圈养的两只母狗面对面跪坐，端着小桌板当家具。她们的腿并排成了我的脚垫。我悠闲抽着烟，抖落烟灰，她们乖乖张嘴一人一下接住吞咽，眼神湿润顺从。是合格的脚垫母狗。 #母狗调教# #烟灰吞咽# #足垫母狗# #BDSM# #脚奴# #人体家具# @ToBulaer @ToBuerma @KawasawaSen @BulmaList

两位极品身材少女，一位捆绑跪趴在地上，高高翘起屁股当脚凳。坐在椅子上的肉丝美脚少女，一双美腿垫在她后背上，另一只手在她翘臀深处慢慢揉着。 更多极致足控羞辱现场访问主页！

参考锁定 当前参考图 johnbj2fn_Egyptian_warrior_riding_a_giant_gorila._jungle_lake_64853aac-fb1c-47ba-afa8-666aab8f58b5_3 当前参考图：只负责以下内容： 深色热带丛林、湖泊、薄雾与穿过树冠的光束； 巨型白毛猿的体型、面部、长毛、粗壮四肢和弯曲象牙； 巨猿在浅水中四足涉水的姿态； 水面倒影、潮湿空气与幽暗蓝绿色氛围。 彻底删除参考图中的埃及男性骑手、王冠、长杖、弯刀、长矛和全部武器。不得保留其面容、体型、服装或姿势。 24岁成年虚构东亚女主角 ，穿着 。人物面容、年龄、发型、服装、发饰和配件全程一致。 成片定位 15秒连续单镜头，女主骑着巨型白毛猿穿越丛林湖泊时，巨猿突然察觉前方雾中异常的真实MiniDV自拍视频。 女主始终亲自用右手握持一台银灰色MiniDV，腕带牢固套在右手腕上。左手始终握住鞍座前方的粗皮革安全带。 没有摄影师、没有第三人称镜头、没有无人机、没有水面外部机位，也没有从岸边拍摄女主骑猿背影的画面。 自拍距离约40厘米。镜头的所有起伏均来自巨猿四足涉水时的步伐、女主身体的平衡动作和右手腕的转动。 16:9 MiniDV宽屏模式。保留明显但可辨认的骑乘晃动、不完美人脸构图、自动对焦迟疑、暗部增益噪点、曝光呼吸、动态模糊、轻微隔行拖影、细小DV颗粒和光束周围的柔和高光晕。 女主骑乘锁定 女主坐在巨猿肩胛骨后方的宽大鞍垫上。鞍垫由深色皮革、粗布和固定绳组成，尺寸符合巨猿体型。 腰部有一条属于鞍座的安全带固定女主，防止巨猿涉水时将她甩离。女主服装外观保持不变，较长衣料由鞍座两侧的固定绳自然收拢，不能垂入水中或缠住巨猿四肢。 她的双腿分别位于巨猿背部两侧，但不能夸张分开。右手拍摄，左手握安全带。全程只有两只手，不得额外生成控制缰绳、武器或第三只手。 巨猿熟悉女主，不攻击她，也不试图摆脱鞍座。两者是互相信任的同行关系，而不是驯兽表演。 场景锁定 时间接近傍晚。茂密树冠遮挡大部分天空，环境以潮湿的蓝绿色阴影为主。远处一束偏暖的斜光穿过树叶与薄雾，照亮湖面、漂浮花粉和巨猿部分白毛。 湖水呈深绿褐色，水下可见少量沉木、树根和模糊石块。湖面分布零散浮叶，不是干净泳池。 湖泊两侧生长着： 粗壮的潮湿树干； 垂落藤蔓； 部分浸入水中的树根； 宽大叶片和低矮蕨类； 被雾气遮挡的远方树林。 前方约25米处是一片更加浓密的低雾。雾后方存在无法看清的空间，但本段不揭示其中是什么。 巨猿尺寸与动态锁定 巨猿四足涉水时肩部高度约六米，若完全站立高度约十米。白色长毛受到湿气影响形成大小不同的潮湿毛束，胸口、前臂和腹部下方的毛色明显变深。 两根象牙从下颌两侧向前上方弯曲，尺寸和角度全程一致，不得忽长忽短。 正常涉水动作遵循真实重量传递： 一只前臂先从水中抬起； 水流和水草从毛发间向下滴落； 手掌向前寻找湖底； 手掌接触泥沙后压出浑浊水流； 肩部缓慢前移并承受重量； 对侧后腿随后跟进； 背部产生缓慢起伏； 女主与MiniDV延迟半拍跟随上下运动。 