まるまる
@stock1977bond
六本木から赤坂見附近辺歩いてます。散歩外食とトレーニングが趣味
加入 December 2009
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@valentine_hoso YouTubeライブで就寝から起床までを毎日配信するだけじゃなく、同時にスマートウォッチの睡眠データも公開してみてはいかがでしょうか。はるかに客観性が増します。医学的な証明には睡眠専門医の評価なども必要ですが、実際の生活リズムを継続して見せることは、説得力のある材料になると思います
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