相信鸡蛋期货这波大家都跟上了吧，群里发CA明牌喊了一周了。炒股炒币不如炒蛋。 大家可以开始交4月份的群费了，这个月尤其上半月其实金蛋还是很多的，但是整体节奏比较快。 老群友为一篮无菌蛋，新群友为两板土鸡蛋，请大家按表格缴费后填表，感谢，不在群里的请勿转账，不予退还。 #今天你吃蛋了吗#

专家们不想让你知道的是，其实只靠牛排和鸡蛋，你几乎就能满足营养表上的所有需求。 完整蛋白质。所有必需氨基酸。全部 B 族维生素。维生素 A 和 D。铁、锌、硒、磷、钾、镁。帮助大脑的胆碱。帮助肌肉的肌酸。保护心脏的辅酶 Q10。维持细胞膜的饱和脂肪。制造激素所需的胆固醇。 不用营养表。 不用一堆保健品。 不用记录纤维摄入。 不用‘每周 30 种植物’。 也不用各种发酵食品。 只需要一块牛排，加几个用黄油煎的鸡蛋。 这种观点之所以被掩盖，并不是因为它错了。 而是因为，当答案如此简单时，就没人能从中赚到钱了。 #food# #牛排# #鸡蛋#