笑（わら）
@wara_kokoro
元・繊細すぎる会社員→回復経験あり｜ストレスケア×自己成長を発信｜心がラクになる言葉を届けます｜しんどい毎日を抱える“がんばり屋さん”へ｜フォローすると自分に優しくなれる🌈✨
加入 December 2019
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心療内科の先生に『眠いのに、見るものもないのに、スマホを閉じられないのはなんでですか？』って聞いてみた
先生は「依存している」とか、「意志が弱い」と言わず、『頭の中がパンパンなのに、さらに情報を詰め込みますか？』と
え？余計パンパンにならない？
そう思った瞬間、耳を疑う答えが『→
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