William Long
@williamlong
以科学理解世界，以哲学理解生活；在探索真知与智慧的路上，自我改善，自我实现。
加入 March 2007
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我问ChatGPT：“从过去的聊天记录，根据你对我的观察，给我一些人生建议”。
ChatGPT答：第一，不要只把自己当“软件开发者”，而要把自己定位成“技术时代的记录者”。
第二，警惕“长期高强度理性”带来的精神磨损。喜欢分析世界底层逻辑的人，有个典型问题：容易越来越清醒，但越来越疲惫。久而久之，会进入一种：“看透很多事，但很难真正轻松”的状态。所以需要主动培养一些“非功利性的快乐”。比如：游戏、音乐、电影、美术、城市观察、摄影等。
第三，尽量避免陷入“纯情绪型公共讨论”。长期沉浸其中，会不断消耗你的注意力和耐心。
第四，最应该投资的，其实是“身体”和“精力系统”。规律作息、减压、控制信息摄入、适量运动，对你来说不是“养生”，而是维持生产力。
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