恢复精力最快的方法，就是每天晚上啥也别想、早点躺下睡觉。
别在深夜里反复结，别在手机里消耗自己，别让焦虑，偷走你本该安稳的睡眠。
睡觉从来都不是简单的休息，而是身体自我修复、自我滋养的过程。
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人这一生，很多时候都在寻找自己曾经匮乏的东西。
成长于不和睦家庭的人，渴望稳定的亲密关系。
在狂卷中长大的人，向往松弛的下半生。
从小缺少认可的人，处处想证明自己，怕被忽视。
长期没有安全感的人，努力攒钱、买房、建立秩序。
人的很多追求表面上看是欲望，深处其实是补偿。
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你讨厌什么样的人？
把你尊重的人反过来，就是你讨厌的人。
尊重独立的人。
尊重努力奋斗的人。
尊重遵循价值交换的人。
尊重负责人的人。
合并尊重和讨厌，就知道自己应该成为什么样的人。
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一个人为自己负责就是强者，不管挣多少钱、住多大房。任何堂堂正正为自己负起责任的成年人，都值得尊敬。
我们可以和别人分享人生，但不能把自己的生活全部托付给别人；可以全心全意地相信谁，但不能在精神上全方位地依赖谁。
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培养一种能力——不必事事回应。
你的时间、情绪、注意力、解释成本，以及后续连锁反应全是投入。很多人不为了你解决什么问题，就是恶心你一下，一旦回应了，反而等于把自己拉进去了。你一接，对方来劲了，你一解释，误会变多了。
有时掌控感不来自能解决什么问题，而是根本不接招、搭理都不搭理。
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年轻最忌讳的就是在阅历尚浅时味沉溺于“尚内求”。
物质决定意识。没有现实的摔打，没有外界的阅历、没有岁月的沉淀，所谓的“向内求”，不过是在虚无主义的路上越走越远。
你得去见天地，见众生，去经历、去做事，去瓒下实打实的人生厚度，你的思考才有根你的清醒才有力量。
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黄仁勋21年前忠告，想法越小越能成功：
拥有简单但可以完美执行的想法，有时比拥有一个公司难以实现的宏伟想法要好。
当你的公司规模变大，尝试做一些复杂的事情时，事实上，最明智的做法是保持简单。
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如果足够勇敢，应该继续扛起问题往前走，直到因果成熟自动脱落。
人对问题的解决方式，不是试图找到答案，而是背负到可以解决的那一天。
财富的密码，其实藏在“想不想挣钱”里。如果想挣钱，又有能力，那就不可能挣不到钱。
有很多人穷，困在装清高上。
从明天起，做一个幸福的人，挣钱，挣钱，挣钱。
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真做事的人，哪有时间跟人争是非对错。
该吃亏吃亏，该认怂认怂，该拉黑拉黑。然后，赶快去做事。
人生最重要的是，向前走。
面对强者：别怕，要自信
面对弱者：别压，给台阶
面对小人：别冲突，要远离
面对高手：别赖，实在点
面对贵人：别骗，要真诚
面对急性子：别瞒，要直言
面对慢性子：别催，有耐心
面对话痨：别烦，听着
面对话少：别尴尬，多问
面对对手：别让，下狠手
面对上司：别硬，顺着来
面对下属：别宠，立规矩
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培养一种能力——对许多事保持无视。
你的时间、情绪、注意力、解释成本，后续连锁反应全是投入。
很多人不为了你解决什么问题，就为了恶心你一下，一旦回应了，反而等于把自己拉进去了。你一接，对方来劲了，你一解释，误会变多了。
有时掌控感不来自于能解决什么问题，而是根本不接招，搭理都不搭理。
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大部分事情进入瓶颈期的时候，通过大力改变以下三项都能取得进一步突破：
生活习惯，思维方式，更加积极的心态。
改变生活习惯可以提高精力和复原力，改变思维方式可以拥有更好的策略，改变心态可以坚持下去。
在瓶颈处大力最容易出奇迹。
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富人加大投资，中产加大消费，基层就有工作岗位。
现在舆论上期待的是：富人加大消费，中产通过股市赚钱……那么基层只能失业。
富人的投资创造的是中产岗位，中产的消费创造的是基层岗位。
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普通人未来最重要的三大能力：个人销售能力、AI使用能力、抱大腿能力。
一个很重要的趋势，平台，包括线上线下，会淘汰大多数小老板。未来只有个性化的、小众的商品、定制类还能活。机会主要在没有小二的地方，比如线下。还有大多数自媒体也会被AI占领。
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社会往往高估了教育的作用。
见得人多了，就会发现那些有成就的人，几乎都是自己冒出来的。生命有其内在自我成长的动力和能力，不被“教育”毁掉已经很好了。
真正优秀的人，对于教育的态度，如古希腊哲学家第欧根尼对亚历山大说的那句话：
“请让开一下，不要挡住我的阳光。”
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