家的道士唱国歌，基督教的教徒不知是信仰耶稣、还是信仰马克思、列宁？ 说一句「支持台湾」就被入罪，该法本质上是为中共武统台湾铺路。未来不论是台湾人或外国人，只要在海外公开表态支持台湾、反对中共吞并，都可能被中共强行冠上“制造民族分裂”的罪名，面临跨国通缉与法律追究！ 全球华人和民主人士集体遭殃，该法对全球自由言论进行了直接恐吓。 未来只要在海外社群媒体上批评中共的西藏、新疆少数民族政策，或宗教压迫，都将直接落入这部恶法的惩治范围，在境外将面临被定罪甚至被抓捕的风险！ 合法化「海外秘密警察」，国际社会强烈质疑，习近平政府在透过《香港国安法》测试国际底线后，如今又推出新的恶法，企图为其在全球53个国家设立的102个「海外秘密警察据点」提供正当的执法依据，全面升级法律战！ 这部新法的出台,暴露出中共极权统治的无限膨胀与内心的极度恐惧。当对内高压统治已无法维持政权稳定时，中共选择将极权黑手伸向国际自由社会。这种将跨国镇压「合法化」的无耻行径，不仅践踏了他国的国家主权，也对美、日、台等民主国家的言论自由与人身安全构成了威胁！ 共产党下台！习近平下台！ 香港独立！台湾独立！ 谢谢大家！ 徐校长，恳请您在百忙之中拨冗阅览，并对演讲内容、逻辑结构、表达方式以及存在的不足提出宝贵意见和建议。我希望能够不断学习、持续改进，提高自己的表达能力和对公共议题的理解。 非常期待您的指导！ 学员韩云霄 2026年7月9日 英国 （韩云霄提供照片） ********* 有關胡建華 JH 於 2026年7月13日週一 上午2:14寫道： 我预言，这次将产生重大历史意义，未来一定会碾压浙江南湖那条游船! 让它沉入历史湖底! 留此言证，拭目以待! 中国民主党学员: 胡建华 2026年7月13日 JH H 于 2026年7月13日周一 08:05写道： 谢谢校长，收到(总字004)(实行令)， 这次的完整规划，若落实到位，将为未来夯实完整坚实的基础，不会继续过去松垮混乱的局面，开创全新的局面，结束过去四分五裂的派内之爭，脱颖而出，重新凝聚成一股强大的力量，将会重新竖起中国民主党的大旗，成为标志性旗杆! 宛如移民入境美国第一眼看到的是自由女神! 学员: 胡建华 JH H <@gmail.com> 于2026年7月5日周日 09:16写道： 谢谢校长！ 这段时间以来，从您这里我学到了很多过去并不了解的历史知识。对我来说，这不仅是一种难得的机遇，更是一份沉甸甸的责任。我希望尽快学习和了解更多历史资料，努力形成自己基于事实的认识，并把这些认识分享给身边的人，尤其希望能让国内更多的人接触到不同的信息来源，拥有独立思考和判断的机会，而不是仅仅接受单一叙事。 我知道，一个人的力量十分有限，很难改变什么。但我也相信，思想和认知具有传播的力量。如果越来越多的人愿意主动了解历史、独立思考、理性交流，并把新的认知不断分享给身边的人，那么这种“人传人”的传播方式，终将汇聚成巨大的社会力量。正如古人所说：“星星之火，可以燎原。” 我认为，中国未来如果发生深刻的社会变革，推动力量未必会像历史上一些革命叙事那样“农村包围城市”，更有可能是知识、信息和观念首先在城市中不断传播，再逐渐扩散到更广泛的社会群体。这种变化不是依靠暴力，而是依靠思想、教育、信息和公民意识的不断积累。 在我看来，经过长期的政治宣传和意识形态教育，许多人已经形成了较为固定的思维方式。与此同时，民族主义情绪、对外部世界的戒备心理，以及“强者生存”的社会观念，也在一定程度上影响着人们看待问题的方式。要改变这些根深蒂固的观念，并不是一件容易的事情，它远比改变一种生活习惯或社会风俗更加困难，因为真正需要改变的是人的认知结构和思维模式。 长期以来，在单一信息环境下，很多复杂的社会问题容易被简单归因于外部因素，而社会内部的问题往往得不到充分讨论。与此同时，人与人之间的相互指责、相互对立，有时会使社会矛盾更多地停留在普通人之间，而忽略了制度、治理和公共政策等更深层次的问题。这种现象容易导致社会资源被内耗，公众也难以形成更多的理性讨论与合作。 我始终认为，一个社会真正的进步，不是建立在仇恨和对立之上，而是建立在事实、理性、自由讨论和彼此尊重之上。只有越来越多的人愿意了解历史、尊重事实、保持独立思考，不盲从、不轻信，也不轻易否定不同观点，社会才有可能逐步形成更加成熟的公民意识。 我相信，历史终究会回归事实，思想终究会走向开放。每一个愿意思考、愿意学习、愿意传播真实信息的人，也许都只是微弱的一点光，但无数点微光汇聚在一起，就有可能照亮未来。 第一期学员： 胡建华 2026年7月5日 ********** 有關趙志澤 於 2026年8月3日週一 下午9:14寫道： 謝謝志澤深入、全面的理解！ 赵志泽Zhao Zhize 於 2026年8月3日週一 下午8:32寫道： 校长您好！ 我是学员赵志泽，我认真学习了本期《徐文立与“第三共和”》教材。读完以后，我对“第三共和”这一政治主张的历史脉络和核心含义有了更清楚的认识。 教材中提到，“第三共和”并不是简单否定中国过去的历史，而是把近代中国追求共和、宪政和民主的历程连接起来。它既“追随辛亥革命诸先贤开创的亚洲第一共和”，也“尊重一九四六年制宪国大确立的第二共和”，并在此基础上提出建设“自由富裕、人权平等、宪政民主的中国第三共和”。我认为，这种表达的重要之处，在于它强调了历史的承接，而不是把民主建设理解为完全从零开始。 教材还特别分析了“追随、尊重、励志建设”这几个词的递进关系。对第一共和使用“追随”，体现的是对先贤和共和精神的继承；对第二共和使用“尊重”，体现的是对宪政法统和历史成果的承认；对未来则使用“励志建设”，说明最终目的不是停留在纪念历史，而是要付诸实际行动。我觉得这三个词虽然简短，却把过去、现在和未来的关系表达得很清楚。 我个人最认同的一点，是教材所说的政治纲领应当重视“最大公约数”。民主事业如果只停留在少数人的语言和立场中，就很难形成广泛力量。