Alan Chen
@alanchen
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我一直觉得自己还算健康，184的个子，75kg也不胖， 平时也规律运动。结果体检一看，LDL 161，总胆固醇239。
我以前真觉得自己不胖，又有运动，血脂应该没什么问题，所以拿到结果还挺意外的。
最近开始认真回想自己吃什么。每天喝拿铁，喜欢烤肉、涮牛肉，这些会不会影响比我想象的大？偶尔喝奶茶，但知道不健康所以很克制！有些东西我一直觉得挺正常，也没觉得自己吃得特别夸张。
我要是肥头大耳胡吃海塞也就认了… 问题是我还挺注重健康的，keto饮食，16+8 轻断食，地中海等等都试过
有没有类似的病友分享一下该怎么改进… 现在都不知道该怎么吃饭了
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orange county越南烤海鲜这个东西，真的是隔几周不吃就会馋。烤虾、生蚝、扇贝，再来一盘鹌鹑和炒饭，每次想吃的都差不多，点着点着又是一桌😂
这种虾烤得焦焦的，我是连壳一起吃的，剥了总觉得可惜。你们吃这种烤虾吐不吐壳？还有鹌鹑，你们吃吗？
吃完旁边正好有家鲜榨甘蔗汁，再买一杯带走。蛮甜，蛮好喝，这一顿算是吃舒服了。 血糖也不管不顾了…
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卧槽 卧槽 卧槽！！！！！ 真的不是AI， 真的不是AI， 真的飞了， 真的飞了！ $TSLA
$SPCX 过去一周一直努力奶，长视频做了三个，x推文发了无数，欢迎回去翻看考古！
本周涨幅7% 结果很满意！ 虽然大多数都发生在周五
世界首富马斯克身后的女人，可能真的分手了。
Shivon Zilis 刚发了一篇很长的告别文，第一句就很直接：“从深爱到一周内毫无预警地放手，很难。” 她还说，希望以后能和 Elon 做朋友、共同抚养孩子。两人目前也已经互相取消了 X 关注。
Shivon 不是普通“前女友”。她是 Neuralink 高管，也是 Elon 4 个孩子的母亲；过去这些年一直非常低调，但其实长期处在 Musk AI 帝国最核心的位置，甚至在 OpenAI 早期也扮演过重要角色。
最吃瓜的是，她还晒出了两人最近的短信：几天前还在互相说 “Love you”，然后突然就变成了这篇告别长文。
所以现在最大的瓜不是“有没有分手”——从她自己的表述看已经很明显。真正让人好奇的是：
到底发生了什么，能让一个陪了 Elon 这么多年、还和他有 4 个孩子的人，在一周之内突然说“被放手”？
下面截图是二人聊天记录，老马说不知道白宫晚宴要带另一半 不然我就带你了。事实是那一桌基本都带了老伴，除了库克和老马。
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币圈里尔虞我诈见多了，卖惨删帖换下一家的套路也见多了。
可今天看到一个10万粉的交易员，@Jason60704294 默默给一个素不相识、家里人患小细胞肺癌的普通账号转了70,000 U，补上了“最后一点”治疗费。
对方发帖说：再也不用为这些发愁了，真的感谢。下一步放疗，会把进展发给他看。
圈子再冷，偶尔还是会冒出这种不求回报的手。
人间有真爱，即使在币圈。
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再也不用为这些发愁了 真的感谢
希望大家和家人都身体健康
@Jason60704294
相信数据的力量 9/11+cpi ☝️
明天既是9/11，又是CPI数据日。
过去15年回测，同样“9月11日+CPI”的日子：
2025年9月11日：标普500当天+0.8%，再创历史新高
2024年9月11日：早盘因CPI偏热大跌，随后强势反包，全天收涨+1.1%
再往前，2001年9月11日当天美股直接休市。重开首日（9月17日）道指暴跌7.1%，当周累计蒸发超1.4万亿美元。
两次近期先例都收红，一次历史惨案直接停摆。
巧合叠加数据，明天怎么走，市场最爱这种日子。
@grok 我这个数据准确吗？ 帮我verify
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明天既是9/11，又是CPI数据日。
过去15年回测，同样“9月11日+CPI”的日子：
2025年9月11日：标普500当天+0.8%，再创历史新高
2024年9月11日：早盘因CPI偏热大跌，随后强势反包，全天收涨+1.1%
再往前，2001年9月11日当天美股直接休市。重开首日（9月17日）道指暴跌7.1%，当周累计蒸发超1.4万亿美元。
两次近期先例都收红，一次历史惨案直接停摆。
巧合叠加数据，明天怎么走，市场最爱这种日子。
@grok 我这个数据准确吗？ 帮我verify
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刚刚，SpaceX CFO 在高盛论坛上扔出了几个非常夸张的数字 $SPCX ：
