最近这段时间，我自己也在持续深耕/分享商业和审美，Paul Graham 的很多文章其实我在 2021 年的时候就已经读过，2026年来看，又有新的感悟。所以在这个节点，借着重读的契机，我想把 Paul Graham 这篇《我做过的那些工作》推荐给大家，很值得现在的内容创作者，AI创业者阅读。

最近除了自己原创，也在网上每天会看大量的信息。其中，今天最想编译的一份就是 Paul Graham 的《什么是好设计》。其实这篇文章我很早之前就看过了，但是我认为它值得被更多的人看到，respect！

好久没写自己的洞察和判断了，体验了几天泰国生活，感受非常棒，无论是曼谷的都会生活，还是海岛的生活。 分享下这些天的感受。 以我自己为出发点，生活中最缺的不是如何激自己奋斗，如何用 AI 去提高生产力。反而是察觉自己的身心灵，去更多地了解自己内心和身体，并学会放松和享受，并且知道自己的能量边界，要做什么，不去做什么。 身为一名中国人。我们在生活中处处小心翼翼，一生如履薄冰。初高中起小心翼翼对着每一次考试；大学小心翼翼看着绩点；工作后小心翼翼地对待自己的工作，生怕明天就被优化了；目前玩 AI 又小心翼翼地使用 X，使用 Codex，使用 Claude，生怕哪一天就被 ban 了；小心地对待生活里的人际关系，生怕哪句话得罪谁，会影响到什么。 但其中99%的焦虑大概都是无用的，小心谨慎，未雨绸缪固然没错，但即使我们再小心，有些事情也是必然会发生，是我们无法控制的。 因此，学会接受，然后平和以待，Peace。 在 Thailand🇹🇭，貌似很难感受到这种紧绷感，人与人之间有一种微妙的默契和平和，至少这些天的人间观察我很难看到一些人与人之间的语言的冲突，哪怕是上菜慢一点或怎样，也是会平和的等待，泰语本身也是一种很轻柔的语言，拖长音，应该也和这里大部分人都信佛有很大的关系，总而言之是一种极其稳定的情绪，泰国生活幸福感比较高大概也是这样的原因？ 而通过泰式按摩和海岛的规律生活，似乎也更了解自己的身体节律本身。每天日出而作日落而息，吃的健康规律，睡得充足，看看落日和夕阳，出海玩桨板，游泳和徒步，生活似乎就是如此的简单，而泰式按摩这样的「被动瑜伽🧘‍♂️」，也在提醒我身体在日复一日内卷的摧残下变得很僵硬，也存在很多劳损了，更多关注自己吧。 最后说说几次出行的时候都很灵验的事情，这些天在外很放松地游玩，影响到生意和搞钱了吗？ 起初我觉得会，但结果恰恰相反，订单主动找到我，客户主动打钱，过往的老客户也给我转介绍，款项到账都在继续进行中。几天时间已经签下大几万的订单。 先前去深山修炼也有同样的情况，而日复一日地紧绷内卷的情况下，反而是订单的枯水季，很微妙，很难形容。 这是上天在告诉我，你要有舍才有得，当先顾好自己，好好对自己，上天才会眷顾你。 所以，真的，不要内耗了，去看山看海，多做做按摩💆‍♂️，多睡觉，睡饱，也早点睡觉。 吃好喝好。 你和我，都需要回到自己的生活中，平时已然够辛苦的，回到生活里不要再被每天的焦虑困住，及时行乐。 大概就是这些吧

在经历了很长一段时间的使用AI 直接生成长文毒害之后，今天打算重新拿起 Flomo 口喷记录创作，让脑子重新动起来，神清气爽。 发现其实口喷一篇长文所需的时间仅仅是 5分钟而已，然后，你可以让 AI 站在另一个角度和你讨论问题，去和你 brainstorm 头脑风暴，甚至做一个 chatroom。 而 GPT 直接产出的内容，再进行二次审查、润色、出初稿，所需时间是20分钟，结果还不一定好，然后强行去使用人为的 所谓讲 AI 味儿的skill，去强行把一个本不可能完成的任务，也就是把 AI 生成的东西变成像人写的这件事完成，总归走了些弯路，背后的思考量，品味和投入完全是不一样的。 写长文这件事，在我看来真的是一种训练，是创作，是一个人每天都要进行的大脑肌肉训练。 就像你做有氧、无氧运动一样，用 GPT 去代替这一流程，就类似于让机械臂帮你举重、帮你做高位下拉，作弊代替你走路，实际完全没用，大脑的思考逻辑思维训练，表达训练上真的尽量尽量不要让 AI 介入的。

想和大家讲一下我做 X 的心路历程，一个多月，从 0 到近 5000 粉，满足了创作者收益的门槛。 真的还是初次剪真人露脸视频，剪了大半天，NG了10次。目前还有很多不足，希望大家能够多多指正。 0:00 引言 1:36 致谢 2:40 我用了什么skill和插件 3:35 不要盲目只追热点，丢了自己的底色 5:00 工具体系的说明 6:00 保持好的心态 @rwayne @Stanleysobest 感谢roland和stanley的引领，跟对人，做对事，并且要有大的格局和正的发心！ @lngkximo @dashen9999 @dashen_wang 感谢你们的付出！创作出如此利他的skill和插件 还有很多想感谢的人，评论区会尽量多多提及!