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Crazyox
@crazyox
AI × Crypto × Law|Building CyberFlow Learning in Public Investing in AI & US Markets Sharing What Works
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午休可以平躺的感觉太好,就差一套户外茶具和电炉套装了。 可以睡前在车上煮壶蜂蜜红枣姜茶,或者牛乳红枣炖桃胶,午睡醒来正好可以喝点。 看了下别人改的,感觉比我改的更舒服些,后备箱的桌子很实用。 其实床垫+收纳箱+户外桌这个组合也不错,成本还低,把车捯饬一下也很开心~
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AI支出从“担忧泡沫”转向“盈利验证”了已经,但是国内大A的股票还在左脚踩右脚,尤其公布新模型就暴涨一波,怎么感觉和韩国剧本这么像
这周末没怎么更新,因为改车去了,把车改成小床车啦!!快乐😆~! 在北京能实现下楼就午休的快乐,谁懂? 终于可以躺平了,不用睡椅子上啦! 以后出去露营也用得到,还想加一套车顶行李架,然后后备箱的那个板子可以把它做成定制的桌板,拆下来就是露营桌,空间里面还可以放个椅子和小冰箱,还有车门打开的那块板可以把它改成钢的,露营的话可以当桌子用,因为外接电源可以直接插电就做饭很方便~ 又买了张悬浮小桌板,今天才下的单还没到货,等到了货装好,在车上吃饭,工作都方便,热点一开什么都不耽误,还可以在车上开会!牛马因为可以随时工作而欣喜若狂🤣 这样以后中午一下课,外卖一取,就回车上吃饭! 吃完冥想,进深度睡眠,足足能睡1h!!奢侈!排面!幸福! 今天已经RYT第四周了,还有一周RYT200就考试了,考完我先休息一周,回成都处理点事情,然后再接着学别的课程。
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低茵馥芮白,我的最爱 现在的消费水平,也就一个月喝一杯了🥺
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今日任务: 1.改车+洗车+买配件(改成可以平躺的1.8米床,中午可以开露营模式在学校停车场午休了) 2.大扫除,换床单被罩,衣服的洗晒晾,给豆沙铲屎,倒垃圾,取快递,衣柜整理。 3.做点好吃的,不吃外卖不出门聚餐,给自己做点喜欢吃的。 4.整理这周想做但没做完的工作,一天搞定,并且安排下周任务,下周国内的自媒体账号已经有AI可以同步发草稿箱了,我把视频类的文案都准备好,下周晚上下课的间隙录好了发布了再回家。提前准备下周开会的内容和时间。周一,周三,周五应该是三个节点。 5.安排明天的社交,好友从成都来北京待10天,我就明天一天找她。 6.推特之前想更的长文一次写了,这两天发出来。 7. 下周RYT几乎都是上高体了所以周末的体能不能停,早晚各半小时体能。加练一下髋关节灵活度和脊柱灵活度,阴瑜伽拉伸。 动起来~
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暂停现有用户充值?EXM?
Dear Fiat24 community, First of all, thank you for the trust you've placed in us over the years. Since 14 July, we have temporarily paused Crypto Top-Up, and we know this has been inconvenient for many of you. We sincerely apologize. From day one, Compliance has always come before Growth. Over the past months, our user base and transaction volume have grown faster than the internal risk management, compliance, and customer support capacity we originally built. Rather than continue to scale with insufficient infrastructure, we've made the difficult decision to pause Crypto Top-Up and temporarily suspend new client onboarding while we strengthen our internal controls. Our core services remain fully operational: ✅ International Wire transfers ✅ FX ✅ P2P payments We're working around the clock to complete the necessary upgrades and bring Crypto Top-Up back as soon as possible. Thank you for your patience, your continued support, and for believing in what we're building. We'll keep you updated every step of the way. Your Fiat24 Team
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67/365Day 今儿也是牛排,只加了黑胡椒,主食是土豆泥。 还有两周了,RYT200!
