Km
@Zkm211
🚀 AI技术探索者｜效率工具测评｜终身学习实践者
🎯 独立开发者｜产品：练境-AI 健身教练 已上架 AppStore，欢迎体验
💡 学到什么，分享什么
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响应 @Mileson07 峰哥的号召，认真来做个自我介绍，也借峰哥的垫脚石迈出交流的第一步。
我是个独立开发者，AI小博主，也是个业余健身爱好者。上个月把自己的第一款 App「练境」推向市场，刚拿到第一份数据：58 次下载，7 个付费订阅。虽然只赚了 18 刀，但对我这种新手来说，是极大的鼓励。
做这款产品的起因很纯粹，就是为了解决我自己的困惑：
去健身房练了半年多，动作虽然都会，但根本不会制定计划。网上的模板千篇一律，什么时候该加重、什么时候该减量、到底有没有进平台期？我完全摸不着头脑。请私教太贵，而我只想有个“懂我当下状态”的助手。
所以我结合 AI 做了这款 App，核心逻辑就两点：
1、基于历史真实数据动态排计划：不再套死板的固定模板，而是读取你最近的训练状态和 Apple Watch 指标，基于渐进超负荷帮你动态调整每一次的动作、组数和重量。
2、有真正的长期记忆：比如练完跟它说“今天手肘不舒服”，它会记下来，下次排计划自动避开肘部动作；伤好了再恢复，这才是私人教练该有的样子。
现在最大的短板是推广和运营：这 50 多个下载基本全靠我之前在小红书发帖带动的搜索，一旦停更就歇逼，渠道极度单一脆弱。
第一次做独立开发推向市场，各方面都还在摸索。非常感谢峰哥给的这个舞台，真诚希望大家多挑刺、多给点建议，想交流或者体验的朋友随时聊！
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翻到了！我将逐字研究！
原来@dontbesilent 22年注册的号24年才发推
怪不得我搜不到
一度以为搜索方法有问题🤨
