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开挂的金兔子☯️🍊
@btcpiggy
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加入 June 2016
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AI 财富爆发的时代,把自己的健康照顾好是必要的,活得久,可以拥有一切。 吃的少,健康,很有必要。
六成饱延寿命 ,七成饱预防病 ,八成饱慢性病  ,九成饱富贵病 ,十成饱要你命 你的每一口饭,都在定义你的寿命…  这句话,很多人当顺口溜听过就算。 但今天我要告诉你——它不是顺口溜。 它是《易经》阴阳五行,刻在人身上的生死刻度表。 吃太饱,是一场“逆天” 《黄帝内经》早说过: 饮食自倍,肠胃乃伤。 但在《易经》的维度里, 远不止伤肠胃——这是在逆天。 人活一口气,这口气叫阳气。 阳气需要运化、需要空间、需要流动。 当你吃到十成饱: 胃被撑满,脾被压垮。阳气本该运行全身、护卫经络、抵御外邪,却被全部调回中焦,去加班加点消化这顿大餐。 这叫“调动三军之师,去守一座仓库”。 结果呢? 体表空虚,外邪入侵; 头脑缺血,昏昏沉沉; 夜卧不安,魂不守舍。 你以为补的是营养?不! 你是把全身的阳气调过来,给你的口腹之欲陪葬。
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