最近流量掉得厉害,让@grok 分析了一下。 因为几乎完全没时间去做互动,发文发视频也比较懒了,x算法对互动还是很看重 不希望这两周拿不到低保,所以接下来还是每天花点时间发干货内容了
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昨天倒立受伤的女生今天没来上课了 又退出一个 高体是柔韧,力量,关节和脊柱灵活度,核心,呼吸都达到了之后慢慢水到渠成的 和财富一样
今天有个女生练倒立的时候,腰拉伤了,晚上的体能课她也没有来 我想虽然有的高体暂时做不了,但是只要循序渐进,比之前进步就好 不用去硬要做高体而导致受伤 耽误后面的课就很好 倒立真的很容易受伤 昨天还有个女生是肩膀肌肉拉伤 一个女生手腕疼,她们也部分退出了,所以运动不要受伤很重要,不然会耽误后面计划 今天早晨上课的时候堵车迟到了,昨天下课之后又忙着开会,没有做作业,因为开完会就已经十点多了,第二天又是高强度训练,所以不能耽误睡眠 结果今天迟到,进教室刚好就轮到我讲,一点准备都没有,感觉好丢脸,上学的时候都没有这么丢脸过。 有点想放弃了,觉得吃这些苦,开髋开到眼泪和汗水一起淌,然后还花钱,跑来干嘛? 中午和AI聊了一会儿,想到《哈佛幸福课》想到《佛畏系统》,又觉得自己的人生系统搭建,目前只差这块了 长期的身体的维护,亚健康的调理和生活习惯的改变。 这并不比日更推文,做美股投研,做AI产品和运营IP更普通,也是重要的事,就像拼图,是未来人生的基础设施,不可或缺的一部分。 也能保证未来可以尽量长时间的续航 想通了这件事,下午训练心态和状态都变了,比之前更关注自己的身体而不是别人。 以前的我有点运动习惯但并不系统,所以也受过伤,也曾用过一些邪道减肥法导致影响了身体代谢成了瘦胖子,看起来不胖其实内脏脂肪含量高。 最后因为肌肉没有力量导致体态问题影响到颜值,就无法接受了。 比如侧面看有肩膀内扣,头前倾,骨盆前倾导致有小肚腩,腿部内侧肌肉无力导致膝盖内扣,腿不直。 可这些都是可以改变的,想雕塑自己,控制自己 一次又一次的成功能积累自信。 在投研上没有拿到足够大的结果 产品也仅够糊口 推特账号更是低保那一档 但是这种只要付出努力就有回报的确定性这样高的事情 一定能更好的帮助我穿越黑暗和黎明
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刚看了眼我的美股持仓回撤已经接近20%了
不要碰杠杆,任何情况下都是,杠杆就是赌博,还是只能赢不能输的赌博,很可能多年积累一朝灰飞烟灭。 而人怎么可能永远正确
这个监控预警还不错,大家可以自己试试。
根据 @franktradinglog 老师100%做空方法论【先看期权市场有没有给出“结构已经很脆”的证据: VIXEQ 很高、COR1M 很低、Call/Put 偏热、左尾 Skew 升温,再等 HVL 跌破作为执行触发】做了一个半导体杠杆踩踏监控表盘,因为部分指标获取需要Cboe Global Indices 授权源,所以暂时先用静态快照抓的数据,暂时没有做成实时表盘。 访问页面和github地址见评论区。
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平板支撑我已经能一次做2分钟了 三组每组2分钟 中间休息5个呼吸✌️✌️✌️
65/365Day 下课后逛了逛,找到一家很可爱的店,叫无忧解药 点了一杯炒米饮,虽然可能今天热量已经超了,但是真的没忍住hhh 店里的作品都是店主自己画的,很有才华 后来又试了店主的吉他,她一时高兴,看起来想给我免单,我说时间差不多了就走了。 忽然在想,要是以后出去玩带一把吉他,没钱了就街头卖唱,或者去路边小店蹭一碗面条,说不定真的可以混口饭吃
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学RYT 200第三周,高强度练习之后,现在每天早上起来都觉得自己身体非常僵硬,以前没有这种感觉,然后就想拉伸 看了下后面的课程,还有理疗瑜伽,可以调理脊柱侧弯,腿型,翼状肩胛等体态问题 空中瑜伽,维秘燃脂 阴瑜伽,不能启动身体肌肉完全凭藉经络,我感觉也特别适合只健身放松和拉伸比较少的人群 还有普拉提大器械小器械能够练到一些深层肌肉和小肌群 另外,可以自己做商卡排毒,配合三天的轻食,能够非常有效地减轻负担,第一次做还能明显降低自重 冥想和打坐能让人身心合一 我之前特别喜欢的那本《当下的力量》 是纯精神上的修行,而瑜伽是身心合一的修行 瑜伽哲学也有意思,感觉和当下的力量那本书很多内容都能互相印证 还有更神奇的,瑜伽的原初符号还有曼陀罗花和唱诵,会体现在冥想中 我现在也理解了为什么电影里会有心灵术士,类似《奇异博士》里的至尊法师,可能原型就是瑜伽士,在身心合一之后自然的流露 厉害的瑜伽士能够预知自己的死亡,并且平静接受,面对死亡没有挣扎,没有任何不甘,怨恨,负面情绪,这就真正修行有成了。
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64/365Day 轻食每一天~ 今天学了商卡排毒准备这周给自己试试,老师说排毒后三天轻食减重效果会非常好。 7.40开会,我充好电吃完饭正好回家错过晚高峰😎
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说好的额度呢?GPT!
RYT500第三周 班里少了三个人 还有两个生病的