“第三共和”试图把第一共和和第二共和的支持者团结起来，并以自由、人权、平等、宪政和民主作为共同目标。这让我认识到，政治理想不仅需要坚定，也需要包容，需要寻找不同群体之间能够共同接受的基础。 教材中还介绍，这一思想是在极其艰难的监狱环境中形成的，后来又在二〇〇七年中国民主党海外第一次党员代表大会上得到确认。对我来说，这也说明一个政治理念能否长期存在，不只取决于口号是否响亮，更取决于它是否经过长期思考，是否能够回应中国民主转型中的现实问题。 学习完这期教材后，我更加体会到，民主不仅是一种愿望，也需要清楚的历史认识、明确的政治目标和能够团结多数人的纲领。今后我会继续认真学习党校教材，加深自己对中国民主运动、宪政和政党建设的理解。感谢校长整理和分享本期学习内容。 ********* 有關程建 徐文立 <@gmail.com> 於 2026年7月10日週五 下午4:05寫道： 極好！極為重要！ jian cheng 於 2026年7月10日週五 下午3:44寫道： 尊敬的徐文立校长： 您好！ 通过这段时间的学习，我一直在认真研读您此前提供给我的学习材料，并系统地了解了民主党的发展历史。在整个学习过程中 （引人深思），让我产生了许多新的认知，因此特写下这封信，向您汇报一下我的学习心得。 在研读这批材料期间 ，我有一个非常深刻的感受：材料中记录的历史脉络、细节与真实情况，同目前网络上公开流传的各种信息和言论，存在着极大的差异。 网络上的信息往往流于碎片化、表面化，甚至存在不少断章取义或带有偏见的解读；而您提供的学习材料则更加严谨、立体，还原了许多鲜为人知的历史背景和关键决策。这种强烈的对比让我触动很大，也让我意识到，如果仅仅依靠网络搜索来了解民主党史，极易产生偏听偏信的误解。 这次的学习及时帮我澄清了许多过去模糊、甚至错误的看法，使我能够站在更宏观、更客观的角度，去理解民主党的初心、走过的曲折道路以及沉淀下来的历史经验。这也让我深刻体会到，珍贵且真实的文献记录对于我们廓清迷雾、保持清醒认知是多么重要。 非常感谢您抽空为我们准备并提供这些宝贵的学习资料。作为来自安徽的同乡晚辈，看到家乡前辈为民主事业做出的探索，我深受鼓舞。 在后续的学习中，我也会继续保持这种对比与思辨的态度，进一步深化理解。 祝您身体健康，万事顺遂！ 学员： 程建 （安徽同乡） 日期： 2026年7月10日 ********* 有關彭雲龍 Peng Yunlong <@gmail.com> 於 2026年7月3日週五 下午4:18寫道： 尊敬的徐文立校长 您好！ 读后感 读完这份徐文立先生的政治学院教材（8），我心里久久不能平静。这不是一本冷冰冰的历史资料，而是一群老人在铁窗内外用生命书写的坚持与澄清。1998年那场组党运动，像一束突然刺破黑暗的光，却也迅速招致了最残酷的镇压。文件里反复出现的，是对“投机”“急躁”等指责的回应，以及对历史真相的 painstaking 梳理。 最打动我的是那些老同志的互相印证。陈树庆的道歉、刘贤斌的“历史关头当仁不让”、王建军的波浪理论分析……他们没有把失败简单归咎于某个人，而是放在中共一党专制的必然逻辑里去理解。江泽民那段“必须立即制止在萌芽状态”的讲话，像一把冰冷的刀，赤裸裸地暴露了极权对任何组织化反对力量的恐惧。无论用“筹委会”还是“党部”的名义，结果都不会改变——只要触碰党禁，镇压就是注定的。这让我突然明白，1998年的行动不是莽撞，而是背水一战式的勇气。面对武装到牙齿的政权，缓一步可能就永远失去窗口。 徐文立先生在文件里既是当事人，也是历史的守夜人。他承认自己“慢一拍”，却也一步步跟上时代，在牢狱中仍坚持思考中国未来的制度设计——“中华民国联邦”。这让我感受到一种罕见的韧性：不是浪漫的革命激情，而是几十年如一日的清醒与担当。尤其读到海外那些“假民主党”的搅局，更觉得心酸。真正的反对派不仅要在国内面对监狱，还要在自由世界面对伪装的渗透和污名化。这场战斗的复杂性，远超许多人的想象。 这份材料让我重新思考“民主”在中国到底意味着什么。它不是空洞的口号，而是无数人用坐牢、流亡、被污蔑换来的真实代价。那些年逾古稀的老人还在为历史正名，为后人留下教训和旗帜（包括那面双十字星旗），这种精神本身就比任何理论都更有力量。 读完后，我最大的感受是敬畏与惭愧。我们这一代人生活在相对安稳的环境里，常常把民主当话题聊，却很少有人愿意付出他们那样的代价。历史不会被轻易抹杀，真相总会像这些文字一样，一点点浮出水面。希望更多人能看到这份坚持，中国的改变，或许就藏在这样不屈的薪火相传之中。 至此 敬礼！ 学员：彭云龙 ********** 有關許瀛濤 徐文立 < 於 2026年7月7日週二 下午3:47寫道： 極好！謝謝！ willy Rob 於 2026年7月7日週二 下午3:43寫道： 看到中国民主党党校徐文立政治学院，有众多同仁获得嘉奖，感到非常开心。 徐文立先生这一代民主运动参与者，经历了从思想启蒙、民间办刊、公开组党到长期政治迫害的全过程。他们所处的时代，是中国社会重新寻找自由、民主、法治和公民权利的时代。西单民主墙、《四五论坛》以及后来中国民主党的创建，并不是孤立事件，而是中国人在极权体制下争取政治主体性的连续努力。 这种历史传承的核心，不是某一个人的光环，而是一条清楚的政治线索：反对一党专政，主张宪政民主；反对政治恐惧，主张公民权利；反对个人依附，主张组织化、制度化和公开化的政治参与。 对于今天的中国民主党而言，纪念前辈最重要的方式，不是重复口号，也不是把历史变成仪式，而是从历史中提炼方法。过去的经验告诉我们，民主运动不能只依靠激情，必须有组织；不能只表达反对，必须提出建设；不能只依赖少数人的牺牲，必须培养更多能够承担责任的人。 这也是党校建设、干部训练和组织规范化的重要意义所在。中国民主党如果要面向未来，就必须逐步形成稳定的课程体系、清晰的组织纪律、可靠的人才培养机制和面向现实的行动能力。我们需要培养的不只是会发言的人，更是能够写作、沟通、组织、协调、执行和承担责任的人。 