• 刚签下一笔新的 AI hosting 合同：$1.11B/月
• 相当于新增约 $13B ARR
• 对今年底 $100B ARR 的目标“更有信心”
• 明年计划部署 5–10GW 算力
• 与 NVIDIA 是 exclusive relationship
但我觉得最重要的是后面这句话：
AI下一阶段真正的瓶颈，可能已经不是芯片，而是电。
CFO说，他们现在敢给出5–10GW的数字，是因为已经能够看到电力、设施和许可。
然后逻辑自然就接到了 SpaceX 最近一直在讲的东西：
Orbital Compute。
如果地面的AI数据中心最终卡在电力、冷却和审批，而SpaceX真的能把算力搬上轨道——
那市场现在给SpaceX估值时，可能根本还没有决定：
它到底是一家火箭公司、卫星互联网公司，
还是未来全球最大的AI基础设施公司之一。
这段值得完整听一下👇字幕已经给各位安排好了
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刚刚，SpaceX CFO 在高盛论坛上扔出了几个非常夸张的数字 $SPCX ：
• 刚签下一笔新的 AI hosting 合同：$1.11B/月
• 相当于新增约 $13B ARR
• 对今年底 $100B ARR 的目标“更有信心”
• 明年计划部署 5–10GW 算力
• 与 NVIDIA 是 exclusive relationship
但我觉得最重要的是后面这句话：
AI下一阶段真正的瓶颈，可能已经不是芯片，而是电。
CFO说，他们现在敢给出5–10GW的数字，是因为已经能够看到电力、设施和许可。
然后逻辑自然就接到了 SpaceX 最近一直在讲的东西：
Orbital Compute。
如果地面的AI数据中心最终卡在电力、冷却和审批，而SpaceX真的能把算力搬上轨道——
那市场现在给SpaceX估值时，可能根本还没有决定：
它到底是一家火箭公司、卫星互联网公司，
还是未来全球最大的AI基础设施公司之一。
这段值得完整听一下👇字幕已经给各位安排好了
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明天既是9/11，又是CPI数据日。
过去15年回测，同样“9月11日+CPI”的日子：
2025年9月11日：标普500当天+0.8%，再创历史新高
2024年9月11日：早盘因CPI偏热大跌，随后强势反包，全天收涨+1.1%
再往前，2001年9月11日当天美股直接休市。重开首日（9月17日）道指暴跌7.1%，当周累计蒸发超1.4万亿美元。
两次近期先例都收红，一次历史惨案直接停摆。
巧合叠加数据，明天怎么走，市场最爱这种日子。
@grok 我这个数据准确吗？ 帮我verify
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OpenAI紧急叫停200美元Pro套餐！Astra太火，新用户暂时买不了了。
重磅消息来了。
OpenAI产品负责人Tibo刚刚官宣：为了保证现有用户体验，即日起暂停200美元Pro套餐（Pro 20x）的新订阅。
原因很简单——Astra（GPT-6）需求太炸了，这个最贵套餐对服务器压力最大。他们想用最小动作，保住现有用户的体验，同时尽量让更多人还能用上。
现有Pro用户完全不受影响，其他套餐和API都还开着。公司正在拼命加算力。
Astra 9月3日才上线，短短一周就把OpenAI整崩溃了。Tibo自己都说：“需求前所未有，以前再陡的增长我也没见过这种场面。”
200美元套餐一周能用200条GPT-6 Pro，比100美元套餐多4倍，自然最先被砍。想上车的人，现在只能先看看100美元档或者其他计划了。
这波操作直接把“算力不够用”摆到台面上。Astra到底有多能打，才一周就把最高档位给挤爆了？
已经上车的，今晚可以安心睡觉了。还在观望的，只能等下一波扩容了。
你们觉得这波暂停会持续多久？还是已经准备好排队加钱了？
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To make sure our current users have an incredible experience and continued access to Astra, we are going to pause subscriptions to our $200 Pro plan. These put the most strain on our systems and we wanted to take the smallest step that allows us to continue giving the broadest access possible. All other plans and the api remain available.
