まきこ・心理セラピスト｜傷付いた女性性を癒す子育て
@makiko_therapy
LBA心理セラピスト。小5男児シンママ・不妊治療・産後鬱・子どもの発達に悩む→子育てが楽しく🧒👩🍼傷ついた女性性を癒します💖傷ついた記憶と感情の浄化により美しくなる✨️🪞✨️受け取り与える幸せを🕊️無料体験セッション60分振り返り面談付中→詳しくは固定ポス📌
加入 October 2023
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【ひとりで抱え込まないでね】
悩みは一人で抱え続けるほど、わからなく
なってしまうものです
私たちは傷つくと、その繊細な心を守るために
自分なりの生き方を身につけます
それを身に付けたのは
ものごごろがつく前の幼少期
・
人を優先すること
頑張ること
我慢すること
・
小さい頃の自分を守るためには必要で
心を守ってくれる人がいないと
感じていたから
・
だから、あなたは自分を責める必要はなくて
・
だけど、その生き方が長く続くと
本当の自分が分からなくなってしまう
悩んでいるときほど、「どうすればいいか」
を考える前に
・
「私は本当はどうしたかったんだろう」
・
そんな問いを、自分に向けてあげてください
・
～大人のあなたが、子どものあなたに
問いかける
・
心は、わかってあげることで少しずつ
解けていく
ポイントは
『小さい頃の純粋な自分の気持ち』です。
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