空空道人
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加入 June 2025
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天定人的气，地塑人的形。
咱们吃的食物，全都长在大地之上，你吃什么，慢慢就长成什么样的身形。
世间五味对应五行，也对应五脏。
酸属木入肝，苦属火入心，甘属土入脾，辛属金入肺，咸属水入肾。
你偏爱哪一种味道，不是单纯嘴刁，
是你的五脏在给你发信号，它缺什么，你就会馋什么。
借食物之中的五行，转化成身体可用的元气，滋养脏腑。
但切记，喜欢不等于可以无限制猛吃。
若是邪浊引发的贪嗜，吃多反而五行失衡，损伤身体。
读懂身体的渴求，五味有度，五行平和，气足形稳，才是养生根本。
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