Koda
@wadezone
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加入 June 2011
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我们总觉得，快乐就是躺着、刷手机、打游戏、吃东西。
数据说，错得离谱。
万维钢讲过一个 Mappiness 项目：6 万多人装 APP，研究者随机跳出来问三件事：
你正在干什么？
跟谁在一起？
现在有多快乐？0 到 100 打分。
几年下来，收了 300 多万条数据。
结果最反直觉的地方是：
看电视电影，只比什么都不做好 2.55 分；
打游戏 2.39 分；
吃饭零食 2.38 分；
上网浏览只有 0.59 分。
但去博物馆，8.77 分；
参加体育运动，8.12 分；
园艺，7.83 分。
人最大的错觉之一，是以为“不动”叫休息。
很多时候，你不是需要躺平。
你是需要从沙发上滚起来，去做一件真的会让你快乐的事。
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