今天的海外民主运动处在新的历史阶段。一方面，中共极权统治仍在延续，国内公共空间被高度压缩；另一方面，海外中国人拥有更大的表达空间、组织空间和国际连接能力。因此，海外民主运动不能满足于情绪宣泄，而应当承担起保存历史、训练干部、连接海内外、降低国内参与成本的责任。 徐文立先生这一代人留下的，不只是苦难记忆，也不是简单的道德资本，而是一种政治遗产：公开反对专制的勇气、坚持组织建设的意识、重视理论与制度的能力，以及在长期失败和挫折中仍然不放弃未来的耐心。 我们今天谈传承，就是要把这种遗产转化为新的能力。把历史记忆转化为政治教育，把个人经验转化为组织制度，把海外资源转化为支持国内社会变化的现实力量。 中国民主党的未来，不应只停留在纪念历史人物，而要真正成为一个能够培养人才、形成共识、组织行动、服务中国民主转型的现代政党。只有这样，历史才不是负担，而是根基；前辈的牺牲才不是被反复消费的故事，而是推动后来者继续前进的力量。 前辈对后来者的认了，塑造了这份前赴后继，重新打造出紧密的团队，给中国民运的未来打下基础。 ********** 有關王奕翔 2026年7月9日週四 下午3:10 Subject: 深謝！王奕翔！: 【投稿】恶法治下的文明黄昏：论《民族团结促进法》 深謝！王奕翔！ yuanzhang li 於 2026年7月9日週四 下午2:02寫道： 徐文立先生： 您好！针对近期强推的《民族团结促进法》，我撰写了以下文章，现呈交阅览。 恶法治下的文明黄昏：论《民族团结促进法》的同化暴政与自由抗争 在中国，所谓的“民族团结”叙事早已脱离了单纯的文化融合与平等互助，演变成为了一部关于极权体制如何将多元文化工具化、将少数民族家庭炼狱化的悲剧长卷。在这里，每一个独特的母语、每一种传承的信仰，都可能在权力的黑箱中被标记、被清洗、甚至被强行剥夺。 一、 权力的黑箱与文化身份的“耗材” 在习近平主政的政治生态下，极端民族沙文主义与极权控制的结合，使得少数民族地区成为了人权侵犯的重灾区。新推行的《民族团结促进法》打着“促进与融合”的旗号，实质则是将党权凌驾于各民族宪法权利之上的法律凶器。外界对于强迫同化、文化消杀的质疑始终未被解答，而这种怀疑并非空穴来风：在这片缺乏司法独立、完全由党权主导的土地上，独特的民族认同和宗教信仰被广泛怀疑成了体制试图抹去和清洗的隐性源头。 这是一种彻头彻尾的制度暴行。当少数民族的文化身份被视作政权的“消耗品”或“不稳定因素”时，权贵阶层通过这套法律体系获取所谓的“大一统”延续，而亿万同胞则被困在虚假的“民族大家庭”谎言里。这种操作不仅是对人类文明的亵渎，更是在向每一个公民释放一个残酷的信号：在暴政面前，任何群体的文化尊严和生存权利都只是权力的附属品，随时可能被抹杀以换取体制的“绝对稳定”。 二、 骨肉分离的炼狱与文化根基的绝望 这场制度悲剧的最前线，是无数破碎的少数民族家庭。在强制推行单一语言教学、强行设立寄宿制学校切断血脉传承的压迫下，当孩子被强行剥夺母语和信仰，父母为了那家庭生存的一线生机，不得不低头哀求、倾尽毕生积蓄，却发现自己始终处于权力分配链条的底端。 人们的绝望是纯粹的，他们无法理解为何自己的文化根基在某些人眼中如此低贱；父母的绝望则更为深重，那是一种在权力碾压下，明知前方是文化灭绝的深渊却不得不为了孩子生存而强行跨入的无能为力。当父母被迫在“坚守民族尊严”与“孩子未来生存”之间做出非人抉择时，这种痛苦不仅是身体的煎熬，更是精神的崩溃。极权统治者利用这种绝望，将家庭拆解，让原本纯粹的亲情在文化清洗与权力勒索中腐蚀殆尽。 三、 铁幕下的“大熔炉”与沉默的代价 在这个体系中，官方的宣传机器不断高歌“民族团结一家亲”的盛世和谐，却严密坚锁了强迫劳动、强行改造和文化消杀的真相。这种系统性的沉默，本身就是对社会良知的持续阉割。当民众因恐惧而不敢质疑、不敢追问那数百万被强制改变生活方式、被剥夺言论与信仰自由的同胞究竟面临何种灾难时，暴政的铁幕便在每一次沉默中变得更加坚不可摧。 但我们要清醒地认识到：这种窒息的“强迫同化”并非命中注定，而是由于暴政的存在。只要权力的运作始终处于阴暗的黑箱，只要民族的价值始终取决于对政治的绝对忠诚而非普世价值，那么每一部恶法的出台、每一个家庭的破碎，都将成为这套极权体制运行的注脚。 四、呼吁结束强制同化，还多元以尊严我们不能再在恐惧中退缩，不能再对这种将公民视作“体制零件”和“同化指标”的罪恶保持沉默。这不仅是某个单一族群的灾难，更是全体追求自由的公民共同面临的防线——当一个民族的语言被强行消音，全体国民的言论与思想自由便已名存实亡。 为此，我们必须在历史的审判席前发出最严正的抗议，坚决要求立即废除一切限制少数民族语言使用、剥夺宗教信仰自由的强迫性恶法。那些割裂家庭、异化人性的寄宿制洗脑机构必须无条件解散，将抚养权与教育选择权完完全全还给父母。同时，必须打破权力对民族区域的资源掠夺，让多元文化在真正独立的司法护航下重获新生。 没有任何法律能战胜文明的生命力，没有任何暴政能锁死自由的灵魂。为了那些在恐惧中失声的同胞，为了让我们共同的未来不再是一片荒芜的文化沙漠，我们在此发出坚定的誓言：誓与极权同化抗争到底，直至自由与多元的光芒重新照亮这片土地的每一个角落！ 学员：王奕翔 2026年7月9日

