AV男爵しみけん
@avshimiken
チンフルエンサーのしみけんです😊著作・オナッシー販売👉 お仕事、案件、講演会、パチンコ営業、セッセのコンサル等はコチラ🫴shiminayami@gmail.com 筋トレ・セウナ・クイズ・ダンス・ミシュラン・マンモスクリニックアンバサダー
加入 July 2011
78 正在关注 549.9K 粉丝
【寝正月を2日すると1年分老化が進む】
老化現象の要因のひとつが「筋力の低下」。
1日ゴロゴロして過ごすと0.5％、2日で1％の筋力が低下する。
成人が1年で低下する筋力の平均も1％。
よって寝正月を2日すると、1年分の筋力が失われてしまう計算。😱
ジムに行こう😊
显示更多
