做自媒体每天在干啥：刷热榜、开文档选题、再切到各平台后台写发帖——来回切，聊天机器人也不记得你号是什么定位。 Easel 是开源的社媒工作台：帮你找选题、做策划、写内容、准备发布，还能回头看效果。支持小红书、抖音等。自动发小红书有被平台风控的风险，项目自己也提醒要小心。

一个人做账号，早上翻热榜找选题，中午写文案做封面，晚上剪视频，发完 6 个平台还得挨个看数据，一天就这么没了。 Easel 是浙大和北大两个实验室做的社媒运营 Agent，跑在 OpenClaw 上，发现热点、策划选题、做图做视频、发布、复盘五步串在一个工作流里。 它给每个账号建一份画像，定位、受众、风格、平台限制和历史表现都记着，发出去的数据回收后再沉淀回画像，下次生成会更贴账号。 GitHub： 112 个 Skill 都是真能跑的脚本，成品直接写进目录。文案、知识卡、海报、信息图、配音、声音克隆、字幕、剪辑、AI 短剧都有，一份母版能改成各平台的形态。 热点雷达聚合微博、抖音、知乎、B 站、百度、头条的热榜。发布支持小红书、抖音、快手、知乎、B 站、视频号 6 个平台，带发布前检查和敏感、版权风险核对。 带 Web 工作台，会话、素材、账号、内容库、日历都在里面管。README 里自己提醒小红书对自动化操作查得严，建议预览后手动发，这点说得挺实在。

大盘在布林线上轨，遇到阻力，早上我们说这里不放量，就要跌了； 4000点同时也是我们认为的减仓起点，中枢位值（4200-3800）。 这个情绪会传导给美股；今天美股可能会相当谨慎； 核心焦点是美国7月CPI数据。 这是市场绝对核心。“S&P 500, Nasdaq, Dow Futures Mixed As CPI Countdown Begins”以及“Investors Brace For Key Inflation Data”。尽管另一条标题提到“Rate Hike Fears Ease”，但市场对通胀路径仍存分歧。若CPI超预期，将强化美联储维持高利率更久的预期，对成长股构成压力；若低于预期，则可能推动股指突破历史高位。

跑去那拉提看黄昏，落日把草原镀得金灿灿，马儿低头慢吃草。美景让人心里敞亮，烦心事都能慢慢放下。 #新疆伊犁# Heading to Nalati at dusk, the sun gilds the grassland golden. Horses graze slowly. Beautiful scenery warms the heart and eases all worries.