《保姆级教程：新人如何 5 分钟玩转 Robinhood Chain》 这几天，韩国老哥又靠 Robinhood Chain 狂赚百万美金。 从 $CASHCAT 到一批 RH Meme，越来越多资金开始涌向这条新链。 就连 0xsun 这类老牌“主力球员”也重回Meme赛道，公开分享了自己对 Robinhood 链的观察。 如果这是你第一次接触 Robinhood Chain，这篇文章会带你从 0️⃣开始：如何跨链、如何完成第一笔 Swap，以及目前整个生态最值得关注的信息与资产。⬇️ 一、5分钟极速上手，从入金到交易 1️⃣添加 Robinhood Chain 网络 目前主流 Web3 钱包（如 OKX、币安 Web3 钱包）已内置 Robinhood 链支持，直接在顶部网络列表中选择「Robinhood」即可。若使用 MetaMask 等其他钱包，访问 Uniswap 等 dApp 并连接时，页面会自动弹出添加请求，点击「批准」即可完成。 如需手动添加，参数如下： ·Chain ID: 4663 ·货币符号: ETH 切换到 Robinhood 网络后，请确认 Gas 币种显示为 ETH。此时余额为 0 是正常的，因为资金还未跨链转入。 2️⃣从交易所准备 ETH 由于多数交易所暂未直接支持 Robinhood 链提现，你需通过“交易所 -> 钱包 -> 跨链桥”的路径操作。 🗺️操作流程： 以币安为例，在交易所买入 ETH现货，点击「提现」，地址粘贴你的 Web3 钱包地址（务必核对前后几位）。 🛜网络选择（关键）： 提现网络必须与你后续使用的「跨链桥」兼容。若走官方桥，一般选 Ethereum (ERC20)；若走第三方桥，可根据桥支持的链选择 Arbitrum 或 Base 等。 👉To新人： 交易所账户里的币并不在你的链上钱包里，不能直接拿去 Uniswap。提到钱包=资产进入你私钥控制的地址，才能跨链、Swap。 就像提现网络选错（比如该走 ETH 却选了 BSC）是新手最高频事故之一。❌ 第一次务必“小额测试”，别在有人催你“赶紧冲”时手忙脚乱大额提现。😫 3️⃣跨链：把 ETH 搬到 Robinhood Chain Robinhood Chain 是 L2 网络，与以太坊主网是两条独立账本。你不能直接把以太坊上的币发到 Robinhood，必须通过跨链桥将资金跨到 RH 链。 推荐工具（请直接访问官网）： ·官方桥 (Arbitrum Portal) ·网址： ·特点：最正统、安全，充值约 10 分钟；提现需走约 7 天挑战期。 ·Relay ·网址： ·特点：速度极快，适合高频进出。 ·Across ·网址： ·特点：快速跨链，体验流畅。 📣实操建议： 金额： 建议先跨 0.03～0.08 ETH，既够练手也留足了 Gas。 核心提醒： 别着急把 ETH 全换成山寨币！所有交互都需要 ETH 付手续费，全换了你会面临买了卖不掉的窘境。 提现须知： 官方桥继承了 Arbitrum 的欺诈证明挑战期，提现回以太坊主网通常需要约 7 天。 4️⃣将 ETH 跨链至 Robinhood Chain 只有当 ETH 真正跨链到了 Robinhood Chain 上，你才能进行链上交易。买入的操作核心在于 Uniswap 等去中心化交易所（DEX）。 👉如何使用 Uniswap 买入 首先访问 Uniswap 官网或参考项目方提供的链接。连接钱包后，务必确认右上角的网络是否为 Robinhood Chain（Chain ID 4663）。 在交易界面中： 输入资产： 在“You pay”栏选择 ETH，在“You receive”栏粘贴项目的【CA】来导入目标代币。 确认预览： 输入金额后，查看页面显示的“预计到手数量”、“价格影响”与“滑点”。 完成交易： 点击“Approve (授权)”给合约操作权限，随后点击“Swap”并在钱包弹窗中确认即可。 ⚠️注意：如果买入后钱包里看不到新币，需要点击钱包的“导入代币”功能，再次粘贴合约地址即可显示。 当你熟练 Uniswap 操作后，可以开始尝试⬇️ 🔧进阶工具 DexScreener: 用于看 K 线和池子，买之前务必看一眼流动性是否充足，是否存在安全隐患。 GMGN / 交易机器人: 冲狗必备，界面虽方便，手滑风险也更高，建议完全掌握 Uniswap 后再碰。 二、信息流：锁定核心 Alpha 叙事源 在 Robinhood 链上，单纯看 K 线显然是不够的。这里的叙事逻辑往往由核心人物的一句话、一个 bio 的修改或是产品的一次动向决定。你需要精准筛选信息流，把注意力集中在 RH 生态有影响力的账号上。 为了提高信息获取效率，建议通过推特列表 (List)功能，小编将以下账号按重要性进行分组管理： 🎯 Meme 信号组（每日必看） @vladtenev | @ShivVerma | @JohannKerbrat | @RobinhoodCrypto 这些是整个链上叙事的发源地。核心人物的 Bio 变动、截图分享或任何互动，往往就是最直接的盘面波动信号。 🛠 生态/产品组（隔天扫） @BaijuBhatt | @abhishekf96 | @SPintoPeyronel 关注产品迭代、投资孵化与协议上线动向。虽然不直接喊单，但这些动向决定了链的基础建设进程与流动性热度。 📢 公告组（有推送即可） @RobinhoodComms | @RobinhoodApp 官方正式公告渠道。通常发布时信息已全市场同步，基本不存在埋伏 Alpha，主要用于获取官方节奏。 🚫 可忽略组（冲狗无需看） @AskRobinhood | @RobinhoodApp_EU | @Robinhood_UK 及各类客服/CX 号 这些账号多为区域业务、投诉处理或故障反馈，几乎没有任何链上 Meme 的参考价值，直接过滤即可。 三、资产库：Meme 地图与潜力拆解 Robinhood Chain 的官方叙事虽然是 RWA 和股票上链，但在链上，如今真正破圈，把流量和 FOMO 拉满的永远是 Meme。 1️⃣核心叙事分类 在动手之前，先搞懂 RH 上的 Meme 逻辑，这能帮你过滤 80% 的垃圾盘： 平台文化梗： 与 Robinhood 品牌、内部梗直接绑定的“正统”叙事。 高管叙事： 围绕 CEO (Vlad) 或高管言论衍生出的代币，往往具备最强爆发力。 链上原生： 利用 Chain ID、员工地址、测试数据等逻辑生成的叙事。 应用/Agent 系： 不纯粹是 Meme，通常沾边 AI 或生态应用。 