巨猿不能像马一样奔跑，也不能在水中轻盈跳跃。 严格时间分镜 0—4秒：骑着巨猿穿过丛林湖泊 录像开始时，巨猿正稳定地四足涉水前进。 MiniDV保持手臂长度的自拍视角。女主的脸位于画面右侧，头顶被裁掉少许；她肩膀后方能够看到巨猿潮湿的白毛、部分鞍垫、幽暗树林和移动的光斑。 巨猿每迈一步，镜头都产生一次有重量的下沉和回弹。女主左手紧握安全带，身体自然配合巨猿步伐前后晃动。 她看了一眼镜头，又立刻确认前方路线，略带轻松地说道： “它会带我穿过这片湖……目前还挺稳的。” 说到“挺稳的”时，巨猿的一只前掌落入水中，溅起少量水花。女主嘴角出现很轻的笑意，不是主播式兴奋。 4—8秒：巨猿突然停住 巨猿下一步踩进一处略深的水沟，身体突然但沉重地下沉约二十厘米。 MiniDV随女主身体产生一次明显晃动，构图短暂偏向天空和树冠。她立刻收紧左手安全带，腰部安全带承受重量，没有从鞍座滑落。 巨猿没有摔倒。它将右前掌稳稳压在湖底，恢复平衡后停止前进。肩膀逐渐抬高，头部微微向前伸，鼻孔连续翕动，似乎闻到了来自雾中的气味。 女主先看向巨猿头部，再看向前方，笑意消失，低声问道： “等一下……它怎么不走了？” 周围昆虫声逐渐减弱，但不是瞬间完全消失。 8—12秒：雾中传来不明水声 女主身体保持坐稳，右手腕缓慢转动MiniDV，将镜头从自己转向前方。 镜头连续经过她的肩部、左手抓住的安全带、巨猿宽阔的湿润后颈，最终从巨猿头部上方向前拍摄。 自动对焦先落在近处白色湿毛上，约半秒后才重新找到远方水面和低雾。巨猿两根弯曲象牙位于画面下方，不能突然挡住整个镜头。 前方约25米的雾气中出现一道宽阔但缓慢的水波。它逆着正常风向向巨猿方向扩散，但没有任何生物露出水面。 右侧树冠中的一小群鸟受到惊扰，先从近处枝叶飞起，随后向远离雾区的方向散开。鸟群不能冲向女主。 巨猿抬起头，肩颈毛发竖起少许，从胸腔发出克制、连续的低吼。它没有捶胸，也没有冲向雾气。 女主在镜头外压低声音说道： “你们听……它在对着雾里低吼。” 她的声音偏离麦克风，变得更闷，并被巨猿呼吸和水声遮挡一部分。 12—15秒：它选择后退 巨猿保持面向雾区，先将右前掌缓慢向后移动，确定落点后才把身体重量向后转移。 湖水围绕粗壮前臂向外推开，形成真实的弧形水浪。它不是惊慌逃跑，而是在保护女主的前提下谨慎退出深水区。 巨猿抬起左前臂，横向靠近自己的胸前，形成保护鞍座的姿态，但不能抓住或遮挡女主。 女主通过连续手腕转动将镜头转回半自拍。画面短暂失焦，随后同时找到她略显紧张的脸、巨猿侧过来的半张脸和后方浓雾。 她发现巨猿正在后退，呼吸变浅，轻声说道： “它在后退……我觉得该听它的。” 话音刚落，雾中再次传来一声比普通水花更沉重的闷响。巨猿立刻停止低吼，继续保持警戒后退。 录像在第二圈水波尚未抵达巨猿之前自然结束，不揭示雾中存在什么。 巨猿表演要求 巨猿通过真实动物行为表达警觉： 鼻孔翕动； 眼睛在水面和树林间移动； 下颌轻微收紧； 肩颈肌肉逐渐绷紧； 耳朵朝声音方向调整； 湿毛受到呼吸和微风影响； 先判断、再停止、最后后退。 禁止像人一样说话、点头回应台词、露出卡通表情或做夸张英雄姿势。 女主表演要求 情绪变化为： 初次骑乘的新鲜感 → 被突然下沉吓到 → 发现巨猿异常 → 认真倾听 → 信任巨猿判断 → 克制地准备撤退。 女主必须表现出： 骑乘时持续维持平衡； 晃动时本能握紧安全带； 发现安静后自然停止微笑； 说话时视线不断离开镜头； 听到闷响时短暂停止呼吸； 不尖叫、不哭泣、不夸张瞪眼； 不拔出不存在的武器； 不命令巨猿冲向危险。 