There is no impact to existing accounts and we are working on adding more capacity as fast as we can. Thanks!
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这可不是AI股，这是个几乎没人听说过的ETF，15个月暴涨62倍Breakwave油轮运输ETF（ $BWET）过去15个月上涨约6200%。
它不买原油，不买油轮船队股票，只跟踪原油油轮运费期货。2026年2月，霍尔木兹海峡实质关闭后，这条全球最重要的石油咽喉被掐住，约20%的全球原油运输被迫改道、运力骤紧。
结果运费直接爆炸：从每桶3美元飙到14美元以上，部分超大型油轮日租金从几万美元涨到近47万美元。更离谱的是——这个基金年初规模才300万美元，现在也才1.57亿美元。绝大多数投资者至今都不知道这个代码的存在。真正闷声起飞的，往往不在热门赛道里。
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佛罗里达州共和党众议员萨拉查刚披露：8月12日买入最高3万美元SpaceX股票 $SPCX 。
这是SpaceX 6月上市以来第7位买入的国会议员，目前披露记录中卖出为0。
金额不算大，但方向挺一致。
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All eyes on SpaceX
Rep. Maria Elvira Salazar (R) just bought up to $30,000 in SpaceX
She's the 7th member of Congress to buy $SPCX since the June IPO
Combined buyers so far: 7
Combined sellers: 0
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一个几乎没发过帖的新号，辞职声明一天刷到1.5亿浏览。马斯克先说 “Looks like a setup”，又说 “新号几乎没互动，这种传播我没见过”，现在只回了两个字：Very strange。
事情本身不复杂：Anthropic研究员Jacob Coxon公开离职，点名OpenAI和Anthropic都在“不负责任地冲向能自我进化的超级智能，拿全人类的命赌博”。问题是细节太整齐——人在Anthropic只待了几个月，股权还没兑现就走了；账号几乎零历史；24小时内主流媒体轮番采访。评论区最刺的一句是：这不像个人觉醒，像一场反AI、反机器人的舆论战役，有钱、有公关、有排期。
马斯克自己也在做AI，他不是怕有人谈安全，他是觉得这场戏的节奏不对。一个人的信念可以很真，一场1.5亿播放的“良心辞职”也可以同时被当成弹药。安全讨论该有，组织化恐慌也该被看见。
所以到底是良心爆发，还是对AI的定点打击？马斯克都觉得不对劲了。
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@IterIntellectus Very strange
刚看到Jacob同事那条帖。
没有切割，没有说他情绪化，也没有把锅甩给“外部误解”。
同事把话说得很清楚：这个人不是来闹的，是真进过预训练核心、两家最前线都待过的人；走的时候股权还没到，话却先讲完了。
更关键的是后半段。
同事没有否认那句最重的判断——实验室对外讲谨慎，对内把未来几年当成endgame；两边都知道这东西可能在十年内把风险抬到文明级，却仍被赛道锁着往前冲。
危险被承认了，节奏没有因此慢下来。这才是帖子里真正被背书的部分。
所以这条不像站队，更像内部有人把窗户纸揭开：
Jacob不是一个人在喊。
至少有同事愿意把同一句难听的话，公开再认一遍。
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Jacob was a senior researcher who joined Anthropic in May. My Anthropic colleagues and I had been trying to recruit him for ~2 years, because we knew he was a strong researcher at OpenAI. Before he left, I pitched him to stay and join my team, and I was sad he decided to leave, as are many of my colleagues. 100% agree with him that AI poses serious risks to society, and I'm glad he's speaking out!
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确实破纪录了，昨天那个离职的人的post 连老马都吃惊
@theojaffee I don’t think this has ever happened for a post from a new account with almost no prior activity
啥？微软2020 就发布了 DUO？ $MSFT $AAPL
The new Surface Duo. There’s a new way to get things done. Available today: #DoOneBetter#