2️⃣5 个代表性 Meme 资产 $CASHCAT (~$155M，ATH ~$200M+) | CA: 0x020bfC650A365f8BB26819deAAbF3E21291018b4 | 社区公认情绪龙头，内部员工简介提及 Cash Cat，文化绑定极深；一周级涨幅讨论常见 4000%+。 $JUGGERNAUT (~$13M，ATH ~$21M) | CA: 0xD7321801CAae694090694Ff55A9323139F043B88 | Vlad 个人 fav 叙事（“the juggernaut”），社区当 CEO 梗币。 $HOODRAT (~$11M) | CA: 0x8e62F281f282686fCa6dCB39288069a93fC23F1c | Pepe/Matt Furie 系，0xSun 点名的龙二方向之一。 $VEX (~$7M，ATH ~$19M) | CA: 0x8Ff92566f2e81BDd68EDfAa8cde73942A723796b | 沾 AI Agent / 应用边，不完全是纯土狗叙事。 $WALLET (~$5M，ATH ~$9M) | CA: 0x0339f5459FC690aC85F1782e15782A151b4A9E1b| “员工/测试钱包”侦探叙事，故事刺激、假盘也最多。 🌟结语：新链狩猎的持久战准备 Robinhood Chain 才刚刚开始。 从历史来看，无论是 Tron 的 Sundog，还是 Base 的 Brett、Toshi，每一轮公链 Meme 行情都会经历 龙头启动 → 板块扩散 → 深度回调 → 第二轮爆发 的过程。真正赚钱的人，往往不是第一天冲进去的人，而是在回调后仍持续跟踪生态的人。 对于普通玩家来说，真正的 Alpha 往往不是来自追涨，而是来自持续关注生态、理解叙事，并在市场情绪冷却时保持耐心。很多百倍项目，并不是在最热的时候诞生，而是在大家开始怀疑的时候走出来。 💡保持好奇，保持理性，保持敬畏，祝你在 RH 链上抓到你的百倍 Alpha。📈 ⚠️ 风险提示：Meme 市场具有高波动、高风险的特征，Biteye推文不构成任何投资建议。

注意，这很重要！ 我们接到用户反馈，一个BSC链上的钓鱼合约正在设法仿冒和劫持用户连接，伪装成 ZEROBASE 官方诱导用户进行USDT授信. 合约地址：0x0dd28fd7d343401e46c1af33031b27aed2152396 我们已添加恶意授权检测机制，当您访问ZEROBASE Staking时，若您被发现和该合约存在交互，系统将自动禁止您存币或取币，直到您取消对钓鱼合约的授信. 您也可以使用 或其他工具撤销钱包中任何可疑或不必要的合约授权 保持警惕，切勿相信非官方来源链接、仿冒管理员账号并仔细检查弹出的合约交互地址.

常学常新啊，还有这样的玩法吗🥹 结论先行：$DEXE 11 天闪崩 96.8%($49.423 > $1.56)，似乎与 DWF Labs 有关 先看时间线👇 $DEXE 在 07.12 达到历史新高 $49.432，07.13 开始下跌，其中 07.21 单日最大跌幅达到惊人的 88%($46.93 > $5.648)，这里引用的都是现货数据 而链上大额资金流转基本都是 CEX 热钱包，没看到什么异常，除了「Ceffu」 托管平台 Ceffu 自 07.13 起累计向 #Binance# 转移了 797917.24 枚 DEXE，分为 6 笔交易，共价值 615 万美元，是该代币除交易所外唯一转移规模超百万美元的实体；而查阅文档后，我发现由于 Ceffu MirrorX 机制的存在，「交易所砸盘先行，托管资产后置结算」似乎是可行的 交易传送门 👉  那么，事情就变得有趣起来了 保管在 Ceffu 中的 DEXE，会在交易所生成一份 1:1 的镜像仓位便于风控和交易，而链上的资产转移会在事后自动结算 —— 似乎有人在 07.13 之前利用了这一点砸盘，若属实，79.8 万枚 DEXE 对应的实际价值应该为 3944 万美元，足以将币价砸出个天坑了 所以是谁砸的？ 项目方自然是首要怀疑对象，但我找了下公开资料，没有发现他们将 DEXE 托管在 Ceffu 的信息，而大部分代币是被存放在 DAO 金库和团队相关锁仓合约中的，那么这部分托管资金是哪来的？ 在 DEXE 官方的合作名单中使用排除法，找到了 Falcon 曾支持 DEXE 作为平台抵押资产，而前者的资产托管机构就包含 Ceffu… Falcon Finance 可以说是 DWF 的亲儿子了，而 DWF Labs 也好巧不巧就在合作伙伴名单中😂 莫非 难道 真的是，这位老面孔吗…？ 以上，仅是一些从链上数据出发 + 线索倒推得出的粗糙结论，不排除是项目方监守自盗或其他做市商作恶，仅供参考，如果有任何错漏之处欢迎指正

Kindred Labs @Kindred_AI 与Memecore @MemeCore_M 合作推出SAFU SATO预售活动，SATO是Memecore的官方吉祥物——一只小蚂蚁，化身为AI伴侣，由 #Kindred# 技术驱动。 @Kindred_AI（Kindred Labs）作为Sei Network支持的AI代理项目更直白的说这是一个Ai操作系统，自2024年底启动以来，已通过多轮融资累计筹集约910万美元。这些资金主要用于开发情感智能AI代理协议、IP许可整合、去中心化内存架构以及XR生态扩展，目前已合作25+ IP（如Pudgy Penguins、Astro Boy），6周内注册使用500万用户。 上次Kindred的合作的NFT Klara是免费mint的总量1000，现在地板在1.2E左右。 现在Kindred Labs和Memecore 强强联合，推出SATOAI伴侣，持有它会获得 Hero SATO iNFT 的白名单，在MEME 2.0上Mint。 