MiniDV现场收音 内置麦克风真实收录： 巨猿手掌压入湖水的沉重水声； 湖水沿湿毛向下滴落； 鞍垫皮革、安全带和衣料摩擦； 巨猿近距离呼吸与胸腔低吼； 丛林昆虫、鸟鸣和树叶滴水； 远处鸟群突然飞离的振翅声； 雾区传来的不明闷响； 女主近距离但随镜头方向变化的自然说话声。 巨猿低吼应产生能够感觉到的低频，但不能变成电影怪兽音效。无背景音乐、无AI旁白、无干净棚录音。 负面约束 无埃及男性、无法老王冠、无长杖、无弯刀、无长矛、无盾牌、无战争服装。 无摄影师、无第三人称女主背影、无岸边机位、无水下机位、无无人机、无外部跟拍；MiniDV始终在女主右手中。 无巨猿攻击女主、无甩落女主、无抓住女主、无突然直立狂奔、无捶胸暴怒、无跳出湖面。 无女主落水、无鞍座消失、无安全带断裂、无服装变化、无发饰变化、无手臂增生。 无雾中怪物突然现身、无跳吓、无巨口冲出水面、无触手缠住巨猿；本段只保留水波、鸟群与闷响形成悬念。 无湖水变成果冻、无水面静止、无倒影独立运动、无水花违反动作方向、无湿毛保持蓬松干燥。 无数字变焦、无稳定器漂移、无慢动作、无时间冻结、无史诗配乐、无电影黑边、无字幕、Logo或水印。

随着智谱的GLM-5.3终于也在AA竞技场开榜，年中这一轮国产模型的上新，基本算是告一段落了。 若以AA竞技场的分数为参照标准，且全部按提交的满功率版本来算，目前各家厂牌的期中考试成绩如下： Kimi K3和GLM-5.3并列60分，是中国唯二能够挤进T1阵营里的模型，死死咬住了GPT-5.6和Claude Opus 5。 当然Kimi K3是已经发布超过1个月的「老」模型了，可见含金量之足，月之暗面应该是今年惊喜最大的AI公司了，路线修正得太及时了。 按照智谱创始人唐杰的说法，GLM-5.3是故意在控制变量，只通过后训练来做迭代，不动基座、架构和参数，看看能有多少提升，也很满意新模型的表现。 T2档位排下来依次是58分的Qwen3.8 Max、53分的DeepSeek-V4-Pro、52分的Qwen3.8 27B，也是兼顾性能与经济性的高竞争区间，凡尔登绞肉机的市场。 阿里的Qwen3.8这一代其实口碑不错，非但Max版本重回开源，27B版本更是被评价为「Opus at home」，在Hugging Face，Qwen全系列模型今年被下载了20亿次以上，比第2名到第5名加起来还多。 DeepSeek-V4-Pro到底出了什么问题，现在没人知道，虽说有搭配专武（Harness极简模式）的找补，但我觉得葬AI说得没毛病，一言不合就堆定语，是车圈陋习，咱大模型行业不要学。 再说T3分段，这里已经接近上桌吃饭的底线了，能看到45分的MiniMax-M3、43分的MiMo-V2.5-Pro、42分的Hy3，主打一个量大管饱的供应，够用就行，要啥自行车呢。 MiniMax今年算是垫给了智谱，M3押注的原生多模路线，在商业价值上还是比不过纯Coding，最后还是靠视频模型找回了场子，字节比智谱好打你们敢信？ 在DeepSeek-V4-Flash发布之前，小米的MiMo系列模型其实在OpenRouter上当了小半年的性价比之王，很适合用来跑自动化工具链之类的低价值高频次任务，也已经在财报里帮雷总做市值管理了。 腾讯的Hy3是姚顺雨的第一个作品，打响了翻盘的第一步，而且真做到了中美两开花，内有扶WokrBuddy上位的功劳，外有开打OpenRouter价格战的成绩，均衡双修。 再往下数，T4的分段就很接近不可言说的深海了，蚂蚁的Ling 3.0 Flash是38分，美团的LongCat 2.0是34分，阶跃的Step 3.7 Flash是31分，已经不太适用通用场景了，只能用在特定的细分领域。 比如它们都突出一个「快」字，主攻高速模型的品类，聪不聪明你别管，就问有没有秒回吧，在不追求解题效果的工业化任务里是有价值的。 什么，你问22分的百度文心ERNIE 5.0是不是位于马里亚纳海沟？自从拉了这坨大的之后，百度就没有再把新发布的ERNIR5.1上传AA竞技场了，不参战就是没胜负，精髓。

