<熊本の皆さんへ2>
被災地の気温が40℃に至るという報道を見まして、先日お送りさせて頂いたプレイリスト<熊本の皆さんへ>の続きを制作させて頂きました。
気温もさる事ながら、こうした状況で得てしまう大きなストレスによって、胸部や頭部など、上半身に生じる過剰な蓄熱を緩やかに放熱し、頭部、胸部を冷涼な状態にすることで<止まらない考え事のループ>を止め、深い眠りを5分でも多くとれる様に心がけながら選曲させて頂きました。
救援、支援活動に勤しんでおられる皆様も含め、音楽の力で放熱から安眠を経て、自然な内観を得る、その一助になれば。皆様がまずは癒しと安堵と活力を得ることを心より願っております。
(菊地成孔)
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