Codex 连接手机教程，虽迟但到！小白长手就能搞定！ 本来以为就是点一下、扫个码就结束，结果里面还真有几个小坑。 我自己连接也花了几分钟，后来想重新录一遍教程，又发现怎么都回不到“从头来过”的状态。 来回折腾了好久，总算把这版完整流程录出来了。 给大家标好时间线，直接按着看就行： 00:00 开场：Codex 连接手机端 00:30 进入 ChatGPT 安全设置 00:45 开启 MFA / Authenticator 00:55 扫描验证器二维码 01:15 完成验证码绑定 01:25 回到 Codex 移动端设置 01:35 手机扫码连接 01:45 手机端身份验证 02:30 连接成功，手机端看到项目列表 有需要的朋友请查收～

第二条露脸视频来了。小白的AI成就感，来源于一个微小的进步。 这次讲一个更适合小白的东西： 怎么用 Codex 搭建自己的自动化流程。 不是写代码。 不是背命令。 也不是看一堆复杂文档。 你只要知道自己每天重复做什么， 剩下的交给 Codex、插件和 Skill。 比如： 自动抓取信息 自动分析重点 自动生成总结 自动发送结果 每天固定完成 以前这些东西听起来像程序员专属。 但现在更像是搭积木： 你告诉 Codex 目标， 它帮你把工具接起来， 再一步一步跑完流程。 这条视频适合完全没基础的人看。 有手就能跟。 时间轴👇 00:00 第二条露脸：为什么普通人也该学 AI 自动化 00:20 什么是 Codex 自动化流程？一句话讲明白 00:50 插件、Skill、CLI 分别是干什么的 01:30 小白最容易卡住的地方：不是代码，是不知道怎么拆任务 02:10 用 Codex 把一个重复任务拆成步骤 03:00 接入工具：让 Codex 不只是聊天，而是能干活 04:00 自动抓取信息：把每天要看的内容交给 AI 05:00 自动分析重点：让 AI 帮你筛重点、提炼结论 06:00 自动生成总结：从信息流变成可读报告 07:00 自动发送 / 每日完成：真正变成工作流 08:00 总结：AI 自动化不是程序员专属，小白也能开始 如果你每天有一件事重复做， 那它就值得被自动化。 别再只把 AI 当聊天框了。 从今天开始，把它变成你的执行助手。

有人问我，为什么最近涨得这么快。 我想，必须认真说到 HerName。 几天前，我关注到一批起号很快、内容也很扎实的 AI 博主： @ai_xiaomu、@rwayne、@Eejoylove、@yidabuilds、@LunaAI519 以及江湖赫赫有名的 Stanley @Stanleysobest。 我看他们的文章，拆他们的增长逻辑，也第一次认真萌生了入局 AI 内容的念头。 直到 HerName 这个纯女性 AI 社群出现，我才真正有了一个入口。 说实话，我过去在社交媒体上一直更像是“男性面貌”出现，甚至很多人分不清我到底是男是女。为了加入这个社群，我也算是使出浑身解数，努力“验明正身”。 有人问：花这么多钱，值不值？ 我想说，知识付费不是智商税。 它是趋势，是必要，也是对专业和机会的尊重。 而我，就是一个活生生的例子。 加入第一天晚上，我们做了一次简单的 Meeting。那一刻我才发现，HerName 背后不只是我之前关注到的那几位男性 AI 博主，而是一支更庞大、更成熟、也更有执行力的团队。 他们不是简单“站台”，而是在实实在在地为这个社群赋能、兜底。 更让我震撼的是，加入 HerName 的女主角们，一个比一个精彩。 这里有硅谷女强人，有靠一部手机赚到八位数的实战派，有走过珠峰的极限探索者，有从 0 做到变现 500w 的创业者，有艺术家，也有网感超强、行动力爆棚的 00 后。 这几天，又陆续来了博士导师、中科院博士后、硅谷 CEO，以及更多来自不同领域、不同人生轨迹的高能量女性。 说实话，我在里面常常会自卑。 但也正是这种“自卑”，让我意识到： 原来一个人最快的成长，不是独自硬撑，而是进入一个足够高能量的场域。 Girls help girls 这句话，在这里不是一句漂亮话，而是一种真的会发生的现实。 50 个小时，涨粉 800+，对我来说已经很惊喜。 但放在 HerName 里，这可能只是一个小小的开胃菜。 老马给的“低保”，也只是这个社群最直接、最表层的回馈。 我现在的感觉就是：前途突然光明得有点刺眼。⚡️ 不是那种鸡血式光明，而是—— 一个新人误闯天家，抬头一看，全是大佬。 我的窗口，好像被这个社群一下子打开到了前所未有的高度。 群里的每一句话，都像是随手能在 X 上炸出一片转发的金句； 每一个人的履历，都像是能单独写成一本厚厚的书。 而我，一个刚进场的小白，站在里面边震撼边偷学，边自卑边兴奋。 真正让我兴奋的是： 当一群各自闪闪发光、又愿意彼此托举的女性集结起来，她们能创造出的东西，可能远远超过我们现在的想象。 HerName 最打动我的地方，不是它告诉我“你可以变得更好”，而是它让我亲眼看见： 原来女性之间真的可以互相照亮、互相推开门、互相把彼此送到更高的地方。 而我很幸运，刚好站进了这束光里🌞。 接下来，只能期待自己早日搞钱搞到手软了💵