为什么用期权 Sell Put 代替 $BTC 定投，并不是越早越好？ 我真金白银帮各位测试出来的，现货定投党期权第一个坑 （期权卖 Put 代替定投，绝对不是越早越好！） 1️⃣ 时间误区： 21天到期的保险，凭啥比 42 天前卖的还贵？ 6月19日卖7月31日-btc-56000的put，期权价格1014u 6月26日卖7月17日-btc-56000的put，期权价格1285u 6月26日卖7月31日-btc-56000的put，期权价格1875u 发现了没？时间变短了，期权价格反而比我当初卖的还要贵！ 2️⃣ 为什么会这样？ 期权价格的核心：时间流逝&现货波幅 当卖put在63000时，大饼离56000还有足足 7000 刀的安全垫，全网都觉得不可能跌破，所以保费被打折。 当大饼砸到59800时，安全垫瞬间缩水到 3800 刀。买方恐慌了，保费瞬间被暴力充值。 在现货大跌和 IV暴涨面前，时间就不再作为重点标准。 我那7-31的期权在盘口甚至一度被炒到了 1,810 U，账户里直接显示账面浮亏 -78.59%。 3️⃣ 最最最愚蠢的方法 “太早卖 Put 代替定投”： 资金效率低下：你的现金资产过早被作为保证金锁在交易所，错过了大跌时更肥美的保费区间。 承受不必要的未实现浮亏：像我一样，中途得忍受大红色的纸面浮亏（虽然只要你放足 100% 现金，中途绝不可能爆仓，但影响心情）。 吃不到IV 溢价：当大饼日内闪崩 10%、全网恐慌、IV 飙到天际的时候，他们才会果断出手。 那时候进去卖 Put，不仅能精准抄到底部，还能白嫖到由于市场极其恐慌而溢价数倍的保费。 📖总结： 现货定投，你可以无脑挂单；但用期权 Sell Put 代替定投，需要你盯着iv，盯着时间。 #期权#

无论什么体位都往腰、臀或腿底下垫个枕头几乎不会出错，因为这样能改变骨盆角度，让肉棒插入更深、更精准地刺激G点或对应敏感位置，同时大幅减轻腰部和膝盖的压力，让双方都能维持更久而不会酸痛；做足交时尽量选择有高度落差的姿势，比如男方躺平或半坐，女方坐在床边或跪着从上方或侧面用脚包裹摩擦，避免像片子里那样面对面双腿举高夹住的方式，虽然画面感强但很容易腿抽筋、脚踝酸坚持不了多久；引导肉棒插入小穴时不要直接用手把阴唇往两边掰开，而是用食指和中指按住大阴唇两侧的皮肤轻轻往下推，这样小阴唇会自然张开，外观看起来更粉嫩诱人，阴道口角度也更好对正，肉棒能更顺利滑进去减少不适，前后最好提前准备水基润滑液，边涂边按摩阴蒂和阴唇增加湿滑感，刚插入时先浅浅抽插让小穴适应，再慢慢调整深度，女方可以用手扶住肉棒根部控制进入长度，后入或女上位时男方也可以一只手按腰控制节奏，整个过程多问对方“这样舒服吗？要深一点还是浅一点”，痛就立刻停下来，沟通和放松才是最关键的，垫枕头、选对姿势、正确打开方式加上充足润滑和及时反馈，这些小细节叠加起来能让性爱变得更舒服、更持久、也更有亲密感，慢慢试着调整找到最适合你们俩的组合，享受过程最重要。

