つくりおき食堂まりえ
@mariegohan
10分で作れる簡単すぐうまレシピ｜若菜まりえ｜時短料理研究家｜節約できるシンプルレシピの達人｜フォローするとお金と時間が貯まるレシピが届きます｜レンジ＆トースターで10分おやつ｜たんぱく質と鉄分がとれるスイーツ｜栄養バランスよい作り置き｜書籍20万部突破｜タイパ料理家｜森永製菓アンバサダー｜お仕事のご依頼は⬇️
加入 July 2014
6.7K 正在关注 730.1K 粉丝
夏野菜の消費におすすめです。
調味料は2つだけで味付けラク🐫
レンジで簡単【夏野菜のあげない煮びたし】
なす
ミニトマト
おくら
ごま油
白だし
水
冷たいままでもいけるので夏の常備菜にぴったりです。
美味しいのでぜひ作ってみてください👍
分量と作り方は⬇️
显示更多