SATO是一个活泼的AI蚂蚁伴侣，生活在用户设备上（桌面及即将支持多设备），可问候用户、协助任务、提供洞察，并随用户习惯成长。  SATO现在$6.90 / 只（正式上线$19.90），没有购买上限，早买多买收益越大，每只是独立6.9倍收益（前24小时购买）。奖励在Q1 2026，以$KIN代币形式分发，并且 #Kindred# 官方兜底承诺，若$KIN未TGE或奖励延期，全额退款保障。 •  前24小时买10只（$69）：最终6.9x，奖励$476.10。 •  48-60小时买20只（$138）：最终4.7x，奖励$648.60。 •  72小时后买30只（$207）：最终3.4x，奖励$703.80。 预售链接：   $6.9 SATO=等价值$KIN空投+24小时/7天挖到的$Sugar+Hero SATO iNFT白名单+额外返佣每单10%等价值$KIN空投。 $SUGAR Memecoin和Hero SATO iNFT $SUGAR：每只SATO每天农场69 Sugar Points，2026年转换为$SUGAR memecoin（持有越多，分配越大）。iNFT更高效产出。 Hero SATO iNFT：3333件限量收藏品，在Memecore链上铸造。高实用性，可交易。 白名单：基于预售购买量排名，前1265名获资格（如果平局按最早购买时间）。 总体来说Kindred是一个实力雄厚的项目方，想打造一个下一代十亿用户构建所有Al的默认界面，壮大蚁群网络，6.9美金的售价确实性价比高，还能获得奖励，相信不会让参与者失望，在早期meme上线的时候，项目方给的奖励也很慷慨，代币价格也是咔咔拉，这次的NFT和$SUGAR还有$Kin也会是一个不错的收益项目。

以太坊生态的 L2 链 Robinhood推出不过约一周时间，看起来正处于流量与流动性快速聚集阶段。 链上出现了一个有意思的案例： 一位交易者（地址 0x4A5B304ded44a521FFeCE44A6386Fa2014d96f7D）在 CASHCAT 市值仅约 7400 美元 时，以约 316 美元 买入该 ERC-20 MEME 代币。 目前其市值已超过 1 亿美元，实现超过 1.5 万倍的回报，浮盈超过 200 万美元。 该代币此前长期处于低位横盘，主要爆发集中在过去 24-48小时内，属于典型的 memecoin玩法：垂直拉升形态。 这玩家看起来像是一位顶级MEME 选手， 对叙事、时机和仓位管理都很在行，不仅单纯运气。 CASHCAT的叙事有历史渊源，它来源于 Robinhood 公司早期的内部历史。在创立初期曾考虑或内部使用 “Cash Cat” 作为昵称/备选名称，联合创始人 Vladimir Tenev 曾在公开场合提及这一细节。 刚好最近Robinhood Chain 主网上线，这一 lore 与官方事件形成了强绑定，迅速成为链上最具辨识度的原生叙事。 有意思的是，Robinhood 高管此前对 memecoin 整体持相对谨慎态度（Tenev 在主网前后公开表示更看好 RWA）。但在 CASHCAT 快速聚集大量交易量和用户注意力后，高管转为公开认可链“也适合 meme 生态”。😂 毕竟，新链需要流动性、用户和开发者注意力，而高热度 meme 能在短期内有效制造这些流量。 新链主网窗口期确实是稀缺机会。上线初期注意力最为集中，一旦某个 token 率先形成正反馈（交易量、持有人数、社交讨论），就可能快速强化链上流量。 若未能抓住，后续再吸引同等注意力的难度会大幅上升。 这也是为什么早期低市值入场能实现极端乘数，7400 美元市值本质上接近“空气”，流动性极薄，任何像样买盘（尤其是嗅觉敏锐的聪明钱）都容易引发连锁反应和 FOMO。 Uniswap V3 在 Robinhood Chain 的原生部署进一步降低了交易门槛。 一旦启动，KOL 跟进、社区 meme 传播与链上交易量形成飞轮效应。 从链上行为看，这位玩家很可能在链部署前或极早期就进行了研究（监控新合约、挖掘 lore 等），并采用极小资金测试的方式验证机会。 这正是顶级 degen 的标准打法：用可接受归零的仓位博取不对称回报，同时通过早期研究建立信息优势。因为在当时，谁也无法 100% 确定最终能否起飞。 总结来说，这是一次叙事、时机与执行的强力结合。 找到强叙事、极早入场、小仓位验证、拿得住主升浪，这些能力在 MEME 赛道要求极高。 绝大多数类似尝试最终都会归零或大幅回撤，超过万倍的回报案例可遇不可求。

📢《棕色塵埃2 × 清原》贈品相關公告 感謝大家於活動首個週末的熱烈支持。 自活動開始以來，我們陸續收到關於贈品狀況的回報，以及對活動營運上的寶貴建議，誠摯感謝各位的指教與回饋。 經確認，部分合作門市於活動初期收到的【Q版壓克力磁鐵】款式配置僅有一款，造成各門市可提供的款式有所差異。 針對此情況，我們正積極進行贈品調度與追加製作，後續也將另行公布相關的更換措施，提供給這段期間內符合贈送資格、卻未能獲得兩種不同款式的店長們。 ⚠️若您預期進行更換，請確保贈品及外包裝全新完好，以免影響您後續換貨權益。 同時也提醒各位店長，由於本次贈品採【款式隨機】贈送機制，各門市的贈品款式發送情況皆有所不同。 ⚠️若您希望有機會獲得特定款式或蒐集全款式，建議可先致電欲前往的分店確認最新贈品狀況，以免向隅。 📍活動合作門市資訊請參見連結： 最後，對於本次活動營運上所造成的困擾與不便，我們致上最深的歉意。 我們將盡最大努力，以最快速度改善本次活動的營運體驗，也誠摯感謝各位的理解與包容。 🍧《棕色塵埃2 × 清原》棕2一夏 甜蜜滿場🍧 📅聯名活動期間 2026/8/15(六)~9/15(二) ✨聯名活動內容 ✦ 購買任一飲料或冰品，即可獲得聯名杯身或碗身（共2款) ✦ 購買《棕色塵埃2》「聯名飲品或冰品」，即可獲得聯名週邊好禮。 ➞購買 1 款飲品或甜品，即可獲得【虛寶卡： 鑽石x200】乙張、【角色杯墊】乙個 ➞購買 2 款飲品或甜品，即可獲得【虛寶卡： 鑽石x200】2張、【角色杯墊】2個，額外獲得【Q版壓克力磁鐵】乙個 ※每人單筆訂單最多兌換虛寶卡x4、角色杯墊x4及Q版壓克力磁鐵x2，數量有限，贈完為止。 ✦ 《棕色塵埃2》福利：單筆消費現折 $5 凡結帳時出示《棕色塵埃2》遊戲畫面，單筆訂單即可折抵 5 元！ ※一個帳號單筆消費限折抵乙次 / 折抵訂單須含本次聯名產品 🍹聯名限定品項 ✦ 棕2 Q彈冬瓜青 (L) ✦ 棕2 Q彈綠豆飲 (L) ✦ 芋見克雷西亞 ✦ 海倫娜的夏日招牌 💖活動主題店 ~只想芋「她」在一起~ ✦ 清原台北古亭店 | 台北市中正區杭州南路二段56號 ✦ 清原新竹清大店 | 新竹市東區忠孝路31號 🚨聯名活動注意事項 1. 虛寶卡數量有限，詳細活動說明請以門市公告及粉絲團公告為準。 2. 虛寶卡使用方法與規範以虛寶卡上明示文字為準。 3. 虛寶卡、角色杯墊、Q版壓克力磁鐵及聯名杯碗數量請依各門市實際狀況為主，亦不接受款式指定。 4. 本次活動僅限活動門市消費、官方外送服務，官方外送服務及範圍需視門市實際狀況為主，第三外送平台(UberEATS、Foodpanda)恕無加入此活動。 5. 如於門市內用餐，店家將提供內用碗，且無法額外索取聯名活動碗。 6. 如外帶自主攜帶環保碗，可向門市索取聯名活動碗。 7. 如自主攜帶環保杯，可向門市索取聯名活動杯，但將不進行門市環保折扣方案。 8. 官方有權決定取消、終止、修改或暫停本活動。如有任何變更事項請依清原芋圓官方網站與粉絲團公告為主 。 #棕色塵埃2# #清原# #聯名活動#

如果你正在经历以下这些困扰： 月经紊乱： 周期超过 35 天一次，甚至频频闭经？ 外在变化： 频繁冒痘、体毛变多（如唇毛、小腹毛发）、频繁脱发，或者体重莫名飙升、减重极其艰难？ 指标异常： 体检发现胰岛素抵抗（高胰岛素血症），超声检查显示卵巢呈现多囊样改变，或者血检睾酮升高？ 如果大部分都符合，你大概率正面临多囊卵巢综合征（PCOS）的困扰。 PCOS 是一种常见的内分泌及代谢紊乱疾病，影响着 6%～12% 的育龄女性。在 PCOS 患者中，约 70% 都伴有胰岛素抵抗。 胰岛素抵抗会导致体内产生过量胰岛素，进而刺激卵巢分泌过多雄激素（睾酮），破坏促黄体生成素（LH）与促卵泡生成素（FSH）的黄金比例。这种荷尔蒙失衡不仅损害卵子质量，还会直接打乱排卵周期，导致难孕、不孕。 想要调理多囊，除了药物与饮食控制（低碳水、控血糖），科学精准地补充营养素（补剂） 也是逆转胰岛素抵抗、改善卵子质量的关键一环！ 针对 PCOS 的不同症状与需求，这 10 大常见辅助补剂 能为你提供精准的营养支持： 1. 肌醇（Inositol）—— 调理胰岛素与排卵的“黄金选手” 作用机制： 肌醇能有效调节胰岛素信号通路，降血糖、改善睾酮过高，并显著提高卵子质量和排卵率。 黄金比例： 肌醇（MI）与 D-手性肌醇（DCI）以 40:1 的比例结合使用效果最佳（MI 负责降低总体睾酮，DCI 负责改善胰岛素信号传导）。 推荐剂量： 每天 4 克（粉末冲水服用）。若搭配每天 2 次、每次 50 毫克的 α-乳白蛋白（α-LA），吸收效果更佳。 2. N-乙酰半胱氨酸（NAC）—— 强大的谷胱甘肽前体与抗炎抗氧化剂 作用机制： NAC 是谷胱甘肽的前体，能大幅降低损害生育力的慢性炎症和氧化应激，改善排卵障碍，缓解多毛与痤疮。 适用人群： 存在高雄激素表现（多毛、严重痤疮）或排卵障碍者。 3. Omega-3 脂肪酸 —— 减轻慢性炎症与改善血脂 作用机制： 多数多囊患者处于全身低度慢性炎症状态。Omega-3 能有效抗炎、降低总胆固醇与甘油三酯、提高胰岛素敏感性（提升 HOMA 指数和脂联素水平），降低心血管风险。 注意事项： 若正在服用华法林或阿哌沙班等抗凝血液稀释剂，请勿自行摄入高剂量 Omega-3。 4. 维生素 D —— 激活胰岛素受体与维持妊娠 作用机制： 多囊女性普遍缺乏维 D。补充维 D 能直接激活胰岛素受体表达，抑制促炎因子，调节月经周期，并发挥类似孕酮的作用，维持早期健康怀孕。 推荐剂量： 高剂量补充（如每天 10000 IU，持续 12 周以上）可显著改善血糖、血脂及睾酮水平。 5. 辅酶 Q10（CoQ10）—— 备孕女性的“卵子线粒体加油站” 作用机制： 作为强效抗氧化剂与细胞能量激活剂，CoQ10 能在卵巢组织中大幅提升卵子质量与卵巢功能。 6. 锌（Zinc）—— 拯救脱发、多毛与痤疮 作用机制： 锌参与多种酶的调节，对维持正常的雄激素水平与免疫功能至关重要，能有效改善皮肤炎症与毛囊受损。 7. 镁（Magnesium）—— 缺镁高发人群的“天然镇静剂” 作用机制： 多囊患者缺镁的概率是普通人群的 19 倍！缺镁会加剧胰岛素抵抗和荷尔蒙失衡。补充镁能控制血糖、缓解经前综合征（PMS）、改善睡眠与情绪。 推荐剂量： 官方 RDA 为 350-400 毫克，但对多囊患者而言，每日摄入量在 500-700 毫克左右改善效果更佳。 8. 姜黄素（Curcumin）—— 阻断雄激素合成通路 作用机制： 姜黄素能降低细胞色素 P450c17 活性，进而降低睾酮与 LH（促黄体生成素）水平，同时发挥强大的抗炎功效，降低空腹血糖并改善胰岛素反应。 9. 南非醉茄（Ashwagandha）—— 压力型多囊与皮质醇调节器 作用机制： 拥有“天然抗压剂”之称，能有效平衡压力荷尔蒙（皮质醇），降低血糖，改善情绪与月经周期，对卵子质量也有积极促进作用。 注意事项： 孕妇、哺乳期女性、甲状腺疾病及肝脏疾病患者避用；若正在服用二甲双胍，建议与南非醉茄间隔至少 2 小时服用。 10. B 族维生素（B-Complex）—— 代谢运转与血管护航 作用机制： B2/B3/B5： 帮助脂肪与糖类代谢，平衡血糖与甲状腺功能。 B6/B12： 促进血修素与多巴胺合成，稳定情绪，调节神经功能。 