币安这波预测活动的羊毛，没看懂规则真的会拍大腿。这机制不仅是送钱，更是给咱们交易员上了个双重保险。 直接说重点，这次的核心 Alpha 就是【双吃】： 你现在的每一笔操作，一方面是短期冲 PNL 榜单拿现金，另一方面还在潜移默化地囤 PP 积分。相当于你正常做交易，顺手白嫖了一层长期收益的预期，妥妥的安全垫。 但别瞎冲，想分钱有两个死规矩（很多人肯定要在这踩坑）： 绝对不能单吊：活动期间至少得交易 3 个不同的市场，别逮着一个死磕。 总账必须保绿：最后结算的时候已实现盈亏（PNL）必须是正的。如果总账是亏的，哪怕你刷了100个市场，照样没资格分钱。所以核心思路就是：求稳，别上头。 这波奖池有 30 万 U，榜一大哥独揽 5 万刀。但咱们普通玩家盯准“前 500 名都有份”就行，这个覆盖面给得很足，容错率相当高。 而且赛季拉得很长，将近 50 天，根本不缺热点和套利机会。前期要是没玩明白或者回撤了一点也别慌，节奏放慢，后面随时有新盘子和市场情绪给你翻本。 入口也很丝滑，直接在币安 App 的「预测」板块打，或者进 Web3 钱包连 小程序都能玩，哪个顺手用哪个。 思路理清了：挑3个以上的市场稳扎稳打，保住正收益。先把眼前的现金奖池分了，再把长线积分揣兜里。这波不仅要吃肉，连汤都不能放过，直接冲！ 产品入口：

《男同 or 4i 灌肠肛交教学指南》 你是男同？4i？switch？或者你是纯好奇？ 你想要知道肛交怎么做吗？猎奇心理让你点进来，保证让看个痛快！ 你是不是看了片就觉得「直接捅进去就完事了」？对方就一定会被你的大几把折服？ 或者你是接受方，被硬怼进去之后只剩胀、酸、尿意，爽感半毛没有，事后还怀疑自己是不是「体质不行」？ 那么你点进来，多半跟这些有关。 这篇文章会写得很清楚明白：括约肌、前列腺、灌肠、硅基润滑、撕裂、出血、肠道菌。 本文写给成年、自愿、清醒的双方。男同可以看，男女异性情侣也可以看。我会先写清楚共同的快感部分，再分开讲男性接受方／前列腺，以及女生接受方／没有前列腺时快感从哪来。 正文开始前，先叠个甲。 第一，本文只讨论成年双方自愿、清醒的性行为。强迫、欺骗、灌醉推进、偷拍，以及任何涉及未成年人的内容，都不在讨论范围，并且是我严厉反对的。这在任何国家都是违法行为。 第二，文中会写得很直白：肛门、直肠、括约肌、前列腺、龟头、阴蒂、润滑、灌肠、出血、感染，都会直接说。你要朦胧文学，可以关掉。 第三，肛交翻车很常见。很多人把「一次插到底、不疼、立刻高潮」当及格线，这本身就会把接受方绷得更紧、更干、更疼。慢、停、加润滑，才是常态配置。 第四，这是经验向科普，不能替代医生。反复剧痛、异常出血、感染症状、长期排便异常，去看专科。文中「约几厘米」「常见说法」都是体感向描述，因人而异。 那么我们开始吧。 一、先把共同部分写透：同意、放松、套、润滑、慢 肛交跟阴道性交有一个根本差别，就是直肠不会自己分泌润滑液。你指望「插两下就湿了」，就像小穴一样，那是在拿对方的黏膜硬扛摩擦力，这是非常非常错误的。干涩摩擦会疼，会肿，严重能撕裂出血。所以润滑就是基本配置。 同意也是基本配置，这玩意真的不是越插越爽，这个地方不像阴道，对方说不要你是真的可以一直用力，因为确实有可能越做越爽。 肛交是真的，你真的要做到接受方说停，就停。说慢，就慢。说今天不行，就改成别的。你硬上的话，对方括约肌只会越夹越死，你自己也会插得像在撞墙确实紧，但是对方痛的神志不清，双方都硬着头皮完成「任务」，事后复盘基本就是一地鸡毛，会让你们两个都很不舒服。 放松说是应该，接受方肩膀耸着、牙关咬着、肚子绷着、肛门下意识收紧的时候，外面那圈肌肉（外括约肌）和里面那圈（内括约肌）都在「关门」。你越急着捅，它越关门。