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Hyrox 在中国真的很火，仅次于 AI 了。
比赛报名费 7-800，并且要抢，十几分钟就抢不到了。
第一次尝试Hyrox。这玩意儿的强度我第一次练到想吐.....
是真的想吐，原来那些人练过了之后吐是真的
今天，王石参加了HYROX全球健身跑·深圳站 。都75岁了，还能跟年轻人同场竞技，说明身体还挺硬朗的。
这项德国起源的综合室内体能赛，被称为“体能绞肉机”：8×1公里跑步，每跑完1公里就要完成一项力量器械项目：滑雪机、推雪橇、农夫行走、划船机、负重箭步蹲等8项，可以单人或双人组队参赛。
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王石主席今日参加hyrox上海站，表现积极
hyrox是室内混合健身竞速赛
王石今年75岁
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Shredded summer
2个月不练肌肥大 纯croasfit 有很多好处 （hyrox is for the weak）
1. 体重没变好涨了 我现在88KG 但是体脂下来了
2. 整个人看起来柔和很多，没有僵硬的肌肉感
3. 明显心肺上来了，要开始加钟了
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王石的内心也许并不像大家所想的那样。
王石就是个退休老头，大家平时看到在公园锻炼的退休老头，就明白王石如今的内心状态。
当然，王石作为一个见过世面的富豪级的退休老头。要比普通的退休老头有更高级的追求，即使运动，他也不玩普通退休老头的那些运动。
而是要玩一些高端的，比如说攀岩、皮划艇、 HYROX混合体能、滑翔伞、登山、滑雪等。
其实王石是退休的富豪中最健康的那一类，也更接地气。所以不要带着有色眼镜看王石了，王石是个很正能量的退休老头。
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