しょう丨HSPコミュニティ「ひだまり」主宰
@sho30_hsshsp
【一人で抱え込まないでね】繊細さんの生きづらさを解消する生き方のヒントを届ける丨HSS型HSP丨 HSPコミュニティひだまり主宰丨国家資格キャリアコンサルタント丨アマチュア散歩師丨30歳で適応障害→1年半無職→就職→1ヶ月で退職→大学のキャリコン(6か月)→無職→放浪中丨気軽にフォローしてね^^
加入 May 2021
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HSPさんのお悩みに多いのが『モヤモヤする感情をどう処理したらいいのか』ということ。些細なことを気にしたくないのに、キャッチしちゃう。正直これだ！っていう解決策がなくて僕も毎回悩むんだけど、その中で１つ「モヤモヤはネタにして昇華する」のがいいと思うんですよね。
たとえば、
そのモヤモヤをエッセイにしてみたり、
モヤモヤしている感情を絵で表現してみたり、
心の叫びを曲にしてみたり。
それを誰かに共感してもらえるだけでも少しは救われる気持ちになれると思うんですよね。
でも一人だとなかなか昇華するまでの形が見えなかったり、形にするまでのモチベーションが維持できなかったりする部分もある。
だから今、僕が運営しているコミュニティのメンバーと創作活動を密かに始めてみてます。
全部手探りだけど、何か形になって、少しでもまだ見ぬ仲間へ届くといいなと思ってます。
モヤモヤすることが悪いことではなく、むしろ面白がれるような世界線を実現したいですね。
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