很多人第一次翻车，忘了它是两圈能主动收缩的肌肉。肌肉要扩开、要热身、硬捅只会撕裂。 安全套：肛交里套仍然重要。肠道黏膜相对脆弱，摩擦损伤后感染风险不低，很容易出血，套还能减少粪便残渣直接糊在你龟头上的恶心感，也方便你「换一个套再干别的洞」。 有的组合会让乳胶套更容易破，不确定就选明确写了「可用于乳胶套」的润滑，或者改用水性／混合型里标明兼容的。反正是真的要用大量的润滑！！ 入口周围涂厚，龟头／玩具上涂厚，进去之后还要补。你觉得「已经挺滑了」的时候，再补一点往往更稳。抽插几分钟后润滑会被带着跑、被黏膜吸走一部分，干涩感一上来就要停、加、再进。 慢就是要龟头抵住入口，等外面那圈放松、吃进去一点，停。再往里一点点，再停。接受方呼吸乱、夹紧、喊胀，就退一点或完全退出，揉一揉外围，亲一亲，再试。疼就停。胀和酸可以商量着继续，刺痛、刀割感、血丝出现，立刻停。 我真服了有些人，对方吸冷气还要「再深一点就适应了」，肛门不是这样运作的，阴道可以，但是肛门真的不行。 二、前置准备：洗澡、指甲、灌肠、润滑怎么涂 洗澡就普通清洗就行。接受方把肛周洗干净，插入方手也洗干净。很多轻度、浅层的肛交，排便后清洗＋润滑就够用。 你非要灌到痉挛，这是会让黏膜越来越脆、弄胀、弄得一晚上只想上厕所，屎喷个不停。 指甲从来都是减分大王，你扣小穴，扣肛门，是一样的让人痛，都是年末组织啊 灌肠什么时候需要呢？具体要怎么灌，怎么让你自己很舒服呢？ 需要清洗的情况：你打算进得比较深、时间比较长、接受方今天肠子里确实不踏实、或者双方都对「弄脏」心理门槛很高。 常常不需要过度灌肠清洗的情况：浅层手指／浅插、刚排过便、只是试探入口、接受方本身就很干净，拉的差不多了。这就 温水。市面上常见的是球囊式冲洗器，或者简易灌肠袋＋导管。对照示意图看一眼结构 球囊／简易袋怎么用呢？ 灌肠流程 先读产品说明，确认是成人情趣／清洁用途那一挂，部件洗干净。 水用温的，接近体温，手背试一下不烫即可。首次少水量——很多人口头经验是先少量试，能排出清一点就停；灌到肚子咕咕叫、想狂泻，往往已经过度了。 接受方侧卧或蹲姿，自己舒服就行。导管／嘴口涂润滑，轻轻抵住肛门，等放松再浅入一点点，别硬捅。 缓慢注入。有胀感就停注、缓一缓，想排就去排。别强冲。强冲容易痉挛、腹痛、把水顶到更深的肠段，排不干净还难受。 排出后休息一会儿，别立刻开战。黏膜被折腾过，需要回一点状态。 水量一定要少，有人灌完反而更容易出血或不适，因人而异，所以请你们对待自己温柔点。 润滑液怎么涂怎么补： 先在肛周外围涂一圈，用指腹打圈按摩，让入口发热、变软。 再带一点进浅层（一根手指的深度就够热身）。 插入方的龟头、套外侧、柱身前半段都要滑。 进去之后抽插变涩、发出干响、接受方觉得非常难受，立刻退出加润滑再进。 硅基耐用，体位换来换去，润滑照样能保持，绝对不能用油基，这是会破坏引导内部环境的。这非常非常危险。请你区分好a片里面的那些油。医用灌肠用油只有专用药用液体石蜡 水性好清理，干得快，补润滑要勤快到你自己都觉得烦。水基还是用在阴道比较好，阴道本身就有粘液。 你要准备的东西有以下几样。 安全套（多备，后面讲换套） 润滑（兼容套的那种，量大点） 毛巾／垫子 纸巾 指甲剪锉 （可选）灌肠工具、指套、细玩具、水溶性清洁湿巾（注意别拿刺激性湿巾狂擦黏膜） 三、体感会是：胀、酸、尿意、异物感 接受方常见体感路径，很多人会经历这些吧，虽然跟阴道塞东西类似，但是又不一样。 一开始是异物感——「有东西进来了」，脑子比下身先紧张，因为这地方不是入口，是出口啊。接着是胀，被撑开，往后可能出现酸，尤其是括约肌被拉长时间工作的时候。