叶酸(B9) + B6 + B12： 降解高同型半胱氨酸（Homocysteine）。多囊患者血液中同型半胱氨酸往往偏高，会增加心血管风险。 特别注意： 长期服用二甲双胍会抑制叶酸和 B12 的吸收，进而间接升高同型半胱氨酸！因此，服用二甲双胍的多囊患者必须格外注意额外补充 B 族维生素。 调理多囊卵巢综合征（PCOS）从来不是靠单一补充剂就能“一蹴而就”的。 最核心的基层逻辑永远是：严格控糖 + 缓解胰岛素抵抗 + 改善生活方式！ 💡 实操组合建议： 基础打底（人人适用）： 肌醇（40:1 黄金比例） + 活性 B 族维生素 + 维生素 D。 高雄表现（多毛/痤疮/脱发）： 叠加 NAC + 锌。 有备孕需求/卵子质量低： 叠加 辅酶 Q10 + 姜黄素/Omega-3。 高压/失眠/胰岛素抵抗严重： 叠加 镁 + 南非醉茄。 注：补剂不能替代药物治疗。在开启任何新的补充剂计划前，建议先咨询专业医师或营养师，结合自身血检指标精准定制方案！ 你体检发现过胰岛素抵抗或卵巢多囊改变吗？上述这些补剂你尝试过哪几种？如果你觉得这个健康知识对你有帮助，欢迎点赞、收藏，并转发给身边需要的朋友！关注我，我们一起解锁更多源头营养学知识，开启由内而外的活力人生！

【关于辞去『中国议会』日本地区召集人职务及完全退会的正式公开声明】 致 中国议会（临时）筹委会、全体成员、在日华人社群及社会各界公众： 本人（王戴）自即日起，正式辞去『中国议会』日本地区召集人一职，并宣布完全退出该组织，撤回此前给予该组织的所有个人信用背书与实质支持。 身为多年深耕民主运动的务实主义者，本人加入任何组织均讲求「制度、程序、诚信与法治」。然而，近期该组织的一系列运作模式与核心走向，已与本人一贯坚持的原则完全背道而驰。为了捍卫自身的法律清白与名誉，本人决定公开、彻底地与该组织进行切割。 以下为本人决定辞职并退会的四大核心原因，特此公告大众： 一、 权责不对等与程序瘫痪：地方召集人绝非免责的「服务人员」 近期，有未经任何合规审查之外部投机人员，在完全未通报、未授权日本地区召集人（即本人）的情况下，擅自假借『中国议会』名义，密谋策划9月份名古屋亚运动会期间的抗议集会及自媒体拍片活动。 筹委会某些高层或许在内部将「召集人」粉饰为仅提供联络的「服务人员」，但在客观现实、社会大众、媒体乃至日本官方的眼里，任何组织一旦对外公布了地区「召集人」，这个头衔在第三方共识中毫无疑问指的就是该地区的最高责任者，必须承担无法回避的政治与法律责任。本人既然坐在这个位子上，就不可能一边对外挂着招牌，一边对内假装自己对风险毫无掌控力。这种无视地方负责人程序正义、权责严重不对等的混乱体制，本身就是巨大的安全隐患。 二、 盲目追求数据指标： 团结一切力量不等于「来者不拒」 经与筹委会核心成员直接沟通后，本人得知组织高层目前仅仅为了在年底前盲目达到海外院「1000名注册选民」的硬性KPI指标，正采取鱼目混珠、来者不拒的拉人头扩张模式。本人绝不反对「团结一切可以团结的力量，求同存异，形成洪流」的初衷。但我所强调的是『原则与甄别标准』的问题。「求同存异」绝不等于所有来者不拒，「团结力量」更不等于可以放任投机分子（伪类）把严肃的政治平台当作工具。这种数字注水的「虚像」，不仅在国际主流社会眼里毫无公信力，更是在开门揖盗，为外部投机分子甚至敌对势力的内部渗透提供了温床。 三、 严正拒绝为借政治之名、行「虚假难民」之实的灰色产业链背书 经本人深入管道调查与核实，上述名古屋活动及部分涉事人员的真实动机，涉嫌利用政治活动在公开场合进行「摆拍留证」，企图以此作为流水线式的签证工具，向日本出入国在留管理厅申请虚假难民（政治庇护）身份。 在公开的法治常识中，若申请者试图使用虚假名字、穿马甲掩护等投机手段进行所谓的「摆拍抗议」，恰恰证明其在安全问题上「留有后路」，缺乏实质面临迫害的真实性，在实质审查中是绝对无法过关的。如果在追求洪流的过程中，为了数字而对这类灰色利益与治安隐患睁一只眼闭一只眼，这不是真正的民主实践，而是在透支海外民运几十年来累积的公信力，将严肃的政治理念降格为跨国签证诈欺的庇护中介所。本人绝不可能拿个人的社会信用与法律清白，去为这类灰色产业链陪葬。 四、 时空背景已变，名古屋亚运绝非2008北京奥运 必须厘清的是，2008年北京奥运会之前，中共曾向国际社会高调承诺改善人权，但在承办成功后（包括奥运会举办期间）却公然践踏民主自由。因为当年有这种具体的历史性体制背叛，全球海外民运团体才有了理直气壮、理所应当的正当抗议。 然而，今年9月的名古屋亚运会，时空背景与当年的北京奥运会早已完全不同！ 这是在民主法治国家日本举办的体育赛事，那些借抗议中共之名试图在赛场外搞小动作、给本地大型国家赛事添乱的人，根本不是为了推进什么民主大义，纯粹是为了满足个人不择手段留在日本的私利。如果民主运作流于这种不健康的泥潭，只会让众人的心血变成投机分子的嫁衣，更会让日本社会、日本民众产生极大的反感。 事实上，该组织架构名不副实，多流于虚像。经与核心层直接沟通，其核心成员自身在所在国的在留身份与法律状态尚处于不确定阶段，对于如此严重的程序混乱与跨国法律风险，完全无法绐出明确、合理的解释。 基于上述事实，本人在此做出以下严正公开声明： 自本声明发出之时刻起，本人与『中国议会』及其筹委会再无任何组织、职务、法律或名誉上的关联。 该组织、筹委会、或任何外部投机人员今后在日本境内所进行的一切抗议游行、社交媒体传播、募款、或涉及在留资格（难民申请）之法律行为，均属其个人或该组织之行为，概与本人无涉。 任何人或团体，不得再使用本人的真实姓名（王戴）、肖像、职务头衔或过去的引荐关系，在国内外开展任何政治、社交、媒体或商业活动。本人亦不再对外代表该组织发表任何言论。 本声明一经发出即刻生效。不论未来该组织如何通过公关手段对这些问题进行体面的包装、修饰或洗白，本人均不再做任何回应。 特此声明，以正视听。 声明人：王戴 日期：2026年7月30日