有人会有尿意，尤其是前列腺被顶到、或者盆底压力变化的时候——常见说法是「像想尿尿但又不像」，不一定是真要尿。这些感觉有可能会慢慢转成胀爽、酸爽、被填满的爽；也可能一直停在难受。因人而异。 男性接受方如果顶到前列腺，体感往往更「往小腹里顶」「发酥」「想尿又想射」那一挂，后面单独来讲这个内容 女生接受方没有前列腺那个像板栗一样的结构，快感常常更靠外阴／阴蒂＋被撑开的胀感，女性的快感没有那么好。 你要给你们的经历做好提前的一些预备，你要搞清楚你可能面对什么。 撕裂：刺痛突然加重，可能见到血，立刻停下。轻度渗血常见于摩擦过度；持续出血、剧痛、头晕，该就医。 出血：一点血丝就该降级成停止插入、改外部亲密，别欺负你的接收方，无论男女，你都应该好好对待对方的后庭，「血是正常的继续吧」这种屁话就别说了。 干涩摩擦：灼热、刮感、越干越疼。加润滑或停。 痉挛夹死：接受方突然极度紧张，入口像关门。慢慢退出，抱着，调整你们两个呼吸，别在夹紧时硬怼，完全是夸张。 灌肠过度后腹痛腹胀：今晚可以改成别的性活动，别硬上肛交 ，我求你们男同了。 如果说插入方只顾自己深度和速度，接受方全程在忍。事后问「爽吗」，得到假笑。这也太可悲了，你要倾听的是过程中的呼吸、夹腿、以及对方的真实反映。 四、体位姿势 1. 后入跪趴（这应该是最经典最经典的） 接受方跪趴，胸可以塌低一点，插入方在后方。这个姿势进得深相对容易，插入方好发力，也因此最容易插太深太快。建议，先浅一点，手扶着腰／髋，让接受方用声音控深度。枕头垫在接受方胸下或膝下，省力。接受方可以把身体更趴平、或双腿并拢一些改变角度让阳具进入的少一点。 2. 侧卧汤匙 两人侧躺，插入方从背后贴上去。角度往往更浅更稳，适合新手、或者累了的情况，适合接受方紧张时「先含住龟头」但是一点也不深捅进去。插入方发力空间小一点，能让你被迫操作慢一些。手还可以绕到前面摸——男同可以摸前面性器／会阴，异性可以揉阴蒂，这很关键，你两边让他一起爽，简直无敌了。 3. 接受方上位（骑乘） 接受方跨坐，自己往下坐。深度和速度主要在接受方手上，这对新手接受方特别友好：他／她能决定吃进去多少，这就很优秀了，插入方躺平别乱顶胯，先让对方找角度。润滑要更足，因为角度变化大，套和润滑更容易干。接受方累了可以改成前倾趴在插入方身上，变成更浅的磨。 4. 传教士抬臀 接受方仰躺，臀部垫枕抬高，双腿可以抬起或搭在插入方肩／腰侧。面对面，眼神和呼吸都好观察，插入方也好看见入口，涂润滑方便。深度看垫多高、腿抬多高——抬得越高往往越容易进得深，所以枕头高度要商量。适合边插边用手照顾接受方前面（阴茎或阴蒂）。 有体位通用流程如下， 外围按摩＋润滑，入口软了。 龟头抵住，接受方呼气往外轻轻推一点，让括约肌打开（像排便那样极轻的向外意念，有人觉得有助于放松外括约肌）。 吃进龟头后停，等括约肌适应「有东西卡住」的酸胀感 再浅浅抽送，幅度小，频率稳。 接受方说可以了，再一点点加深。 全程随时准备停止 五、男性接受方／男同重点，如何高潮呢？ 男性接受方多了一个关键结构前列腺。它在膀胱下方，隔着直肠前壁能摸到；从肛门往里大约 4–5cm 的深度附近（因人而异，别拿尺子刑讯）；摸起来像一颗有点弹性的栗子／核桃，中间可能有浅沟。手指找的时候：接受方仰躺或侧躺，你掌心朝上，指腹朝向他的小腹方向按压前壁——也就是朝肚脐／耻骨内侧那一侧，不是朝脊椎那一侧。 （手指经直肠前壁触前列腺。你做爱时找的方向，跟指检是同一侧前壁。） 这个紫色的就是前列腺体。其他的自己查，顺手学学医学英语:) 怎么顶得到： 手指：一根润滑好的手指浅入，掌心朝上，指腹在前壁上找「栗子感」。找到后轻压、小幅度「过来」勾，或固定住让他轻微挪腰。别一上来狂抠，别折磨你的性伴侣。 阴茎：角度比蛮力重要。接受方抬臀、插入方略朝前壁（小腹方向）顶，比垂直死捅更容易蹭到。后入时插入方可以略俯身、调整向下／向前的分量；上位时接受方自己前倾或后仰找点。 会阴外按辅助：会阴是阴囊根到肛门之间那块软肉。一只手在会阴外轻轻上压，有时能让里面的前列腺刺激更明显。 前列腺高潮体感（口头经验，因人而异）： 可能伴随强烈尿意、小腹发酸发胀、射精感但不一定立刻射 有人描述成「更深的、往里涌的」快感，和只刺激龟头不太一样，类似于女生 有人需要长时间稳定刺激才靠近；有人很快受不了 有人前列腺很敏感，有人一般，有人几乎没感觉——这很正常，每个人的身体都非常不一样，别强求，不要折磨你的性伴侣。 男同场景里，接受方前面的阴茎也可以同时被手照顾。很多人是「后面顶前列腺＋前面撸／刺激系带」叠加更容易到。也有人后面刺激时前面会软一点，仍然可能很爽。 注意，前列腺被顶到出现尿意时，先问要不要去厕所，很多是错觉。因为那可能只是你们做爱做爽了。 六、男女异性肛交：怎么让女方爽？ 女方没有男性那种可被直肠前壁顶到的前列腺结构。你指望「只靠肛交插到她高潮」。 阴蒂／外阴刺激＋肛交胀感叠加 边插边用手／玩具揉阴蒂 侧卧汤匙、抬臀传教士这类，手正好够得到前面 前戏先把她弄湿、弄软、弄开，再谈进肛——她已经在兴奋状态，括约肌和心理都更好谈 女方可流水（阴道分泌物变多），那是唤起的表现，但阴道的水不会自动跑去润滑肛门。肛门照样要单独涂大量润滑。别看见她外阴很湿就以为肛门也准备好了，这是肯定不对的 异性肛交里，插入方特别容易犯的错：只顾后入抽插，前面阴蒂没有被你照顾到，她可能主要感觉是胀和满，爽感不够，于是你觉得「她不适合肛交」，其实是你没有爱她的小妹妹哟。 也可以先阴蒂口／手把她送到很兴奋，再进入肛门浅层，同时继续阴蒂。节奏稳下来，慢一点，别一进肛门就把所有注意力搬走。 女方若只想尝试「含住龟头、浅浅动」，请你尊重她，女方本身就一般来说对肛交更不接受。 七、不能肛交完直接插小穴！！！！！ 这个非常非常重要。 异性情侣把这条当最重要的内容写进你们的备忘录里！！！！！！ 肠道里有大量肠道菌。阴道是另一套环境。你刚从肛门抽出来的阴茎／玩具／手指，上面带着残渣和细菌，直接插进阴道，等于把感染风险带给自己的性伴侣。尿道也不欢迎这些东西。后果可能是细菌性感染、炎症、难受的白带／尿痛，球球你不要拿自己伴侣的安全当玩笑。 正确顺序与处理： 优先：先前（阴道）再后（肛）。阴道环节结束，再换肛交。 若已经肛交过、还想回阴道：换套。旧套扔掉，洗手，新套，必要时重新润滑。玩具同理，也就是说，肛用过的玩具，不彻底清洁就别进阴道。 「彻底清洁后再换」指的是，插入方清洗生殖器、换套、相关器具按说明消毒／洗净。不是用同一只套擦一擦继续浪。 舌头也一样，舔肛后不要直接转去舔阴蒂／口阴道，除非中间认真漱口刷牙并且对方明确接受风险——默认别这么干。 男同双方若涉及「后面到前面」（比如肛交后改口或改其他黏膜接触），同样要有清洁／换套意识。 评论区请补充：你是男同接受方／插入方，或异性情侣里试过肛交的那位——哪些体位对你最好控深度，前列腺／阴蒂怎么样做才能让自己非常舒服 欢迎一手二手三手经验。编造「一次必高潮」的神话就免了，骗的了别人骗不了自己，真的。每个人都是慢慢从不熟练到熟练的，而非一次到位。这种一起探索的感觉不是最棒的吗？ 累死了，肝到这个地步，球球你们给我点个关注吧。我是你们的私房科普咨询师恩恩酱。